النظم الأنجلوساكسونية فان فكرة تميز الدولة غير موجودة و بالتالى لا يوجد القانون الادارى الدى يعطى الدولة وضعا متميزا فتتساوى رؤوس الأطراف في هدا النظام......................................................................................................................................................................... القانون الخاص القانون الخاص هو دلك الفرع من القانون الدى ينظم تعاملات الأفراد و الأشخاص الاعتبارية التى لا تكون الدولة احداها و فيه تتساوى رؤوس الأطراف. الأمن العام يضبط 40 سلاحا ناريا وينفذ نحو 49 ألف حكم خلال 24 ساعة - بوابة الشروق. من أهم فروع القانون الخاص هو القانون المدنى و هو المهتم بتنظيم تعاملات الأفراد والهيئات عدا الدولة و يحدد كدلك طرق فض النزاعات و طرق اثبات الحقوق و دفع التعويضات الى آخره. أما ادا كانت هده التعاملات الخاصة تتعدى حدود الدولة الواحدة بحيث تتعدد النظم القانونية الداخلة فيها فيحدث تنازع القوانين فان الأحكام المنظمة لكيفية فض هدا التنازع يطلق عليها اسم القانون الدولي الخاص و هو كما يتضح من اسمه مختص بتحديد طرق فض منازعات الأفراد ان كانوا من غير رعايا الدولة الواحدة. ولما كانت اجراءات الاثبات و فض المنازعات المدنية قد تستغرق بعض الوقت فقد رؤى استحداث فرع آخر من القانون ينظم التعاملات المدنية بين التجار و سمتها السرعة وعدم القدرة على الانتظار و هو خاص بهم فقط و فيه تم التخفف من كثير من أعباء الاجراءات المدنية لدواعى التسهيل والسرعة ولابد لتطبيقه أن يكون الطرفان من أصحاب صفة التجار و هده القواعد المخففة أطلق عليها اسم القانون التجارى.
أنواع القواعد القانونية: من حيث صورتها: تنقسم إلى قواعد مكتوبة، وقواعد غير مكتوبة. ومن حيثتنظيمها للحقوق: تنقسم إلى قواعد موضوعية، وقواعد شكلية. أما من حيث قوتها الإلزامية: تنقسم إلى قواعد آمرة أو ناهية، وقواعد مفسرة أي مكملة تكلم هذا المقال عن: أقسام القانون وأنواع القاعدة القانونية
الأقدام المحايدة القوس: في تلك الحالة يتم اختيار الحذاء ذو النهاية الثابتة بشكل معتدل. الأقدام منخفضة القوس أو المسطحة: في تلك الحالة لابد من اختيار الحذاء ذو الخلفية المستقيمة، حتى يتم التحكم في تثبيت القدمين أثناء المشي. الأقدام المرتفعة القوس: في تلك الحالة يجب أن يتم اختيار الحذاء ذو النهاية المنحنية، حتى لا يتم الإصابة بالصدمات عند الارتطام، ويمكن كذلك استخدام فرش للحذاء مُبطن. 10 نصائح لتختار الملابس الرياضية المناسبة | كمال الاجسام و لياقة بدنية | فيتنيس يارد.كوم. اقرأ أيضًا: تجربتي مع الرياضة لنحت الجسم 2ـ اختيار مقاس الحذاء المناسب إحدى النصائح الهامة في موضوعنا كيف تختار حذاء رياضي للمشي، هو أن يتم اختيار مقاس الحذاء المناسب لك، حيث إنه يختلف من نوع حذاء للآخر حسب الخامة المصنوع منها، لذا لابد الحصول على المقاس المريح. حيث إن ارتداء حذاء غير مناسب لحجم القدم من شأنه التسبب في الشعور بالضيق، وآلام القدم وعدم القدرة على المشي، بينما على الصعيد الآخر في حالة ارتداء حذاء واسع عن مقاس قدمك، قد يتسبب في عدم التمكن من المشي لخلع الحذاء من قدمك. 3ـ مراعاة حالة الطقس عند شراء الحذاء الرياضي من أهم النصائح في موضوعنا كيف تختار حذاء رياضي للمشي، هي أن يتم مراعاة الطقس الجوي عند شراء الحذاء الرياضي، حيث إن كل نوع من الطقس يكون بحاجة لخامة حذاء معينة، وفيما يلي كيفية اختيار الحذاء المناسب لحالة الطقس: في حالة الطقس الجاف ينبغي أن يتم اختيار الحذاء الرياضي الذي يتيح للأقدام التنفس ودخول الهواء؛ لأن عدم القيام بذلك قد يتسبب في تكوين القدم للرائحة الكريهة والإصابة بالبثور.
اهمية استبدال الحذاء الرياضي وتجديده ينصح بتغيير الحذاء الرياضي بانتظام عند المشي مسافة 300-500 ميل، أو بعد القيام بالتمارين الرياضية لمدة 300 ساعة، حتى لو كان الحذاء الرياضي لا يزال مريحاً ولا تظهر عليه علامات التآكل من الخارج، حيث عادةًَ ما يفقد الحذاء الرياضي قدرته على حماية القدم من الصدمات بعد مرور الوقت. يجدر الذكر أنه ينصح باستبدال الحذاء الرياضي للمشي كل ستة أشهر، إذا كان الشخص يمشي 30 دقيقة في اليوم، أو بمعدل ثلاث إلى أربع ساعات في الأسبوع، وبالمقابل، ينصح باستبدال الحذاء الرياضي كل ثلاثة أشهر، إذا كان الشخص يمشي 60 دقيقة في اليوم، أو بمعدل سبع ساعات في الأسبوع. نصائح للحفاظ على حذاء رياضي سليم لاطول فترة ممكنة يوجد هناك العديد من الطرق المتبعة للمحافظة على الحذاء الرياضي بشكل جيد ولفترة طويلة، نذكر منها ما يلي: ارتداء الحذاء الرياضي المخصص للرياضة أو للمشي أثناء ممارسة الرياضة فقط، وعدم ارتدائه طوال اليوم، وذلك لتقليل تعرض الحذاء لرطوبة القدم والبكتيريا. تهوية الحذاء الرياضي بين فترات المشي وبعد ممارسة الرياضة. تخزين الحذاء بين فترات المشي بمكان يتعرض فيه للهواء، حتى يجف الحذاء تماماً، وتجنب ابقائه في الحقيبة الرياضية.
يوجد بعض الناس الذي يكون لديهم قدم أكبر من القدم الأخرى، وفي هذه الحالة من الأفضل أن تقوم بشراء المقاس الأكبر من الحذاء الذي يناسب القدم الأكبر، وذلك حتى لا تقوم بشرائه ضيقاً ويسبب لك البثور في قدميك. احرص أن يكون الحذاء من الأمام متسع بمسافة نصف بوصة حتى تستطيع تحريك أصابع قدميك، لكن إذا كانت ضيقاً من الأمام سيزعجك أثناء الحركة، ويسبب لك الألم في مشط قدمك من الأمام. وفي نهاية الأمر، يجب عليك أن تقوم بشراء الحذاء الرياضي للمشي لمسافات طويلة، والابتعاد عن الأحذية التي يكون بها كعب عالي خاصةً للنساء، لأنها تسبب الكثير من الآلام بأقدامهم وتزعجهم أثناء المشي، لذا فإن أفضل جزمة للمشي الطويل هي الجزمة الرياضية، لأنها تريح عضلات القدمين، وتريج عضلات الساقين، وأيضاً الظهر، فتشعر الجسد بالراحة. تصفّح المقالات