انا سكنت 6 ايام شامل الافطار وبإذن الله اكرر الزيارة *موقع الفندق ورحابته وشكلة الخارجي وفخامتة شي خرافي 10/10 *الاستقبال والبشاشة وسرعة انجاز إجراءات الدخول والمغادرة 10/10 *تعامل الموظفين سواءً استقبال او خدمة نظافة الغرف والمطعم والكوفي وخدمة حمل الحقائب وتوقيف السيارة 10/10 *الفطور راقي وجميل ومتنوع والمكان ريحة جميلة وواسع ونظيف 10/10 *الغرفة ودورة المياة اعزكم الله نظيفة ويتم نظافتها بشكل يومي 10/10 2.
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
تعامل راقي والمكان هادي والنظافه تمام التمام وفيها إفطار بوفيه مجانا يعني تدفع وانت مرتاح انها تستاهل سعرها فندق ممتاز جدا وخاصة للذين عندهم مراجعة في مستشفى الملك خالد للعيون لانه بجانب المستشفى مباشرة 3. فندق Capital O 162 Brzeen Hotel من افضل فنادق الرياض طريق العروبة جميل جدا ومرتب ونظيف تعامل الاستقبال اكثر من رائع اشكر ادارة فندق ميان على كل شي مكان جداً جميل وموقع مميز النظافه والترتيب والموقع والطاقم وخصوصاً موظفة الإستقبال ام نواف شكراً جزيلاً لكم فندق جميل جدا ؛ شقة واسعة و جميلة ونظيفة والغرف كبيرة واثاثها جميل ونظيف والخدمة ممتازة رغم ان السعر مرتفع ؛ لكن تستاهل الفندق جميل ورائع. الطاقم ودود ومتعاون أثناء تسجيل الدخول والخروج. لديهم قائمة طعام متنوعه ولذيذة. فندق طريق العروبة على الهلال مواطن. الأجنحة واسعه ونظيفة ولكن يعيب عليها صغر حجم دورات المياه. يقع الفندق بموقع يتميز بقربه من الأماكن الحيويه في مدينة الرياض. اخدنا جناح من غرفتين مرة واسع واحلى من الصور شامل الفطور وقدموا لنا دلة قهوة عربية وتمر ضيافة مجانية وفيه مكرويف وتلاجة وغلاية وشاي واكواب وسكر.. المطبخ متواضع الغرف ممتازة والصالة حلوة 4.
بعد ذلك نضيف زيت اللوز للخليط ونقلب باستمرار حتى يصبح لدينا خليط كريم بقوام كريمي. ثم نضع الكريم في علبة فارغة ونظيفة وجافة ونحتفظ به داخل الثلاجة حتى يتماسك. ثم نقوم باستخدام الكريم كل ليلة على البشرة ونتركه حتى الصباح ثم يتم غسله بالماء البارد. فوائد كريم زبدة الشيا للبشرة سوف نتعرف على بعض من الفوائد الهامة للكريم وهى كما يلى:- يساعد على توحيد لون البشرة ويزيل التجاعيد. يقضي على البثور السوداء ويجدد الخلايا التالفة. يعمل على غلق المسام الواسعة ويحارب الاسمرار. يخلص البشرة من أثار الحبوب والحروق التي تسببها أشعة الشمس. يساعد على إزالة الخطوط الرفيعة التي تسبب ترهل الجلد. طريقة عمل ماسك زبدة الشيا للبشرة في طبق صغير نقوم بإضافة ملعقة كبيرة من زبدة الشيا، ثم يضاف إليها ملعقة من زيت الزيتون الأصلي. ثم نمزج المكونات جيداً حتي يصبح الخليط ناعم ومتجانس تماماً. نغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر ثم نجففه جيداً، ثم نضع الماسك على البشرة ونوزعه جيداً حتي يمتصه الجلد تماماً. ثم نتركه لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء الفاتر ومن بعدها بالماء البارد ثم يكرر يومياً. ماسك زبدة الشيا والعسل لترطيب وتغذية البشرة في طبق صغير نقوم بوضع 2 ملعقة كبيرة من زبدة الشيا ثم نضع الطبق على حمام مائي ساخن ونقلب حتي تذوب زبدة الشيا تماماً.
جدّدي بشرتكِ بزبدة الشيّا بعد تعرضكِ لأشعة الشمس أو جلوسكِ على الشاطئ لمدّة طويلة. استخدمي زبدة الشيّا وحدها أو امزجيها مع بعض المُكوّنات الطبيعيّة لتُزيلي علامات تمدد الجلد أثناء الحمل ولتمنعي ظهورها منذ البداية. ضعي زبدة الشيّا على بشرتكِ بدلًا من الكريمات. مرّري زبدة الشيّا على التجاعيد تحت عينيكِ لتُزيلينها وتُقلّلي من انتفاخ تحت العينين. دلّكي جسمكِ بزبدة الشيّا واستمتعي بجلسة استرخاء. ضعي زبدة الشيّا على أنفكِ خلال نزلات البرد وشعوركِ بالإنفلونزا. ضعي زبدة الشيّا على الندوب وآثار الحبوب مما يُساعد في إنتاج الكولاجين ويُصلح عيوب البشرة. استخدمي زبدة الشيّا كمُنتج أساسيّ في صُنع مُزيل العرق المنزليّ. استخدمي زبدة الشيّا للعناية في طفلكِ، وصُنع وصفات ومُنتجات للعناية به. اصنعي من زبدة الشيّا مُرطّبًا وبلسمًا طبيعيًا لشفتيكِ. ضعي القليل من زبدة الشيا على جفنكِ قبل وضع المكياج لتضمني بقاءها طويلًا. دلّكي جسمكِ وجلدكِ بزبدة الشيّا لزيادة مرونته، فهو يُساعد في علاج المناطق التي يظهر بها السيلوليت. امزجي زبدة الشيّا مع المكوّنات الطبيعيّة ذات الفائدة على الشعر، ثم دلّكي بها فروة رأسكِ وشعركِ.
تُخفف آلام المفاصل والرُكبة، وتُهدّئ التهاب العضلات وتصلّبها ويُصلح الأنسجة العضلية. كيفية تخزين زبدة الشيا الخام تُحفظ زُبدة الشيا بعيدًا عن الضوء والحرارة المُباشرة، إذ تُفسد الحرارة زبدة الشيّا وتُنهي صلاحيّة استخدامها خلال سنة أو سنتين على أكثر حد ، وعليكِ وضعها أمامكِ طوال الوقت لتستخدميها دائمًا ولا تتلف [٢] ، وتُعدّ مدّة الصلاحيّة لزبدة الشيّا غير المُكرّرة حوالي سنتين من تاريخ التصنيع والتعبئة، وتتأثر خلالها الزبدة بطريقة التخزين ودرجة الحرارة ويجب مُراعاة هذه الظروف، إذ تتميّز الزبدة غير المُكرّرة بأنّها طبيعية 100% ولا تحتوي على مواد حافظة أو كيميائيّة، وتُؤثّر هذه العوامل لذلك قد تختلف زبدة الشيّا المنتجة من وقتٍ إلى آخر.
محتويات ١ زبدة الشّيا ٢ استخدام زبدة الشيا للجسم ٣ استخدام زبدة الشيا للبشرة ٤ فوائد زبدة الشّيا للشّعر وكيفيّة استخدامها ٥ فوائد زبدة الشّيا العامّة ٦ المراجع زبدة الشّيا تُستخرج زبدة الشّيا (بالإنجليزية: shea butter) من شجرة الشّيا المَوجودة في شرق وغرب أفريقيا وذلك باستخراج النّواة من ثمرةِ الشّيا وطحنها لتصبح كالبودرة، ثمّ تُغلى في الماء وعند غليانها سترتفعُ الزّبدة للأعلى وتصبح صلبة قليلاً. تحتوي زبدة الشّيا على العديد من الخصائص الضّرورية والمفيدة للإنسان فهي غنيّةٌ بالأحماض الدّهنيّة، وفيتامين a، وفيتامين e، ولها فوائد لصحّة الجسم وتُستخدمُ لحلّ مَشاكل البشرة والشّعر، وتدخلُ في صِناعة بعض مُستحضرات التّجميل والطّبخ أيضاً. في هذا المقال ستُعرض فوائد زبدة الشّيا للجسم، وفوائدها للوجهِ والبشرة. [١][٢] استخدام زبدة الشيا للجسم تقدّم زبدة الشيا العديد من الفوائد للجسم، منها: تبييض الجسم: تُحضر مِلعقة من زبدة الشّيا، وملعقة نشا، وملعقة من زيت اللّوز، وملعقة من زيت جوز الهند، وملعقة من زبدة الفُستق، وسُكّر ناعم؛ حيث تُذاب زبدة الشّيا في حمامٍ مائي وتُمزج جيّداً مع النّشا وزيت اللّوز وزيت جوز الهند وزبدة الفُستق، ثمّ يُضاف إليها السكّرُ النّاعم، ويُفرك الجسم بهذه الوصفة بحركاتٍ دائريّةٍ وتُكرّر الوصفةُ مرّة أُسبوعيّاً.
تفيد الشفاه خاصةً خلال الطقس البارد والجاف، فهي سهلة الامتصاص وتُرطّب الشفاه وتُغذّيها، لذا قد تساعد على علاج الشفاه الجافّة والمُتشقّقة. تفيد الجلد لتطبيق زبدة الشيا على الجلد فوائد تتلخّص فيما يأتي [١]: قد تخفف من حب الشباب، بسبب احتوائها على العديد من الأحماض الأمينية المفيدة للبشرة، مثل حمض الستياريك، والبالميتيك، واللينولينيك، والأولييك، ولذلك قد تُخفف من حب الشباب. تخفف من ظهور التجاعيد وتحافظ على مرونة البشرة، وذلك بسبب احتوائها على فيتامين هـ وفيتامين أ، واللذان يملكان خصائص مضادةً للأكسدة، ممّا يحمي البشرة من الجذور الحرة التي تسبب لها الضرر وظهور التجاعيد، كما أنّ زبدة الشيا تُحفّز إنتاج الكولاجين وتزيد من الدورة الدموية في الجلد، ولذا فإنّ التطبيق المنتظم لزبدة الشيا على البشرة يُقلل التجاعيد، وقد يمنع ظهورها أيضًا. تخفف من علامات التمدد، قد تُقلل وتخفف زيدة الشيا من علامات التمدد التي تظهر خاصةً خلال الحمل، وبالتالي فهي تدخل في العديد من الكريمات والمراهم التي تُحارب ظهور علامات التمدد، وذلك بسبب خصائص زبدة الشيا التي تُرطّب البشرة، وتحافظ على مرونتها. تخفف من طفح الحفاض، إذ يمكن تطبيق زبدة الشيا على جلد الأطفال بعد أخذ حمام للتخفيف من طفح الحفاض، ولكن تجدُر الإشارة هنا إلى ضرورة الانتباه لنوع زبدة الشيا المستخدمة، إذ يجب أن تكون غير مُكرّرة وطبيعية لا تحتوي على أي مواد كيميائية مضافة.
[٣] تبييض اليدين: تُحضر ملعقة من زبدة الشّيا، وملعقة خميرة فوريّة، وملعقة كبيرة حليب، وكبسولتان من زيت جنين القمح؛ حيث تُذابُ زبدة الشّيا في حمامٍ مائي، وتُذابُ الخميرةُ في الحليب وتُضافُ إلى زبدة الشّيا المُذابة وتُحرّك جيّداً ثمّ تُضافُ الكبسولتان، ويوضع المزيج في علبةٍ فارغةٍ وتُدهنُ به اليدان صباحاً ومساءً. [٣] تبييض الرُّكب والأكواع: تُحضر ملعقتان من زبدة الشّيا، وملعقة قهوة، وملعقة نسكافيه، ونصف ملعقة زنجبيل؛ حيث تُخلط المُكوّنات جيّداً وتُدهنُ الخلطةُ على الرُّكبِ والأكواع وتُتركُ لمدّة 20 دقيقة ثمّ تُغسل بالماء، وتُكرّر الوصفة مرّتين أسبوعيّاً. [٣] علاج حروقِ الجلد: تُدهن طبقةٌ من زبدة الشّيا على الحُروق وآثارها. [٤] علاج تشقُّقات الجلد: تُدهنُ المنطقة المُراد معالجة التّشقّقاتِ فيها بزبدة الشّيا مرّتين إلى ثلاث مرّات يوميّاً. [٥] استخدام زبدة الشيا للبشرة لزبدة الشّيا فوائد مُتعدّدة للوجه والبشرة، ومنها: تفتيح البشرة: تُمزج زبدة الشّيا مع القليل من زيت الزّيتون وتوضع على الوجه مُباشرةً، وتُدلّك بشكلٍ دائري لمدّة 5 دقائق وتُترك على الوجه لمدّة 10 دقائق أُخرى، ثمّ يُغسل الوجه بالماء الفاتر؛ حيث سيُلاحَظُ الفرقُ بعد فترةِ أسبوعين من استعمال هذه الوصفة.
الماء الماء مهم بشكل كبير للجسم، وذلك لأنه أحد مكونات الدم والخلايا، كما أنه يعمل على إذابة الفضلات وبالتالي يساعد الجسم على التخلص منها، من خلال العرق والبول، كما أنه مفيد بشكل كبير في الحفاظ على حرارة الجسم المعتدلة. فيديو ما هو مفهوم الغذاء الصحي للتعرف على المزيد من المعلومات حول ما هو مفهوم الغذاء الصحي شاهد الفيديو.