أفضل كريم للشعر الجاف بعد الاستحمام، لا يوجد شيء أفضل من الاستحمام الدافئ اللطيف بعد يوم طويل من العمل الشاق، ولكن قد تتراجعين بسبب مشاكل شعرك التي تسبب لك الحزن في كثير من الأوقات. أسباب جفاف الشعر بعد إجراء العديد من الأبحاث ثبت أن السبب الرئيسي في تجعيد الشعر وجفافه هو أن فروة الرأس لا تنتج كمية كافية من الزيت لترطيب الشعر أو أن فروة الرأس والشعر لا يحتفظان بالرطوبة الكافية عندما يتم الاستحمام بماء ساخن. ترطيب الشعر بعد الاستحمام - تاجكِ. أو يتم غسل الشعر أكثر من مرة دون الحاجة إلى ذلك، أو يتم تجفيف الشعر بالمنشفة من خلال فركه، من خلال ذلك يتم تجرد الشعر من زيوته الطبيعية، وذلك يؤدي إلى جافه وتجعيده. افضل مرطب للشعر الجاف بعد الاستحمام يمكنكِ أن تقومي بإصلاح شعرك الجاف والتالف بعد الاستحمام ، وكذلك عدم حدوث ذلك مستقبلاً، فقط من خلال الخطوات التالية يمكنك المحافظة على شعرك وجعله أكثر لمعانا ونعومة. ففي حالة كان الشعر جافًا بدرجة عالية بعد الاستحمام، فهذا يعني أنكِ قد قمت بارتكاب بعض الأفعال التي يمكن أن تؤثر على شعرك بصورة خاطئة، ولكن لا تقلقي إذا كنت ترغبين في امتلاك شعر ناعم ولامع وأكثر بريق، إليك الخطوات:- للقيام بإصلاح الشعر الجاف بعد الاستحمام، يتم تجفيف الشعر من خلال استخدام المنشفة وذلك عقب الاستحمام، عن طريق التربيت بلطف على الشعر ثم يتم القيام بلف منشفة حول الرأس لتجميع الماء الزائد.
ضعي سيروم لتصفيف الشعر الجاف مكون من زيوت طبيعية تعمل على تغذية وترطيب الشعر الجاف وجعله أكثر صحة وحيوية، استخدمي هذا السيروم من وسط شعر كِ حتى أطرافه وتجنبي الجذور، يوضع السيروم بكمية قليلة قبل كريم الترطيب. تجنبي الحرارة قدر المستطاع، سواء كانت حرارة الماء الذي تستحمين به أو حرارة مكواة الشعر، فهي تزيد من جفاف الشعر وتجرده من زيوته. روتين العناية بالشعر العادي بعد الاستحمام: [3] استخدمي بلسم مناسب للشعر العادي فهو يغذي الشعر ويرطبه، كما أنه يضيف له اللمعان ويفك التشابك. ضعي مرطب للشعر بعد الاستحمام للحفاظ على الماء والرطوبة فيه. قومي بحماية شعر كِ بواقي من الحرارة عند استخدام مصففات الشعر الحرارية، يجب أن تحمي شعر كِ من الأضرار التي تلحقه بسبب الحرارة. استخدمي فرشاة ذات أسنان واسعة لفك أي تشابك بسهولة دون كسر الشعر. أفضل مرطب للشعر بعد الاستحمام: هناك أنواع عديدة من مرطبات الشعر، ولكنها تختلف حسب نوع وطبيعة شعركِ: أفضل مرطب للشعر الدهني بعد الاستحمام: إليكِ عزيزتي مجموعة من أفضل أنواع مرطب الشعر الدهني: [4] Paul Mitchell Special Tea Tree Conditioner. ماذا أضع على شعري بعد الاستحمام - موضوع. Avalon Organics Lemon Conditioner for Oily Hair.
عندما يجف الشعر بنسبة 80٪، يتم وضع البلسم المناسب والمرطب ويتم تمشيط الشعر من خلال استعمال الأصابع. قومي باستخدام علاجًا عميقًا مرة واحدة في الأسبوع لمدة 30 دقيقة. كما يمكن أن يتم استخدام علاج الزيت الساخن، والاستحمام بماء فاتر بدلاً من الماء الساخن. أفضل سيرم للشعر الجاف بعد الاستحمام من المعروف أنه ليس هناك ما يدعى منتج مرطب فقط بصورة منفصلة، حيث يوجد الترطيب في عدة صور مثل كريم مرطب أو سيروم مرطب أو زيت مرطب أو بلسم مرطب. حيث أن هناك أنواع كثيرة ومختلفة في تركيباتها، ولكن تتفق جميعها في جعل الشعر أكثر نعومة ولمعانًا، ومن أكثر المنتجات المستخدمة لهذا الغرض:- 1) كانيبو سنساي SENSAI Balancing بلسم مرطب في حالة كنت سيدتي تشتكين من جفاف شعرك وعدم نعومته ويجعلك تشعرين بالحرج من عدم لمعانه، فإليك المنتج الأفضل في تنعيم وترطيب الشعر عقب الاستحمام. يشتمل البلسم المرطب على عدة مكونات هامة مثل مستخلص غذاء ملكات النحل بالإضافة إلى رويال جيلي وكذلك كوشيمارو سيلك إكس. وهي عبارة عن مجموعة من المواد التي تعمل على حفظ الرطوبة الخاصة بالشعر وكذلك على تعزيزه بالمواد المرطبة. أفضل مرطب للشعر الجاف بعد الاستحمام Archives - الراقية. 2) امبولات كيريستاس فوزيو دوز Kerastase Fusio-dose تعمل تلك الامبولات على تقوية وتغذية الشعر، وتساعد في إصلاح الشعر التالف وتجعله أكثر نعومة ولمعاناً، تعد الأمبولات من أفضل المنتجات المستخدمة على الشعر بعد الاستحمام، حيث تقوم بترطيب الشعر بدرجة عالية وتحافظ على رطوبته.
أفضل سيروم للشعر بعد الاستحمام من الممكن وضع السيرم على الشعر بعد غسله جيدًا بالشامبو وتجفيفه، والسيروم يجعله محتفظًا بشكله الطبيعي مع بقائه ناعمًا. من أنواع السيروم المقترحة، شوارزكوف أوسيس، أو لوريال، أو جون فريدا. اقرئي أيضًا: أشهر 10 أنواع لسيروم الشعر وكيف تختارين المناسب لك؟ شاهدي في الفيديو طريقة عمل ماسك لزيادة نعومة الشعر. العناية بالشعر خلال الاستحمام بعد أن قدمنا مجموعة من الخطوات اللازمة للعناية بالشعر بعد الاستحمام، من المهم أيضًا معرفة طرق العناية به خلال الاستحمام، إليك هذه النصائح: تبخير الشعر عادةً ما تكون مسام فروة الرأس مسدودة بالزيت والأوساخ، أفضل طريقة لتطهيرها هي تبخير شعرك. للقيام بذلك، انقعي منشفة في الماء الساخن ثم اعصريها جيدًا، ولفيها حول رأسك واتركيها لمدة 20 دقيقة قبل الاستحمام وغسل الشعر بالشامبو. استخدام الماء البارد يجب استخدام الماء البارد أو الفاتر لغسل الشعر، لأنه يمكن للحرارة الناتجة عن الماء الساخن تجريد الزيوت الطبيعية، أما غسل الشعر بالماء البارد أو الفاتر فيمكن أن يساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر، وقد يساعد أيضًا على تقليل تجعيد الشعر. استخدام شامبو مناسب يفضل استخدام الشامبو الخالي من البارابين والكبريتات، لأن هذه المواد الكيميائية تسبب تهيج الجلد والحساسية ومضرة للشعر.
قومي بإضافته على شعر كِ من وسطه وحتى نهاياته، لا يجب أن يوضع على جذور شعر كِ خاصةً في حال كان دهنياً. يجب أن يكون الترطيب عادة يومية خاصة بعد الاستحمام وفي حالات الشعر الجاف. يجب أن تكون كمية المرطب كافية ودون مبالغة. أضرار تغطية الشعر بعد الاستحمام: تغطية الشعر بعد الاستحمام وهو رطب يمكن أن تسبب له العديد من المشاكل، وغالباً لا تعلم النساء سلبيات هذه الحركة العفوية ومدى خطورتها على الشعر وفروة الرأس كذلك: [7] عند ارتداء أي غطاء على الشعر وهو مبلل فإنه يزيد من حرارة رأسكِ، وهو ما يسبب إلتصاق شعركِ ببعضه وتشابكه. زيادة رطوبة فروة رأسكِ، وبالتالي تصبح أكثر عرضة للفطريات والبكتيريا، حيث تسبب هذه الفطريات مع الوقت القشور الناتجة عن تفاعلها مع المواد الدهنية الطبيعية التي تفزرها فروة رأسكِ، كما يمكن أن تؤدي إلى التهابها أيضاً. سحب شعركِ وشده تحته الغطاء يسبب الضغط على بصيلات الشعر مما يضعف نموها. شد شعركِ وهو مبلل يمكن أن يؤدي إلى تكسره فهو ضعيف وهش. في بعض الحالات قد تؤدي تغطية شعركِ المبلل إلى تساقطه مع الوقت. يسبب ارتداء غطاء غير نظيف باستمرار على الشعر إلى التعفن الناتج عن الفطريات. نلاحظ عزيزتي أن مرحلة ترطيب الشعر بعد الاستحمام مهمة جداً باختلاف نوع شعركِ، لذا لا تتجاوزي هذه الخطوة التي تغذيه وتحميه وتحافظ على رطوبته، وتذكري بأن الخطوة الأساسية في ترطيب الشعر هي اختياركِ الصحيح لنوع المرطب المناسب له.
بلغ عدد المستخدمين لنظام التعليم عبر الاتصال المرئي بجامعة نجران، في الأسبوع الـ 13 من الفصل الدراسي الأول للعام الجامعي الحالي 133. 432 مستخدم. وأظهر التقرير الأسبوعي الصادر عن عمادة التعلم الإلكتروني والتعليم عن بُعد بالجامعة للفترة 21-25 نوفمبر الجاري، أن عدد الملفات المستعرضة بلغ 3, 409, 355 ملفًا و1797 لوحة، و26497 تقييمًا. واستعرض التقرير تفاصيل 10145 فصلًا افتراضيًا، حيث بلغ عدد الحاضرين لجميع الجلسات 76. 637، ووصل عدد الشُّعب إلى 6595 شُعبةً، أدارها 1090 أستاذًا، بحضور 19651 طالبًا.
نفذت جامعة نجران ممثلةً في عمادة خدمة المجتمع والتعليم المستمر دورة تدريبة عن بُعد بعنوان «مهارات التواصل»، وذلك عبر منصة تطبيق زوم. وتضمنت الدورة عددًا من المحاور منها فهم حقيقة أساسيات مهارات التواصل، وامتلاك الشجاعة، وطريقة التفاعل مع الجمهور، والتواصل من خلال النظر واستخدام الكلمات المناسبة، إلى جانب خصائص الاتصال ومعوقاته وأنواعه المختلفة، وعملية الاتصال الإنساني وأهميتها وعناصرها. وكانت الجامعة، قد نفذت دورتين تدريبيتين «عن بُعد»؛ الأولى بعنوان «مهارات القيادة وتطبيقاتها في البيئة المدرسية»، والثانية «مهارات التفكير وتطبيقاتها الصفية»، وذلك ضمن المرحلة الثانية من الدورات التدريبية المهنية التي تنفذها الجامعة وتستهدف منسوبي التعليم بالمنطقة. وهدفت الدورة الأولى إلى إعداد المشاركين نظريًا وعمليًا لممارسة الأدوار القيادية بفاعلية وكفاءة من خلال إكسابهم المعارف والمهارات والاتجاهات المعاصرة التي تؤهلهم لممارسة العمل القيادي بمفهومه المعاصر بفاعلية وكفاءة في البيئة المدرسية. فيما هدفت الدورة الثانية إلى إكساب المشاركين مهارات عالية في مجال إدارة التفكير وحلّ المشكلات واتخاذ القرارات، والقدرة على إدارة فرق العمل والمساهمة في تشكيل الشخصية القيادية القادرة على التوازن الفكري وإدارة حالات التفكير المنهجي بما يؤدّي إلى إدارة السلوك وتحقيق النجاح.
ويتيح نظام البلاد بورد أيضاً إمكانية عقد أو الانضمام إلى حلقات نقاشية تفاعلية بين الطلبة حول المقررات الدراسية، من خلال وجود إشراف أكاديمي على هذه الحلقات الذي يوفر بيئة خصبة ومرنة لتبادل الخبرات حول مقررات الدراسة وهو الأمر الذي ساهم في تنمية مهارات التعلم المختلفة عند الطلبة. تسجيل الدخول بلاك بورد نجران لكي تستطيع الاستفادة من جميع الخدمات التعليمية التي يقدمها نظام البلاك بورد، يجب على الطلبة وأعضاء الهيئة التدريسية أن يقوموا بتسجيل الدخول إلى النظام، ويمكن تسجيل دخولك بلاك بورد جامعة نجران من خلال متابعة الخطوات الآتية: دخول موقع الجامعة الالكتروني. الضغط على اختيار "العمادات المساندة" من خلال الصفحة الرئيسة للموقع. اختيار "عمادة التعلم الالكتروني والتعليم عن بعد" من القائمة المنسدلة في الموقع. انقر على "نظام التعلم الالكتروني". اختيار "تسجيا الدخول إلى نظام التعلم الالكتروني". تعبئة اسم المستخدم ( الرقم الجامعي الخاص بالطالب). وضع كلمة المرور وهي ( رقم السجل المدني الخاص بالطالب). انقر على "تسجيل الدخول". الموقع الإلكتروني للبلاك بورد جامعة نجران يستطيع الطلاب وأعضاء الهيئة التدريسية تسجيل الدخول مباشرة إلى الصفحة الخاصة بالتعلم الالكتروني بلاك بورد والتي تكون تابعة لجامعة جازان ، لكي يتمكن من الاستفادة من خدمات التعليم المقدمة على الموقع ومتابعة المحاضرات الدراسية و ايضاً المقررات ورفع المهام والواجبات، والقيام بتقديم الاختبارات وإجراء المناقشات و العديد غيرها من كافة الخدمات الأخرى التي تهدف إلى تهيئة بيئة تفاعلية بين الدارسين وأعضاء الهيئة التدريسية ، ويمكنك الدخول إلى بلاك بورد جامعة نجران مباشرة من خلال الموقع الالكتروني وتسجيل الدخول من خلاله.
أصدرت جامعة نجران ممثلة بكلية التربية تقريرها الختامي لإحصائيات التعلم الإلكتروني والتعليم -عن بُعد- للفصل الدراسي الثاني 1442هـ. وأظهر التقرير تنفيذ 7715 محتوى رقميًا، و 6486 جلسة افتراضية، فيما بلغت المدة الإجمالية للجلسات الافتراضية التي نفذتها الكلية 7071 ساعة، و 3438 تكليفاً إلكترونياً، و 6132 إعلانا، ومحادثات البريد الإلكتروني 4700 محادثة، إضافةً إلى 3986 منتديات إلكترونية ، كما بلغ العدد الإجمالي للطلاب والطالبات المشاركين في الجلسات الافتراضية 79886 طالباً وطالبة. وأكد عميد كلية التربية الدكتور محمد بن عبد الله الحازمي حرص الجامعة على تقديم أفضل الخدمات الإلكترونية للطلاب والطالبات في جميع المراحل الدراسية لضمان استمرار العملية التعليمية والتدريسية بجودة عالية، لاستثمار أنظمة وخدمات التعلم الإلكتروني التي وفرتها الجامعة في تحقيق نواتج تعلم المقررات والبرامج الأكاديمية.
التعليم االسعودي – واس: أصدرت جامعة نجران ممثلة بكلية العلوم والآداب بشرورة، تقريرها لإحصائيات التعلم الإلكتروني والتعليم – عن بُعد – للفصل الدراسي الثاني 1442هـ. وأظهر التقرير تنفيذ 8730 ملفًا علميًا، و 9373 جلسة افتراضية، وبلغت المدة الإجمالية للجلسات الافتراضية التي نفذتها الكلية 14594 ساعة، فيما بلغ عدد التقييمات للطلبة والطالبات 4524 تتمثل في الاختبارات والواجبات الإلكترونية، و 2605 لوحات نقاشية، ومحادثات البريد الإلكتروني والرسائل الفورية 42451 محادثة، كما بلغ العدد الإجمالي للطلاب والطالبات المشاركين في الجلسات الافتراضية 128366 طالباً وطالبة. وأكد عميد كلية العلوم والآداب بشرورة الدكتور تركي القرني، حرص الجامعة على تقديم أفضل الخدمات الإلكترونية للطلاب والطالبات في جميع المراحل الدراسية لضمان استمرار العملية التعليمية والتدريسية بجودة عالية، لاستثمار أنظمة وخدمات التعلم الإلكتروني التي وفرتها الجامعة في تحقيق نواتج تعلم المقررات والبرامج الأكاديمية وفقاً لوكالة الأنباء السعودية.
وقام الفريق المكلف بعقد المحاضرة الافتراضية عن طريق تواجد عضو هيئة التدريس في إحدى القاعات الدراسية باستخدام جهاز حاسب آلي متصل بالإنترنت، وجهاز عرض Projector لعرض ملف تقديمي PowerPoint، وسبورة ذكية تمكنه من الكتابة عليها باستخدام قلم ذكي Smart Pen، وسماعة جوال متصلة بجهاز الحاسب الآلي بواسطة Bluetooth، حيث تتميز هذه السماعات بحساسيتها العالية للسماعة والمايكروفون حتى يستطيع عضو هيئة التدريس التحرك بحرية أثناء الشرح على السبورة الذكية وفي نفس الوقت بإمكانه سماع استفسارات الطلاب أثناء الشرح. وحضر الطلاب الفصل الافتراضي عن طريق أجهزة الحاسب الآلي المتصلة بالإنترنت في معمل آخر غير المتواجد فيه عضو هيئة التدريس، بينما حضر البعض الآخر عن طريق الهاتف الجوال الخاص بهم والمتصل بخدمة إنترنت الجامعة. وأكد عميد السنة التحضيرية الدكتور يحيى الحفظي نجاح التجربة وتميزها والذي يثبت إمكانيات الجامعة العالية واستعدادها بتوفير البدائل لأي ظرف طارئ يواجه المنطقة والجامعة. وكشف الحفظي أن التجربة ستساهم في التيسير على الطلاب والطالبات، وذلك في إمكانية إعطاء الفصول الافتراضية في نفس وقت الفصول التقليدية بحيث يتابع الطالب أو الطالبة المحاضرة من أي مكان، وليس شرطاً حضورها في القاعة الدراسية.