الحبحب الحبحب أو البطيخ هو فاكهة حلوة، وكبيرة الحجم، ويعد غذاءً غنيًا بالمغذيات؛ إذ يحتوي على مستويات مرتفعة من الفيتامينات، والمعادن ومضادات الأكسدة، بمقدار منخفض من السعرات الحرارية، ونظرًا لطعمه الحلو والمنعش؛ فإنه خيار جيد للوجبات الخفيفة في فصل الصيف، وينتمي البطيخ إلى عائلة القرعيات النباتية جنبًا إلى جنب مع الشمام، وتوجد خمسة أنواع شائعة للبطيخ وهي: البطيخ الذي يحتوي على البذور، والبطيخ الخالي من البذور، والبطيخ الصغير، والبطيخ الأصفر ، والبطيخ البرتقالي، ويتطرق هذا المقال إلى أضرار فاكهة الحبحب أو البطيخ، وفوائده، وقيمته الغذائية [١]. أضرار الحبحب رغم الفوائد الصحية للبطيخ أو الحبحب؛ إلا أن تناول كميات كبيرة منه تتسبب بالعديد من المشكلات الصحية، ومن أهم هذه المشكلات ما يأتي [٢] [٣]: على الرغم من أن البطيخ مصدر ممتاز للمياه والألياف الغذائية؛ إلا أن استهلاكه بكمية كبيرة يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي كالانتفاخ والإسهال ؛ وذلك لاحتوائه على السوربيتول؛ وهو مركب سكر يُليّن البراز ويسبب حدوث الغازات، كما قد تحدث هذه المشكلات بسبب احتواء البطيخ على مضاد للأكسدة يعرف باسم الليكوبين، وهو الذي يعطي البطيخ لونه الزاهي.
وتابع، أنا أصحاب الأمراض المزمنة مثل مرضى السكر والضغط والقلب يكفى تناول قطعتين فقط من كحك العيد على مدار اليوم، وذلك لتجنب أى مخاطر. السعرات الحرارية في البطيخ وقيمته الغذائية - كل يوم معلومة طبية. وأوضح الدكتور أحمد السيد، انه يجب عدم الإفطار على الكحك حفاظا على صحة المعدة، حيث يجب أولا تناول وجبة إفطار خفيفة وبعدها بساعتين يتم تناول الكحك، مع مراعاة تقسيم تناوله على مدار اليوم بكميلت بسيطة حفاظا على الصحة. وأكد أخصائى التغذية على أنه على أصحاب الأمراض المزمنة تناول نظام غذائي صحى قليل السعرات الحرارية والدهون على مدار اليوم لتناول الكحك بآمان، مع مراعاة تناول الأدوية فى مواعيدها المحددة من قبل الطبيب المعالج. وأشار إلى أنه يجب عند تناول الكحك الإفراط فى شرب الماء والسوائل الدافئة لتسهيل عملية هضمه وطرد سمومه سريعا من الجسم، مما يجب ممارسة رياضة المشى لمدة ساعة عقب تناول الكحك ، لمساعدة الجسم على حرق سعرات الكحك.
يعمل على توحيد لون البشرة، وتقليل الزيوت التي تفرزها البشرة الدهنية، والتخلص من حب الشباب إذا تم القيام بفرك البشرة به ثم غسلها بالماء الفاتر. فوائد الحبحب للشعر يساعد زيت الحبحب في الحفاظ على الشعر رطباً، ولامعاً. يجدد خلايا فروة الرأس، فيحفظ الشعر من السقوط، ويضمن نمو أسرع له. يعمل على حماية الشعر من التقصف، والذي يصيب الأطراف بشكل خاص. فوائد الحبحب للرجيم يساعد في التخلص من الشحوم والدهون الزائدة. يعطي إحساساً بالشبع لفترات طويلة. يُبقي الجسم رطباً، ويقاوم الكسل، والرغبة المتزايدة في تناول الطعام خاصة مع بداية الرجيم. يُسرع من عملية التمثيل الغذائي، مما يساعد على فقدان الوزن الزائد. فوائد الحبحب للحامل يساعد الحامل على الهضم بشكل بسيط، وفي التخلص من السموم بطريقة طبيعية وآمنة. كما أن تناول الخفيف منه يساعد على التقليل من الغثيان. يخفف من تشنجات العضلات في شهور الحمل الأخيرة. يقلل خطر الإصابة بتسمم الحمل. يحفز نمو الجنين، ويحميه من التشوهات المتعلقة بنموه بعد ولادته. هذا وتظهر أفضل النتائج بعد المداومة على تناول البطيخ بشكل يومي. كما ويمكن إضافة قطعه إلى سلطة الفواكه، وتناول عصيره كأفضل مشروب للطاقة قبل التمرينات الرياضية القوية.
الاستخدامات التقليدية للبطيخ يستخدم البطيخ في العديد من الاستخدامات الصحية على مر العصور ومن أهم هذه الاستخدامات ما يلي: يساعد البطيخ في علاج المسالك البولية والتبول في الفراش. يحتوي على مادة الليكوبين التي تساعد على الوقاية من النوبات القلبية. تعتبر فاكهة البطيخ فعالة لمرض السكري والتسمم الكحولي. يساعد تناول كوب من عصير البطيخ على التخفيف من الدوخة عند الإصابة بضربة الشمس والقيء. يعتبر البطيخ من الأطعمة المنشطة جنسيًا. يعتبر البطيخ فاكهة مدرة للبول وتخليص الجسم من السموم. يساعد العصير المستخرج من البطيخ في علاج النزيف بعد الإجهاض. تساعد البذور في تخفيف أعراض التهاب المثانة الحاد. يتم استخدام البطيخ للتخفيف من العطش المفرط وقلة التبول والتهابات المسالك البولية والتهاب الكبد. علامات تساعد في معرفة البطيخ الفاسد البطيخ الصحي يجب أن يكون أحمر أو وردي اللون من الداخل، وقشرة ثمرة البطيخ تكون خضراء اللون ونادرًا ما تكون صفراء مع خطوط، وينبغي التأكد من عدم وجود العفن على البطيخ وقد يكون هذا العفن باللون الأبيض أو اللون الأسود كما يكون له ملمس مثل الشعر، ويجب الابتعاد عن شراء البطيخ الذي يكون لونه غريب مثل أن يكون لونه أبيض أو أسود على سبيل المثال.
يعمل على معادلة نسبة السكر في الدم. وينظم عمل الشرايين، ويضمن ضغط دم صحي. يعالج المصابون بضغط الدم المرتفع. كما ويرفع من مناعة الجسم، ويقيه من الإصابة بأنواع الأورام المختلفة. ويساعد الحبحب على انتظام العمل بالدورة الدموية، ووقاية القلب من النوبات القلبية المفاجأة. فوائد الحبحب لصحة العضلات والأعصاب يعمل الحبحب على الحفاظ على معدل نبضات القلب بعد ممارسة النشاط البدني أو الرياضي. كما ويحفز الجسم على استعادة نشاطه ومقاومة علامات الإرهاق المختلفة. يحن مزاجية الإنسان، ويقيه التعرض للاكتئاب. كما ويعمل الحبحب على تخفيض التوتر، ويقلل من فرصة الإصابة بالأرق. يحافظ على الأسنان واللثة من الإصابات المختلفة، ويحمي العينان من الضمور البقعي. فوائد الحبحب للبشره يعتبر من الفواكه التي تساعد على حفظ البشرة من الجفاف، ومقاومتها لنتائج التعرض لأشعة الشمس أو ارتفاع درجات الحرارة من اسمرار أو احمرار، أو تشكل حبوب أو ثآليل وغيرها. كما ويساعد تناول الحبحب على حماية البشرة من علامات الإرهاق، وعلامات تقدم العمر المختلفة. ويشجع تناوله أيضاً على التئام الجروح بشكل سريع، وتعويض الأنسجة التالفة بسبب الحروق أو الالتهابات.
8 - كان إذا أخذ مضجعَه من اللَّيلِ قالَ: بِسمِ اللهِ وضَعتُ جَنبي ، اللَّهمَّ اغفِر لي ذَنبي ، و اخسأْ شَيطاني ، و فُكَّ رهاني ، و ثَقِّلْ ميزاني ، و اجعَلني في النَّدِيِّ الأعلَى 9 - كان إذا أخذ مضجعَه من اللَّيلِ قالَ: بِسمِ اللهِ وضَعتُ جَنبي ، اللَّهمَّ اغفِر لي ذَنبي ، و اخسأْ شَيطاني ، و فُكَّ رهاني ، و ثَقِّلْ ميزاني ، و اجعَلني في النَّدِيِّ الأعلَى 10 - أن رسولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم، كان إذا أخذ مضجعَه من الليلِ قال: بسم اللهِ وضعتُ جنبي، اللهم اغفر لي ذنبي ، وأخْسئْ شيطاني، وفكَّ رِهاني، واجعلني في النديِّ الأعلى. أبو الأزهر الأنماري صحيح أبي داود 5054 صحيح 11 - أنَّ رسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ كان إذا أخَذَ مَضجَعَه من اللَّيلِ قال: باسمِ اللهِ، وَضَعتُ جَنْبي، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لي ذَنْبي ، واخْسَ شَيْطاني، وفُكَّ رِهاني، واجْعَلْني في النَّدِيِّ الأعْلى.
اللهم اغفر لي ذنبي ووسع لي في داري وبارك لي في رزقي - YouTube
لَّهُمَّ اغْفِرْ لِي ذَنْبِي ووَسِّعْ لِي فِي دَاري وبارِكْ لِي فِي رِزْقِي (ت) عَن أبي هريرة. [حكم الألباني] (حسن) انظر حديث رقم: 1265 في صحيح الجامع * - (اللهم اغفر لي ذنبي) أي ما لا يليق أو المراد إن وقع والعبد لا يأتي بما هو اللائق بجلال كبرياء الله ومنه ما عبدناك حق عبادتك فسمى هذا القصور بالنسبة لكمال القرب ذنبا مجازا (ووسع لي في داري) محل سكني في الدنيا لأن ضيق مرافق الدار يضيق الصدر ويشتت الأمتعة ويجلب الهم ويشغل البال أو المراد القبر: إذ هو الدار الحقيقية وعلى الأول فالمراد التوسعة بما يقتضيه الحال لا الترفه والتبسط في الدنيا بل إنما يسأل حصول قدر الكفاية لا أزيد ولا أنقص.
في الجمعة, 22 أبريل, 2022, الساعة 16:51 ت القاهرة دعاء اليوم الثاني والعشرين كتبت – يارا البسيونى: شهر رمضان شهر النفحات الربانية يكثر المسلم فيه من التقرب إلى الله تعالى بالدعاء ويقدم لكم موقع مصر البلد الإخبارية دعاء الثانى والعشرين من شهر رمضان اللَّهُمَّ اغْفِرْ لناما عَلِمْتَ، ولا تَكْشِفْ عنا ما سَتَرْتَ. اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِأقسَانَا قَلبَا وأَكبرنا ذَنباً وأَثقَلنا ظَهراً وأَعظَمِنَا جُرْماً. إن الدعاء من الأعمال العظيمة التي يؤديها المسلم في العشر الأواخر من رمضان، وقد حث النبي -صلى الله عليه وسلم- على الإكثار من الدعاء بقول: "اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني ". الحديث السادس والعشرون 26 - جريدة كنوز عربية - قبس من نور. "اللَّهُمَّ افْتَحْ لِى فِيهِ أَبْوَابَ فَضْلِكَ" … "اللَّهُمَّ افْتَحْ لِى فِيهِ أَبْوَابَ فَضْلِكَ، وَأَنْزِلْ عَلَى فِيهِ بَرَكَاتِكَ، وَوَفِّقْنِى فِيهِ لِمُوجِبَاتِ مَرْضَاتِكَ، وَأَسْكِنِّى فِيهِ بُحْبُوحَةَ جَنَّاتِكَ، يَا مُجِيبَ دَعْوَةِ الْمُضْطَرِّي". ثواب دعاء اليوم الثانى والعشرين من شهر رمضان "مَنْ دَعَا بِهِ هَوَّنَ اللَّهُ عَلَيْهِ مَسْأَلَةَ مُنْكَرٍ وَ نَكِيرٍ وَ سَكَرَاتِ الْمَوْتِ، وَ ثَبَّتَهُ بِالْقَوْلِ الثَّابِتِ" إلهِي إنْ كُنا عَصينَاكَ بِجَهْلٍ فَقدْ دَعَونَاكَ بِعَقْلٍ حيثُ.
دعاء ليلة القدر بصوت العفاسي اللَّهُمَّ لكَ الحمدُ أنتَ نُورُ السمواتِ والأرضِ ومَنْ فيهِنَّ، ولكَ الحَمْدُ، أنتَ قيِّمُ السموات والأرض ومن فيهنَّ ، ولك الحمدُ أنت الحقُّ، ووعدُكَ حقٌّ، وقولُكَ حقٌّ ولقاؤكَ حَقٌّ، والجَنَّةُ حقٌّ، والنَّارُ حقٌّ والسَّاعةُ حقٌّ، والنَّبِيُّونَ حَقٌّ، ومُحمَّدٌ حَقٌّ اللَّهُمَّ لك أسلمتُ، وعليكَ توكَّلتُ، وبك آمنْتُ، وإليك أنَبْتُ، وبك خاصمتُ وإليكَ حاكَمْتُ، فاغفِر لي ما قدَّمتُ وما أخَّرتُ وما أسررتُ وما أعلنتُ، أنتَ المُقدِّمُ وأنتَ المُؤخِّرُ، لا إله إلاَّ أنت. اللَّهُمَّ لك الحَمْدُ كُلُّهُ، وإلَيْك يَرْجِعُ الأمْرُ كُلُّهُ، عَلانِيَتُهُ وسِرُّهُ. فَحَقٌّ أنْتَ أنْ تُعْبَد، وحَقٌّ أنْتَ أنْ تُحْمَد، وأنْتَ على كُلِّ شَيْءٍ قَديْر. اللَّهُمَّ لك الحَمْدُ كالَّذِي تَقُولُ، وخَيْرًا مـِمَّا نَقُولُ. اللَّهُمَّ لك الحَمْدُ بِجَمِيْعِ المَحَامِد كُـلِّهَا. اللَّهُمَّ يا حَيُّ يا قّيُّوم،يا ذا الجَـلالِ والإكْرَامِ والعَظَمَةِ وَالسُلطَان، يا أرْحَمَ الرَّاحِمِيْنَ، يا أرْحَمَ الرَّاحِمِيْنَ، يا أرْحَمَ الْرَّاحِمِين، ياغيَّاث المُسْتَغِيثِين، يا من ذِكرُهُ شرفٌ للذَّاكِرين، وشُكْرُه فَوْزٌ للشَّاكِرين وحَمْدُهُ عِزٌ لِلحَامِدين، وبَابُه مفتُوْحٌ للسَائِلين، و رَحْمَتُهُ قَرِيبٌ من المُحْسِنـين يا واسِعَ الكَوْنِ بِرحْمَتِك ، يا شَامِلَ الخَلْق بنعمتك ، يا من َلا يَمِـلُّهُ الدُّعاء.
الحديث السادس والعشرون 26 صلاح سيف عن جابر بن عبد الله قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " ليس من البر, الصوم فى السفر " ( البخارى) دعاء اللهم أغفر لى ذنبى ووسع لى فى دارى وبارك لى فيما رزقتنى ( حسن لغيره) مرتبط تنبيه هام ، المنشور يعبر عن رأي الكاتب ويتحمل مسؤوليته، دون ادنى مسؤولية علي الجريدة تنبيه احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.
اللَّهُمَّ اغْفِرْ ما عَلِمْتَ، ولا تَكْشِفْ ما سَتَرْتَ. اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِأقسَانَا قَلبَا وأَكبرنا ذَنباً وأَثقَلنا ظَهراً وأَعظَمِنَا جُرْماً. إلهِي إنْ كُنا عَصينَاكَ بِجَهْلٍ فَقدْ دَعَونَاكَ بِعَقْلٍ حيثُ عَلِمنَا أَنْ لنَا رباً يَغفِرُ الذُّنوبَ ولا يُبَالي. اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي ذَنْبِي، وَوَسِّعْ لِي فِي دَارِي، وَبَارِكْ لِي فِيمَا رَزَقْتَنِي. اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل وصحب سيدنا محمد، صلاة مباركة من قلوب محبة عاشقة لجماله وكماله، وببركة الصلاة عليه، اغفر لنا ما انطوت عليه نفوسنا من قبائح الضمائر، وسواد البصائر، وغطنا برداء سترك الجميل، يوم تبلى السرائر. اللهم اجعل هذا الدعاء صدقه جاريه لىّ ولوالدي ولذريتي وجميع امواتنا ولكل من قرأها ولكل من أرسلها واجبر خاطر من قام بنشرها واكرمه وعافه واعف عنه وعزه وأصلح حاله واغفر ذنبه برحمتك وفضلك يارب العالمين. دعاء ليلة القدر طويل بصوت العفاسي عدد الزوار: Loading... مكتبتي الاسلامية أرسل دعاء ليلة القدر باسمك