بسبوسة الجالكسي رووووعه.. - عالم حواء توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
01-26-2013, 05:43 AM المشاركة رقم: 1 معلومات العضوة التسجيل: 19-11-2013 العضوية: 83113 الدولة: جدة المشاركات: 263 بمعدل: 0.
ذات صلة طريقة عمل البسبوسة بالزبادي وجوز الهند طريقة عمل بسبوسة بالقشطة وجوز الهند القيمة الغذائية لجوز الهند يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل 28 غرام من جوز الهند: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 187 سعرة حرارية الدهون الكلية 18. 29 غرام الدهون المشبعة 16. 221 غرام الصوديوم 10 ملليغرام البوتاسيوم 154 ملليغرام الكربوهيدرات 6. 7 غرام الألياف الغذائية 4. 6 غرام السكريات 2. 08 غرام البروتين 1. 95 غرام الكالسيوم 1% الحديد 5% فيتامين سي بسبوسة جوز الهند المكوّنات كوبان من السميد. كوب من كلٍ من: السكر. جوز الهند. الحليب. علبة من القشطة. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. لوز للتزيين. بسبوسة عالم حواء الحياة الزوجية. قطر. طريقة التحضير ضع السكر والزيت في وعاء عميق. اخلط المكوّنات جيداً إلى أن تندمج. ضع البيكنج باودر مع السميد، واخلط المزيج جيداً. أضف السميد إلى مزيج السكر والزيت، مع التحريك المستمر. أضف الحليب إلى المزيج. أضف القشطة، وحرّك المزيج إلى أن يتجانس. أضف جوز الهند، وامزج المكونات جيداً. جهّز وعاء بايركس للخبز، وادهنه بالزيت ثمّ انثر عليه بعض الدقيق. اسكب المزيج في وعاء البايركس. وزّع مزيج البسبوسة باستخدام ملعقة بلاستيكية عريضة.
5ألف) الخليج العربي (306) مال وأعمال (2. 4ألف) معلومات عامة (1. 6ألف) التعليم (8. 6ألف) تردد القنوات (1. 7ألف) معاني الأسماء (4. 5ألف) ادب (3. 2ألف) المطبخ (1. 8ألف) الرياضة (1. 1ألف) كائنات حية ديني معلومات طبية (1.
زيّن البسبوسة باللوز. ضع الوعاء في الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية إلى أن تنضج وتصبح باللون الذهبي. أخرج البايركس من الفرن، ثمّ أضف عليه القطر. بسبوسة جوز الهند بالفانيلا المكونات كوب واحد من كلٍ من: السميد. دقيق. السمنة. الماء. ملعقة صغيرة من الفانيلا. ملعقتان صغيرتان من البيكنج بودر. الزبيب للتزيين. رشة من الملح. ضع السمنة في وعاء عميق، ثمّ أضف جوز الهند، والسكر. امزج المكوّنات جيداً إلى أن تندمج، ثمّ أضف الفانيلا إلى المزيج وحرّكه مجدداً. بــــــــــــــسبوسة - منتديات كرم نت. أضف البيكنج بودرة مع الدقيق، وامزجهم. أضف السميد، ومزيج الدقيق إلى مزيج السمنة. حرّك المزيج جيداً إلى أن تندمج جميع المكوّنات. أضف كوب الماء إلى المزيج، واخلطه مجدداً. جهّز الصواني الخاصة بالخبز، وادهنها بالقليل من السمنة. اسكب المزيج في صواني الخبز. افرد المزيج باستخدام عصا بلاستيكية عريضة. ضع الصواني في الفرن إلى أن تنضج ويصبح الوجه باللون الذهبي. أخرج البسبوسة من الفرن وقطّعها ثمّ اسكب عليها القطر. قطّع البسبوسة إلى مربعات وزيّنها بالزبيب. قدّم البسبوسة بجوز الهند والفانيلا. القطر كوبان من السكر. كوب واحد من الماء. ملعقة طعام صغيرة من عصير الليمون.
::أ-كوب سكر نصف كوب جوز الهند ربع كوب زيت نصف كوب ماء زبادي علبة كبيرة ويخلط بالخلاط ب- كوب سميد ملعقة كبيرة بكنج بودر ثم أ+ب ثم بصينية مدهونة بالزيت:icon28: يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول مشكوررررررررررررررررررررررة ماشاء الله يعطيك العافية انا كل الحلويات زبطت معي الا البسبوسة ما تطلع حلوة اغلب الاحيان يعني احيان قليلة تطلع حلوة بس قررت ما عاد اسوي البسبوسة بالطريقة اللي عنددي وبجرب طرق اخرى وباذن الله راح اجرب هذي الطريقة مشكووووووووووووووورة يعطيك الف عافيه 00 يعطيك الف عافيه وصفة رائعة تسلم ايديك ياقمر
1 2 3 ام ماجد*** • 10 سنوات يعطيك العافيه زهرة بين الزهور يمممممم شهيتني فيها دانا أخت بشار يعطيك العافيه ع النقل أآميرة الاحساس VIP روووووووووووووووووووووعه حبية قلب زوجها سلمت يداك غاليتي
لذا فإن إجابة كم عدد السعرات الحرارية في المعصوب تتوقف على نوعه ومكوناته، وذلك ما ستعرفه بوضوح أكبر من خلال قراءتك لهذا الموضوع. شاهد أيضًا: طريقة عمل عصير الشمندر لفقر الدم والرجيم بطرق مختلفة شرح السعرات الحرارية في مكونات المعصوب إجابة سؤال كم عدد السعرات الحرارية في المعصوب كما ذكرنا بأن هناك الكثير من المكونات ذات السعرات الحرارية العالية والتي تسبب السمنة وتدخل في صناعة حلوى المعصوب، لكن يجب أن تعلم أن مقدار المكونات نفسها وكمية الحلوى في الطبق تُزيد أو تقلل من السعرات الحرارية في الطبق. طريقة الحنيني القصيمي بالقرصان دون الحاجة إلى الفرامة - موقع محتويات. سنقوم بتناول كل مكون من المكونات وتوضيح السعرات الحرارية التي يضيفها هذا المكون للمعصوب، وعليك أن تعلم أننا سنقوم بشرح السعرات الحرارية في مقدار الملعقة الواحدة، إلا أنه في إعداد المعصوب يضاف الكثير من كل نوع، وسنشرح ذلك فيما يلي: السكر في مكونات المعصوب: إن كل ملعقة من السعر تضاف إلى المعصوب تحتوي على عدد من السعرات الحرارية وقدرها 60 سعر حراري. العسل في مكونات المعصوب: العسل ذكر في القرآن لفوائده الغذائية العظيمة للإنسان، ويدخل في إعداد كثير من وصفات العلاج المنزلي والطبيعي والعلاج بالأعشاب، إلا أن هذه الفوائد تأتي بعدد من السعرات الحرارية تقدر بنحو 60 سعر في الملعقة الواحدة منه.
كوب من التمر منزوع النوى. نصف ملعقة صغيرة من الحبهان المطحون. كوب من الدقيق الأبيض. تتمثل طريقة عمل الحنيني على الطريقة الأصلية فيما يلي: إضافة مقدار الدقيق في وعاء عميق ثم تركه قليلًا حتى يصبح لونه ذهبي. سكب مقدار الدقيق المحمص في وعاء آخر ثم إضافة الوعاء وخلطهم جيدًا حتى تتجانس المكونات. وضع حلى الحنيني في أطباق التقديم ويُزين بالمكسرات والصنوبر. طريقة عمل الحنيني بدون فرامه يمكنك تحضير حلى الحنيني بسهولة دون الحاجة إلى استخدام الفرامة مما يوفر الوقت والجهد على ربات المنزل، وفيما يلي المقادير المطلوبة لتحضيره: نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا البودر أو الفانيليا السائلة. كوبان من الدقيق الأسمر. نصف كوب من التمر خالي من النواة. نصف ملعقة من البيكنج بودر. ربع كوب من الحليب البودر. 4 ملاعق كبار من الزيت. تتمثل طريقة عمل الحنيني كما يلي: إحضار الدقيق بعد نخله جيدًا، ثم إضافة مقدار كلًا من إليه (الملح – الفانيليا – البيكنج بودر). إحضار وعاء آخر ثم إضافة مقدار السكر والماء والزيت ونخلطها جيدًا حتى تتجانس المكونات. إضافة المزيج السابق إلى العجين والبدء في عجنه جيدًا لمدة لا تقل عن 15 دقيقة. تقسيم كرات العجين إلى كور صغيرة متساوية في الحجم، ثم دهن العجين بالقليل من الزيت وتوضع في مقلاة حتى تحصل على اللون الذهبي.
الموز الموز فاكهة غنية بالكربوهيدرات البسيطة (السكر) ، والبوتاسيوم وبها حديد وزنك وعدد من الفيتامينات إلا أنها بكميات قليلة ، والموزة الواحدة بها حوالي 100 سعر حراري وعادة ما يقدم للشخص مع المعصوب موزتان ، فيكون ما يضاف من الموز للمعصوب حوالي 200 سعر حراري. السمن البلدي صحيا يحذر من الإكثار من السمن البلدي لأنه دهن حيواني يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة ، وهو يضاف للمعصوب بمقدار تقريبي 15 إلى 20 جرام للشخص ، ولذلك فإن السعرات الحرارية في هذه الكمية تتراوح بين 120 – 180 سعر حراري. السكر قد تضاف ملعقة سكر للمعصوب ، وبالتالي تزيد من كمية الكربوهيدرات ، والسعرات الموجودة في هذه الملعقة تقدر بـ 60 سعر حراري للشخص الواحد. لو وقفنا عند هذه الصورة التقليدية للمعصوب نجد أن الطبق الواحد به حوالي 450 إلى 650 سعر حراري في الغالب، يأكل الشخص الجزء الأكبر منها أي حوالي 350 إلى 400 سعر حراري، أما بقية المكونات التي تضاف فهي حسب الطلب، ولكن غالبية الناس تميل إلى إضافة العسل والقشطة. العسل يضاف بكميات متفاوتة، والعسل مادة غذائية غنية بالعناصر المعدنية والسكريات، وله جوانب صحية عديدة ومفيدة للجسم إلا أن مادته الأساسية هي السكريات، والمعلقة الواحدة تزود الجسم بحوالي 60 سعر حراري.