في دراسة متابعة، وُجد أن الدهون ذات السلسلة المتوسطة المقدمة على مدار ستة أيام قد أدت إلى زيادة عملية الحرق الناجمة عن الحمية الغذائية بنسبة 50%. في دراسة أخرى، والتي تم فيها إعطاء رجال بدناء 30 مل (ملعقتين) من زيت جوز الهند البكر يومياً لمدة أربعة أسابيع، لوحظ انخفاض قدره 2. 86 سم في محيط خصر هؤلاء الرجال. كما أظهرت النساء أيضاً استجابة لعملية فقدان الوزن عند تناول زيت جوز الهند. ففي تجربة سريرية عشوائية مزدوجة التعمية شملت نساء تتراوح أعمارهن بين 20-40 سنة، لوحظ أن النساء اللاتي حصلن على 30 مل من زيت جوز الهند يومياً لمدة 12 أسبوعاً، جنبا إلى جنب مع إتباع حمية غذائية متوازنة ذات سعرات حرارية منخفضة مع ممارسة رياضة المشي لمدة 50 دقيقة يومياً، فقد تقلص محيط الخصر لديهن بمقدار 1. 4 سم، وانخفض مؤشر كتلة الجسم لديهن بمقدار 0. 5 كجم / م 2. أما النساء اللاتي اتبعن نفس الحمية مع تناول 30 مل من زيت فول الصويا يومياً بدلا من زيت جوز الهند، فلم يتقلص محيط الخصر أو مؤشر كتلة الجسم لديهن بشكل كبير. كما رفع زيت جوز الهند من مستويات البروتين الشَّحْمِيّ المُرْتَفِع الكَثافَة وخفض نسبة الكولسترول السيء مقابل الجيد (LDL:HDL ratio).
زيت جوز الهند الطبيعي والغير المكرّر هو من الاكل الصحي والاساسي للجسم. اما بالنسبة لطريقة استخدامه فهي سهلة جداً فهو لذيذ المذاق ويمكن استخدامه في معظم الطبخات او دهنه في السندويشات ولكن بمعدل ملعقتي طعام في اليوم وان يكون غير مكرراً وطبيعياً. لمعرفة المزيد عن زيت جوز الهند وكيفية استخدامه في العديد من الوجبات اليومية الصحية التي تسرّع عملية الايض وتجعل الجسم يعمل تلقائياً على حرق الدهون قم بتنزيل افضل برنامج رجيم وانقاص الوزن الان. اذا كان لديكم اي سؤال او استفسار عن زيت جوز الهند فقسم التعليقات الموجود في الاسفل هو المكان المناسب لذلك، كما يمكنكم الانضمام الينا على الفيس بوك لمواكبتكم بأحدث الحقائق والاسرار فورا صدورها من اسرار الريجيم وفّقنا الله وايّاكم لكل ما هو خير. اسرار الريجيم: صحة – جاذبية – لياقة شاهد أيضاً فوائد واضرار الحليب: معتقدات خاطئة حول الحليب فوائد واضرار الحليب: من المعروف ان للحليب فوائد صحيّة عديدة ولكن ذلك لا يعني …
نصيحة: جربي ترك هذه الخلطة طوال الليل لتحقيق أفضل النتائج. لمعرفة أهم فوائد الصبار للشعر ننصح بقرأة هذه المقالة فوائد الصبار للشعر – أهم 10 فوائد وماسك من الصبار لشعر صحي 4- وصفة زيت جوز الهند وخل التفاح والعسل لتطويل وفرد الشعر تساعد الفيتامينات والمغذيات الموجودة في خل التفاح على توازن مستوى الحموضة في فروة الشعر، مع إصلاح وترميم الشعر التالف والباهت. كما يعمل أيضا خل التفاح على تعزيز نمو الشعر وأعادة اللمعان والنعومة له. هذه الخلطة فعالة للغاية في تطويل وتمليس الشعر. المكونات: 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند 1 ملعقة كبيرة خل التفاح 1 ملعقة كبيرة عسل طريقة التحضير والاستخدام: قومي بتدفئة زيت جوز الهند والعسل. ضعي خل التفاح ثم قلبي جميع المكونات جيداً. قبل الاستحمام بنحو ساعة وزعي هذه الخلطة بالتساوي على الشعر. اغسلي شعرك بعد ذلك بالشامبو والبلسم. 5- وصفة زيت جوز الهند والافوكادو لتطويل وفرد الشعر المجعد إذا كان شعرك مجعداً وترغبين في نموه بسرعه، جربي هذه الوصفة. تعمل الفيتامينات والاحماض الدهنية ومضادات الاكسدة في الافوكادو على تغذية واصلاح الشعر وتقويته من الجذور إلى الاطراف. المكونات: 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند 1/2 ثمرة من الافوكادو صفار بيضة ( اختياري) طريقة التحضير والاستخدام: اهرسي الافوكادو جيداً ثم ضعي زيت جوز الهند وصفار البيضة.
تجمع سورة الفاتحة بين أنواع التوحيد الثلاثة وهي توحيد الألوهية وتوحيد الربوية وتوحيد الأسماء والصفات. تحتوي سورة الفاتحة على أنفع الدعاء حيث تضم جميع معاني التوحيد المُنزلة في الكتب. توضح سورة الفاتحة حقيقة البعث والحساب من خلال آياتها الكريمة. سورة الفاتحة تدعو المسلم إلى الهدايا والرجوع إلى اللهى عز وجل والتضرع له وطلب الهدايا منه في قوله تعالى: ( اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ). سبب نزول سورة الفاتحة نزلت سورة الفاتحة على النبي صلى الله عليه وسلم في المدينة المنورة بعد الهجرة وهي بذلك سورة مدنية. سبب نزول سورة الفاتحة هو {أنَّ رسولَ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ علَيهِ وسَلَّمَ كانَ إذا برَزَ سَمِعَ منادِيًا ينادي يا مُحمَّدُ فإذا سَمعَ الصَّوتَ انطلَق هارِبًا فقال له ورَقَةُ بنُ نَوفَلٍ إذا سَمِعتَ النِّداءَ فاثبُتْ حتَّى تَسمَعَ ما يقولُ لكَ فلمَّا برزَ سمِعَ النِّداءَ فقالَ لبَّيكَ قال قُلْ أَشهَدُ أَن لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ وأشهَدُ أنَّ مُحمَّدًا رسولُ اللَّهِ ثُمَّ قُلْ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ حتَّى فرغَ مِن فاتِحَةِ الكِتابِ}، وذلك وفق ما ورد عن الصحابي الجليل عمرو بن شرحبيل رضي الله عنه وأرضاه.
سورة الفاتحة بالصور والفيديوهات المعبرة والتفسير الميسر | حذيفة عبد المعطي - YouTube
اذكر اسماء سورة الفاتحة سهلٌ: سورةُ الفاتحةِ لها فضلٌ عظيمٌ، ومن أسمائِها: فاتحةُ الكتاب، أمُّ الكتاب، وأمُّ القرآن، والشِّفاء، والأساسُ، والرُّقيةُ، و السَّبعُ المثاني، والحمدُ، والوافيةُ، و الكافيةُ.
وبعد ذلك يطلب العبد من ربه الهداية حتى يتم السير على الصراط المستقيم، وبذلك تصبح فاتحة الكتاب أعظم سورة في القرآن حيث جمع أغلب أدعية الأنبياء والصالحين. معلومات عن سورة الفاتحة تضم سبعة آيات فقط. هي أول سورة في المصحف. تضم تسعة وعشرين حرفًا. تحتوي على مائة تسعة وثلاثين حرفًا. تفسير سورة الفاتحة وأسمائها ما هي أسماء سورة الفاتحة أم الكتاب وأم القرآن في اللغة العربية يتم استخدام كلمة أم للتعبير عن أصل الشيء، ويُطلق عليها هذا الأسم لأنها جمعت بين النبوات وميعاد يوم القيامة والإلهيات وأيضًا الاعتراف بالقدر والقضاء، وهذه السورة جمعت بين تلك الأمور الأربعة أي شاملة وكاملة. فاتحة الكتاب تم استخدام هذا الاسم لأنها هي فعلاً أول سورة في كتاب الله العزيز، وروي عن سيدنا محمد صلَّ الله عليه وسلم في حديث عن أبي هريرة أن لا تصح الصلاة إلا بتلاوة سورة الفاتحة. السبع المثاني سميت بهذا الاسم لأن قال رسول الله صلَّ الله عليه وسلم في حديث شريف عنها فيما معناه أنه لم ينزل على الأرض خيرًا منها لا في التوراة ولا الإنجيل ولا في القرآن الكريم، وهذا يؤكد على قيمتها العظيمة. القرآن العظيم أما عن هذا الاسم فكان بسبب أنها تجمع بين علوم القرآن، ويتم فيها الثناء على الله عز وجل بكامل صفاته، كما يتم الاقرار فيها بعدم قدرة العبد على الكثير من الأمور إلا بعون الله تعالَّ.
تشمل سورة الفاتحة آداب الدعاء وهي الحمد والثناء والتمجيد، وإفراد العبودية، والاستعانة بالله عز وجل، وهي خير ما يبدأ به العبد صلاته فقد قال رسول الله ﷺ (إذا صلَّى أحدُكُمْ فَلْيَبْدَأْ بِتَحْمِيدِ اللهِ والثَّناءِ عليهِ ثُمَّ لَيُصَلِّ على النبيِّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ ثُمَّ لَيَدْعُ بَعْدُ بِما شاءَ).
وكذلك مصحف كامل، من سورة الفاتحة إلى سورة الناس، كتب بمداد أسود مضبوط بالشكل داخل جداول ذهبية، وعند بداية بعض السور هناك زخارف وزركشات نباتية وهندسية مزينة بماء الذهب وعدد من الألوان التنسيقية، كتبت سنة 920هـ الموافق 1514م، مجلدة بجلد مزخرف بأشكال مضغوطة.
#1 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وصلى اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم اللهم اهدنا ووفقنا لما تحبه وترضاه اللهم اغفر لى ولوالديا وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين المؤمنات الاحياء منهم والاموات اللهم تقبل اعمالنا واختمها بالباقيات الصالحات 1 2 3 4 5 6 7 وفي الاخير لاتنسوني من دعائكم #2 جزاك الله وسدد خطاك الى مافيه الخير... مع تحياتي #3 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم جزآك الله كل خير ووفقك