فيما أعلن الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية، تأسيس جائزة سنوية للتميز في المحتوى الوطني يتم تنظيمها بالتعاون مع "أرامكو" السعودية وغرفة الشرقية، كشف المهندس أمين الناصر رئيس شركة أرامكو، أن حجم الإنفاق المتوقع على برنامج تعزيز القيمة المضافة الإجمالية لقطاع التوريد "اكتفاء" يبلغ خلال الـ 10 سنوات المقبلة ألف مليار ريال. وقال الأمير سعود بن نايف بعد تدشينه برنامج أرامكو السعودية "اكتفاء" وورشة العمل المصاحبة في مقر الشركة في الدمام، أمس، إن الجائزة ستعمل على التحفيز وإظهار التقدير لشركات القطاع الخاص الوطنية والعالمية التي تحقق إنجازات كبيرة في زيادة المحتوى المحلي.
جدير بالذكر أن برنامج "طموح" يقام سنويًّا كبناء أكاديمي تراكمي لمدة ستة أسابيع مكثفة في الصيف بواقع ست ساعات ونصف يوميًّا، ويستمر على مدار العام ويقف على تقديمه عدد من المدربين المختصين من ذوي الخبرة والكفاءة العالية عبر منصة تعليمية فاعلة، ويشرف عليه فريق متكامل من المهندسين والتربويين من شركة أرامكو والتعليم.
عالي الزهراني- نائب الرئيس للسلامة والأمن الصناعي في أرامكو السعودية يكتب: تطمح أرامكو السعودية دائمًا أن تكون أنموذجًا وطنيًا ملهمًا في تمكين المرأة على وجه الخصوص والقوى العاملة عمومًا، وهو طموح نابع من إيماننا بقدرات موظفينا من الرجال والنساء والتي نراها تتجلى يومًا بعد يوم في مختلف قطاعات أعمالنا منذ أن وظفت أرامكو السعودية أول امرأة سعودية في ستينيات القرن الماضي. جريدة الرياض | أرامكو تفتح التسجيل في برنامج "طموح" لطلاب وطالبات المرحلة الثانوية. احتفلنا في أرامكو السعودية قبل أيام بتخريج 78 متدربة من برنامج التدرج الوظيفي لخريجي الثانوية العامة في مجال السلامة والأمن الصناعي. وقد كان الاحتفال جنيًا لثمرة غرسٍ بدأ منذ عامين، أكملت خلالهما المتدربات متطلبات التأهيل والتدريب في مجال وظيفتهن، حيث سيلتحقن بسلك الوظيفة كمساعدات أمن ومفتشات سلامة ووقاية من الحرائق. حظي تخريج هذه الدفعة من المتدربات بتأييدٍ من الهيئة العليا للأمن الصناعي باعتباره إحدى الخطوات الحثيثة لتمكين المرأة في هذا المجال ضمن إستراتيجيات الهيئة لتطوير قطاع الأمن والسلامة في المملكة. وما يميز هذه الدفعة، أنها أول دفعة على مستوى المملكة في مجال السلامة والأمن الصناعي، كما أنها أكبر دفعة متدربات على مستوى الشركة تحت برنامج التدرج الوظيفي.
وقال عبدالرحمن السبيل مدير إدارة الإرشاد الطلابي، إن البرنامج يأتي في إطار مجال الوقاية من المخدرات لدى النشء وأسرهم، ونشر الوعي بين منسوبي المجتمع المدرسي بأضرار المخدرات، وتفعيل دور أفراد الأسرة في المجتمع بأهمية العمل الوقائي، وزيادة الوعي بأخطار المخدرات والمؤثرات العقلية، إضافة إلى التعرف على المهارات الحياتية اللازمة لوقاية الشباب من مخاطر تعاطي المخدرات، وتعريفهم بالمراكز الوقائية والعلاجية المختصة. وأوضح، أن البرنامج يتضمن تنفيذ أوراق عمل عن بعد من خلال منصة «مدرستي» للطلاب وأسرهم، بهدف رفع مستوى الوعي الوقائي لديهم ونشر ثقافة حماية أنفسهم من شرورها. وشاركته الرأي سحر عطية، مديرة إدارة الإرشاد الطلابي «بنات»، أهمية مثل هذه البرامج في تعزيز القيم الأخلاقية في نفوس الناشئة، مشيدة بدور الأسرة التوعوي في حماية الأبناء ووقايتهم من أي انحرافات قد تؤثر في مستقبلهم.
يختتم ما يزيد على 200 طالب ممثلين لتعليم المنطقة الشرقية، برنامج "طموح" الصيفي 2021م، الذي يعد أحد برامج الشراكة المثمرة بين أرامكو السعودية والإدارة العامة للتعليم بالمنطقة الشرقية، من خلال العمل على استهداف الموهوبين والمبدعين والمتميزين من طلاب التعليم العام للمرحلة الثانوية. وفي هذا الصدد أشار المتحدث الرسمي لتعليم المنطقة الشرقية سعيد الباحص، إلى حرص مدير عام التعليم بالمنطقة الدكتور سامي العتيبي، على تتبع ونقل الأثر بين صفوف أبنائه الطلبة؛ للاستفادة من مثل هذه البرامج الريادية التي تقف خلفها أرامكو السعودية بالشراكة مع تعليم المنطقة. وأضاف "الباحص": ينطلق البرنامج سنويًّا وفق نموذج تعليمي مكثف يهدف لإثرائهم وإعدادهم في المرحلة الثانوية في مجالات علوم الأرض وهندسة البترول والمهارات الحياتية وتطوير الذات والفصول الدراسية باللغة الإنجليزية التي تعدهم لتحضير اختبارات SAT-IELTS، كما يتضمن البرنامج الكثير من الفعاليات والأنشطة العلمية التطبيقية التي تُمكّنهم من الالتحاق بجامعات القمة العالمية. ونقل الباحص، شكر مدير التعليم لشركة أرامكو، على ما تبذله وتقدمه من خلال شراكة فاعلة وجسور متينة مع التعليم في سبيل دفع العجلة العلمية وبناء جيل متميز يسهم في تحقيق تطلعات وطنه في ظل الرؤية الطموحة للمملكة 2030، مثمنًا جهود إدارتي الموهوبين والموهوبات بتعليم المنطقة على متابعتهم الحثيثة للبرنامج ووقوفهم على تحقيق الأهداف المنشودة.
اقرأ أيضًا: "الفالح": نعمل على إدراج شركة أرامكو في 2020-2021 الرابط المختصر: شاهد أيضاً ڨاتيكا فويسز تستمر في دعم تمكين المرأة من خلال #GiftAPush استكمالًا لحملتها الفريدة التي تتمشى مع روح شهر رمضان الكريم، تسعى ڨاتيكا، العلامة التجارية الرائدة …
★ ★ ★ ★ ★ يستهدف الموهوبين والمبدعين والمتميزين من طلاب المرحلة الثانوية بالشراكة مع أرامكو يختتم ما يزيد على 200 طالب ممثلين لتعليم المنطقة الشرقية، برنامج "طموح" الصيفي 2021م، الذي يعد أحد برامج الشراكة المثمرة بين أرامكو السعودية والإدارة العامة للتعليم بالمنطقة الشرقية، من خلال العمل على استهداف الموهوبين والمبدعين والمتميزين من طلاب التعليم العام للمرحلة الثانوية. وفي هذا الصدد أشار المتحدث الرسمي لتعليم المنطقة الشرقية سعيد الباحص، إلى حرص مدير عام التعليم بالمنطقة الدكتور سامي العتيبي، على تتبع ونقل الأثر بين صفوف أبنائه الطلبة؛ للاستفادة من مثل هذه البرامج الريادية التي تقف خلفها أرامكو السعودية بالشراكة مع تعليم المنطقة. وأضاف "الباحص": ينطلق البرنامج سنويًّا وفق نموذج تعليمي مكثف يهدف لإثرائهم وإعدادهم في المرحلة الثانوية في مجالات علوم الأرض وهندسة البترول والمهارات الحياتية وتطوير الذات والفصول الدراسية باللغة الإنجليزية التي تعدهم لتحضير اختبارات SAT-IELTS، كما يتضمن البرنامج الكثير من الفعاليات والأنشطة العلمية التطبيقية التي تُمكّنهم من الالتحاق بجامعات القمة العالمية. ونقل الباحص، شكر مدير التعليم لشركة أرامكو، على ما تبذله وتقدمه من خلال شراكة فاعلة وجسور متينة مع التعليم في سبيل دفع العجلة العلمية وبناء جيل متميز يسهم في تحقيق تطلعات وطنه في ظل الرؤية الطموحة للمملكة 2030، مثمنًا جهود إدارتي الموهوبين والموهوبات بتعليم المنطقة على متابعتهم الحثيثة للبرنامج ووقوفهم على تحقيق الأهداف المنشودة.
تناول الفاكهة على الريق، لزيادة حرق الدهون بالجسم. رجيم السوائل لإنقاص الوزن كباقي أنواع الرجيم المختلفة التي تساعد في التخلص من الكرش والوزن الزائد، لكن يجب زيارة الطبيب قبل تطبيقه حتى لا تحدث أثار جانبية سيئة تكون نتيجتها تدهور الحالة الصحية، كما يجب تناول الماء بشكل كبير لتعويض العناصر التي قد يفقدها الجسم نتيجة تطبيق النظام، مع مراعاة ألا تزيد فترة تطبيق النظام أكثر من ثلاثة أشهر تحت إشراف الطبيب المختص. شاركنا برأيك وتساؤلاتك في التعليقات، ويمكنك متابعتنا على facebook و twitter.
رجيم السوائل تجارب | وأفضل 10 سوائل للتنحيف | برو سايتي | Glassware, Tableware
كذلك يجب المناقشة مع الطبيب عن الهدف من البدء في نظام غذائي السائل لمدة أسبوعين، إذا كان الأمر بسبب فقدان الوزن، فسيقوم بتقييم ما إذا كان هذا البرنامج فعال لهذه الحالة أم لا، مع الوضع في الاعتبار أن قرار إتباع هذا البرنامج قد لا يكون فعالًا لفقدان الوزن على الأمد الطويل. قد لا ينصح الاطباء بمثل هذه الخطة الغذائية إذا كانت السيدة حاملاً أو مرضعة، كذلك، لا ينصح به للأفراد الذين يتناولون الأنسولين لمرض السكري أو المصابين بأمراض مزمنة. المأكولات التي يمكن تناولها في رجيم السوائل عصير الفاكهة والخضروات مصفاه متن اللب. المرق. المشروبات الرياضية والمشروبات التي تكون محل المنحل بالكهرباء. الشاى والقهوة. الحليب أو بدائل الحليب الخالية من الألبان مثل لبن الصويا وبن اللوز. اللبن المخفوق مع الشعير أو مع العصائر. الشوربات المصفاه أو الكريمية والتي تم تصفيتها من كل المواد الصلبة. العسل. الجيلي او البودينج أو الكاسترد. المصاصات الثلجية، آيس كريم، الزبادي المثلج. زبادي سواء العادي أو اليوناني بدون جرانولا أو حبوب أو قطع فواكه. جبنة مذابة. البروتين البودر والحليب الجاف والمكملات الغذائية المختلفة. المكملات الغذائية السائلة.
أضرار رجيم السوائل حدوث الإمساك في بعض الأحيان نتيجة عدم تناول الألياف التي تساعد في عمليتي الهضم والإخراج. تعرض البعض للإصابة بالحصوات المرارية، نتيجة انخفاض نسبة السعرات الحرارية بالجسم. يؤدي اتباع هذا النظام إلى إبطاء عملية "الأيض" ، مما يؤدي إلى رد فعل عكسي وكسب المزيد من الوزن بعد الانتهاء من فترة الرجيم. اتباع رجيم السوائل لإنقاص الوزن لفترة طويلة يتسبب في الشعور الزائد بالتعب والخمول، نتيجة عدم تناول بعض العناصر الغذائية الهامة للجسم الموجودة في الأطعمة الصلبة، مما يعني زيادة نسبة التعرض للأنيميا. التعرض لسوء التغذية، واصفرار الوجه، وتساقط الشعر، اضطراب في دقات القلب، والتعرض للإغماء المفاجئ أحياناً. حدوث ترهلات في الجسم، نتيجة فقد الكتلة العضلية بسبب عدم تناول البروتينات اللازمة لبناء الجسم.
هل رجيم السوائل مفيد لانقاص الوزن إن اتباع نظام غذائي من السوائل ليس أختياراً آمنًا لإنقاص الوزن ، فهو لا يمد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة. كما لا يمكن القيام به على الأمد الطويل، بمجرد أن يشرع الشخص في أكل الطعام بصورة طبيعية، قد يسترجع وزنه بسرعة كبيرة، كما ينصح بعض أخصائي التغذية باتباع نظام غذائي سائل خلال فترات الصيام أو للتخلص من سموم الجسم. ومع هذا، لا يعتبر هذا أمر ضروريًا لتحسين الصحة ويمكن أن يكون حلاً خطيرًا لبعض الفئات العمرية، لذا يستلزم استشارة الطبيب قبل الشروع قبل القيام بأي نوع من حمية التخلص من السموم حتى يتم التأكيد من أنها آمنة بالنسبة للصحة العامة. فوائد رجيم السوائل في بعض الأوقات، يكون من الضروري إتباع حمية غذائية من السوائل لأسباب صحية، على سبيل المثال في حالة كان الشخص يعاني من مشكلة في المضغ أو البلع، مما قد يعرضه لخطر الاختناق أو الشفط خلال تناول الأكل أو المشروبات، يساهم النظام الغذائي للسوائل في الحد من هذه المخاطر. عندما يخضع الشخص لأي إجراءات جراحية في منطقة الفم والفك فيكون من الأفضل إتباع نظام غذائي سهل البلع بدون أي مضغ، فقد يكون الشخص مصاب بجروح مفتوحة في الفم أو بها شقوق أو أسنان مفقودة، فاللجوء لنظام السوائل حتى تشفى الجروخ مما يعطي للفم قدرة للشفاء ويمنع دخول الطعام داخل أي فتحات بالفم مما يؤدي للعدوى.