التاريخ [ عدل] بدأ النشطاء في تشجيع الفحص الذاتي للثدي في ثلاثينيات القرن الماضي لأن حثهم على عدم التأخير في التماس علاج الكتل المشتبه بها لم يؤثر على معدل الوفيات. وفي الخمسينيات والستينيات من القرن العشرين ، عُرِض على ملايين النساء الأمريكيات فيلم يعرض الفحص الذاتي للثدي، شارك في رعايته الجمعية الأمريكية للسرطان والمعهد الوطني للسرطان. [5] وفي السبعينات، وجد الباحثون انتشار قيام النساء بالفحص. [6] انظر أيضًا [ عدل] نتوء الثدي ألم الثدي تصوير الثدي الشعاعي مراجع [ عدل] ^ Sofer T, Antonovsky HF (سبتمبر 1984)، "Workload involved in routine breast examination and instruction in breast self-examination in the primary care clinic"، Fam Pract ، 1 (3): 178–81، doi: 10. 1093/fampra/1. 3. 178 ، PMID 6530081. ^ Nelson HD, Tyne K, Naik A, et al. Screening for Breast Cancer: Systematic Evidence Review Update for the US Preventive Services Task Force. Rockville (MD): Agency for Healthcare Research and Quality (US); 2009 Nov. (Evidence Syntheses, No. 74. ) 1, Introduction. نسخة محفوظة 15 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين.
لكن لا ضير في اجراءه، وقد يعطي المرأة شعور بالاطمئنان. بالاضافة الى التعليمات المذكورة أعلاه، اذا أرادت امرأة تعلم الفحص الذاتي عليها التوجه لطبيب مُختص بأمراض الثدي. تذكري أن الفحص الذاتي للثدي ليس بأدق الفحوصات، وليس كل ما تجدين خلال الفحص هو سرطان الثدي. لذا نختم بالنصيحة: في حال الشك بوجود أية شيء خلال القحص الذاتي للثدي، توجهي للطبيب.
متى يجب اجراء الفحص الذاتي للثدي وكيف يتم ذلك، وهل هو كافٍ للاطمئنان على صحة المرأة، من الأسئلة التي تشغل بال كل النساء، خاصة مع انتشار الحملات التوعوية في شهر أكتوبر الوردي الخاص بسرطان الثدي، وفي هذا المقال سيتم تقديم الأجوبة الصحيحة والعلمية لكل هذه الأسئلة. سرطان الثدي قبل تحديد متى يجب اجراء الفحص الذاتي للثدي يجب فهم وتعريف مرض سرطان الثدي ، والذي يسمى باللغة الإنجليزية "breast cancer"، وهو نوع من أنواع السرطان يصيب الأنسجة الثديية عند الجنسيين، لكن النساء أكثر عرضة لهذا المرض، وهو نتيجة لنمو غير طبيعي لخلايا الثدي، والتي تنقسم بسرعة أكبر من سرعة الخلايا السليمة وتستمر في تتراكم، مشكلةً كتلة أو ورمًا خبيثًا، ومن أبرز أعراض هذا المرض نذكر ما يأتي: [1] تغير في شكل الثدي، وظهور بعض الترهلات. ظهور كتلة في الثدي، أو تحت الإبط. تقشر جلد الثدي، أو ظهور بقع حمراء أو بنية. إفراز سائل شفاف أو أحمر من الحلمة. تغير شكل الحلمة، أو انقلابها نحو الداخل. في حالة انتشار المرض في الجسم، تظهر علامات الألم في العظام ، وانتفاخ الغدد الليمفية، مع ضيق في التنفس، وأحيانًا اصفرار في الجلد. متى يجب اجراء الفحص الذاتي للثدي يرى العلماء أن أفضل وأنسب وقت لاجراء الفحص الذاتي للثدي للتأكد من وجود أو عدم أي كتلة، قد تكون إنذار مسبق للجسم عن حالة الثدي، تتراوح ما بين اليوم الثالث حتى اليوم الخامس ما بعد الطمث، إذ يكون الثدي في أفضل حالاته وخالي من الإنتفاخات التي قد تؤدي إلى تشخيص خاطىء، وتثير موجة هلع، أما في حالة تقدم المرأة في العمر وبلوغها سن اليأس، أو انقطاع الحيض، فيفضل تحديد يوم معين كل شهر لإجراء الفحص.
الوقوف أمام المرآة باستقامة مع إبقاء اليدين على جانبي منطقة الحوض وذلك من أجل ملاحظة أي تغيير حاصل في شكل الثدي، أو حجمه، أو لونه، أو ملمسه، كما يجب التركيز في حال وجود أي من الأعراض الآتية: انتفاخ، أو تجعّد، أو نقرات في الجلد. تغيّر موضع الحلمة أو انقلابها إلى الداخل. وجود طفح جلدي ، أو ألم، أو ورم. 2. رفع الذراعين فوق الرأس والنظر إلى منطقة الصدر وهذا ما يساعد على ملاحظة نفس التغيرات السابقة إن وجدت، كما يجب الانتباه في حال وجود أي إفرازات خارجة من الحلمة مع تمييز نوعها إن كانت صفراء، أو شفافة، أو دم. 3. الاستلقاء مع وضع وسادة تحت الكتف الأيمن وذلك للقيام بتحسّس الثدي الأيمن باستخدام باطن الأصابع الثلاثة الوسطى من اليد اليسرى عن طريق الضغط المنتظم بشكلٍ دائري ثمّ صعودًا ونزولًا، ويجب أن يتّم تغطية كامل الثدي من كل الجوانب وصولًا إلى منطقة الإبط وعظمة الترقوة ، ثم يتم الانتقال إلى الجهة اليسرى وإجراء نفس الخطوات. 4. إجراء الفحص الذاتي أثناء استقامة الجسم عند الاستحمام حيثُ من الممكن إجراء الفحص بسلاسة أكبر عند تعرّض الجسم للبلل والصابون، وذلك عن طريق القيام بنفس الخطوات السابقة. كيفية التعامل مع نتائج الفحص لا داعي للخوف أو التوتر الزائد عند الشعور بتغيّرٍ ما أو وجود كتلة غريبة في الثدي، حيثُ أنّ هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث تغيّرات أو ظهور كتل غير سرطانية، مثل: التغيّرات الهرمونية الطبيعية، أو التقدّم في العمر، ولكن دائمًا ما يفضّل مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات السريرية أو التصوير الشعاعي للتأكد من سلامة الثدي.
08:30 م الإثنين 12 فبراير 2018 كتبت- رغدة مرزوق كلما اكتشفت المرأة الإصابة بسرطان الثدي مبكرًا، ازدادت فرصة نجاح العلاج والتخلص منه، ولهذا السبب يعد الفحص المنتظم من أساسيات الاكتشاف المبكر. وتعد زيارة الطبيب وإجراء الفحص عن طريق الـ«Mammograms» وهي أشعة تصوير الثدي من أكثر الفحوصات شيوعًا لاكتشاف سرطان الثدي أو وجود أي تغيرات به، ولكن بجانب ذلك، يجب على المرأة أن تقوم بالفحص الذاتي لتكتشف بنفسها طبيعة شكل الثدي، ما يجعلها تلاحظ حدوث أي تغير به. ويُنصح بإجراء الفحص الذاتي شهريا بعد انتهاء الدورة الشهرية بـ 3 لـ 5 أيام، لأن التغيرات الهرمونية التي تحدث قبل الدورة الشهرية يمكن أن تسبب الشعور بثقل الثدي ولكنها تتلاشى بعد انتهائها. ووفقًا لموقع «Breast cancer»، هناك 5 خطوات للفحص الذاتي لمساعدة المرأة على التحقق من سلامة ثديها، والكشف المبكر عن أي مشكلة تصيبه. الخطوة الأولى تبدأ الخطوة الأولى بالنظر إلى الثدي من خلال المرآة، ويكون بها الكتفين مستقيمين، واليدين على الفخذين، ثم تأخذي النقاط التالية في الاعتبار: - التأكد من صحة شكل، وحجم، ولون الثدي وأنهم في حالتهم أو وضعهم المعتاد. - التأكد من عدم وجود تشوه مرئي أو تورم.
الاورام التي تصيب الثدي: الأكياس. اضطرابات الحلمة. التغيرات الكيسية الليفية. الغدوم المصلب. نقص التنسج. التضحم فرط التنسج الظهاري. الحلمة الزائدة. ثر اللبن. الخراج. ورم القنوات الحليمة. الاورام الخبيثة هي السرطان يتم معه ازالة الخلايا السرطانية عن طريق استئصال الثدي.
يتحدث البشر مع بعضهم بكلمات واضحة وصريحة ويحاول كل منهم استخدام عقله من أجل فهم الأخر ومحاولة استيعاب كلماته والرد عليه وتبادل الحديث بينهما. كلام عن لغة العيون:- وتختلف لهجات الإنسان ولغاته بين بعضهم، حيث لا يمكن لشخص ان يستوعب لغة أخرى غير اللغة التي يستخدمها، ولكن بعيدا عن اللغات اللفظية هناك ما يسمى بلغة العيون. العيون نعمة من الله، فلا ندعها خلف شهواتنا تسير. العيون سكن الدموع، إلى أن تُغتال حدودها. إذا كان الجمال، كل الجمال يكمن في العيون وسحرهـا، ماذا يفعل الجمال إذا حان وقت النوم. العيون جمالٌ كم أتمنى أن تخفيه بنات حواء لمن يستحق بريقها. العيون منبع الدفء، ومقر الأسرار. نالني من رميه جرح الهوى، فعشقت العين رمشاً قد سحر. العيون قد تكون خطوات الشيطان نحو المعاصي والذنوب. عبارات عن لغة العيون:- أحيانا تكون نظرة العين معبرة عن ما في داخلنا، ففي أوقات كثيرة لا يمكن للإنسان أن يتحدث بلسانه أمام الأخرين، وهنا نظرة واحدة كافية للتعبير عن ما بداخلنا من شعور. بعض العيون تفضح صـاحبهـا، وتفتن عليه. كلام عن نظرة العين الحمراء. البعض يخـاف أن يسبح في البحــر، ولكـنه لا يخـاف من السبـاحـة في بحـر العيون. العيون لغة الاتصال غير اللفظي.
You think this woman is making a rational decision? حسناً، أنت غاضب لأنهم طردوك من ردهتهم انظر للأشعة السينية Okay, you're upset because they threw you out of their lounge. Look at the X ray. (نظرية التصفية لـ(أوكام التفسير الأبسط هو الأفضل دائماً Occam's Razor. The simplest explanation is always the best. ربما يجب أن ننظر بنظرية الفتاة تظن أنها نكحته حتى الموت Maybe we should look into the girlfriend's theory. She thinks she rode him to death. انسوا العين اخبروه أن يستخدم الأخرى لينظر للجانب المشرق Forget the eye. Tell him to use the other one to look on the bright side. أراهن بهذا، اذهبوا لشقته و انظروا إن كنتم ستجدون والديه Gotta be my bet. Go to his apartment. See if you can find his folks. تجاهلت هذا و النوع و اللون ثم نظرت مباشرةً لاسم الثعبان I skimmed over that and the gender and the coloring. Jumped right to the name of the snake. كلام عن القلب - كلام في كلام. لقد تقصيت أكره، نظرت بالعلبة كل القيم الغذائية موجودة I checked it out. I looked on the box. All the nutritional values are solid.
إن الكلمات التي تقولها المرأة بعينيها تحتاج الى عدة قواميس لتفسيرها. عندما تتحدث الى امرأة أنصت الى ما تقوله عينيها. أجمل العيون وأكذبها عيون النساء. عيون المرأة بحيرة جافة، ولكنها تستطيع أن تسقط أعظم السباحين. إنني أحب المرأة التي تظهر النعمة في جميع خطواتها، وصفاء السماء في عينيها، والكرامة وفي كل بادرة منها. كلما نظرت إلى عينيّ امرأة نسيت آلامي وأحزاني. المرأة تميز الرجل بعينيها والرجل يميز المرأة بعقله. كلام العيون الصامتة:- وبالتالي لا يمكن استخدام لغة العيون الا بين أشخاص يعرفون بعضهم ويعرفون جيدا صفات بعضهم وما بداخل بعضهم من معانى وكلمات ومشاعر وأحاسيس تجعل لغة العيون بينهم أسهَلْ وأوضح. إذا عُدمت المرأة جمال الأسنان ضحكت بعينيها. إذا رأيت في عينيّ المرأة نوراً فاعلم أن في قلبها ناراً. أكبر لص تحت قبة السماء هو الجمال الكائن في عينيّ المرأة. كلام عن لغة العيون - موقع فكرة. أي شعر يفوق عينيّ المرأة في السحر! في ابتسامة المرأة عظمة الحياة وجمالها، وفي عينيها دهاؤها وعمقها. إنك تستطيع قراءة قصة المرأة في عينيها. إن لعين المرأة بريقاً يخترق حُجب الخيال بأشعته تارة، ويتلقى إيحاءات الخلود المنتظَرَة تارة أخرى. أكثر الأشخاص المستخدمين للغة العيون:- يعتبر الأحباب والعشاق ثم الأصدقاء أكثر الفئات التي تستخدم لغة العيون، بل وتستخدمها باجادة شديدة جدا، وقد يصل أحيانا المر الى ان تصبح تلك اللغة هى الوحيدة المستخدمة بينهما.
حديث العيون يكشف الكثير من الأسرار. العين بريد القلب. أين الكاتب الذي يرينا جمالاً مثل الذي نراه في عيني المرأة. الأرملة الغنية تبكي بعين، وتنعم بالأخرى. عندما تغضب المرأة تفتح فاها، وتغمض عينيها. العين تدمع تتحدث تفجر تسخر تخيف تحض تطمع تشتهى تبتهَلْ، وجد فيها الملهيون خضراء زرقاء شهَلْاء سوداء عالم أسرار وجمالات واستحياء، وقابل بها المحبون من أحبّوا بقولهم: أنت عيني. أقسم بها الواثقون بقولهم: وعينيك، اختلى بها المتبارون فصاحوا لعينيك، تمثل بها المثبطون فقالوا عين لا تقبل المخرز، تشاءم منها الواهمون فقالوا أصابته أو ضربته عين المراقب يقول عيني عليك. اجمل ما قيل عن لغة العيون:- بل بالعكس قد تكون تلك اللغة أسهَلْ بالنسبة لهم وقد تعبر عما بداخلهم من كلمات يعجز اللسان عن التعبير بها، خاصة بعض المشاعر التي يشعرون بها. عندما تتحدث إليك امرأة أنصت إلى مـا تقوله عيناها. لا جمالاً مثل الذي نراه في عينيّ المرأة، إن الكلمات التي تقولهـا المرأة بعينهـا تحتاج إلى عدة قواميس. هناك لغة في عينيهـا وفي كل إيماءة. لغة العيون..أبلغ من الكلام – الثريا. العيون عندمـا تتكلم بدون كلمات. عندمـا تتخاطب العيون تكون أبلغ من أي كلام. العيون نوافذ إلى الروح والجسد.
اتساع الحدقة ، من هنا فإن بعض الباحثين يعتبرون العينين الوسيلة الأولي للتعبير الرومانسي أكثر من غيرهما. يقول العلماء: إن الإنسان لا يستطيع إراديا التحكم في حركة حدقة عينيه، ولكنه يمكن إثارتهما لأجل الاتساع، فمن المعروف أن الإنسان عندما يري مناظر جميلة ومريحة ولطيفة كالمروج الخضراء والزهور، ووجه الحبيب ،تتسع حدقتا عينيه بشكل لا إرادي. وللفكر والأحاديث أيضاً دورهم ، ولتحقيق هذا الانتعاش النفسي والروحي بين الزوجين ولتعلم سحر العيون لابد من: 1- توسيع حدقتي عيني كل من الزوجين أثناء الأحاديث الودية. 2- وتبادل الكلمات الرومانسية. 3- لينظر كل منهما ويحدق مباشرة في عيون الآخر وكأنه ينظر إلي بحر شاسع. كلام عن نظرة العين بالثلاثة ويزاحم الهلال. 4- وليتأمل خلال نظراته أجمل جزء في وجه الآخر كالأنف الدقيق و تلك الغمازتين الحلوتين فتبدأ العينان تعطيان ذلك الإيحاء بالارتياح والاتساع. 5- تركيز الفكر علي مدي جمال شريكك ، واكتشاف الصفات التي تميزه عن غيره وأنك سعيد بها معه وبالقرب منه. 6- وعليك أن تطرد من مخيلتك الخجل وعدم الثقة والعصبية والتفكير السلبي الذي يجعل جبينك مقطباً وبؤبؤ عينيك يتضاءل. العين لا تخفي هذا السحر وليس للون العين أثر في تحقيق هذه السعادة أو النشوة فالعينان الزرقاوان أو الخضراوان أو العسليتان أو السوداوان تتماثل جميعها في تحقيق الغاية في الوصول إلي العصب البصري وتفجير مشاعر الحب والمودة.
وتلك الدرجة من الاجادة والاتقان في التفاهم بلغة العيون لا تأتى سوى بالتفاهم والحب والاخلاص بين الطرفين الذي يجمعهما والذي جعل كل منهما يستغني عن لغة الحديث والكلام واستبدالها بلغة العيون. لغة العيون مختلفة:- هى اللغة الوحيدة التي يستطيع من خلالها الحبيب ان يعرف ويفهم مشاعر الطرف الأخر وهَلْ هو حزين او سعيد، فمهما حاول الطرف الأخر تبرير مشاعره بأى شكل من الأشكال تبقى لغة العيون هى من تحسم صدق تلك المشاعر. وذلك يأتى من خلال اعتياد الإنسان على نظرة معينة من الشخص الذي يحبه، وعندما تتغير تلك النظرة، يبدا الاحساس بشئ ما غريب ومن خلال معرفتهم ببعضهم البعض يبدأ تفسير السبب وتفسير حقيقة المشاعر. Mozilla/5. 0 (Windows NT 6. كلام عن نظرة العين يانور العين. 1; Win64; x64; rv:56. 0) Gecko/20100101 Firefox/56. 0
اسعافات العيون بسم الله الرحمن الرحيم الإسعافات الأولية فى حالة إصابات العيون قد تقع الحوادث في أي وقت, هذه بعض الإسعافات الأولية في حالة إصابة العين إسعافات العين عند التعرض للمواد الكيميائية: ** إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة يجب الإسراع في خلعها إذا تعرضت عينيك لأي ** نوع من أنواع الكيماويات فإستمرارك بإرتدائها قد يؤدي لإلتصاق الكيماويات بقرنية العين. ** يجب غسل العينين بالماء البارد النقي لمدة 15 دقيقة. ** الإسراع في الذهاب إلي أقرب مسشتفي أو طبيب عيون لإجراء الفحوصات المطلوبة والتأكد من سلامة العين ويمكنك أخذ كمية قليلة من نوع المادة الكيميائية التي تعرضت لها العين. الإسعافات الأولية عند دخول شيء في العين: ** إذا شعرت بدخول أي شيء في عينيك عليك الحرص علي عدم فرك عينيك باليدين حتي لا تصيبها بالإلتهاب, ويمكنك إزالة الجسم الغريب من العين إن استطعت بدون أن تؤذيها. ** احرص علي غسل اليدين بالماء والصابون جيداً قبل لمس العين لتجنب إصابتها بإلتهابات أو أي عدوي. ** يمكنك إزالة الجسم العالق بعينك بمنشفة قطنية نظيفة, ثم قم برفع جفن العين بلطف وقم بسمحه برفق بالمنشفة النظيفة. _________________ صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى