لإطالة عمر الأفوكادو، اهرس الثمرة مع عصير الليمون واحفظها في وعاء مغلق. يظل بيوريه الأفوكادو هذا صالحًا لمدة 4 شهور في المجمد. [٨] أفكار مفيدة تستمر ثمار الأفوكادو في النضج بعد قطفها وقد تستغرق ما يصل إلى 4-5 أيام ليكتمل نضجها، وهي مخزنة في درجة حرارة الغرفة. [٩] تحذيرات ينتج الأفوكادو مركب الإيثيلين، وهو غاز يعجل بنضج الفاكهة. اسهل طريقة في تقشير الأفوكادو واكلها | المرسال. تخزين الأفوكادو في مكان ضيق أو مع فواكه أخرى منتجة للإيثيلين، مثل: الموز والخوخ والتفاح، يتسبب في نضج الأفوكادو وما حوله من فاكهة بسرعة. [١٠] المزيد حول هذا المقال تم عرض هذه الصفحة ٣٧٬٦٨٣ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
وهناك عدة طرق لدمج الأفوكادو مثل: دمج فاكهة الأفوكادو مع التونة والدجاج. يمكن وضعه مع قطع اللحم المقدد المطبوخ والمطحون، ويمكن تتبيله بالبقدونس والفلفل الحار والملح. كما يمكن إن يكون الأفوكادو بديلًا للمايونيز مع الوجبات من الممكن إضافة الأفوكادو للحساء مثل حساء الدجاج، أو من الممكن صنع حساء الأفوكادو. ويمكن صنع مخلل الأفوكادو اللذيذ. ويستخدم الأفوكادو مع وجبة السوشي الصينية. [2]
4- المشمش يمنح المشمش للبشرة نضارة وبريق، كما أنه يحميها من تغير لونها نتيجة الصيام وأشعة الشمس، لاحتوائها على فيتامينات عديدة. 5- الأفوكادو من الأطعمة التي تؤثر إيجابًا على البشرة لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، كما أن به مضادات أكسدة تحافظ على نضارة البشرة. 6- السلطة الخضراء ينبغي أن تتكون من "الطماطم، الخيار، البصل، الجرجير، البقدونس، الجزر، وبعض قطرات زيت الزيتون والليمون"، هذه المكونات مختلطة يمكنها أن تحافظ على بريق البشرة على مدار ساعات الصيام، ويفضل أن يتم تناولها بصورة دورية على الفطار أو السحور. الطريقة الصحيحة في اكل الافوكادو | المرسال. وأضاف مدير معهد التغذية الأسبق، أن التغذية الجيدة من شأنها أن تحافظ على الشكل العام لجسم الإنسان، كما تظهر الوجه صافيا ونضرا. ووجه بضرورة أن يتم التنوع في تناول الأطعمة لكون جميعها يفيد البشرة، ويمنح الجسم العناصر المطلوبة على مدار ساعات الصيام ولكافة الأعضاء.
أفوكادو بينكترون: وهي على شكل كمثرى متعرجة وغالبًا ما تُستخدم في إعداد السلطات ويتوفر هذا النوع في بداية الشتاء حتى الربيع. أفوكادو زوتانو: يمتلك هذا النوع جلدًا خارجيًا لامعًا يميل إلى الأصفر قليلًا، ويكون موسم حصاد هذا النوع في شهر سبتمبر. الأفوكادو المكسيكي: وموطنه الأصلي المكسيك ويمتاز بالرائحة القوية والأوراق الصغيرة والجلدة الخارجية الرقيقة وهي غنية وذات جودة ممتازة وغالبًا ما ينمو هذا النوع في مناطق شديدة البرودة. الأفوكادو الغواتيمالي: وموطنه أمريكا الوسطى وهو أقل مقاومة للصقيع وثماره متوسطة الحجم ويمتاز بقشرة خارجية سميكة ويختلف جني موسم هذا النوع من منطقة لأخرى. المراجع ↑ Jolinda Hackett, "What Is an Avocado? " ، thespruceeats, Retrieved 14-12-2019. Edited. ↑ Arlene Semec, "23 Delicious Ways to Eat an Avocado" ، healthline, Retrieved 14-12-2019. Edited. ↑ Natalie Olsen,, "Why is avocado good for you? " ، medicalnewstoday, Retrieved 14-12-2019. Edited. ↑ "7 Types of Avocados You Probably Didn't Know Existed", eatingwell, Retrieved 14-12-2019. Edited. ↑ "britannica", britannica, Retrieved 14-12-2019.
ما هو تلوث الهواء الداخلي؟ ما هي أسباب تلوث الهواء الداخلي؟ ما هو تلوث الهواء الداخلي؟ كثير من الناس عندما يفكرون في تلوث الهواء يفكرون في الضباب الدخاني وانبعاثات السيارات، وهذا ما يسمى بتلوث الهواء الخارجي ولكنه يكون أكثر خطورة عندما يصبح تلوث الهواء الداخلي، يحدث تلوث الهواء الداخلي عندما تلوث بعض ملوثات الهواء من الجسيمات والغازات هواء المناطق الداخلية، حيث يمكن أن تسبب ملوثات الهواء أمراض الجهاز التنفسي أو حتى السرطان، يمكن أن تؤدي إزالة ملوثات الهواء إلى تحسين جودة الهواء الداخلي. يشير تلوث الهواء في الأماكن المغلقة إلى التلوث الكيميائي والبيولوجي والمادي من الهواء في الأماكن المغلقة الذي قد يؤدي إلى آثار صحية ضارة، في البلدان النامية المصدر الرئيسي لتلوث الهواء الداخلي هو دخان الكتلة الحيوية الذي يحتوي على الجسيمات العالقة (5PM) وثاني أكسيد النيتروجين (NO2) وثاني أكسيد الكبريت (SO2) وأول أكسيد الكربون (Ca) والفورمالديهايد والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات (PAHs). يعِد الملايين من الأشخاص حول العالم وجباتهم باستخدام الطرق التقليدية (مثل الخشب و الفحم والروث ومخلفات المحاصيل) على النيران المكشوفة، يمكن لمثل هذه الممارسات غير الفعالة أن تزيد من كمية ملوثات الهواء داخل المنزل ويمكن أن تسبب أيضًا مشاكل صحية خطيرة، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية يموت 4.
ما هي ملوثات الهواء الفهرس 1 ملوثات الهواء 2 آثار تلوث الهواء 3 الحد من تلوث الهواء 4 مراجع ملوثات الهواء تلوث الهواء أحد أسباب ظاهرة الاحتباس الحراري ، المؤثرة على المناخ اليوم بصورة واضحة لا تقبل الجدل، لقد حدد الباحثون أكثر مسببات التلوث لهواء كوكب الأرض في العصر الحديث، وكان أهمها ما يلي: [1] عوادم السيارات: تمثل الانبعاثات الناتجة عن احتراق وقود السيارات المصدر الأول لأكاسيد النيتروجين والرصاص وأول أكسيد الكربون، ووفقًا لوكالة حماية البيئة الأمريكية، فإنه على الرغم من انخفاض نسبة العوادم في السيارة الواحدة، إلا أن وجود ملايين السيارات يسبب خروج كمية ضخمة من العوادم. ماهي ملوثات الهواء بالسعودية انتبهوا لـ11. النشاط الصناعي: الأنشطة الصناعية الحديثة المعتمدة على الوقود الأحفوري تمثل المصدر الثالث للمركبات العضوية المتطايرة في الهواء، وتمثل صناعات مثل التعدين واستخراج النفط والغاز وصناعة الأسمنت أهم مسببات تلوث الهواء الجوي. الإنتاج الزاعي: استخدام المبيدات الحشرية والأسمدة في الزراعة من مسببات الهواء الخطيرة للغاية، كذلك فإن الغبار الناتج عن المحاصيل وغاز الميثان المتصاعد من روث الماشية من ملوثات الهواء. آثار تلوث الهواء تشير أرقام منظمة الصحة العالمية إلى أن تلوث الهواء يؤدي إلى وفاة أكثر من ثلاثة مليون إنسان حول العالم كل عام، سواء تلوث الأماكن المغلقة، أو المناطق المفتوحة.
قد تنتج عن نشاطات بشرية أو تتكون بشكل طبيعي. من أمثلة النشاطات البشري المنتجة لها: حرق الوقود الأحفوري كالنفط والفحم في السيارات ومحطات توليد الطاقة الكهربائية والصناعات المتنوعة. أما عن المصادر الطبيعية فهي تنتج من البراكين والعواصف الترابية وحرائق الغابات ورذاذ البحار والمحيطات. وهي تسبب مخاطر صحية مثل الأمراض القلبية والرئوية. مركبات الكلوروفلوروكربونات: مركبات مؤذية للغاية. وهي تعد من المكونات الطبيعية لطبقة الأوزون، يأتي الخطر من تكونها قريبا من سطح الأرض. المعادن الثقيلة السامة: مثل الرصاص والكادميوم والنحاس. الروائح: الروائح التي تصدر عن تجمعات القمامة ومجاري الصرف الصحي والصناعات الكيماوية. ما هي ملوثات الهواء - بيت DZ. الأمونيا والنشادر: هي مادة طبيعية، وتستخدم بشكل خاص في الزراعة والصناعات الغذائية. إلا أن لهذه المادة تأثيرات كاوية وخطيرة حينما تنبعث في الهواء بكميات كبيرة. المواد الإشعاعية: تصدر بشكل طبيعي عن طريق الانحلال الإشعاعي للغاز المعروف باسم الرادون، إلا أن مصدرها البشري هو التفجيرات النووية والتسريبات الإشعاعية من المفاعلات ومحطات توليد الطاقة النووية. الملوثات الثانوية اقتراب الأوزون من سطح الأرض: ينتج عن تفاعل المركبات العضوية المتطايرة التي سبق ذكرها مع أكاسيد النيتروجين، وهو بالأساس يمثل أحد المكونات الرئيسية لطبقة الاستراتوسفير في الغشاء الجوي، يعني مكون طبيعي للغلاف الجوي.
ويساهم غاز ثاني أكسيد الكربون بنصف المقدار من التسخين، والنصف الآخر تساهم به غازات الكلوروفلوروكربون) مع غازات أخرى لإحداث التسخين. وقد يعلل ذلك أسباب كثرة الفيضانات والعواصف، وقلة سقوط الأمطار والمياه الصالحة للشرب بالإضافة إلى ارتفاع أمواج مياه البحر. Air Group: مصادر تلوث الهواء. ج- أكاسيد النيتروجين وثاني أكسيد الكبريت (NO/SO2): تنتج هذه الأكاسيد من احتراق الوقود أيضاً ومن المصانع بالمثل، ومع استنشاقها تسبب أمراضا صدرية خطيرة من أزمات الربو والحساسية بمختلف أنواعها. كما تحول هذه الأكاسيد الأمطار النقية جداً التي تسقط من السماء إلى أمطار حمضية ما هو المطر الحمضي كما هو مقدم على صفحات موقع فيدو ، هذه الأحماض تضر بالحياة النباتية وبالكائنات البحرية وكل سطح تسقط عليه تسبب له أضراراً بالغة، ليس هذا فحسب وإنما تختلط ببعض المعادن السامة مثل الزئبق والرصاص والألومنيوم و الزنك مسببة اختناق وتسمم كثير من الكائنات الحية. د- الأوزون الأرضي: يختلف الأوزون الأرضي عن أوزون الطبقات العليا فى الغلاف الجوى والذي يقوم بامتصاص الأشعة فوق البنفسجية الضارة ومنعها من الوصول إلى سطح الكرة الأرضية. فطبقة الأوزون الأرضية من الملوثات القوية التى تسبب ضرراً للكائنات الحية على سطح الأرض وتتكون نتيجة للتفاعل الكيميائي بين أكاسيد النيتروجين والهيدروكربونات البترولية، بالإضافة إلى تأثير أشعة الشمس والتي تتزايد مع موجات الصيف الساخنة.
الرادون: الذي يمكن العثور عليه تحت المنزل في أنواع مختلفة من حجر الأساس ومواد البناء الأخرى ويمكن أن يكون أيضًا سببًا لتلوث الهواء الداخلي، يمكن أن يدخل الرادون إلى جدران المنزل ويعرض الفرد وعائلته للخطر. دخان التبغ: الذي يأتي من الأماكن الخارجية والداخلية والذي يمكن أن يكون أيضًا ملوثًا للهواء الداخلي. الملوثات البيولوجية: مثل العفن و البكتيريا والفيروسات وحبوب اللقاح وعث الغبار ووبر الحيوانات والعديد من الملوثات الأخرى، التي يمكن أن تدخل المنزل من المناطق الخارجية، هذه الملوثات التي تنمو في البيئات الرطبة يمكن أن تجعل الفرد مريضًا. التلوث الجوي – e3arabi – إي عربي. شمع البرافين: أبخرة شمع البرافين المستخدمة في المنزل يمكن أن تسبب تلوث الهواء الداخلي، وفقًا للدراسة التي أجرتها جامعة ولاية كارولينا الجنوبية فإن الشموع المصنوعة من شمع البارافين تطلق مواد كيميائية سامة مثل التولوين والبنزين التي يمكن أن تتراكم بسرعة إلى مستوى غير صحي في المناطق المغلقة. الجسيمات الدقيقة والغازات من الآلات المكتبية والقرطاسية: مثل آلات التصوير وطابعات الليزر وسوائل التصحيح والرسومات والمواد الحرفية وغيرها يمكن أن تطلق جزيئات فائقة الدقة والمركبات العضوية المتطايرة التي يمكن أن تخترق عمق الرئتين.
الحل: الصيانة الدورية لأجهزة التدفئة والموقد والأفران مرة واحدة سنوياً على الأقل للتأكد من عدم وجود أي تسريبات. 6-الدهانات: دهانات اللاتكس أفضل بمراحل من دهانات الزيت لأنها تجف بصورة أسرع، لكن هذا لا يعنى أنها تبث مواد كيميائية متطايرة ضارة. الحل: عند دهان لمنزل أو حتى غرفة من الرف يجب تهويتها لمدة لا تقل عن الأسبوع قبل الانتقال اليها. أيضاً يجب ارتداء قناع على الوجه أثناء العمل بهذه الدهانات. ما بالنسبة للحوامل فيجب تجنب الاتصال بالأماكن المدهونة حديثاً. ما هي ملوثات الهواء. 7-الأثاث الخشبي الجديد: العديد من الأثاث والمنتجات الخشبية يمكن أن ينبعث منها مادة الفورمالديهايد، وهو مادة تسبب تهيج العين والأنف، والحلق، السعال، الطفح الجلدي، والحساسية الشديدة لدى الكثير من الناس. الحل: عند شرائك لأثاث جديد احرصي على تهويته قبل وضعه في المنزل كما يجب تهوية المنزل لعدة أيام بعد ذلك. اقرئي أيضاً: 8 مسببات للسرطان في منزلك 4 أسباب تجعلك تتوفقين عن استخدام معطرات الجو
ظاهرة تلوث الهواء، وما يمكننا عمله للحد منه تلوث الهواء هو انتشار الملوثات التي تضر بصحة الإنسان والكوكب ككل في الهواء ، وهذا ينتج عن أسباب عدة منها حرق الوقود الأحفوري، وإنتاج الغازات والمواد الكيميائيَّة مثل ثاني أكسيد الكربون والميثان، ممَّا يتسبب في رفع درجة حرارة الأرض، وهذا الارتفاع ينتج عنه أيضًا نوع آخر من تلوث الهواء بسبب الحرارة المتزايدة، إذ يتشكل الضباب الدخاني في الجو عندما يكون الجو أكثر دفئًا من المعتاد، كما يسبب التغير في طبيعة المناخ، وينتج أيضًا ملوثات كثيرة مسببة للحساسيَّة [٥]. فيما يأتي طرق للحد من تلوث الهواء [٥]: البحث عن خيارات أفضل في النقل، سواء المشي أو ركوب الدراجة أو وسائل النقل العامة للتقليل من حرق البنزين الملوث للهواء. استخدام السيارات الكهربائيَّة. استخدام بدائل للطاقة الكهربائيَّة في المنزل سواء الرياح أو الطاقة الشمسيَّة. استهلاك الطعام المحلي للتقليل من الحاجة إلى النقل بالشاحنات التي تحتاج إلى حرق كميات كبيرة من الوقود الأحفوري. دعم المبادرات التي تعمل من أجل الهواء والماء النظيف، والتي تتحرك بخطوات جادة نحو الحد من تلوث الهواء. المراجع ↑ "Components of Air", toppr, Retrieved 28/4/2021.