النقر على "الدخول بحساب مايكروسوفت للكادر التّعليمي والطلاب". إدخال اسم المستخدم. إدخال كلمة المرور. النقر على "تسجيل الدخول". تعليمات تسجيل الدخول في منصة مدرستي نشرت وزارة التعليم السعودية بعض التعليمات لمستخدمي منصّة مدرستي بشأن تسجيل الدخول وهي ما يأتي: يمكن الدخول إلى منصّة مدرستي باستخدام كلمة مرور تطبيق توكلنا، وذلك لطلاب مراحل التعليم المبكر أو التمهيدي. لا يمكن تسجيل الدخول إلى منصّة مدرستي باستخدام كلمة مرور تطبيق توكلنا إذا قام مستخدم المنصّة بتغيير كلمة المرور. يمكن استعادة كلمة المرور مرة أخرى عن طريق مايكروسوفت. إذا لم يتذكّر المستخدم كلمة المرور ولم يكن الجوال الخاص به مسجّلاً فيمكنه التواصل مع قائد المدرسة لإعادة تعيينها. إعادة تعيين كلمة المرور في منصة مدرستي إذا لم يتذكّر الطالب كلمة المرور الخاصة به في منصّة مدرستي يمكنه إعادة تعيينها باتّباع الخطوات التالية: النّقر على "نسيت كلمة السّرّ الخاصّة بي". كتابة رمز التحقق. تحديد طريقة استعادة كلمة المرور سواء عبر الجوال. سيتم إرسال رمز إلى رقم الجوال، وبعد إدخاله يمكن إنشاء كلمة مرور جديدة. اقرأ أيضًا: حل مشكلة تسجيل الخروج التلقائي من منصة مدرستي إعادة تعيين كلمة المرور في نظام نور إذا لم يتذكّر المستخدم أو وليّ الأمر كلمة المرور الخاصة به في نظام نور يمكنه إعادة تعيينها بتنفيذ الخطوات التالية: النقر على "هل نسيت كلمة السر أو اسم المستخدم.
سينتقل إلى صفحة جديدة والتي تمتلئ ببعض الخانات التي يجب ملؤها بالبيانات المطلوبة من سجل ولي الأمر واسم المستخدم المقترح. يتم النقر على خانة التالي حيث يفترض ملء الخانات الأخرى من رقم الجوال والبريد الالكتروني كي يتم إنشاء حساب لولي الأمر. وعندئذٍ يستطيع المستخدم الدخول إلى منصة مدرستي باستعمال حساب نور لولي الأمر. إقرأ أيضًا: حل الواجب في منصة مدرستي دليل قائد المدرسة في منصة مدرستي سنتطرق في التالي إلى ذكر المهام المنوه بها المشرف أو القائد المشرف: تحضير جدول الحضور الخاص بالمعلمين. ضبط الإعدادات التابعة للجدول الدراسي للطلاب. العمل على استثمار البث التلفزيوني والرقمي. تحليل ودراسة مؤشرات التحصيل الدراسي للطلاب. عقد اجتماعات ولقاءات افتراضية مع المعلمين. إسناد الأدوار والمهام إلى منسوبي المدرسة، بالإضافة إلى متابعتهم فيما يتعلق بتنفيذ المهام الموكلة إليهم. الاطلاع على تقارير الإنجاز مع القدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة. متابعة فئة المعلمين فيما يخص تفعيل المنصة التعليمية. نظام نور بدون كلمة سر من الجدير بالذكر أن وزارة التعليم السعودية تتيح الآن خيار الاستعلام عن النتائج الخاصة بالطلاب على اختلاف المراحل الدراسية، وذلك عن طريق رابط نظام نور وبالتالي لا يضطر المرء غلى الخروج من المنزل والذهاب إلى المدرسة.
استخراج النتائج من منصة مدرستي ، وفرت وزارة التربية والتعليم عدة منصات إلكترونية مختلفة لمساعدة الطلاب والمعلمين وكذلك أولياء الأمور في متابعة مجريات العملية التعليمية والوصول إلى المعلومات الراغبين بها وخاصةً الاستعلام عن نتائج الطلاب، حيث يتم إتاحة نتائج الطلاب على عدة منصات تعليمية مختلفة تابعة لوزارة التربية والتعليم، وتعتبر منصة مدرستي من تلك المنصات التي توفر للطلاب مزاياها العديدة والمختلفة وكذلك السماح بالتعرف على نتائج الطلاب من مدرستي ولمعرفة الخطوات المطلوبة تابعونا فيما يلي. استخراج النتائج من منصة مدرستي من أهم ما يبحث عنه الطلاب بعد انتهاء الاختبارات لكل فصل دراسي هي طريقة الاستعلام عن النتائج بعد الإعلان عنها وكما ذكرنا فإن هناك عدة منصات تعليمية يتم من خلالها التعرف على نتائج الطلاب مثل منصة مدرستي، حيث يتم الاطلاع على النتائج من مدرستي بالخطوات القادمة: يقوم المستعلم بالنقر على رابط الوصول المباشر لـ منصة مدرستي. يختر أمر الدخول بحساب مايكروسوفت للطلاب والمعلمين. وفيما يلي يسجل المستعلم بحسابه الشخصي ليصل إلى النتائج. ومن ثم النقر على تقارير الطالب لاختيار إشعار نتائج الطلاب منها ومنها يتم عرض نتيجة الطالب بكافة المواد الدراسية التي أجراها.
19 أكتوبر 2021 نظام غذائي صحي للبشرة والشعر، هذا ما نبحث عنه جميعًا؛ فتطمح كل السيدات في الحصول على بشرة وشعر يتمتعان بشكل صحي. ينعكس أثر العادات اليومية والغذائية والصحة النفسية على صحة الوجه والشعر، ولهذا تقدم لكم ألبا فارما نظام غذائي صحي للبشرة والشعر و جدول العناية اليومية بالوجه. بشرتك انعكاس لما تشعرين به خاصة الدهنية، فإن كان نمط حياتك قائم على القلق والتوتر فيجب التخفيف من حدتهما للشعور بتحسن في صحة البشرة الدهنية. تحتاج بشرتك الدهنية إلى الترطيب، باستخدام كريمات ومرطبات مناسبة للبشرة الدهنية لكي تحصلي على بشرة نضرة. قومي بشرب الماء بكثرة، فهذا من شأنه تحسين صحة البشرة، وتجنبي الإفراط في تناول الحلوى سهلة التحلل كالشيكولاتة والبسبوسة، إضافة إلى الأطعمة المقلية والمشروبات الغازية. روتين العناية اليومي | كيفية العناية بالجسم والبشرة والشعر - موقع مُحيط. نظام غذائي للشعر المتساقط هناك العديد من الأطهمة التي تحسن من صحة الشعر المتساقط، وتساعد على إنباته وتكثيفه مثل، الأطعمة التي تحتوي على البيوتين، فتقوم هذه المادة بتغذية بصيلات الشعر، ويمكنك الحصول على البيوتين في الأرز البني والشوفان. تساعد الأسماك على منح الشعر التغذية التي يحتاجها، فتحتوي الأسماك على الأوميجا 3، وفيتامين B12، وغيرها من العناصر المهمة لصحة السعر.
كما يتم استخدام الشوفان لفرك بشرتك بتأني ثم نتركه ليجف. وأيضًا نغسل الوجه باستخدام ماء فاتر، وستلاحظين الفرق قبل استعمال الماسك وبعده. اقرأ أيضًا: الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل يومي ماسك الحليب لتوحيد لون البشرة كما نعلم أن اللبن به أحماض مفيدة جدًا للبشرة والجسم بشكل عام، وخاصة حمض اللبنيك. طريقة الاستعمال غاية في السهولة كل ما عليك سيدتي هو غمس قطعة من القطن باللبن، ثم استخدامها لمسح البقع الداكنة المراد تفتيحها وذلك قبل الخلود للنوم. كذلك يترك اللبن على الجلد حتى الصباح ثم يغسل بالماء. ماسك الحليب لغلق المسامات الواسعة إذا كنتي من أصحاب المسامات الكبيرة والتي تسبب مشاكل في البشرة. دليل العناية بالبشرة الأساسي للأم الناضجة. كما يمكن استعمال الحليب مباشرة على بشرتك وتركه ثلث ساعة. ثم يتم غسله بالماء الفاتر. مقالات قد تعجبك: العناية اليومية بالجسم كامل في الصباح يجب استعمال ماء فاتر لغسل الوجه. يستحب استخدام ماء الورد لمسح الوجه حتى تصبح بشرتك نقية خالية من الشوائب. لتحفيز الدورة الدموية بالوجه نستخدم قطعة ثلج لتدليك الوجه بها. للشعور بحيوية ونشاط طوال اليوم يفضل الاستحمام في الصباح. يجب استعمال مرطب شفاه للحفاظ على الشفاه رطبة.
يوضع قناع العيون الليلي الخالي من البرابين على منطقة تحت العين، ويعمل في غضون 10 دقائق فقط لتعزيز مظهر منعش ومتجدد. يحتوي على ملعقة لرفع وفصل كل قناع بلطف للتطبيق المريح.
مكونات قناع الحليب: ملعقتين كبيرتين من الحليب. ملعقتين كبيرتين من كلا من صودا الخبز والعسل وعصير الليمون الطازج. محتوى كبسولة واحدة من فيتامين E. طريقة تطبيق القناع على البشرة: يجب في البداية خلط جميع مكونات القناع معا بشكل جيد حتى تتجانس. يطبق الخليط على البشرة ويترك لمدة تترواح بين 10-15 دقيقة ليعطي فاعليته. يغسل الوجه بالماء الفاتر. يمكن عمل ذلك القناع بشكل يومي للحفاظ على نضارة البشرة وجمالها. قناع الخيار وعصير الليمون يمنح الخيار النضارة المطلوبة للبشرة، كما أنه يخفف من أضرار أشعة الشمس الفوق بنفسجية. مكونات القناع: معلقتين كبيرتين من عصير الخيار الطازج. ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج. ملعقة صغيرة من بهار الكركم. يمكن إضافة ملعقة صغيرة من الجليسرين إذا كنتي من صاحبات البشرة الجافة. طريقة تحضير وتطبيق القناع: يجب خلط جميع مكونات القناع مع بعضهم البعض حتى يتجانسوا. تستخدم قطعة قطنية لتوزيع القناع على الوجه بلطف، كما يمكن تطبيق هذا القناع على منطقة حول العينين. يجب ترك هذا القناع على الوجه لمدة لا تقل عن ربع ساعة، ثم يغسل الوجه بالماء البارد. يمكن تطبيق هذا القناع على الوجه بشكل يومي، ويجب عدم إضافة الجليسرين إذا كنتي من صاحبات البشرة الدهنية.