4 لتر مزود ب 4 اسطوانات بقوة 178 حصان وعزم دوران 228 نيوتن متر متصل بناقل حركة أوتوماتيكي ذو 6 سرعات. محرك تيربو بسعة 2. 0 لتر مزود ب 4 اسطوانات بقوة 245 حصان وعزم دوران 350 نيوتن متر متصل بناقل حركة أوتوماتيكي ذو 6 سرعات. 5- هيونداي النترا: هيونداي النترا واحدة من افضل سيارات هيونداي منذ بداية تصنيعها وإلى وقتنا هذا، من اهم ما يميز سيارة هونداي النترا هو حجمها المتوسط بالإضافة الى اقتصادية السيارة في استهلاك الوقود بشكل كبير تاتي هونداي النترا بتنك سعة 50 لتر. يبلغ معدل استهلاك الوقود في النترا 2018 ذات المحرك 1. 6 لتر 7. 0 لتر لكل 100 كيلومتر أما عن المحرك ذو 2. 0 فيبلغ معدل استهلاكه للوقود 7. 4 لتر لكل 100 كيلو متر. محركات هيونداي النترا: تأتي النترا بنوعين من المحركات: محرك بسعة 1. 6 لتر مزود ب 4 اسطوانات بقوة 127 حصان وعزم دوران 157 نيوتن متر متصل بناقل حركة أوتوماتيكي ذو 6 سرعات. محرك بسعة 2. 0 لتر مزود ب 4 اسطوانات بقوة 156 حصان وعزم دوران 196 نيوتن متر متصل بناقل حركة أوتوماتيكي ذو 6 سرعات. أفضل 10 سيارات اقتصادية في الاسواق المصرية | مصراوى. 6 – كيا ريو: كيا ريو ريو الجديدة من العملاقة الكورية كيا والتي حققت شهرة واسعة في وقت قليل تعد ضمن قائمتنا من السيارات السيدان الموفرة لاستهلاك الوقود سعة تانك الوقود في كيا ريو: تأتي كيا ريو بتنك سعة 45 لتر.
الفولو تتحكم فيه في الطلوع والهبوط ، دريكسيون اسيستي والزجاج الامامي الكتريك، راديو سدي mp3. اما بالنسبة لباب الرزيرفوار لا يفتح الا بمفاتح السيارة ، طولها يقدر ب 3. 95 cm والعرض ثقريبا 1. 706 cm، وزنها وهي فارغة 1185 كيلو غرام. 2-داسيا دوكر_dacia dokker سيارة داسيا دوكير dacia dokker تعتبر من اول السيارت اقتصاديا في المغرب من حيت استهلاك الوقود. مميزات داسيا دوكيرdacia dokker تحتوي على محرك اقتصادي بسعة 1. 5 لتر DCI ديزيل بقوة 85 حصان. لديها اربع اسطونات كل واحدة منهم حجمها 1. 461 CM متر كيل. بالنسبة لاستهلاك الوقود في المدينة تصل الى 4. 9 في كل مئة كيلومتر. ما بين المدينة والطريق العادية تستهلك تقريبا 4. 1 في كل مئة KM. طريق السيار يكون انخفاض كبير في استهلاك الوقود يصل تقريبا الى 3. 61 في كل مئة كيلومتر. سرعتها تصل من صفر الى مئة في ظرف خمستة عشر ثانية ، تحتوي على خمس مقاعد يعني خمس اشخاص اما بالنسبة للطول 439 CM العرض 177CM والعلو يصل الى 1. 85 CM اما وزنها وهي فارغة يصل الى 1205KG المسافة بين العجلة الامامية والخلفية بالسنتيمتر هو 281CM ، اما خزان يزن 50L بالنسبة للكوفر 900L ، ديركسيون اسيستي 3-فيات تيبو_fiat tipo fiat tipo 2020 تعتبرمن السيارات الاقتصادية في المغرب حاليا وقد اتت بميزات جديدة سنتطرق لها في هذا الموضوع مميزات fiat tipo لديها محرك 1.
استهلاك السيارة للوقود أحد أهم العوامل المحفزة عند شراء سيارة جديدة، وقد قامت شركات صناعة السيارات إلى ابتكار تكنولوجيا حديثة للحد من استهلاك الوقود لتوفير الأموال وتقليل التلوث. وفي هذا المقال الحصري على موقع جوبي ماروك سوف نوريكم أفضل 14 سيارة إقتصادية من ناحية الوقود. قائمة أفضل السيارات الاقتصادية أقل إستهلاكا للبنزين 1- فيات فيورينو_fiat fiorino تعتبر سيارة فيات فيورينو 2020 fiat fiorino من السيارات الاقتصادية في المغرب من حيت استهلاك الوقود. فياط فيورينو لديها مميزات كثيرة لديها محرك رائع سعته 1. 3 لتر بقوة 75 حصان و يحتوي على اربعة اسطونات. من حيت الضريبة لديها خمس احصنة ثمن قيمتها سبع مئة درهم مغربية بالنسبة للعام الواحد. بالنسبة لاستهلاك الوقود في وسط المدينة تستهلك تقريبا 4. 8 في كل مئة كيلومتر. بين المدينة والطريق العادية تستهلك تقريبا 4. 3 في كل مئة كيلومتر، اما بالنسبة لطاريق السيار فهيا اقتصادية جدا لا تتعدى 3. 8 بالمئة. تحتوي على اونتي ديماراج ، وair bag واحد للسائق والاخر بالمقعد الذي بجانب السائق. الفرامل ABS بالنسبة لخزان الوقود يحتوي على 75 لتر تقريبا من الكازوال، فوليم الكوفر تقريبا 360 لترولديها ايضا ميزة رائعة عندما تبدا القيادة تقفل جميع الابواب.
التجاوز إلى المحتوى بذور القرع صغيرة في الحجم مذهلة في الفوائد، بذور اليقطين أو القرع بالرغم من صغر حجمها إلا أن لها الكثير من الفوائد الصحية المتعددة، فهي غنية بالمغذيات المختلفة والمتنوعة مثل الزنك والبوتاسيوم والماغنيسيوم وفيتامين ب ومضادات الأكسدة، لذلك سوف نتعرف على فوائد بذور القرع للنساء بالتفصيل من خلال هذا المقال. فوائد بذور الشيا للنساء - ليالينا. ما هي فوائد بذور القرع للنساء قد تم نشر العديد من الدراسات والأبحاث العلمية حول فوائد بذور القرع للنساء والتي جاءت مذهلة في نتائجها ومن بين فوائده ما يلي: يساعد تناول بذور القرع في تخفيض فرص الإصابة بالأمراض السرطانية وخاصة سرطان الثدي، حيث أنها تعمل على ضبط مستوى الهرمونات والقضاء على الخلايا الحرة. تعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم خاصة لدى مرضى السكري، نظرًا لأنها تحتوي على نسب عالية من الماغنيسيوم. يعزز من صحة القلب وذلك لأن بذور اليقطين غنية بالزنك والدهون الصحية بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، كما أنها تعمل على على توسيع الشرايين لوجود اكسيد النتريك به مما يزيد من نشاط وتدفق الدماء. هام من أجل الحفاظ على جمالك فهو يحسن من البشرة ويحميها من الإجهاد، أما عن تدليك البشرة به فيساعد في إعادة النضارة إليها ويخلصك من الهالات السوداء.
3- بذور القرع غني باوميجا 3 غنى بذور القرع او اليقطين يجعله من المصادر النباتية المهمة التي تحتوي على الاوميجا 3 من نوع ALA اي حمض ألفا لينولينيك لكنه لا يغني عن اوميجا 3 الحيواني الموجود في القشريات. 4- فوائد بذور القرع للبروستاتا تعتبر بذور اليقطين او القرع من اهم الأغذية الهامة لصحة الرجل فارتفاع محتوى الزنك في بذور القرع مهم لصحة البروستاتا لذلك تعتبر بذور القرع او زيت بذور القرع وقاية وعلاج لتضخم البروستاتا او ورم البروستاتا الحميد 5- فوائد بذور القرع لمرضى السكري تشير الدراسات على الحيوانات أن بذور اليقطين قد تساعد على تحسين تنظيم الأنسولين وتساعد على منع مضاعفات السكري بسبب وجود مواد مضادة للأكسدة. 6- فوائد بذور اليقطين للنساء بعد سن اليأس زيت بذور اليقطين غني بـ phytoestrogens والتي تشير الدراسات أنه يؤدي الى زيادة في الكوليسترول الجيد HDL بالاضافة انه يخفض ضغط الدم ويقلل من الهبات الساخنة والصداع وآلام المفاصل وغيره من أعراض انقطاع الطمث عند النساء. فوائد حب القرع للرجال وطريقة استخدامه للحصول على فوائده - موقع محتويات. 7- فوائد بذور القرع لمرضى الكبد والقلب بذور القرع غنية بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة والألياف والتي تساعد على صحة الكبد والقلب خاصة عند اضافتها مع بذور الكتان.
يعتبر اليقطين، أو القرع علمياً من الفاكهة، إلى أنه يشبه الخضار أكثر في قيمته الغذائية، وللقرع البرتقالي، أو الأصفر، فوائد عديدة لصحة النساء، والرجال، والأطفال، في تحسين وظائف الكبد، والدماغ، وصحة البشرة، والصحة الجنسية، وغيرها الكثير. وفي هذا المقال سنناقش كل ما يخص فوائد القرع وقيمته الغذائية. القيمة الغذائية للقرع فيما يلي نذكر القيمة الغذائية لكوب واحد من القرع ، أو 245 جرام منه: عدد السعرات الحرارية 49 سعرة حرارية دهون 0.