اليوم الثالث - يجب جمع برنامجي اليومين السابقين أي يمكن تناول الخضار باستثناء البطاطا والفواكه ما عدا الموز. - من المهم التركيز على الشوربة. - من الممكن في هذه المرحلة أن تتم خسارة ما لا يقل عن 2 الى 3. 5 كيلوغرامات. اليوم الرابع - يجب في هذا اليوم تناول الشوربة فقط. - يمكن اضافة الموز كبديل للسكّر. - من الممكن شرب الحليب الخالي من الدسم مرة واحدة. اليوم الخامس - هو يوم اللحم. يمكن خلاله تناول قطعة متوسطة الحجم من اللحم الخالي من الدهون مع 5 حبات طماطم. - من الضروري شرب من 5 الى 8 اكواب من الماء من اجل تخليص الجسم من حمض اليوريك الناتج عن تناول اللحم. - يجب تناول الشوربة مرتين. اليوم السادس - في هذا اليوم من رجيم الشوربة الحارقة للدهون يمكن تناول الخضار باستثناء البطاطا. - يسمح ايضاً بتناول اللحوم والارز الكامل المطهو على البخار والفواكه او عصيرها الطازج الطبيعي 100%. تجربتي*مع*الشوربة*الحارقة*للدهون. - ويجب تناول الشوربة مرة واحدة. اليوم السابع - في اليوم السابع والاخير من الرجيم يمكن تناول الارز الكامل المطهو على البخار، الفواكه او عصيرها الطبيعي 100% مع الخضار. - يجب ايضاً تناول الشوربة مرة على الاقل. وصفة الشوربة الحارقة للدهون من اجل تطبيق برنامج رجيم الشوربة الحارقة للدهون في اسبوع العيد، من الضروري اولاً معرفة كيفية تحضير افضل الوصفات واكثرها سهولة.
المكونات 5 حبات بصل كبيرة غصن من الكرافس 3 حبات من الكوسى مكعب من مرق الدجاج غير الدسم يمكن اضافة القليل من الملح والفلفل الحلو والثوم الطريقة 1- تغسل كل الخضار وتقطع الى قطع متوسطة الحجم وتوضع مع المكونات الاخرى في وعاء الطهو. تترك مع كمية كافية من الماء على نار قوية لمدة 10 دقائق ثم على نار هادئة الى ان تنضج الخضار. 2- يمكن بعد هذا طحن الشوربة. الشوربه حارقة الدهون(تجربه شخصيه ومضمونه باذن الله) - عالم حواء. ويشار الى ان رجيم الشوربة الحارقة للدهون يساعد على تنقية الجسم من السموم وعلى حرق السعرات الحرارية وعلى الحفاظ على قوام رشيق بعد العيد. تابعي أيضاً:
يعتبر رجيم الشوربة الحارقة للدهون من البرامج التي ينصح باتباعها في ايام العيد وما بعدها. فهو يساعد على تخسيس الوزن في مدة زمنية قصيرة. لكن من الضروري الحرص على تطبيق هذه الحمية بالطريقة الصحيحة من اجل الحصول على افضل نتيجة، علماً انها تساعد على انقاص ما لا يقل عن 3 الى 5 كيلوغرمات في 7 ايام فقط. برنامج رجيم الشوربة لحرق الدهون من المفيد أن يتم تطبيق برنامج رجيم الشوربة الحارقة للدهون في حال الرغبة في خسارة الوزن بسرعة خلال اسبوع العيد. اليوم الاول يمكن في هذا اليوم تناول الشوربة الصحية مع الفواكه باستثناء الموز. ومن المهم تناول الشمام والبطيخ لأنهما لا يحتويان على عدد كبير من السعرات الحرارية. كما يسمح بشرب عصير الفواكه الطازج 100% ، الشاي او القهوة من دون سكّر والماء. اليوم الثاني - في هذا اليوم يجب تناول الخضار الطازجة أو المعلبة، المطهوة على البخار أو النيئة. كذلك من الممكن الاستفادة منها من اجل تحضير شوربة خالية من الدهون الضارة ومن دون زيوت. - يجب تناول الخضار الخضراء. - في المساء ينصح بتناول حبة بطاطا كبيرة مشوية في الفرن. رجيم الشوربة الحارقة للدهون في أسبوع العيد | مجلة الجميلة. ويمكن اضافة القليل من زيت الزيتون اليها. وفي هذا اليوم الافضل عدم تناول الفواكه.
أما الشوربه الخاصه والحارقه للشحوم فانك يمكن أن تشربها متى أحسست بالجوع وفي أي وقت وبأي مقدار ( لأن ماء اتلشوربه قليل فأنك يمكنك أن تأكل الشوربه أو تأكلها). هذه الشوربه لا تضيف سعرات حراريه بل تحرق السعرات الموجوده في جسمك. اشرب بقدر ما تستطيع لأنه كلما تشرب أكثر تفقد أكثر. اذا أحببت التغير فانه يمكن أكل الدجاج المشوي بدون جلد أو سمك مشوي بدلا من لحم البقر في اليوم الخامس(يوم لحم البقر) على أن يظل اليوم السادس كما هو يؤكل فيه لحم البقر حيث أنك ستكون في حاجه الى البروتينات الموجوده في لحم البقر. جميع الوصفات الطبيه لا تتأثر بتطبيق هذا النظام حسب الرغبه وسوف تكون هناك استمراريه في الأحساس بالراحه النفسيه و الجسديه. هذه الطريقه تستخدم لانقاص أوزان مرضى القلب الذين فيهم وزن زائد بشكل سريع وذلك لتجهيزهم للعمليات.
مقادير الشوربه الحارقه للدهون 6 بصل اخضر اذا لم يتواجد فيمكن استعمال البصل العادي). 2 فلفل اخضر. علبة او علبتين من معجون الطماطم. حزمه كرفس او بقدونس او كزبره. حبة كبار من الملفوف. كيس من اكياس شوربه البصل ماجى او ليبتون). الملح و الفلفل و البهارات حسب الرغبة. كيفية تحصير الشوربه الحارقه للدهون يتم تقطيع الخضراوات الى قطع بكميات متساويه بمعني مقدار الملفوف =الفلفل=البصل يتم و ضعها على النار بعد ان يضاف اليها الماء حتي يغطيها بعدها يضاف الى المقدار كيس من الشوربة و البهارات و الملح حسب الطلب. تغلي الشوربة مدة 10 دقيقة على نار عالية بعدها تخفض الحرارة الى نار منخفظه حتي تصبح الخضراوات طريه. 1373036292يمكن طعام ذلك المزيج فايه لحظة تشعر فيها فالجوع اثناء فتره الرجيم الا اذا تم ابلاغكم بغير ذلك فبعض الايام، كما سنوضح لاحقا. كل فاللحظة التي ترغب فيها و متي شئيت. هذه الشوربة لا تضيف سعرات كلما تشرب اكثر تفقد اكثر بحول الله. اذا شربت الشوربه بدون اي شيء ربما يؤدى الى سوء التغذية لذلك لا ينصح بذلك، يجب ان تكون هنالك حاجات ثانية =مع الشوربة. 1٬112 مشاهدة
اليوم السادس هذا هو يوم لحم البقر والخضروات، يمكنك أن تأكل قدر استطاعتك في هذا اليوم من لحم البقر والخضروات، حتى أنه يمكنك أن تأكل اذا أحببت 2-3 ستيكات مع خضروات ورقيه، لا تأكلوا البطاطس مشوية في هذا اليوم تشرب الشوربه مره واحده على الأقل في هذا اليوم. اليوم السابع هذا هو يوم الرز ولكن على الطريقه الاجنبيه، يؤكل في هذا اليوم الرز الأسمر مع عصير الفواكه الخاليه من السكر الصناعي (يعني أي نوع من أنواع العصير الطبيعي) بالأضافه الى الخضروات ، مسموح لك أكل ما تريد في هذا اليوم من الرز و الخضروات حسب الرغبه طبعا مع عدم نسيان شرب الشوربه الخاصه مره واحده على الأقل. في نهاية اليوم السابع تجد بأنك قد فقدت ما يعادل 6،5 الى 7،7 كيلوغرام، ويمكن استخدام هذه الطريقه بدون حدود شريطة أن ترتاح يومين بين كل فتره وأخرى. أن طريقة السبعة أيام هذه هي طريقه سريعه لحرق الشحوم الزائده والتخلص منها والفكره مبنيه على مبدأ أنك تحرق سعرات حراريه أكثر مما تأخذ، انها تنظف الجسم من الشوائب وتجعلك تحس بالراحه. ممنوعات النظام لا تأكل أي نوع من أنواع الخبز، ولا أي نوع من المقالي ولا تشرب الكحوليات ولا المشروبات الغازيه، المشروبات المخصصه للرجيم المسموح بها فقط هي الماء والشاي والقهوة بدون الحليب والسكر،عصير الفواكه الطبيعي طبعا بدون سكر وابتعد عن العصير الصناعي ويمكنك أيضا شرب الحليب الخالي الدسم.
2011-05-30, 00:33 #3 تاجرة برونزية اللهّم اغننا بحلالك عن حرامك ، وبطاعتك عن معصيتك ، وبفضلك عمن سواك ، اللهّم لا تكلنا إلى أنفسنا طرفة عين ، اللهّـــم آميـــن. زيت الماركة شما حور العين مضمون200% قطع كب كيك/أجار همباPIN:262112ee. PIN:7d5f44f6 ( يمنع وضع حسابات خارجية حتى لايتم سحب العضوية منك) 2011-05-30, 00:40 #4 مناكير الفولك-الكافيار-المخمل-الماركات-والكثير باقل من 75 درهم 2011-05-30, 04:43 #12 وزني 76 ابا انزززززززززززززززززززززززززل وزني تعبت ببتدي وياكم من اليوم وراح نشوف مين اللي راح تخسر من وزنها ^_^ يمنع وضع الرقم منعا باتا
صور المذيعة امل العوضي: من الصور الرائعه المذيعة والممثله الكويتية امل العوضي عبر حسابها على الإنستغرام وكذلك حسابها على تويتر في اجمل صور المذيعة الجديدة أمل العوضي من صور المذيعات الكويتيات من خلال صفحاتها على مواقع التواصل الإجتماعي فيس بوك وتويتر وإنستغرام. من هي أمل العوضي امل العوضي: هي مذيعة وممثلة كويتية من مواليد 30 مارس 1989 ميلادية, وبدأت مشاركتها في المجال الإعلامي منذ نعومة أظافرها في سن الصبا, وكانت قد حصلت على بكالوريوس في العلوم السياسية والإدارة من جامعة الكويت. زواج امل العوضي الحياة الاسرية والعمل: بعد الإعلان عن زواجها من "عبد الله العوضي" في نهاية عام 2008 قررت اعتزال المجال الفني والإعلامي والتفرغ لأسرتها ودراستها، ولكنّ بعد إنجابها لابنتها "منيرة" قررت العودة من جديد إلى الشاشة. صور امل العوضي صور امل العوضي نضع لكم اخر واجمل بعض صور الممثلة الكويتية امل العوضي وذلك عن طريق اخذ صور لها من حساباتها الخاصه في الإنستغرام وكذلك تويتر, ونعيد نشرها لكم عبر الصفحة العربية لجميع محبي الشابة امل العوضي في اخر الصور الخاصه بها. نتمنى لكم اطيب الاوقات لكم
تاريخ النشر: الإثنين، 01 أبريل 2019 آخر تحديث: الإثنين، 15 يونيو 2020 لاحظ مدونات الموضة أن أمل العوضي قد ظهرت مؤخراً في عدة مناسبات وجلسات تصوير بالأبيض فقط.. وكأنها تضع بنفسها موضة جديدة اختارت أن تميزها عن غيرها من نجمات الخليج والعالم العربي. ولفتت أمل العوضي الأنظار مؤخراًَ في أحدث ظهور لها في حدث دعائي، حيث أطلت بفستان أبيض من الدانتيل بدا شبيهاً بأزياء الزفاف، خاصة بتصميمه المحدد للجسم وأكمامه المزينة بالريش، كما اختارت من قبل فستاناً آخر من الشيفون الأبيض متعدد الطبقات، وأطلت به في جلسة تصوير وبدت كعروس. لكن النجمة الخليجية أمل العوضي اختارت أيضاً فستاناً ملفتاً باللون الأبيض لحفل عيد ميلادها، حيث جاء مفتوحاً وجريئاً يعكس أنوثتها، وظهرت فيه بكم واحد فقط، بينما وصل طوله حتى الركبتين، كما أطلت أيضاً في مناسبات أخرى بفساتين بيضاء تصلح لإطلالات العمل خلال بعض اللقاءات التليفزيونية. شاهدي من خلال ألبوم الصور أعلاه، أجمل إطلالات أمل العوضي باللون الأبيض الذي أصبح ستايلها المفضل مؤخراً، ونسقي إطلالاتك القادمة على طريقتها المميزة! w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
أما في أغسطس 2020، فقد صدمت الممثلة الكويتية الجمهور ورواد مواقع التواصل الإجتماعي بشدّة! ففي الفيديو الأخير الذي انتشر لها، أطلّت بملامح منتفخة ومتصنّعة بشكل واضح. شاهدي صورها والفيديو أدناه واحكمي بنفسكِ! صور أمل العوضي عام 2021 في عام 2021، ما زالت الممثلة الكويتية أمل العوضي محافظة على ملامحها التي بدت بشكل واضح أنها تغيّرت في العام الفائت. صور أمل العوضي عام 2022