– الأم، هي التي تجعل من أبنائها "يسوع آخر" لأنها تعمل على نموّهم "بالحكمة والقامة والنعمة، عند الله وعند الناس" (لوقا 2\52). – الأم، هي ديمومة الكنيسة، لأنها الكنيسة الأولى التي تزرع في أبنائها الإيمان وحبّ الله. – الأم، هي التي تحول أمومتها إلى صليب تحمله بفرح وثبات وثقة، فتموت عليه لتعطي الحياة لأبنائها. وهنا لا بدّ من وقفة ضمير، أقول من خلالها ألف شكر وشكر إلى "أمي". – ألف شكر يا أمي، لأنك أهديتني الحياة، لكي من خلالها أسبّح الله وأخدمه. – ألف شكر يا أمي، لأنّك علّمتني الصلاة، في كل مرة كنت أرى المسبحة تنساب بين أصابعك. كلمات اشكر الله. – ألف شكر يا أمي، لأنك علّمتِني حبّ القريب في كل مرّة كنت أراك تسرعين لنجدة الآخر. – ألف شكر يا أمي، لأنك كنت مصدر دعوتي، ألف شكر على صلاتك التي غذَّت حياتي الكهنوتية وكانت من أركانها. – ألف شكر يا أمي، لأنك علمتني كيف تكون "الأم الحقيقية"، فأصبحت على مثالك ليس فقط الأب لأبناء رعيتي بل أمّ أيضاً لهم. ما أغرب حبّك أيتها الأم، حبّ يذرف الدموع دائمًا، حبّ يصلّي من خلال دموعه (لوقا 7\11-17)، دموع الفرح أمام نجاح وسعادة أولادها، دموع الحزن أمام آلام ومرض وضياع أبنائها. وهذه الدموع أطيب صلاة على قلب الله، فهو ينظر إلى دموع الفرح وكأنها صلاة شكر، وإلى دموع الحزن وكأنها صلاة توسّل وتضرّع من الأم، وأمام دموع الأم يُسرِع الربّ إلى كفكفة دموعها.
وقال الملك عبدالله: "إن المملكة التي شرفها الله بخدمة الحرمين الشريفين وقاصديهما تستشعر جلال المسؤولية وعظم الأمانة". ، فيما قال خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز ال سعود ـ يحفظه الله ـ فتحت بلادنا قلبها لضيوف الرحمن ، واشرعت أبوابها لكل القادمين إليها، وسخرت كافة الإمكانات والجهود في سبيل راحتهم وأدائهم لشعائرهم ومناسكهم بيسر وسهولة". وتحظى خدمات الحج التي تقدمها حكومة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز -حفظه الله- كل عام بالاهتمام ويأتي ذلك امتدادًا لما قدمته المملكة لضيوف الرحمن منذ المؤسس الملك عبد العزيز –طيب الله ثراه- وتابعها من بعده باقي أبنائه من الملوك الأبرار فما أن ينتهي موسم الحج حتى تبدأ الاستعدادات للموسم الذي يليه بتسخير كافة الجهود البشرية والمادية لحج آمن لضيوف الرحمن وقد رصد التاريخ صورا لملوك المملكة وهم حجاج مع ضيوف الرحمن.
الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ زنايب حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فنشكرك على تواصلك مع موقع إسلام ويب، ونسأل الله تعالى أن يمتعك بالصحة والعافية في الدنيا والآخرة! ونتقدم إليك بجزيل الشكر على ما أرسلته إلينا من رسالة تثمنين بها جهودنا المتواضعة؛ مما كان له أثر عظيم في نفوسنا، ودافع لمواصلة البذل ومضاعفة الجهد في خدمة إخواننا المسلمين، وهذا إن دل فإنما يدل على طيب أصلك ونقاء معدنك، سائلين الله تعالى أن يشكر لك صنيعك، وأن يجزيك به خير الجزاء. رسالة شكر وتقدير للدكتور محمد عبدالعليم - موقع الاستشارات - إسلام ويب. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
تاريخ النشر: 2006-09-06 09:48:13 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال جزيل الشكر والعرفان للطبيب الفاضل الذي أفادني وساعدني على اجتياز الأزمة والمحنة الصعبة التي كنت أمر بها - الأستاذ الكريم محمد عبد العليم - وعلى كرم أخلاقه وسعة علمه، وجودة وصبره على السائل، أنا محظوظة وسعيدة أن الله يسر وسخر لنا هذا الطبيب الفاضل فشكرا لك - يا دكتور محمد عبدالعليم -. شكر على تعاز - جريدة الغد. أنا أم عبد الله التي كنت مصابة بالاكتئاب الشديد خلال الحمل، والذي استمر لما بعد الولادة، قمت باستشارتك حوالي 5 أو 6 استشارات مطولة ومفسرة وما قصرت معي أبدا، أشكرك بامتنان وأنا والحمد لله قد شفيت بفضل من الله أولا ومنك ثانيا. اتبعت نصائحك وإرشاداتك واستعنت بالصبر والتقوى، وكلما اشتد علي الضيق كنت أتذكر ما كان يعانيه سيدنا أيوب من المرض، ومدى صبره فكنت أخجل. أتمنى من الله تعالى العظيم أن يحفظك ويرعاك، فكم من طبيب نفسي كان أقسى على مريضه من المرض النفسي، وكدت أصل أخيرا إلى المشعوذين لو لا رحمة ربي، فعرفت من الأطباء الكثير، وأشد ما كان يؤلمني، القناع الإنساني الذي كان يلبسه بعض الأطباء مع المرضى في العيادة. ولكن عند الدفع والحساب لا يعود يعرف أحدا، فتراه يأخذ أجرة بالعملة الأجنبية بالدولار، وطبيبا آخر ملتحيا طيلة زيارتي له حاول تجنب النظر إلي، وكان أجر زيارته خياليا أبهذا أمر الله ورسوله، أين القدوة؟ أين تواضع رسول الله؟ كنت أفكر في الفقراء المرضى فأدعو الله أن لا يصيبهم بالأمراض النفسية لتكلفة زيارة أطباءها وأدويتها، أنا ممتنة لك يا دكتور - محمد عبد العليم - فقبل مراسلتك على النت حاولت مراسلة أطباء نفسيين أخر على مواقع أخرى فكانت إجاباتهم مقتضبة ولا تغني عن الزيارة للطبيب.
وأولى طرق شكر الله على نعمه تكون باللسان، بترداد كلمات الحمد والثناء عليه وتمجيد ذاته العلية مع استشعار تلك الكلمات من أعماق القلب ليعظُم الأجر. ومن نعم الله علينا أن اللسان هو العضو الوحيد الذي لا يتعب بكثرة العمل لنذكره سبحانه كثيراً ونرتقي بذلك في درجات الجنة، وصدق النبي صلى الله عليه وسلم حين قال كما في صحيح الجامع:«ليس يتحسر أهل الجنة على شيء إلا على ساعةٍ مرّتْ بهم ولم يذكروا الله عز وجل فيها»، لذا كان من دعاء النبي عليه الصلاة والسلام «.. ربِ اجعلني لك شكاراً، لك ذكاراً، لك رهاباً، لك مطواعاً، لك مخبتاً، إليك أواهاً، منيباً.. شكر لمن قدم واجب العزاء - مقال. ». والشكر إحساسٌ بالقلب قبل أن يكون حركة باللسان لذا عظمت منزلة الشكر بالقلب لأنه يؤسِّس الشكرَ الذي نؤديه باللسان والجوارح، وبدون استشعار القلب تصبح عبادة الجوارح حركات ظاهرة ميتة فارغة من مضمونها الحقيقي الذي يمنحها الحياة، فشكر اللسان ذكرٌ وشكر القلب يقينٌ واستقامةٌ، وشكر الجوارح عبادةٌ وطاعات وكلها وثيقة الصلة بالإيمان. وقد أمرنا الله بالشكر في آيات كثيرة فقال سبحانه وتعالى:«لعلكم تشكرون» ووعد الشاكرين بالجزاء الأوفى على شكرهم إياه وبالمزيد فقال جل وعلا:«لئن شكرتم لأزيدنكم ولئن كفرتم إن عذابي لشديد» ومدح أنبياءه بهذا الخُلُق العظيم فقال سبحانه في خليله إبراهيم عليه السلام:«شاكراً لأنعمه» وقال في نوح عليه السلام: «إنه كان عبداً شكوراً» وكان حبيبنا محمد عليه الصلاة والسلام يقوم الليل حتى تتورّم قدماه!
ان شاء الله موفق دائما يا حبيب وربنا يبارك لك في عملك دنيا و اخره قال الله تعالي " إن مع العسر يسرا إن مع العسر يسرا " قال ابن عباس لن يغلب عسر يسرين الف الف مبروووووك للمرة المليون ولا تنسي من شكر الله علي هذه النعمة فهو الذي اكرمك بها فإياك أن تشغلك عنه و قال تعالي " و لئن شكرتم لازيدنكم " أسأل الله أن ييسر لك أمرك إينماكنتُ وأن يوسع لك فى رزقك وأهلك وأن يحفظك من كل سوء.
دور الإعلام الدكتور محيي الدين عبدالحليم أستاذ الإعلام الإسلامي بجامعة الأزهر يؤكد أن الإعلام المنفلت من القيم والضوابط وخاصة الدراما الهابطة هي التي غذت رذيلة نكران الجميل في نفوس أبنائنا، فقد شاهدنا الكثير والكثير من الأعمال الدرامية التي شجعت الأبناء على التمرد والعصيان والاستهتار بآبائهم ومدرسيهم مثل مسرحيتي مدرسة المشاغبين والعيال كبرت وغيرهما من الأعمال الفنية التي غرست في نفوس أبنائنا قيما سلبية ودفعت كثيرا من الأطفال والشباب إلى التمادي في التمرد والعصيان والعقوق ونكران جميل الآباء والمدرسين والمربين. وينتهي الدكتور عبدالحليم إلى ضرورة أن تقوم وسائل الإعلام والثقافة والتوجيه برسالتها التربوية وتتخلى عن نشر وإذاعة وعرض كل ما يشجع الصغار على التمرد والعصيان ونكران الجميل.
الابتعاد عن تمارين العضلات قبل ممارسة تمارين شد الجسم؛ لأن ذلك من شأنه أن يتسبب في تقليل فعالية تمارين الشد، فهي تعمل على بناء عضلات وبالتالي يُصبح من الصعب على المرأة أن تتخلص من الترهلات. كم يستغرق شد الجسم بالرياضة للنساء الروتين الرياضي يساعدك على امتلاك جسم مثالي، وصحي خالٍ من السموم أولاً، ومشدود، وقد أثبتت عدد من الدراسات التي تمت دراستها على مجموعة من النساء أن المرأة التي تُمارس الرياضة لديها بشرة جميلة، ولا تُعاني من المشاكل الصحية التي تعاني منها غيرها من النساء من مرض السكري، والضغط، وغيرها من المشاكل الصحية، ويستغرق شد الجسم مدة: من ست أسابيع، إلى ثماني أسابيع، على أن تُمارسها مدة ساعتين إلى ثلاثة ساعات يومياً. تمارين شد الجسم بالرياضة للنساء العديد من التمارين التي تُنصح النساء بممارستها، والتي من خلالها تتمكن المرأة من التخلص من ترهلات جسمها، وإن لهذه التمارين سبيل لأن تشعر المرأة بالثقة في نفسها، وهناك الكثير من التمارين التي يُمكنها أن تمارسها منها: تعاني العديد من السيدات من الترهلات في منطقة البطن بعد الولادة خاصة، وتشعر بالملل عند ممارسة الرياضة، فتبحث كم يستغرق شد الجسم بالرياضة للنساء.
كم يستغرق شد الجسم بالرياضة للنساء؟ وما هي الرياضات التي يمكن استخدامها لشد الجسم للنساء؟ حيث إن جسم النساء يختلف عن جسم الرجال في الاستجابة للأنشطة الرياضية وشد الجسم، لذا فإن الأمر يحتاج إلى معرفة الإجابة عن كم يستغرق شد الجسم بالرياضة للنساء؟ والتي سوف نوضحها لكم من خلال موقع جربها. كم يستغرق شد الجسم بالرياضة للنساء؟ جميع النساء اللاتي يتبعن أنظمة غذائية من أجل فقدان الوزن بالطبع يتعرضون على تغيير شكل الجسم، ويكونون بحاجة إلى شد الجسم للتخلص من التغيير الذي طرأ عليه. كم يستغرق شد الجسم بالرياضة للنساء - أفضل إجابة. أول ما يتساءل عنه النساء بمجرد التوجه إلى شد الجسم باستخدام التمارين الرياضية هو السؤال عن كم يستغرق شد الجسم بالرياضة للنساء؟ وما لا يعلمونه أن هذا السؤال من الأسئلة الخاطئة، أو الأسئلة التي لا تحتوي على إجابة مُحددة. حيث إن هناك البعض من السيدات اللاتي يمكن أن يستغرق الوقت اللازم لشد جسمهم بضعة أشهر، وهناك البعض يحتاج إلى أسابيع، وهناك البعض يحتاج إلى أيام، وهناك من يستغرق معهم الوقت فترة تصل إلى سنين. إذاً وما العامل الأساسي في اختلاف الوقت من شخصية على أخرى، العامل الأساسي هنا يكون في الوزن الذي كان عليه الجسم وكم فقد من الكيلو جرامات، وأيضًا هرمونات الجسم والفيتامينات التي يحتوي عليها، والتي تكون بنسب متفاوتة من جسم إلى آخر.
تختلف نتائج شد الجسم بالرياضة بين جسم وآخر وبين أسلوب الحياة المتبع، هذا إضافة إلى أنواع التمارين الرياضية. بناء جسم مشدود ومتناسق قد يؤتي بنتائج ملموسة إذا ما تم اعتماد روتين صحيح، فالرياضة وحدها لا تحققه، بل لا بد أن يرافقها نظام غذائي صحي من خلال تناول العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من أجل زيادة بناء العضلات وتقليل تخزين الدهون وشد الجسم. ما هي أنواع التمارين الرياضية المناسبة لشد الجسم؟ ينصح بالبدء بالتمارين الرياضية الخفيفة لتتصاعد تدريجياً، كالوقوف أثناء الدراسة أو العمل بدلاً من الجلوس، أو الاستغناء عن السيارة بالسير على الأقدام، ثم تلي ذلك ممارسة التمارين الرياضية الأساسية التي تتمثل برياضة الجري، ركوب الدراجة أو السباحة. لا بد من المواظبة على هذه التمارين لـ 3 ساعات يومياً لمدة أسبوع أو اثنين. بعد هذه التمارين، تتم ممارسة تمارين رياضية مختلفة، مثل تدوير الذراعين، القرفصاء وغيرهما.. اقرئي أيضاً: خلطة كريم لحرق الدهون وشد الجسم النظام الغذائي أما بالنسبة للنظام الغذائي الذي يجب أن يرافق تمارين شد الجسم بالرياضة، ينصح بتناول 6 وجبات صغيرة بشكل يومي بدلاً من 3، على أن يكون الوقت بين وجبة وأخرى ساعتين أو 3 ساعات.
الوقت اللازم للحصول على نتائج شد الجسم يعتبر التركيز على تدريب مجموعات العضلات المحددة بشكل فردي من الأساليب التي تساعد في بناء العضلات بسرعة أكبر ، وعلى الرغم من أن حركات الجسم بالكامل تحرق السعرات الحرارية إلا أن تمرينات المفرد مثل تمارين العضلة الامامية أو عضلات الركبة أكثر فعالية لبناء العضلات. يمكن للنساء أن يقمن بتسريع نتائج تنغيم العضلات عن طريق تضمين حجم أكبر في تمارين تنغيم العضلات الخاصة بهن ، وأن يقمن بتقسيم مجموعات العضلات إلى جلسات تمرين منفصلة والتي ستمنح الوقت لإكمال المزيد من التمارين لكل مجموعة عضلية. إن أداء التمارين ببطء أكثر سيساعد على التقدم نحو جسم منغم ، وكلما زاد الوقت الذي تنقبض فيه العضلات زادت كفاءة الألياف لأداء العمل ، ونتيجة لذلك يترجم هذا الوقت الأعلى تحت التوتر إلى المزيد من نمو العضلات ولشد الجسم. توصي الدراسات بإجراء 10 تكرارات من التمرين ، حيث تقضي من ثانيتين إلى ثلاث ثوانٍ في مرحلة تقصير الحركة وأربع إلى ست ثوان في مرحلة إطالة الحركة ، على سبيل المثال أثناء إجراء تجعيد العضلة ذات الرأسين ، خذ من ثانيتين إلى ثلاث ثوان لثني كوعك للأعلى ، ثم من أربع إلى ست ثوان مما يسمح لذراعك باستقامة الظهر.