استخدم فرشاة ذات شعيرات ناعمة تتمثل التقنية الأولى لتنظيف مكبرات الصوت في جهاز الايفون في تنظيفها بفرشاة ذات شعيرات ناعمة, يمكن أن تكون هذه فرشاة أسنان أو فرشاة رسم (على الرغم من أنه يجب عليك التأكد تمامًا من نظافة وجفاف الفرشاة التي تستخدمه) إذا كنت تستخدم فرشاة رسم ، فقد ترغب في تقليم الشعيرات إلى طول أقصر ، مما يتيح تحكمًا أكبر. الان اكشط الأوساخ بفرشاة أسنان نظيفة و جافة, عند تنظيف السماعة أو الميكروفون بالفرشاة ، افرك الحطام حتى الحافة للسماح لك بإخراجها. قد تتطلب الأوساخ الجافة قدرًا كبيرًا من العمل للتخفيف لكن استمر في ذلك و حاول ألا تكون قاسيًا جدًا اثناء التنظيف. طريقة تنظيف سماعات الايفون الاتصال. تنظيف مكبرات صوت iPhone باستخدام المسواك إذا تم ايجاد أجزاء صغيرة من الاوساخ في فتحات السماعات في الجزء العلوي من جهاز الايفون الخاص بك ، يمكنك استخدام النقطة الحادة لعود أسنان خشبي أو بلاستيكي لإخراجها, قم بادخال الطرف بأقل ضغط على الحواف ثم قم بإمالته ببطء حتى يتم ازالة الاوساخ الموجودة على حواف السماعة, لكن يجب عليك ان تكون لطيفا جدا اثناء قيامك بذلك. المصدر: كيفية تنظيف سماعات هاتف الآيفون
تنظيف سماعات ابل AirPods ، قد تكون من الذين يستخدمون سماعات AirPods باستمرار، ومع هذا الاستخدام المكثف يتأثر لونها الأبيض البراق. وتتعرض للأوساخ سواء من عوامل خارجية بطبيعة عملك أو حتى من البيئات المحيطة، أو من أذنيك نفسها وهذا أمر وارد جداً، فكيف تقوم بتنظيف سماعات AirPods وتعيد إليها رونقها وقوة صوتها مرة أخرى؟ وكذلك تنظيف سماعات الهاتف إذا كنت تعاني من ضعف في الصوت. كيفية تنظيف سماعات AirPods ترشدك أبل إلى استخدام قطعة قماش مبللة قليلاً، ثم قطعة قماش ناعمة وجافة وخالية من الوبر، وتحذر من استخدام الصابون والشامبو والمذيبات واستخدام الماء. والاستخراج الأوساخ من شبكات الميكروفون ومكبر الصوت، توصي أبل باستخدام قطعة قطن جافة وفرشاة ذات شعيرات ناعمة. أفضل طريقة لتنظيف سماعات “أير بودز”. بالنسبة إلى سماعات AirPods Pro، يمكنك إزالة الأطراف الخارجية وشطفها بالماء، وفقًا لأبل، ولكن بدون صابون أو عوامل تنظيف أخرى. ث م بعد ذلك استخدام قطعة قماش ناعمة وجافة وخالية من الوبر لمسح أطراف الأذن نظيفة وتركها تجف تمامًا قبل إعادة التجميع. والقضاء على أي جراثيم قد تكون علقت بالسماعات، تقول أبل إنه لا بأس من مسح الأسطح الخارجية بلطف، ولكن ليس شبكة مكبر الصوت، فقط باستخدام منديل بالمواصفات المذكورة أعلاه مبلل كحول الأيزوبروبيل بنسبة 70% أو مسح باستخدام مطهر الكلوروكس.
وإذا كنت تستخدم أداة حادة، فاحرص على عدم ثقب السماعة. وإذا كان لديك "أير بودز برو" (AirPods Pro)، فستحتاج أيضا إلى تنظيف أطراف السيليكون التي تغطي سماعة الأذن. انزع أطراف السيليكون التي تغطي سماعات "أير بودز برو" واشطفها بالماء. ولا تضيف الصابون أو أي منظف منزلي آخر. جففها بقطعة قماش ناعمة وخالية من النسالة وتأكد من أنها جافة تماما. طريقة تنظيف الآيفون من الماء - موضوع تك. وبمجرد أن تجف، أعد تركيبها على "أير بودز برو". ولإزالة أطراف "أير بودز برو"، اسحب بإحكام من قاعدة الطرف حيث تكون متصلة بسماعة الأذن. أما لإعادة توصيله، فقم بمحاذاة الطرف مع الموصلات ذات الشكل البيضاوي على سماعات الأذن وادفعها بقوة للداخل. وبمجرد محاذاة الموصلات، يجب تركبيها بسهولة بنقرة واحدة. تنظيف علبة "أير بودز" لتنظيف علبة "أير بودز"، انزع "أير بودز" واستخدم قطعة قماش جافة خالية من النسالة لمسح الجزء الخارجي من العلبة. وبالنسبة للبقع الصعبة، يمكنك ترطيب قطعة القماش بالكحول قليلا، لكن تأكد من تجفيف البقع بعد ذلك. وتأكد أيضا من عدم دخول أي رطوبة داخل حوامل "أير بودز" في العلبة، أو في منفذ الشحن. ولإزالة الحطام من منفذ الشحن، استخدم فرشاة ذات شعيرات ناعمة.
[١] استبدل قطعة القطن عند تعرضها للاتساخ. 3 أحضِر قطعة من اللاصق الذي يُشبه العلكة واضغطه على فتحات السماعة. أحضِر قطعة صغيرة (حوالي ٢٫٥ سم) من اللاصق الذي يُشبه العلكة أو الصلصال (ستيكي تاك) وشكّلها في صورة كرة صغيرة بين أصابعك إلى أن تصبح طرية ومرنة ثم اضغطها على فتحات السماعة بما يكفي لدخولها وتنظيف الأوساخ. اتركها هكذا لمدة ثانيتين إلى ٣ ثواني ثم أخرِجها ولاحظ الأوساخ والأتربة العالقة بها، استمر في عملية التنظيف إلى أن تخرج قطعة اللاصق بدون أوساخ على الإطلاق. [٢] اقلب وجه قطعة اللاصق أولًا بأول كي تستخدم وجهًا نظيفًا لإزالة الأوساخ من السماعة. اشترِ اللاصق الذي يُشبه العلكة من متاجر الأدوات المكتبية أو عبر الإنترنت. طريقة تنظيف سماعات الايفون عن طريق. 4 نظّف فتحات السماعات الدقيقة باستخدام فُرشاة متوسطة الخشونة. اجعل الفرشاة مائلة في مقابل سماعة الهاتف العلوية أو السفلية بحيث توازي الفتحات ثم حرّكها لأعلى ولأسفل للتنظيف. بعد ذلك غيّر وضعية الفرشاة لتتعامد طوليًا على الهاتف ونظّف السماعة مُجددًا بتحريك الفرشاة يمينًا ويسارًا. [٣] مِل بالفرشاة قليلًا لأعلى كي تُنظف فتحات السماعة بأسنان الفرشاة السفلية. استعمل فُرشاة متوسطة الخشونة.
ولتنظيف الحافظة من الداخل، استخدم أيضا فرشاة ناعمة أو فرشاة أسنان ناعمة، وستساعد الشعيرات على إخراج الأوساخ من الزوايا والشقوق داخل العلبة.
يمكنك أيضا تنظيف سماعات الهاتف الخاص بك بنفس الطريقة، أو بفرشاة أسنان ناعمة، وينصح عدم تبليلها بشيء، أو الذهاب إلى فني متخصص.
[٢] تجفيف جهاز الأيفون باستخدام هُلام السيليكا يعد استخدام هُلام السيليكا لتجفيف الأيفون بديلاً أفضل وأكثر كفاءة من الأرز، حيث يمكن أن تمتلئ فتحات جهاز الأيفون بالغبار عند وضعه داخل الأرز، ويمكن الحصول على هلام السيليكا من المتاجر، أو محلات بيع الحقائب، حيث يجب تغطية جهاز الأيفون بشكل كامل باستخدام حبيبات هلام السيليكا لمدة 48 ساعة كاملة. [٢] تفكيك جهاز الأيفون قد يمتلك بعض الأشخاص القدرة على تفكيك جهاز الأيفون عن طريق فك براغي الجهاز للوصول إلى داخله، حيث يمكن فك البطارية لتجفيف أي ماء موجودة حولها، كما يمكن تجفيف مكونات الجهاز الداخلية الأخرى، ولكن يجب التنويه إلى خطورة هذه العملية التي قد تؤدي أحياناً إلى تلف الجهاز بشكل كامل عند عدم معرفة الطريقة الصحيحة لتفكيك الجهاز وتنظيفه. [٢] خطوات تنظيف سماعات الأيفون من الماء فيما يلي مجموعة من الخطوات التي يمكن اتخاذها لتنظيف سماعات الأيفون من الماء: [٣] يجب تجنب إيصال جهاز الأيفون بالكهرباء، مع الحرص على عدم فتح العلبة الخاصة ببطاقة SIM لمدة 5 ساعات على الأقل، أو لحين التأكد من جفاف الهاتف بشكل تام. ما هي الطريقة الصحيحة لتنظيف سماعة الآيفون الأمامية - أجيب. وضع جهاز الأيفون بحيث تكون فتحات التوصيل فيه باتجاه الأسفل للمساعدة على تصريف المياه بشكل جيد.
فحص الأشعة السينية (X-ray)، للبحث عن نتوءات أو تضييق مساحة المفاصل. فحص البول. فحص السائل المفصلي. فحص الدم ويشمل الآتي: بروتين سي التفاعلي (C-reactive protein)، ومعدّل الترسيب (Sedimentation rate)، وعامل الروماتويد (Rheumatoid factor). تشخيص التهاب العضلات لتشخيص التهاب العضلات يلجأ الطبيب لإجراء الفحوصات الآتية: تصوير الرنين المغناطيسي: وذلك لمعرفة وجود الالتهاب ومكانه بالتحديد. تخطيط كهربائية العضل (Electromyography): لمعرفة ردّة فعل العضلة للإشارات الكهربائية. خزعة العضلة (Muscle biopsy): ويعد هذا الفحص هو الأدق من بين جميع الفحوصات. فحص الدم: لتحديد مستوى الإنزيمات العضلية في الدم، مثل إنزيم كيناز الكرياتين (Keratin kinase). متى يجب مراجعة الطبيب؟ ينصح بمراجعة الطبيب في حال ملاحظتك لظهور أعراض التهاب المفاصل والعضلات وخصوصًا في الحالات الآتية: اختلاف في الشكل الخارجي للمفصل (Joint deformity). عدم القدرة على استخدام المفصل. انتفاخ مفاجئ في المفصل. الم بالمفاصل والعضلات - ووردز. وجود ألمٍ قويّ في المفصل. ضعفٍ شديدٍ في العضلات. تصلّب في الرقبة. اضطرابٍ في التنفّس مرافقة لألمٍ العضلات. حمّى مرافقة لآلامٍ في المفاصل أو العضلات.
بعض الأدوية. أسباب أخرى. إن اسباب التهاب المفاصل والعضلات تتشابه في الكثير من النقاط ، لكن مع وجود بعض الاختلافات في الأمراض المسببة لكل من التهاب المفاصل و العضلات، سوف نستعرض في السطور التالية، أشهر أنواع التهاب العضلات وأكثرها شيوعاً. حدوث خلل في المناعة مثل: مرض الذئبة الحمراء. مرض التهاب العضلات الروماتويدي. مرض التهاب الجلد والعضلات. مرض التهاب العضلات المتعدد. الإصابة بالعدوى مثل: العدوى الجرثومية ( جرثومة المتكوّرة العنقودية). ثانياً: بعض الأدوية مثل: الستيرويدات. الكوكايين الستاتين ( دواء لخفض نسبة الكوليسترول في الدم) الانترفيرون ( دواء مضاد للڤيروسات و يستخدم في مرض ڤيروس الكبد الوبائي سي) هيدروكسي كلوروكوين ( دواء يستخدم لعلاج الملاريا). ثالثاً: اسباب أخرى لالتهاب وألم العضلات مثل: الاستخدام الزائد و الخاطئ للعضلات. التعرض لإصابات الملاعب. الشد العضلي. متلازمة الألم العضلي الليفي. نقص نسبة بعض العناصر في الدم كالحديد. حدوث تشنجات. هل تختلف عوامل الخطورة مع اختلاف اسباب التهاب المفاصل و العضلات ؟ الجواب هو نعم، توجد الكثير من عوامل الخطورة التي تسبق الاصابة بالتهاب المفاصل والعضلات، تكون مؤشر للشخص المصاب و تساعد الطبيب في تشخيصه.
يكون الأشخاص الذين يعانون من آلام الأعصاب حساسين جدًا للمس، أو لدرجات الحرارة الباردة، ويمكن أن يعانوا من الألم نتيجة للمنبهات التي لا تكون مؤلمة في العادة مثل فرك الجلد بالفرشاة. قد يكون خفيفًا أو شديدًا، وغالباً ما يكون أسوأ في الليل. يجد الأشخاص الذين يعانون من آلام الأعصاب أن هذا الألم يتعارض مع مهام الحياة اليومية مثل النوم، والعمل، والتمارين الرياضية. يصاب بعض الأشخاص الذين يعانون من آلام الأعصاب بالغضب، والإحباط، وقد يُصابون بالقلق، والاكتئاب أيضاً. الألم العضلي: يشتكي الأشخاص الذين يعانون من آلام العضلات أحيانًا من حدوث ألم في جسدهم بالكامل، إذ يشعرون وكأنه قد تم شد العضلات أو إرهاقها، وتختلف الأعراض من شخص لآخر لكن الأعراض الشائعة هي: [٣] [٤] شد وتيبس بالعضلات. ألم في العضلات، والمفاصل. غالبًا ما يكون ناتجًا عن إصابة، أو التهاب. يكون الألم عمومًا قصير المدة. يؤثر على الرياضيين، أو عشاق اللياقة البدنية. نصائح لتخفيف آلام الأعصاب والعضلات لا تختفي الأعراض تماما إلا بزوال المُسبب لهذه الآلام، ولكن يمكن التخفيف من حدتها باتباع ما يلي: ألم الأعصاب: يُمكن التخفيف من الشعور بآلام الأعصاب باتباع الخطوات التالية: [٥] تغيير نمط الحياة: فهي لا تُعالج آلام الأعصاب، إلا أنها تُساعد على الشعور بالتحسن، مثل ممارسة المزيد من التمارين الرياضية، واتباع نظام غذائي صحي، والإقلاع عن التدخين، وتخصيص وقت لممارسة التأمل، والاسترخاء.