مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. شاب يقتل زوجته العروس ويتركها جثة بالطريق بعد مشادة كلامية.. ومغردون يطالبون بالقصاص والان إلى التفاصيل: تداول نشطاء بموقع تويتر تفاصيل واقعة مفجعة حدثت في محافظة الطائف بعدما أقدم شاب على قتل زوجته بعد نشوب خلاف بينهما تفاصيل شاب يقتل زوجته العروس ويتركها كانت هذه تفاصيل شاب يقتل زوجته العروس ويتركها جثة بالطريق بعد مشادة كلامية.. ومغردون يطالبون بالقصاص نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. اعترافات المتهم بقتل عروس قليوب: أجبروني على الزواج منها وحرموني من حبيبتي - حوادث - الوطن. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة المدينة وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
وبمواصلة التحريات لكشف ملابسات الواقعة كشفت المباحث أن وراء ارتكاب الواقعة صديق الضحية والذي استدرجه موهما إياه بسداد المستحقات المالية الخاصة به، واستغل الفرصة أثناء توقفه أعلى أحد الكباري وألقاه في الماء، وأوهم أسرته أنه سلمه مبلغا من المال وتركه، حتى تم ضبطه وتضييق الخناق عليه ليعترف بارتكاب جريمته لعدم رغبته في سداد المبالغ المالية المستحقة للمجني عليها والتي كانت تبلغ مئات الآلاف.
تداول نشطاء بموقع تويتر تفاصيل واقعة مفجعة حدثت في محافظة الطائف بعدما أقدم شاب على قتل زوجته بعد نشوب خلاف بينهما أثناء سفرهما بالسيارة وتركها جثة بالطريق. وتابع المغردون أن الزوج بعد ذلك أجرى اتصالاً هاتفياً بوالدته فأخبرته بأن يتركها ويهرب وسوف تخبر عائلتها بأنها توفيت في حادث مروري.
تداول نشطاء بموقع تويتر تفاصيل واقعة مفجعة حدثت في محافظة الطائف بعدما أقدم شاب على قتل زوجته بعد نشوب خلاف بينهما أثناء سفرهما بالسيارة وتركها جثة بالطريق. شاب يقتل زوجته العروس المخمليه. وقال المغردون أن الزوجين تزوجا قبل أسبوع ، وبعد ذلك أخذ الزوج الضحية إلى الطائف لتشاهد شقتهما وجلسا هناك أيام وأثناء عودتهما نشب خلاف بينهما بالسيارة فوقف الزوج ثم نزلت زوجته من المركبة فضربها بحجر كبير توفيت على أثره في الحال. وتابع المغردون أن الزوج بعد ذلك أجرى اتصالاً هاتفياً بوالدته فأخبرته بأن يتركها ويهرب وسوف تخبر عائلتها بأنها توفيت في حادث مروري. وأثارت الحادثة غضب رواد مواقع التواصل الاجتماعي حيث دشنوا "هاشتاق" بعنوان "القصاص من قاتل روان" حيث تصدر قائمة الترند بموقع تويتر مطالبين من خلاله بالقبض على الجاني وتطبيق عقوبة القصاص عليه.
تساهم في خفض نسبة الدهون الثلاثية الضارة داخل أوعية القلب؛ مما يساعد في حماية القلب ووقايته من الأمراض القلبية المختلفة التي تتمثل أشهرها في الأزمات القلبية. تحتوي على فيتامين سي والكولين بجانب البوتاسيوم وغيرهم من المواد الأخرى التي تعمل على تدعيم صحة القلب بشكل كبير. 3. تدعيم الجهاز الهضمي تضم تلك الفاكهة نسبة من الألياف الغذائية التي تقوم بدورها في حماية الجهاز الهضمي من التعرض إلى الإمساك الناتج عن عسر الهضم. كما أنها تساعد الجهاز الهضمي على التخلص من السموم المتراكمة بداخله وتحسن من كفاءة عملية الهضم؛ وذلك نظراً لغناها بالماء والألياف الغذائية. 4. حماية الجسم من السكتات الدماغية المزيد من المشاركات هناك العديد من الدراسات العلمية التي اهتمت بهذا الأمر بشكل كبير، وأثبتت تلك الدراسات بأن جريب فروت لها القدرة على حماية المخ من السكتات بنسبة 18%. ترجع أهميتها في هذا المجال إلى أنها تساعد في خفض الكوليسترول الضار بالدم، بالإضافة إلى خفض ضغط الدم المرتفع، وتلك الأمور تعد من الأسباب الإصابة بالسكتة الدماغية. 5. حماية الجهاز التنفسي أثبتت الأبحاث بأن تلك الفاكهة لها دور كبير في حماية الجهاز التنفسي من أمراض البرد والأعراض المصاحبة لها؛ وذلك بسبب ما تحتويه من فيتامين سي بكميات كبيرة.
جريب فروت منخفضة السعرات الحرارية، أي أن الكميات الكبيرة منها لا تعد مشكلة ولا تتسبب في زيادة الوزن. فوائد فاكهة جريب فروت للبشرة قد يتغافل الكثير من الأشخاص عن الفوائد الكبيرة التي تمنحها فاكهة الجريب فروت للبشرة والتي تتضمن ما يلي: تضم كميات كبيرة من فيتامين سي الذي يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين داخل طبقات البشرة وبالتالي يكسب البشرة نضارة وحيوية. تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوم بدورها في حماية البشرة من بعض الأمراض الجلدية التي من الممكن أن تتعرض لها ومن أبرزها الالتهابات الجلدية. تحتوي فاكهة جريب فروت على فيتامين أ الذي يحسن من المظهر العام للبشرة. تقي تلك الفاكهة طبقات البشرة من ظهور التجاعيد بشكل خاص مع تقدم العمر. تحمى البشرة من أشعة الشمس الضارة كما أنها تساهم في تجديد طبقات الجلد التالفة؛ وذلك بفضل محتواها الغذائي الغني بالمركبات التي تساهم في ذلك. تقي الجلد من التعرض إلى الجفاف بشكل خاص في فترة الشتاء؛ وذلك لأنها ترطب الجسم من الداخل وهذا بسبب احتواءها على كمية كبيرة من الماء. تنشط الدورة الدموية داخل طبقات البشرة وبالتالي تجعل تلك الفاكهة البشرة في حالة إشراقه دائمة. أضرار فاكهة الجريب فروت جريب فروت من الفواكه التي يحتاج إليها الجسم بشكل كبير؛ وذلك لغناها بالعناصر التي يستخدمها في العمليات الحيوية، لذا فلا يوجد لها أي أضرار إذا تم استخدامها بشكل صحي وبكميات معتدلة.
5 – جريب فروت: نصف حبة جريب فروت متوسطة يوفر 41 سعرة حرارية ، و 10 جرامات من الكربوهيدرات ، و 1 جرام من الألياف، كما أنه مصدر ممتاز لفيتامين سي حيث يوفر ما يقرب من 50٪ من الكمية اليومية الموصى بها، يعتبر الجريب فروت أيضًا مصدرًا جيدًا لفيتامين أ الذي يساعد في الحفاظ على صحة الجلد والشعر.
مع بعض عصير الطماطم حار على الصخور مع تطور الجير. تناول وجبة خفيفة على الطماطم كروستيني: في الفرن ، نخب خبز القمح الكامل حتى يصبح قشراً ، ثم يُضاف إليه صلصة الطماطم ، والأعشاب ، والجبن المبشور قليلاً ، ويُعاد تسخينه حتى يذوب الجبن. أعلى معكرونة القمح الكامل بزيت الزيتون ، وجوز الصنوبر ، وجبنة الفيتا ، صلصة طماطم غنية على الغداء أو العشاء. بالنسبة للحلوى اللذيذة ، رطب القليل من العسل على نصف حبة من الجريب فروت واللحوم لمدة دقيقتين. يقدم مع أوراق النعناع الطازجة. عصير جريب فروت المرتبة بين تلك الأعلى في نشاط مضادات الأكسدة ليست كل عصائر الفاكهة متشابهة. إنها تختلف اختلافًا ملحوظًا في مجموعة متنوعة من المركبات الفينولية ونشاط مضادات الأكسدة ، وفقًا لما ذكره آلان كروزر ، أستاذ الكيمياء الحيوية النباتية والتغذية البشرية ، الذي قام مع زملائه في جامعة غلاسكو بتقييم 13 عصارة شهيرة متوفرة تجارياً. أعلى وأوسع مجموعة من البوليفينول وأعلى قدرة مضادة للأكسدة بشكل عام. (كانت المكونات الرئيسية في عصير العنب الأرجواني هي فلافان 3-أولز ، والأنثوسيانين ، وهيدروكسي سينامات ، معًا ما يمثل 93٪ من إجمالي محتوى الفينول. )
الآثار الجانبية لتناول الجريب فروت أثناء الحمل: – تناولي الجريب فروت فقط في الاعتدال لأنه يحتوي على سكر الفواكه والذي عندما يستهلك في مستويات مفرطة يمكن أن يكون ضار بالصحة. – استشيري طبيبك قبل إضافة الجريب فروت إلى النظام الغذائي الخاص بك إذا كنت تحت شكل من أشكال الدواء. فالجريب فروت يمكن أن تغير من فعالية بعض الأدوية. – الجريب فروت يمكن أن يسبب آثار جانبية على الناس الذين لديهم أمراض الكلى وارتجاع المريء. – أيضا النساء الحوامل اللاتي لديهن تاريخ من الحساسية لثمار الحمضيات قد تضطر إلى البقاء بعيدة عن تستهلك الجريب فروت.
يقبل الكثير من الأشخاص على تناول الفواكه والخضراروات للمحافظة على تواجد الفيتامينا في الجسم الذي تمدهم بالمناعة الكافية خاصة في زمن إنتشار فيروس (كورونا) المستجد. و تحتوي فاكهة جريب فروت على الكثير من الفيتامينات والمعادن بالإضافة لاحتوائها على فيتامين "سي" والسليكون، أي أنها لات قوي جهاز المناعة فحسب، بل ترفع من نسبة الكولاجين، وفق (سبوتنيك بالعربي). ونصحت خبيرة التغذية الروسية، سفيتلانا زيلينتسوفا بضرورة وضع هذه الفاكهة في النظام الغذائي، حيث قالت: "تحتوي الفاكهة على عدد من المواد الكيميائية النباتية، والتي يتم دراسة خصائصها بشكل فعال، والعديد منها معترف به على أنه مواد مقاومة للشيخوخة، وهي مواد تعمل على إبطاء الشيخوخة لذلك، فإن النارينجين له تأثيرات مضادة للأكسدة، ومضاد للأورام، ومضاد للفيروسات، ومضاد للبكتيريا، ومضاد للالتهابات، كما يحسن حالة القلب والأوعية الدموية ويقلل الشهية". وحول ما تحتويه هذه الفاكهة من مواد مهمة للجسم، قالت الخبيرة: "النوبليتين الموجود في الجريب فروت مضاد للسمنة وتصلب الشرايين ومقاومة الأنسولين الهيسبيريدين مضاد للأكسدة، كما له تأثير مضاد للحساسية، ويقوي الأوعية الدموية، ويحسن شدة ومرونة الأوردة".
ذكر موقع "eatthis" هناك خمس فواكه يسهل العثور عليها يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي لمرضى السكري. وذلك على النحو التالي: – 1 – التوت: كوب واحد من التوت البري يوفر 80 سعرًا حراريًا ، و 20 جرامًا من الكربوهيدرات ، و 3 جرامات من الألياف، كما أنه مصدر جيد لفيتامين سي ، حيث يوفر 15٪ من الكمية اليومية الموصى بها، التوت مليء أيضًا بالمغذيات النباتية التي تسمى بوليفينول ، والتي تشمل الأنثوسيانين ، والتي توجد في الأطعمة ذات اللون الأزرق والأحمر. 2 – التفاح: توفر تفاحة واحدة متوسطة الحجم 77 سعرًا حراريًا و 2 جرامًا من الألياف و 21 جرامًا من الكربوهيدرات. يحتوي أيضًا على فيتامين سي ، يوفر التفاح أيضًا مركبات الفلافونويد التي تسمى فلوريدزين وكيرسيتين ، والتي أظهرت الأبحاث أنها تساعد في مكافحة أمراض القلب والسرطان. 3 – البطيخ: يحتوي البطيخ على 92٪ ماء، لكل كوبين ، 80 سعرة حرارية و 21 جرامًا من الكربوهيدرات و 1 جرام من الألياف، إنه مصدر ممتاز لفيتامين ج ، يوفر 25٪ من الكمية اليومية الموصى بها – ويوفر أيضًا فيتامينات أ وب 6 والبوتاسيوم والمغنيسيوم والثيامين والفوسفور. 4 – الفراولة: توفر حصة واحدة من ثماني حبات فراولة متوسطة 45 سعرة حرارية ، و 7 جرامات من السكر ، و 12٪ من الكمية اليومية الموصى بها من الألياف الغذائية ، كما أنه مصدر ممتاز لفيتامين سي حيث يوفر 140٪ من الكمية اليومية الموصى بها ويوفر حمض الفوليك والبوتاسيوم أيضًا.