نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات نيوز وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة مباريات اليوم
متابعة – سماح اسماعيل يتميز مشروب الحلبة بالحليب الساخن. بالكثير من الفوائد للجسم. وهو مشروب سريع وسهل التحضير. وفيما يلي سنقدم لكم بعض فوائده. وطريقة تحضيره. الحلبة مع الحليب ومنتجاته. فوائد مشروب الحلبة بالحليب الساخن: يساعد مشروب الحلبة بالحليب الساخن على العلاج من آلام الصدر مثل الربو والسعال يساعد مشروب الحلبة بالحليب الساخن على تقليل السكر في الدم عند تناوله بعد الطعام كل 100 جرام من مشروب الحلبة يحتوي على 323 سعر حراري المكونات لتحضير مشروب الحلبة بالحليب الساخن: 2 ملعقة كبيرة حلبة حصى 2 كوب كبير ماء 4 ملعقة كبيرة سكر أبيض (من الممكن الزيادة أو النقص على حسب الرغبة) كوب كبير لبن خطوات التحضير: نحضر بذور الحلبة حصى ونقوم بتنقيتها من الشوائب، ثم نقوم بغسلها بالماء، ونضعها في مصفاة حتى تتصفى وتجف تمامًا من الماء. نحضر إبريق نضع به الماء ونتركه على نار متوسطة حتى يغلي ،ثم نضع الحلبة ونغطي الإبريق ونخفض النار إلى نار هادئة ونتركه لمدة 10 دقائق حتى يتحول لون الماء إلى اللون الأصفر. في إبريق اخر نضع اللبن على نار متوسطة ونتركه حتى يغلي. نضيف اللبن المغلي إلى الحلبة ونتركه حتى يغلي مرة واحدة. نسكب الحلبة بالحليب في أكواب التقديم ، ونضع بها السكر على حسب الرغبة.
تفتيح البشرة من الأمور الهامة في حياة جميع الفتيات وكذلك السيدات فيقومون بالبحث دائما عن الأشياء التي تعمل على تبييض البشرة بدون أي ضرر يحدث لها، فمن المعروف أن كل فتاة تتمتع ببشرة سمراء ترغب في تبييضها وتريد أن تتخلص من البقع الداكنة والحروق التي تظهر بسبب التعرض الكثير لأشعة الشمس الضارة، لذلك نجد العديد من الفتيات يفضلون أن يستخدموا مستحضرات التجميل مثا كريم الأساس أو أي كريم تفتيح للحصول على بشرة بيضاء، فأن كل هذه الأشياء تعمل علي تفتيح البشرة بالفعل ولكن بشكل مؤقت وغير هذا أنها تتسبب في حدوث تلف للجلد. نظرا لأنها تحتوي على مواد جميعها تكون كيميائية ضارة فهذه المواد لا يمكن لجلد البشرة أن يتحملها، فلكي لا يحدث هذا الشيء يمكننا أن نستخدم خلطة طبيعية مثل خلطة الحلبة فهي يكون لها دور كبير وفعال في تفتيح البشرة بشكل ملحوظ، وأنها تساعد أيضا في الحصول على بشرة موحدة اللون والقضاء تماما على البقع الداكنة والحروق وكذلك تعمل على إخفاء الهالات السوداء، وكل هذا يحدث في أقل من شهر ويمكن تجهيز هذه الخلطة بطريقة سريعة وبجانب هذا تكون غير مكلفة. تعطى الحلبه المطحونه تفتيح مذهلة للبشره من اول استعمال فإنها من أهم المكونات الطبيعية البسيطة التى يمكن تحضيرها داخل المنزل والاستفادة من فوائدها الصحية المتعددة للبشرة فإنها منظف ومقشر قوى وفعال للبشرة وجعلها أكثر بياض ونعومة فائقة فإنها تزيل الجلد الميت والدهون العالقة على الوجه ومعالجة التشققات الجلدية وتجدد خلايا البشرة بشكل سحرى وسريع.
الناس لو علموا ما في الحلبة لأشتروها بوزنها ذهباً.. استكمالا للحديث حول الاعشاب الطبية التي تخفض سكري الدم نذكر اليوم العديد من تلك النباتات الطبية وهي: الحلبة Fenugreek: الحلبة نبات عشبي حولي، والجزء المستعمل من نبات الحلبة البذور والبذور المنبتة. لقد استخدمت الحلبة من مئات السنين، وقد قيل فيها إن الناس لو علموا ما فيها لأشتروها بوزنها ذهباً. وقد عملت على بذور الحلبة دراسات علمية كثيرة في جميع أنحاء العالم وكان من بين تلك الدراسات ما قام به الدكتور جابر بن سالم القحطاني بقسم العقاقير بكلية الصيدلة بجامعة الملك سعود حيث درس تأثيرها على سكر الدم، وقد أثبتت الدراسات التي نشرت في مجلة ( Medical Science) أن للحلبة تأثيراً جيداً على خفض سكر الدم، وتستعمل على هيئة سفوف أو على هيئة كبسولات، حيث يوجد منها حالياً في الأسواق مستحضرات مقننة. وتعد الحلبة من آمن الأدوية لهذا الغرض. ماذا يحدث عند تناولك مشروب الحلبة بالحليب الساخن.. لن تصدق .. صحافة نت الإمارات. كما أنها بجانب تخفيضها لسكر الدم تخفض الكوليسترول وتهبط سرطان الكبد وتقوم أيضاً بإدرار الحليب لدى المرضعات. جيمنيماGymnema: هو نبات شجري معمر يعرف علمياً باسمGymnemSylvestre والجزء المستخدم منه هو الأوراق وأحياناً السيقان.
ويسهم معدن الكروم في عملية أيض الجلوكوز، ويساعد في إنتاج الأنسولين وتنظيم سكر الدم، ويقلل من زيادة الأنسولين. كما يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول وتخفيض الوزن أيضاً ويزيد أنسجة العضلات، كما يساعد على نقل الجلوكوز إلى الأنسجة وتوجد منه مستحضرات في الأسواق المحلية. البرشومي " التين الشوكي " Nopal: نبات عشبي معمر أوراقه قرصية كبيرة متطاولة، عليها أشواك، له أزهار صفراء إلى برتقالية، ثماره كبيرة في حجم الكمثرى بيضاوية الشكل ولها طعم حلو. الحلبة مع الحليب ومشتقاته. ينتشر هذا النبات في أغلب مناطق العالم، وتشتهر منطقة الطائف وأبها والمناطق الباردة في المملكة بأفضل أنواعه، وتعد ثماره من الفواكه المحببة والمفضلة في فصل الصيف. يعرف علمياً باسمOpunitaFicus-indica. والجزء المستعمل من النبات الأوراق والأزهار والثمار. لقد ثبت من الدراسات المخبرية أن أوراق التين الشوكي مخفضة لسكر الدم والكوليسترول وكذلك السمنة. وفي دراسة حديثة عملت على سيقان البرشومي وجد أن المرضى المصابين بالسكر غير المعتمدين على الأنسولين الذين صاموا لمدة 12 ساعة عندما تناولوا خلاصة سيقان النبات انخفض السكر بشكل ملحوظ لديهم وارتفع معدل الأنسولين. وفي دراسة أخرى على الأوراق ثبت أنها تحسن من أداء الأنسولين.
يجب على الأطباء كتابة التقارير الطبية التي تقدم تحليلاتهم لبعض المرضى أو الحالات. يكتب ضباط الشرطة التقارير التي تحدد تفاصيل الاستجوابات والمواجهات. يكتب مديرو المشاريع تقارير منتظمة تبقي المشرفين على اطلاع دائم بكيفية تطور مشروع معين. يجب أن تكون جميع هذه التقارير مكتوبة جيدًا ودقيقة وفعالة. اقرأ أيضاً: 7 خطوات لكتابة نموذج تقرير مدرسي مميز 2021 7 خطوات لتتعلم طريقة كتابة تقرير إن معرفة طريقة كتابة تقرير ناجح يمكن أن يجعلك أحد الأشخاص المهمين في مكان عملك الحالي أو مرشحًا جذابًا لأصحاب العمل الجدد. فيما يلي بعض الخطوات التي يجب اتباعها عند كتابة التقرير: حدد الاختصاصات (Decide on terms of reference). البدء بالبحث والتقصي (Conduct your research). اكتب مخططًا (Write an outline). اكتب مسودة أولى (first draft). كيفية كتابة تقارير - موضوع. تحليل البيانات وتسجيل النتائج (Analyze data). يوصي بمسار العمل (Recommend). تحرير وتدقيق ونشر (Edit). اقرأ أيضاً: الدليل الشامل لكل ما تريد معرفته عن التقارير وأنواعها وأمثلة وخطوات لكتابة نماذج احترافية 1- تحديد الاختصاصات هناك بعض الأسئلة التي تساعدك على تخصيص وتحديد التقرير الذي تريد الكتابة عنه، وتشمل: ما هو التقرير الذي تريد كتابته لماذا هو ضروري ماذا ستكتب ما هو الغرض منه تساعد الإجابة على هذه الأسئلة كلاً من الكاتب وقرائه على فهم سبب أهمية التقرير وما يأمل في تحقيقه.
قم بتدوين ذلك، لكن لا تحاول معالجة كل قضية أثناء الكتابة. بدلاً من ذلك، قم بإنهاء المسودة، واحفظ حل المشكلات حتى تبدأ عملية التحرير. اقرأ أيضاً: أفضل 4 قوالب نموذج سيرة ذاتية انجليزي doc 5- تحليل البيانات وتسجيل النتائج يركز كل تقرير على قسم "النتائج" أو الجزء الذي تقدم فيه تفسيرك للبيانات. على سبيل المثال: بالنسبة للمحاسب، يمكن أن تتضمن النتائج تفسيرًا لسبب انخفاض سهم الشركة خلال الربع السابق. بالنسبة لعالم البيئة، يمكن أن يتضمن ملخصًا لتجربة على البلاستيك القابل للتحلل الحيوي وكيف يمكن أن تؤثر النتائج على طرق إدارة النفايات. يجب أن يوفر قسم النتائج في تقريرك دائمًا معلومات قيمة تتعلق بالموضوع أو القضية التي تتناولها، حتى لو كانت النتائج أقل من مثالية. إذا كان استنتاجك النهائي هو أن البيانات كانت غير كافية أو أن طريقة البحث معيبة، فستحتاج إلى شرح ذلك بطريقة احترافية ودقيقة. 6- التوصيات والاقتراحات المستقبلية الجزء الأخير من طريقك لتعلم طريقة كتابة تقرير هو توصيتك واقتراحاتك. بعد فحص البيانات وتحليل أي نتائج، فأنت مؤهل لتقديم فكرة عن الإجراءات التي يجب اتخاذها استجابةً لنتائجك. طريقة كتابة التقرير النفسي. على سبيل المثال: بعد مراجعة عدد ساعات العمل الإضافية التي عمل بها فريقهم، قد يوصي مدير المشروع بإضافة موظف إضافي إلى الفريق.
حدّد هدف القارئ، واسأل نفسِك عدّة تساؤلات: ما الذي يحتاج معرفته قارئ هذا التقرير؟ ما الذي يعرفه أصلاً عن الموضوع؟ كيف يُمكنني إضافة معلومة جديدة لمعلوماته المُسبقَة عن الموضوع؟ كيف سيُستخدَم التقرير وعلى أيْ وجهة سيُنتفع به؟ حدّد المادة التي ستعدّها في التقرير. جَمّع الحقائق والأفكار. راجِع تلك الأفكار والحقائق من حيثُ صِحتها. سجّل جميع الحقائق والأفكار بعد تصحيحها. أمّا باقي المراحل، فاتخِذ الخُطوات التالية لها: سجّل هدفك في عبارة منطقِية واحدة جامِعة وضع عنواناً لها. ادرُس الأفكار والحقائق التي جمعتها. راجِع التقسيمات الرئيسية مُراجعة دقيقة. رتّب مُحتويات التقرير في كل قِسم. تأكَدّ من أنّ الاستنتاجات والتوصيات التي توصلتَ إليها منطقية. راجِع العناوين الرئيسية والفَرعية في التقرير. ادرُس مَدى فائدة الاستعانة بالصُور والأشكال التوضيحية. ادرُس مدى فائدة استخدام الهوامش. ادرُس إمكانية رفع بعض التقارير إلى الملاحق. الصُعوبات التي تُواجه كاتب أو مُعِد التقرير عدَم امتلاك مهارة الكتابة. عدَم امتلاك معرفة تامة في الموضوع. طريقه كتابه التقرير مع الخطوات. عدَم القُدرة على العمل في فريق واحد مُتعاوِن. عدَم القُدرة للوصول إلى المطلوب.
التدقيق والمراجعة: يجب تدقيق التقرير ومراجعته بعناية قبل تقديمه بصورته النهائية، وينصح بترك الملف لبعض الوقت لساعة أو أكثر إن أمكن والعودة لإلقاء نظرة أخيرة، مما يساعد على اكتشاف الأخطاء، وحذف معلومات قد تكون غير مفيدة أو مكررة. 1 تذكر المهمة المطلوبة باستمرار أثناء التنفيذ ، وكن حريصًا على عدم إدراج أفكار وإضافات غير ذات صلة قد تؤدي لتشتت المحتوى. خطوات كتابة التقرير - ووردز. تتبع مصادر المعلومات وتثبيت المراجع، فقد تضطر لتقديم بعض الوثائق المبررة والمتعلقة بالموضوع تتطلب كتابة تقارير العمل الفعالة ممارسات و مهارات اتصال جيدة ، كلما زاد عدد التقارير التي تكتبها، زادت كفاءتك في إنجازها. هيكل تقرير العمل ينبغي أن تكون كتابة تقرير العمل وفق بنية أو هيكل محدد يتضمن: صفحة العنوان: تتضمن العنوان والتاريخ واسم معد التقرير اسم الشركة أو الجهة التي يعمل بها. 2 الملخص هو آخر جزء يتم إنجازه لاختصار كافة المحتويات، ولكنه يتصدر التقرير، ويجب أن يكون مختصرًا بحيث لا يتجاوز نصف صفحة، للملخص أهمية كبيرة ففي الوقت الذي يقرأ فيه المسؤول المباشر عن العمل كامل التقرير سيكتفي صناع القرار والإدارات العليا بقراءة الملخص، لذلك يجب أن يكون مكثفًا يعرض النقاط الأساسية المطلوب إبرازها.