الجمعة ، 22 أبريل 2022 02:53 صـ
الخميس 21 أبريل 2022 - 13:46 GMT آخر تحديث: الخميس 21 أبريل 2022 - 13:46 GMT في ثاني هجوم يطال أقلية الهزارة التي تعاني التميّز مسجد مزار الشريف الذي تعرّض لهجوم ثان هذا الأسبوع. قراؤنا من مستخدمي تلغرام يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال تطبيق تلغرام إضغط هنا للإشتراك كابول: قتل عشرة أشخاص على الأقلّ وأصيب 15 آخرون بجروح في تفجير استهدف الخميس مسجداً للشيعة في مدينة مزار الشريف في شمال أفغانستان، بحسب ما أعلن مسؤول في حركة طالبان والشرطة المحلية، في ثاني هجوم من نوعه تتعرّض له هذه الأقلية في غضون ثلاثة أيام. وقال آصف وزيري المتحدّث باسم شرطة ولاية بلخ وعاصمتها مزار الشريف، لوكالة فرانس برس "لقد سقط 10 قتلى و15 جريحاً في انفجار بمسجد لإخواننا الشيعة". النقض تؤيد السجن المؤبد لبديع وحجازى والبلتاجى فى قضية أحداث قسم برج العرب | الحوادث | الصباح العربي. إيلاف في مواضيع ذات صلة
ويعتقد المنظمون أن التوقيع على هكذا بيانات قد يؤثر سلباً على عائلات اللاعبين المعنيين. ومن المتوقع ان يُفرض هذا الحظر على جميع البطولات العشبية هذا الصيف في بريطانيا، فيما قالت بطولتا كوينز وإيستبورن التابعة للاتحاد البريطاني للتنس إنهما ستسيران على خطى ويمبلدون. ويتعافى مدفيديف الذي تسلق صدارة التصنيف العالمي فترة وجيزة بدلا من الصربي نوفاك ديوكوفيتش، من جراحة لمعالجة فتق، فيما اكتفى بالقول "أريد السلام في مختلف أنحاء العالم". لكن البيلاروسية فيكتوريا أزارنكا، المصنفة أولى عالمياً سابقاً، كانت أكثر وضوحاً "من المفجع رؤية عدد الأبرياء المتضررين من هذا العنف". تابعت ابنة الثانية والثلاثين في مارس الماضي "رأيت واختبرت دوماً دعم الشعبين الروسي والأوكراني لبضعهما البعض. من الصعب مشاهدة الانفصال العنيف الذي يحدث راهناً". ساعات فيراري رجالي طويل. ويُنظر إلى بيلاروس، حليفة روسيا، انها سهلت الغزو من خلال السماح للقوات بعبور حدودها إلى أوكرانيا. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news Share طباعة فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest Whats App التفاصيل من المصدر - اضغط هنا كانت هذه تفاصيل بطولة ويمبدلون للتنس تتجه لاستبعاد اللاعبين الروس والبيلاروس نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
الفواكه الحمراء من أفضل الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم والبشرة. فهي غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على حماية القلب، كما تتميز بخواص طبيعية للوقاية من الإصابة بأمراض السرطان. لكن هل تعلمين أن تلك الفواكه الحمراء أيضًا مفيدة جدًا لصحة ونضارة البشرة؟ فتحتوي كذلك على كميات هائلة من فيتامين C ، الذي يضمن لكِ بشرة مشدودة أكثر حيوية. حيث يعرف فيتامين C بتأثيراته الفعّالة لتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على شد البشرة والتخلص من ترهلاتها. أيضًا، تحتوي الفواكه الحمراء على العديد من أنواع المعادن التي تمنح بشرتك النضارة وتقلل من ظهور النمش والبقع الداكنة. تابعي هذا المقال لتتعرفي إلى فوائد الفواكه الحمراء واستخداماتها الجمالية للعناية ببشرتك. اقرأي أيضًا: 1- الرمان 1- الرمان الرمان من أهم الفواكه الحمراء الغنية بالعناصر الغذائية اللازمة لنضارة البشرة. فيحتوي الرمان على عناصر طبيعية مضادة للالتهابات وتساعد على مكافحة العدوى، كما تساعد على تنقية البشرة. 10 أنواع مختلفة من الفاكهة الحمراء – e3arabi – إي عربي. حضري بنفسك ماسك طبيعي من الرمان للعناية ببشرتك. اخلطي 2 ملعقة كبيرة من بذور الرمان المطحونة مع ملعقة صغيرة من الزبادي.
التوت: من اهم الفاكهة الحمراء المركزة بالعناصر الغذائية بكافة انواعه، اذ يحتوي على نسبة عالية من الالياف التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي. كما أنه غني بالعناصر النباتية الصحية والمواد المضادة للتأكسد خاصة فيتامين سي، ما يساعد على تقوية جهاز المناعة والمساهمة في خفض تأثير المواد المسببة للسرطان. الرمان: له دور هام في تقوية عضلة القلب والوقاية من مرض السرطان، كما يسهم في تقليل توسع البطن مع التقدم بالسن. والرمان ذو خصائص علاجية ووقائية عديدة، فهو يسكن الالام ويخفض الحرارة ويساعد في محاربة العطش الشديد اثناء الطقس الحار، كما يسهم في علاج حالات الاسهال ومنع النزيف الناجم عن البواسير. والرمان مفيد ايضا لحالات الحمى الشديدة وطرد الديدان المعوية خاصة الدودة الشريطية وعلاج البواسي ر، كما ينفع في حالات البرد والرشح والامراض الجلدية. البطيخ: قليل السعرات الحرارية ويحتوي على البوتاسيوم وفيتامينات سي وبي6، كما يمتاز بقيمته الغذائية العالية. والبطيخ غني ايضا بالمعادن وحمض الفوليك وهو احد اهم مصادر الالياف الطبيعية القابلة للذوبان والضرورية للتخلص من حالات الامساك المزمن. انتبهي: فقر الدم في الشهور الأخيرة أكبر مشاكل الحمل | مجلة سيدتي. ويضمن تناوله سلامة الجهاز الهضمي كما يحمي من خطر الاصابة بسرطان القولون.
قد يهمك أيضاً الاطلاع على أهم الأغذية الصحية عبر الضغط على الرابط أدناه: أهم الأغذية الصحية. فوائد الفواكه الحمراء هذه المقالة تم إعدادها من قبل فريق من المختصين وبعد بحث شاق وطويل من أجل محاولة إيصال المعلومة بطريقة مختصرة وفعّالة للقارئ. ما رأيك بالمقال؟ نرجو منكم تقييم المقالة وإبداء أية ملاحظات أو الإبلاغ عن أي خطأ حتى نقوم بتعديله على الفور حرصاً على نشر المعلومة الصحيحة.