886 ر. س مواصفات غسالة دورا حوضين 10 كيلو – أبيض: سعة الغسيل: 10 كيلو سعه التنشيف: 6 كيلو سعة تحميل كبيره جسم بلاستيكي بالكامل مصفاه للشوائب تشغيل سهل وبسيط مؤقت للغسيل والتنشيف مفتاح اختيار الغسيل / الشطف برامج متعددة للغسيل استهلاك موفر للطاقة تمنحك نتائج غسيل رائعة تدفق للغسيل في كل الاتجاهات والذي بدوره يمنع التشابك عناية فائقة بالملابس فلتر تجميع الوبر وبقايا المنسوجات مستوى ضجيج منخفض تنظيف أصعب البقع الاستهلاك السنوي للطاقة 353kw/h غير متوفر في المخزون
الشحن 12. 00 ريال تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 100 ريال و أكثر صفقة لمدة محدودة تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 100 ريال و أكثر ينتهي في 8 أيام هل لديك سؤال؟ اعثر على الأجوبة في معلومات المنتج والأسئلة والأجوبة والمراجعات قد يتم الرد على سؤالك بواسطة البائعين أو الشركات المصنعة أو العملاء الذين اشتروا هذا المنتج. غسالة دورا حوضين 6 كيلو ابيض DW600MT9 - بوابات التسويق. يرجى التأكد من أنك تقوم بالنشر بصيغة سؤال. يرجى إدخال سؤال. وصف المنتج انتقل من عناء الروتين اليومي لعملية غسيل الملابس بغسالة دورا بحوضين وسعة 12 كغ ، وبموتور يعمل على تيار 230 فولت. غسالة الملابس التي تعبأ من أعلى محرك قوي وموثوق به يجمع بين القوة مع نمط وخيارات للتخصيص المتعددة لتسيط عملية الغسيل. المزايا والمواصفات: رقم الموديل: DW1300MT4 />تعبأ من الاعلى نظام سلامة للاطفال نظام تنظيف قوي لازالة الاوساخ نوع المحرك: بوليبروبيلين الوزن: 29 كغ سعة الغسيل: 12 كج التيار: 230 فولت أسئلة وأجوبة المستخدمين مراجعات المستخدمين 6 من التقييمات العالمية 5 نجوم 100% 4 نجوم 0% (0%) 0% 3 نجوم نجمتان نجمة واحدة فلترة المراجعات حسب أفضل المراجعات من المملكة السعودية العربية حدثت مشكلة في فلترة المراجعات في الوقت الحالي.
615 ر. س مواصفات غسالة 6 كيلو حوضين دورا – أبيض: السعة: 6 كيلو سعة التنشيف: 4كيلو تصميم انيق ومميز سعة تحميل كبيرة كفاءة عالية فى التخلص من اصعب البقع امنه كليا على الملابس فلتر لتجميع بقايا الانسجه والوبريات مستوي ضجيج منخفض استهلاك موفر للطاقة الكهربائية مصنوعه من خامات مقاومة للصدأ مقاومة تشابك الملابس بلد المنشأ: الصين الاستهلاك السنوي للطاقة 224 kw/h الابعاد: 93. 2 * 44 * 73. دورا غسالة ملابس، 6 كغ، تحميل من الاعلى، ابيض - DW600MT9: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. 8 سم براند: دورا
4 كيلو غرام السعة 6 كيلوجرام رقم القطعة 6287000537819 اللون ابيض الوصول إلى الموقع Top Load الجهد الكهربائي 220 فولت جهاز متوافق Top Load نوع المادة مختلط القطع المشمولة 1 هل تحتاج بطاريات؟ لا سياسة إرجاع: يحق لك دائماً ارجاع أغلب السلع خلال 15-30 يوم من تاريخ الشراء. للاستثناءات والشروط، راجع تفاصيل الإرجاع. المستخدمون الذين شاهدوا هذه السلعة شاهدوا أيضاً تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 100 ريال و أكثر الشحن 12. 00 ريال الشحن 12. 00 ريال تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. الشحن 12. 00 ريال هل لديك سؤال؟ اعثر على الأجوبة في معلومات المنتج والأسئلة والأجوبة والمراجعات قد يتم الرد على سؤالك بواسطة البائعين أو الشركات المصنعة أو العملاء الذين اشتروا هذا المنتج. غسالة دورا 6 كيلو بايت. يرجى التأكد من أنك تقوم بالنشر بصيغة سؤال. يرجى إدخال سؤال. وصف المنتج غسالة تحميل من الأعلى من دورا سهلة الإستخدام و ملائمة بسعة للغسيل تبلغ 6 كغ التي تمكنك من غسيل كومة كبيرة من الملابس بكل سهولة و تنظف الملابس حتى من اصعب البقع مواصفات المنتج: العلامة التجارية: دورا اللون: ابيض المادة المصنعة: مختلط السعة: 6 كغ برامج الغسيل: متعدد وزن الشحن: 22 كغ 220 فولت أسئلة وأجوبة المستخدمين مراجعات المستخدمين 5 نجوم 100% 4 نجوم 0% (0%) 0% 3 نجوم نجمتان نجمة واحدة لا توجد مراجعات هناك 0 مراجعة و 1 تقييم.
إنديست غساله ونشافه الميزات الرئيسية موديل رقم: XWDE961480XSEU سعة الغسيل: 9 كيلو سعة التنشيف: 6 كيلو فئة أداء الطاقة: A الأبعاد (العرض × الارتفاع × العمق): 59. 5 × 85 × 60. غسالة دورا 6 كيلو في الفخذ. 5 سم سرعة الدوران: 1400 دورة في الدقيقة اللون: فضي الغسل والتجفيف استهلاك الطاقة سنويا: 1224 كيلو واط ساعة استهلاك مياه الغسل والتجفيف سنويا: 19000 لتر مستوى الضوضاء: 54 ديسيبل حجم الاسطوانة: 58 لتر تأخير الموقت مستويات التجفيف التلقائي للحساس دع مجفف الغسالة يريحك من التخمين. يراقب المستشعر الأوتوماتيكي في الحلة مستويات الرطوبة ويوقف الحلة عندما تجف ملابسك تمامًا ، مما يضمن بقاء ملابسك جيدة كأنها جديدة. اختر آلة بنظام استشعار متعدد المستويات وستكون قادرًا على تحديد مستوى التجفيف المطلوب. تتيح لك آلات التجفيف الموقوتة ضبط وقت التجفيف في دقائق من 30 إلى 180 دفعة واحدة. دورة مكافحة الرائحة لإزالة الروائح المستمرة بفضل الحركات الجديدة للسلة وإضافة الشطف في نهاية الدورة وتحكم ثابت في درجة الحرارة.
مرات تمر و حليب.. مرات سلطة.. مرات ساندويتش و هكدا الفطور عندنا 9 المغرب.... افطر على كس او كاسين ماء.. طبعا تكون المعدة امتلت اشرب بعدها شوربة... بعد شويتين اكل 1 سمبوسة فقط.. تكون بطني خلااااص مليانة عالاخر... عالساعة 12 او 1 اكون جعت اكل ملعقتين رز... او دجاج مع سلط... اي شي موجود بس بكميات مقننة __________________ سبحان الله... اسوي رياضه ورجيم وماينزل وزني - عالم حواء. الحمدلله... لا اله الا الله.. الله اكبر سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين استودعكم الله
بسم الله الرحمان الرحيم يعتبر البقدونس من الاعشاب الغنية بالمعادن والفيتامينات و مضادات أكسدة قوية و التي يحتاجها جسم الانسان ومن بين هذه العناصر التي يحتوي عليها البقدونس فيتامين سي والحديد والكالسيوم والفوسفور والكبريت. و مضادات أكسدة قوية. اما الليمون(الحامض) فهو غني عن التعريف نظرا لفواىده الكثيرة والمتعددة نظرا الاحتواء الليمون على العديد من العناصر الغذائية الهامة وتذكر مثلا فيتامين ج، و مجموعة فيتامينات ب، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والزنك. 1-فوائد البقدونس لإنقاص الوزن. البقدونس عدة فوائد لانقاص الوزن والتخسيس ومن بينها: - يعمل البقدونس على التقليل و احتباس السوائل. ما هي اول منطقة تنحف في الجسم. - يقلل الكوليسترول السيئ في الدم ويعزز الكوليسترول النافع. -ينظف الجسم من السموم. - يزيل الدهون بشكل طبيعي. - مدر للبول. - يحسن الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي. 2-فوائد الليمون لحرق الدهون: يلعب الليمون دورا هاما في انقاص الوزن والتخسيس ويرجع ذلك إلى ما يلي: -يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية. -يساعد الليمون على التخلص من السموم التي توجد بالجسم - الليمون ينظيم درجة الحرارة داخل الجسم. -يعمل الليمون على التقليل من الوزن الزائد وحرق الدهون بشكل كبير.
اراده قوية ماشالله, الوزن يتوقف عن النزول وقت كمية الطعام او السعرات المتناولة تساوي كمية السعرات التي تحرقها, لذلك يجب ان تزيد الرياضة لتحرق سعرات اكثر أو تغير نوع الرياضة التى تمارسها لتغير الروتين, وبالنسبة للغذاء يجب اتباع نظام غذائي صحي مختلف عن نظامك يضمن عدم رجوع الوزن الذي فقدتة.. الحمية الغنية بالبروتين و القليلة بالنشويات تفقدك ماء الجسم و من عضل الجسم, مع الوقت يتوقف الوزن عن النزول مثل وضعك.. لذلك انصحك باستشارة اخصائية تغذية لفقدان الوزن المتبقي.
-لا تزن نفسك كثيراً: بالرغم من أن عملية وزن جسمك كثيراً قد تكون محفزة لمعرفة مقدار الوزن الذي خسرته إلا أن كثرة الوزن قد تكون محبطة في مراحل ما, لأن فقدان الوزن بحمية غذائية سليمة يكون ببطئ وتدريجياً, بالإضافة إلى أن وزن السيدات قد يتغير أثناء فترة الطمث بسبب إحتباس السوائل بالجسد. -خالي من الدهون لا تعني خالي من السعرات: كثرة تناول الأطعمة الخالية من الدهون يضر بالحميات الغذائية فهناك اعتقاد خاطئ بأن الطعام الخالى من الدهون أيضا خالى من السعرات الحرارية وهذا غير صحيح فهناك أطعمة خالية من الدهون و تحتوي على سعرات حرارية أيضاً, فلا مانع من تناولها ولكن بالقدر المعقول. -عدم تناول الدهون خطأ: هناك شائعة تقول أن اقتطاع الدهون من الوجبات يساعد في إنقاص الوزن ولكن ما قد يجهله البعض أن الجسم يحتاج الدهون من أجل أن يحصل على الطاقة وإصلاح الأنسجة ونقل الفيتامينات مثل فيتامين D, A, K و E لماذا وزني ثابت ؟ الاجابة و الحل هنا -عدم تناول منتجات الألبان: يمتنع الكثير من الأشخاص عن تناول منتجات الألبان عند إتباع حميات خسارة الوزن, ولكن هناك دراسة حديثه أثبتت بأن الجسم يقوم بحرق نسبة دهون أعلى عند وجود كمية كافية من الكالسيوم.
لا تنامين كفاية.. قلة النوم تضع جسمك فى موقع اشتهاء الكربوهيدرات والدهون بشكل كبير، حتى تكون له القدرة على الاستمرار، اخلدى إلى الفراش سبع ساعات ونصف قبل الموعد الذى تودين الاستيقاظ فيه، إذا استيقظتى قبل المنبه فقد حصل جسمك على كفايته من النوم، لكن إذا ضغطى على زر تأجيل المنبه فهذا يعنى أنكِ تحتاجين إلى ثمان أو تسع ساعات على الأقل من النوم. تعانين من احتباس الماء فى جسمك.. احتباس الماء فى أغلب الأحيان قد يظهر بقوة وقت الدورة الشهرية، مما يعطيكِ الإحساس بالانتفاخ والتورم والجرامات الزائدة على الميزان. (اقرأى أيضاً: كل شئ عن ريجيم فصائل الدم) خطوات لمعالجة احتباس الماء فى الجسم القاعدة الأساسية لمعالجة احتباس الماء، هو تقليل كمية الصوديوم فى نظامك الغذائى، من خلال: ابتعدى عن تناول المخللات والأطعمة التى تحتوى على الكثير من الأملاح. لا تتناولى المعلبات والأطعمة المحفوظة لأن الملح يستخدم كمادة حافظة. لا تتناولى اللحوم المصنعة لاحتوائها على نسبة عالية من الملح. قللى من تناول ملح السفرة مع الطعام، وقللى من البهارات بشكل عام. وزني ماينزل مع الرجيم والرياضة بمجلس التنسيق السعودي. قللى من تناول صلصة السلطة لاحتوائها على نسبة عالية من الصوديوم. قللى من الأجبان بشكل عام، لأنها تحتوى على نسبة عالية من الملح، وتناولى الأجبان قليلة الدهون والملح بدلاً منها.
ليش وزني ما ينزل اذا سويت دايت!!! - YouTube