"القدس العربي": يؤدي فيتامين B12 وظائف عديدة مهمة في جسم الإنسان، لذا فإن النقص فيه يمكن أن يسبب أعراضا حادة. وفيما يلي 3 أعراض تظهر على الوجه يمكن أن تكون علامة على نقص فيتامين B12 في الجسم. البشرة الشاحبة قد يبدو الجلد شاحبا إذا كان الفرد مصابا باليرقان، نتيجة لنقص فيتامين B12. وغالبا ما ترجع الشحوب إلى قلة خلايا الدم الحمراء المنتشرة تحت الجلد. صبغة صفراء على الجلد يمكن أن تكون الصبغة الصفراء للجلد علامة على نقص فيتامين B12. ويمكن أن يكون اليرقان علامة على وجود أمر خطير، مثل أمراض الكبد، وفي هذه الحالة تحتاج إلى الحصول على مساعدة طبية عاجلة. البقع البيضاء يمكن أن تكون البقع البيضاء على الجلد من أعراض نقص فيتامين B12. وقد تظهر بقع بيضاء لدى شخص مصاب بنقص هذا الفيتامين بسبب انخفاض مستوى الميلانين. ومن المرجح أن تظهر البقع على الساعد، وكثير منها يكون جافا ورقيقا. يذكر أن فيتامين B12 يوجد بشكل أساسي في المنتجات الحيوانية، خاصة اللحوم ومنتجات الألبان. وتشمل الأطعمة الأخرى الغنية بـB12 اللحم البقري والحبوب المدعمة والتونة وسمك السلمون.
يمكن أن تعكس مشكلات الأظافر حالات صحية بسيطة أو ربما أكثر خطورة، وقد يكون من المفيد معرفة الأسباب الكامنة وراءها من أجل علاجها. وفي الغالب توجه أصابع الاتهام إلى نقص الفيتامينات، عند مواجهة أي مشكلة في الأظافر، والتي يمكن حلها بسهولة عن طريق المكملات الغذائية. ويكشف موقع "إكسبريس" البريطاني عن العلامات الخمس في الأظافر التي تشير إلى نقص الفيتامينات. بقع بيضاء: ربما سمعت أن البقع البيضاء على أظافرك تعني أنك لا تحصل على ما يكفي من الكالسيوم في نظامك الغذائي، لكن هذا خطأ. وترجع البقع المعروفة باسم "بقع الحليب"، في الواقع، إلى نقص الزنك أو الحديد، ولكنها قد تكون أيضا ناتجة عن ضربة أو ارتطام بشيء ما. ويمكن بسهولة تقوية الأظافر ومنع ظهور البقع البيضاء عن طريق علاج نقص الفيتامينات بالمكملات الغذائية واستخدام زيت بذور العنب أو كريم فيتامين E لليدين. تشقق الأظافر: إذا لاحظت أن أظافرك تتشقق وتتكسر، فقد يكون لديك نقص في الحديد، وهو أكثر أسباب تشقق الأظافر شيوعا. ومع ذلك، ربما تعاني من نقص في أي من فيتامينات B أو تفتقر إلى البروتين في النظام الغذائي. الهشاشة: يمكن أن تكون الأظافر الهشة ناتجة عن رطوبة قليلة جدا، أو غسل يديك كثيرا بالصابون، أو التعرض المفرط للمنظفات ومنتجات الأظافر القاسية.
يساعد فيتامين ب 12 الجسم بطرق أساسية وحيوية إلا أن بعض الأشخاص يكافحون لامتصاص الفيتامين بسبب حالة أساسية تسمى فقر الدم الخبيث. وهذا بالطبع يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بنقص B12 والذي يؤدي بالتالي إلى ظهور بقع بيضاء على الساعدين، ما يعني ضرورة تغيير النظام الغذائي أو تناول مكملات. ويعتبر فيتامين ب 12 عنصرا غذائيا أساسيا لصحة سليمة، ويمكن لمعظم الناس الحصول عليه من نظام غذائي متنوع يشمل بشكل أساسي المنتجات الحيوانية. إلا أن الأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا نباتيًا ويتجنبون المأكولات الحيوانية يمكنهم فقط الحصول على فيتامين ب 12 من الأطعمة المدعمة أو المكملات الغذائية. وأشارت دراسة لوزارة الصحة البريطانية نشرت السبت إلى أن من الأعراض غير المألوفة التي يجب الانتباه إليها هي ظهور بقع بيضاء على الساعد. ولفتت الدراسة إلى أن ذلك يمكن أن يحدث نتيجة انخفاض كمية الميلاتونين في ذلك الجزء من الجسم، مشيرة إلى أن الميلاتونين هو هرمون ينظم نمط النوم والاستيقاظ لدى الشخص، وقد ثبت أنه مرتبط بتناول فيتامين ب 12. وقالت الدراسة: "تحدث هذه البقع غالبًا على الجزء الخارجي من الساعد ولكنها قد تحدث في أجزاء أخرى… وكلما طالت فترة هذه البقع، زاد بياضها… ومع مرور الوقت تصبح البقع جافة جدًا ومتقشرة بشكل كبير".
الفصل الأول أختار الإجابة الصحيحة السؤال: --------------- هو اسلوب دقيق لفهم العالم من حولنا أ- الفهم ب- العلم ت- التفكير السؤال: -------------- هو العلم الذي يدرس الأدوات وما خلفته حضارات الإنسان أ- علم الآثار ب- علم الحفريات ت- علم الجيولوجيا السؤال: من اشكال استعمال التقنية في العلوم أ- الحاسوب ب- وآلات التصوير ت- الردار ث- كل ما سبق السؤال: تطبيق للمعرفة التى يتوصل إليها العلم. أ- التقنية ب- العلم ت- التفكير السؤال: هي أشياء صنعها الإنسان قديما و لها أهمية تاريخية و ثقافية و منها الادوات و الاسلحة أ- القطع الحربية ب- القطع الأثرية ت- كلا مما سبق الفصل الأول أختار الإجابة الصحيحة السؤال: --------------هو تجزئة الشيء و دراسة محتوياته من أجل التوصل إلى فهم شامل. أ- التحليل ب- التقنية ت- التكسير السؤال: -------------------- هو الخطوة الاولى فى الاستقصاء العلمي. أ- تحديد المشكله ب- فرض الفروض ت- التخطيط للتجربة السؤال: ما الذى يفعله منفذ التجربة بعد تحليله البيانات؟ أ- يجرى التجربة ب. يلاحظ ويستنتج ت- يستخلص النتائج ث-. يحدد المشكلة السؤال: ما الخطوة المحددة التى تتبع فى اختبار الفرصة؟ أ- الثابت ب.
التقنية هي تطبيق للمعرفة التي يتوصل إليها العلم مثل الحاسب وآلات التصوير؟ مرحبا بكم زوارنا الكرام في موقع "كنز المعلومات" الموقع المثالي للإجابة على اسئلتكم واستقبال استفساراتكم حول كل ما تحتاجوة في مسيرتكم العلمية والثقافية... كل ما عليكم هو طرح السؤال وانتظار الإجابة من مشرفي الموقع ٱو من المستخدمين الآخرين... سؤال اليوم هو:- صح خطأ. الجواب الصحيح هو صح.
أ- التعادل ب- التفكك ت- التحليل 2 -أيون ------------------ له شحنة موجبة و صيغته +. H3O أ- الهيدرونيوم ب- الهيدروكسيد ت- الكلور 3 -العصارة الصفراء سائل حمضى يفرزه الجسم للمساعدة على الهضم ، وتركيز أيونات الهيدرونيوم فيه عال. ما الرقم الهيدروجينى المتوقع؟ أ- 11 ب- 7 ت- أقل من 7 ث- أكبر من 7 4 -من خواص الحموض ------------------ أ- ذات طعم لاذع ب- كاوية ت- موصلة للكهرباء ث- كل مما سبق 5 -من خصائص القواعد------------- أ- ملمسها زلق كالصابون ب- طعمها مر ت- كاوية ث- موصلة للكهرباء ج- كل مما سبق الفصل الثاني السؤال: أكمل ما يلي: 1 ------------ هي مركبات تتفاعل مع كل من المحاليل الحمضية والقاعدية وتعطي الوانا مختلفة حسب قيمة الرقم الهيدروجيني للمحلول 2 --------------مواد تطلق أيونات الهيدروجين الموجبة فى الماء. 3 ------------- مواد تستقبل أيونات الهيدروجين فى الماء. 4 -------------- يقيس الرقم الهيدروجيني P حمضية المحلول أو قاعدتيه. يتراوح مدى الرقم الهيدروجيني H P بين صفر و 14.
تطبيق المعرفة التى توصل اليها العلم؟ يسرنا ان نرحب بكم في موقع سحر الحروفوالذي تم انشاءه ليكن النافذة التي تمكنكم من الاطلاع على اجابات الكثير من الاسئلة وتزويدكم بمعلومات شاملة اهلا بكم اعزائي الطلاب في هذه المرحلة التعليمية التي نحتاج للإجابة على جميع الأسئلة والتمارين في جميع المناهج الدراسية مع الحلول الصحيحة التي يبحث عنها الطلاب لإيجادها ونقدم لكم في سحر الحروفاجابة السؤال التالي: والجواب الصحيح هو التقنية وأخيرا،،،،؛ يمكنكم طرح ماتريدون خلال البحث في موقعنا المتميز سحر الحروف،،،،، نتمنالكم زوارنا الكرام في منصة موقعنا سحر الحروف أوقاتاً ممتعة بحصولكم على ما ينال اعجابكم وما تبحثون عنه.
تطبيق المعرفة التى توصل اليها العلم ،نسعد بزيارتكم في موقع جــولــة نـيـوز الـثـقـافـيـة الموقع التعليمي الأول في الوطن العربي الذي يقوم بحل أسئلتكم التعليمية بكل شفافية واتقان،حيث نعمل على مدار24 ساعة لتوفير الإجابات الصحيحة لكم وسوف نستمر بتوفير حل الأسئلة التعليمية طوال العام الدراسي حتى تصل إلى قمة النجاح والتفوق. تطبيق المعرفة التى توصل اليها العلم نحن في موقع جــولــة نـيـوز الـثـقـافـيـة نملك طاقم من المعلمين الخبراء في عملهم حيث يعملون يوميا لتوفير الحلول الصحيحة لكم ويمكنكم معرفة جواب أي سؤال تريدونه من خلال البحث في موقعنا تابعوا معنا لتتعرفوا على الجواب الصحيح لسؤالكم. والجواب الصحيح هو / التقنية.