عمليات تكميم المعدة من جراحات السمنة التي يُفضلها الكثير من الأشخاص، حيث تتميز بعدة مميزات خاصًة مع ظهور تقنيات حديثة لإجراء العملية مثل تقنية تكميم المعدة بالمنظار ، وتقنية التكميم البكيني، وتقنية التكميم المعدل، ولكن لتحقيق نجاحها سيكون عليك اتباع بعض العوامل والتعليمات، ومن أهمها الالتزام بالنظام الغذائي بعد القيام بالعملية، هناك بعض الشروط يجب عليك اتباعها حتى تصل إلى ما تريده من أهداف. ومن خلال هذه المقالة سوف نساعدك على التعرف على النظام الغذائى الصحيح بعد عملية تكميم المعدة، وتجربتي مع النظام الغذائي بعد التكميم، وأفضل دكتور متابعة النظام الغذائي بعد التكميم. معشوق الشعب الخليجي ( الرز ) كم ملعقه تقدر تاكل ؟ - منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط. ما هي عملية تكميم أو قص المعدة؟ عملية تكميم المعدة بالإنجليزي (sleeve gastrectomy) هي عملية جراحية لعلاج السمنة المفرطة، حيث يُصغر حجم المعدة إلى حوالي 15% من حجمها الطبيعي، وتساعد العملية أيضًا الأشخاص على الشعور بالشبع بسرعة، وبعد العملية يجب على الأشخاص اتباع نظام غذائي سليم يمكّن الجسم من التعافي، والتكيف مع الحجم الأصغر للمعدة، ويحتاج الشخص الذي قام بالجراحة إلى وجبات أصغر على مدار حياته. ويجب توافر بعض الشروط لدى المريض حتى يسمح له الطبيب لإجراء العملية وتجنب مخاطر عملية تكميم المعدة ، ومنها: المرضى الذين يزيد مؤشر كتلة الجسم عندهم عن 30 وأكثر، ويُحسب مؤشر كتلة الجسم من خلال قسمة مقدار الوزن بالكيلوجرام على مربع طول الشخص بالمتر.
لذلك، سنوضح ما هو أفضل نظام غذائي قبل عملية تكميم المعدة قبل أن نتحدث عن نظام الأكل بعد التكميم بمراحله المختلفة. ويعد أفضل نظام قبل عملية التكميم هو النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات والدهون. عليك تقليل السعرات الحرارية التي تتناولها قبل العملية، والحد من تناول الكربوهيدرات بما في ذلك، الحلويات والبطاطس والمعكرونة. حيث يعتمد نظامك الغذائي قبل العملية بأسبوعين على تناول البروتينات الخالية من الدهون والخضروات والسوائل قليلة السعرات الحرارية أو الخالية منها. ولكن، قبل العملية بيومين سيقتصر نظامك الغذائي على تناول السوائل الصافية فقط. أسباب تظبيط الأكل بعد التكميم يجب عليك اتباع نظام غذائي صحي وتعليمات الأكل بعد عملية التكميم للأسباب الآتية: مساعدة معدتك على هضم الطعام بسهولة. منع فشل عملية التكميم وتمدد المعدة مرة أخرى. تجنب زيادة الوزن. المساعدة في إنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد. الحد من ظهور أي آثار جانبية ومضاعفات ما بعد الجراحة.
مثل: الآيس كريم، والجيلي ولكن دون وضع سكر به. الشوربة غير الممزوجة بالخضار. الحساء الكريمي. الزبادي. ولكن أيضًا الأطعمة التي يجب تجنبها في هذه المرحلة، ما يلي: الأطعمة السكرية. الزيوت والزبدة. الخضروات الصلبة. المكرونة والأرز الأبيض. قشور وبذور الخضار والفواكه. الأطعمة الممزوجة مثل شوربة الخضار. الأطعمة الغنية بالدهون، مثل اللبن كامل الدسم. ومع نهاية الأسبوع الثاني وبداية الأسبوع الثالث تبدأ المرحلة الثالثة من النظام الغذائي ، من الآمن أن تبدأ بإضافة أطعمة أكثر سُمكاً وتكون مهروسة وناعمة، ولكن يجب عليك الاستمرار في تجنب السكريات والدهون، ويمكنك تناول ما يلي: الزبادي اليوناني. دقيق الشوفان. الدجاج أو التونة المهروسة. البيض المخفوق والمسلوق. السمك الأبيض المهروس. البطاطا والبطاطس المهروسة. يجب في هذه المرحلة أن تستهدف من 60 إلى 80 جرامًا من البروتين يوميًًّا، ويُعد الزبادي اليوناني والبيض والأسماك من الأطعمة الغنية بالبروتين، ويجب أن تحتوي وجباتك على ما لا يزيد عن نصف كوب من السوائل. مقالة مميزة عن| عملية تحويل المسار بعد التكميم. النظام الغذائي للمتكممين بعد شهر من العملية بعد حوالي 4 أسابيع من العملية تبدأ المرحلة الرابعة من النظام الغذائي، من الآمن أن تنتقل إلى الأطعمة الصلبة، ولكن يجب أيضًا الحفاظ على الرطوبة، كما يمكن أن يكون تناول الفيتامينات اليومية التي يصفها لك الطبيب جزءًا من هذه المرحلة.
نحن في المجتمع السعودي معنيون ليس بتحسين صورة الدين لانه لا يحتاج لذلك ولكن ايضاح الحقيقة لمن يجهلها. اتمنى كما يتمنى غير ممن يغار على دينه بان تكون هذه اخر سنه لمن طاش عن عقله.
فايز_المالكي 11/04/40 10:40:00 م فايز_المالكي يرد مجدداً على 'هيئة التليفزيون'.. ويؤكد: سألجأ للقضاء مرة أخرى فايز المالكي يرد مجدداً على 'هيئة التليفزيون'.. ويؤكد: سألجأ للقضاء مرة أخرى اقرأ أكثر: أخبار 24 - السعودية » بمشاركة مواطنَيْن.. حرس الحدود ينقذ كائنًا بحريًا علق في شباك على شاطئ بتبوك (فيديو) بمشاركة مواطنَيْن.. حرس الحدود ينقذ كائنًا بحريًا علق في شباك على شاطئ بتبوك (فيديو) اقرأ أكثر >> ان كان المالكي فقط يطالب في حقه واتعابه ملايين. الشيخ د/ (علي المالكي ) يرفض الجلوس مع النساء في استوديوالثامنه - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية. إذاً كم الميزانيه التي تصرف علا بقيه الممثلين وكم ميزانيه مواقع التصوير وغيرها. ملايين لو صرفت علا ازمه السكن لحلتها ولكن للاسف لاتعليق. مفاجئــة اخسر وزنــك بسرعة وامان مع المنتج الامريكي كلين ناين من شركة فور ايفر العالمية⚡\r \r 🇸🇦\r 🇰🇼\r 🇴🇲\r 🇦🇪\r \r متابعة خاصة طول مدة الكورس✅\r \r للتواصل رابط الواتس اب الخاص بي د. سمـاح جـاسم\r 00971581680921 DIA الحل النهائي للسمنة وتثبيت الوزن دون عمليات او تكاليف عالية✔✔\r \r مع كلين ناين من شركة فور ايفر الامريكية للمنتجات الطبيعية حتخس اكيد👍👍\r \r \r \r للتواصل رقم الواتس\r \r K4c من يوم حطوا داؤد الشريان وانا مغسل يدي اصلا ماحد يتابعها وكرهنا فيها شخص متحجر انا ماادري لو انك مسوي قيم اوف ثرونز على الصجه والقلق!
مسلسل "سريع سريع" سعوديّ خليجيّ مشترك، يشارك فيه عدد من النجوم العرب من بينهم فايز المالكي، راشد الشمراني، حسن عسيري، وعبدالعزيز الفريحي، وأغاديرالسعيد، وماني غربي، وميس حمدان، وبسنت النبراوي، وإيمان يوسف، وهو من إخراج يعقوب الكويتي. وأضاف: "يظل فايز المالكي أستاذاً وله تاريخ مشرف، لكني كنت أتمنى أن يتقبل النقد، خصوصاً أن النقد كان خالياً من التجريح، وأرى أن عبدالمجيد لم يخطئ أصلاً، كان نقده في إطار فني بحت ولم يجرح أو يتطاول على فايز المالكي بشيء شخصي". رقم الشيخ علي المالكي اخو فايز المالكي ادعاء الحوثيين تنفيذ. وكتب الوليد الدعجاني: "فايز رجل طيب، لكنه دخيل على الفن. الكوميديا يمين وسخافته يسار ولا يهون زميله في التخصص حسن عسيري". وأضاف عبدالعزيز السريع: "بيّض الله وجه الكناني تعبنا وحنا نقول الكوميديا ماهي بسن أسود ونص شنب وسروال طويل وثوب قصير شكراً عبدالمجيد". ومن جهته اعتبر الإعلامي عبدالله العَطّاس أن ما يحدث هو نوع من التسويق لموسم رمضان، حيث كتب: "مما لا شك فيه اختيار التوقيت في إظهار هذه الأمور هو تسويق غير مباشر لموسم رمضان". اقرأ أيضاً: طوني أبو جودة: نحن بحاجة إلى خبراء كوميديا