مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
من السهل جدا جدا حساب هذا باستخدام ما يسمي مؤشر كتله الجسم Body Mass Index – BMI)، وتعتمد المعادله على و زنك و طول الجسم و سوف نتعرف اليوم فهذه المقالة على كتلة الجسم. مؤشر كتله الجسم = مربع الطول/الوزن مثلا: شخص و زنة 100 كغ و طولة 1. 7 متر يصبح مؤشر كتله الجسم لديه: مؤشر كتله الجسم 34. 6 = 1. 7×1. 7/ كغم 100 تهانينا فأنت لا تعانى من زياده الوزن و لست معرضا للأمراض الناتجه عن الكيلوغرامات الزائدة، فحاول الإبقاء على و زنك الحالي. أنت فو ضع حرج، فأنت من الان اكثر تعرضا للأمراض خصوصا اذا كان افراد من عائلتك يعانون من امراض مزمنه كالسكرى و ارتفاع الضغط، قم من الان بخطوه لمعالجه الوزن الزائد. أنت تعانى من السمنة، وبحاجة حقا للقيام بخطوه سريعة لمعالجه ذلك الأمر، فالخطر الذي يهدد صحتك و حياتك مرتفع جدا. عندما نصل الى الوزن الذي نريد تحقيقة و نتمكن من المحافظة عليه سوف نري كيف ان حياتنا ستتحسن: 1. سوف نشعر ان صحتنا افضل. 2. كيف أحسب كتلة الدهون في الجسم - إسألنا. سينخفض معدل الكولسترول المرتفع فالدم. 3. بالنسبة لمريض السكرى من النوع الثاني فإن خساره الوزن ربما تؤدى الى شفائة من الداء السكرى او على الأقل ستحسن مستوي السكر لديه. كتله الجسم, مؤشر كتلة الجسم.
5 25 ومؤشر كتله الجسم للشخص الذي قمنا بالعملية الحسابيه عليه هو 24. 9.