تاريخ النشر: 2013-04-20 07:49:04 المجيب: د. محمد علام تــقيـيـم: السؤال مرحبًا. أعاني من حكة في الصدر تأتيني لفترة قليلة, ثم تذهب. مع وجود قشرة تأتيني لمدة قصيرة جدًا جدًا. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ danny حفظه الله. حكة في الصدر الايسر. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: ما تعاني منه ـ أخانا العزيز ـ هو: نوع من أنواع الإكزيما الدهنية, وهي: مرض جلدي مزمن, قد يلازم المريض فترات طويلة, ويظهر في صورة: حكة, واحمرار, وقشور في الأماكن الدهنية: في الوجه, والصدر, وفروة الرأس, ويختلف في شدته, ودرجة انتشاره, من مريض إلى آخر, وقد يختفي لفترات, ثم يعاود في الظهور مرة أخرى. لا تقلق ففي حالتك المشكلة محددة في: منطقة الصدر, ويمكن التغلب على هذه المشكلة باستخدام بعض المستحضرات الطبية الموضعية, مثل: ال Mometasone fuorate cream مرة واحدة يوميًا, لعدة أيام حتى تتم السيطرة على المشكلة, ويمكنك استخدامه مرة أخرى إذا عاودت المشكلة في الظهور, ولا ينصح باستخدامه لفترات طويلة, وبصورة مستمرة, حتى تتجنب الآثار الجانبية له؛ لأنه يحتوي على الكورتيزون الموضعي, ولكن يمكن استخدامه بأمان بالطريقة التي ذكرتها سابقًا, وهي: الاستخدام المتقطع عند تكرار المشكلة لعدة أيام فقط.
تاريخ النشر: 2015-04-27 02:47:21 المجيب: د. وليد البدوي تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم أسعد الله صباحكم. حالتي هي: أول شيء جاء غبار بالرياض، وبعدها جاءني زكام عادي، ثم حكة في الجسم، وظهر في جسمي بعض النقط السوداء والحمراء، ذهبت للطبيب وعملت تحاليل، وقال لي: كل شيء سليم، لكن عندك نسبة الدم زائدة قليلا، مع احتمال أكزيما في الجسم. حكة في الصدر الايمن. بعدها جاءني ضيق في التنفس، مع حرقة في المعدة، وألم في جوانب البطن وآخر الظهر، والتعرق أثناء النوم، وبعض الأحيان يكون الجسم حارا، وبعض الأحيان أحس ببرد شديد، ما وصف حالتي؟ جزاكم الله خيرا. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أسير حفظه الله. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد: لمعرفة مرضك الحالي لا بد من رؤية هذه الاندفاعات الجلدية التي أصابتك، ومعرفة إن كان لديك ارتفاع بالحرارة كونه يحدث لك شعور بالبرد وإحساس بالسخونة أحياناً، هل استخدمت علاجا قبل بدء الحكة والاندفاعات الجلدية؟ ولعل هذا تحسس دوائي، وما هي الزيادة في نسبة الدم هل نقص بالكريات البيضاء أم الحمراء؟ أعتقد أن حالتك هي التهاب طرق تنفسي اليرجيائي، وهو شكل من التهاب القصبات يشبه الربو، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض الصدر والطرق التنفسية.
تاريخ النشر: 2019-01-09 10:13:51 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم.. كتب الله أجركم. رجل بعمر ٣٠ سنة، متزوج، غير رياضي، وزني ٧٥ كيلو، وطولي ١٦٤سم، مبرمج كمبيوتر، وعملي بشكل دائم، مدخن بشكل متقطع، بمعنى أدخن شهرا وأترك أشهر، تركته لسنتين، ورجعت بشكل متقطع، وأحاول تركه مرة أخرى، منذ فترة ليست قصيرة عانيت من ألم في الجهة اليسرى من الصدر، وكان معها خفقان، ترددت على المستشفيات، كلهم يطلبون تحاليل وأشعة، بعدها يقولون سليم ولله الحمد، ونصحوني بالعلاج النفسي، وهو ما تم بفضل الله الآن بعد ٤ سنوات، عادت لي من شهر تقريبا آلام بأعراض غريبة. حكة في الصدر لحامل. فأنا أعاني من: ألم عادي في قوته ليس شديدا، وإنما إحساس غير مريح، مثل الحرارة أو الحكة في مكان الألم، يميل أحياناً لمنتصف الصدر، وأحيان إلى تحت الإبط الأيسر وغالبا مكان القلب بالتحديد. الألم يأتي في أي وقت حتى أوقات الراحة، ولا يشترط بذل مجهود، بل في أوقات بذل المجهود، لا أشعر بألم. يخف الألم في الأماكن الحارة، أو إذا أخذت حماما، والألم قد يستمر نصف يوم متواصل، أو أكثر بنفس المكان، وبشعور غير مريح، ولكنه ليس ألما مبرحا، وينتابني الألم بشكل شبه يومي منذ شهر تقريباً.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
ونشكرك مرة أخرى على الثقة في إسلام ويب. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
انظر إلى الأمام بشكل مستقيم، وحافظ على استقامة ظهرك، مع مد الذراعين بالكامل إلى الأمام، وقم بدفع الوركين للخلف وثني الركبتين ببطء. اجلس في وضع القرفصاء، مع الحفاظ على كعبك وأصابع قدمك على الأرض، وقم برفع صدرك وكتفيك للخلف. اضغط على كعبيك وقم بفرد رجليك للعودة إلى وضع الوقوف المستقيم. فوائد تمارين السكوات للتنحيف تساعد تمارين السكوات في التنحيف عن طريق حرق السعرات الحرارية في الجسم، بالإضافة إلى قوة تأثير هذه التمارين على الدهون والسيلوليت، وشد عضلات الساقين، والأفخاذ، والأرداف، والخصر. ويرتبط عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الشخص أثناء ممارسة تمارين القرفصاء بعدة عوامل منها: وزن الجسم الكلي. عدد الدقائق التي يقضيها الشخص في التمرين. مستوى الجهد المبذول (أو ما يسمى بالكثافة) خلال التمرين. وعادةً ما يتم حساب السعرات الحرارية التي تم حرقها أثناء ممارسة تمارين القرفصاء من خلال المعادلة الرياضية التالية: السعرات الحرارية المحروقة في الدقيقة = 0. الرياضة لجنس أفضل.. 9 تمارين لعلاقة أكثر متعة | زحمة. 175 × مكافىء التمثيل الغذائي× الوزن (بالكيلوغرام). ويمكن تقدير قيمة مكافىء التمثيل الغذائي بناءً على ما يشعر به الشخص أثناء التمرين، على سبيل المثال: يعتبر التمرين ذو جهد خفيف إلى متوسط إذا كان بإمكان الشخص إجراء محادثة أثناء تمرين القرفصاء، وهذا من شأنه أن يمنح مكافىء التمثيل الغذائي قيمة تعادل 3.
عُد إلى وضعية الوقوف ثم كرر الحركة. سكوات مع القفز انطلاقًا من وضعية الوقوف، قم بتنفيذ السكوات الكلاسيكي. عند العودة للوقوف قم بالدفع بقوةٍ أكبر لتنفيذ قفزةٍ بارتفاعٍ بسيطٍ عن الأرض. عُد إلى الأرض بسلاسةٍ، ثم كرر الحركة. هناك العديد من الأنواع لتمرين السكوات، وربما تكون لكلٍ منها طريقة أداءٍ مختلفةٍ. إلا أن هذه التمارين جميعها تؤدي الهدف ذاته، وهو الحفاظ على صحتك وإبقائك رشيقًا ومتمتعًا بجسمٍ قوي وصحةٍ ممتازة. قد يبدو السكوات تمرينًا بسيطًا وسهلًا إلا أنه سيعود على صحتك بفوائد كثيرة، بالأخص عند إدراجه ضمن مجموعة من التمارين أو البرامج، ومن المفضل اختيار برنامج التمرين الخاص بك بعد استشارة المدرب الشخصي أو الطبيب المختص، للتأكد من الحصول على أفضل النتائج بالجهد المناسب ولتفادي الإصابات والنتائج السلبية. ما فوائد تمرين السكوات للجنس؟ - موضوع سؤال وجواب. لا تنسي زيارة متجر مترو برازيل للحصول على أفضل المشدات والألبسة الرياضية
من المعروف أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم يحسن ويفيد صحة الجسم بشكل عام، ويمكن لممارسة التمارين الرياضية أيضاً تحسين الأداء الجنسي عند الرجال، حيث أن استجابة وظائف الجسم مثل معدل سرعة القلب وضغط الدم للإثارة الجنسية مشابهة لاستجابة الجسم عند القيام بالتمارين الرياضية، لذلك تعتبر ممارسة التمارين الرياضية من أهم العوامل التي تساعد في تحسين الأداء الجنسي لدى الرجال، يستعرض المقال أهم التمارين الرياضية التي يمكن القيام بها لتحسين الأداء الجنسي. قامت العديد من الدراسات بتحديد العضلات المسؤولة عن الأداء الجنسي والانتصاب لدى الرجال، حيث وجدت إحدى الدراسات إلى أن التمرين الروتيني الذي يستهدف عضلات الحوض لمدة 8 أسابيع يساعد على زيادة القدرة الجنسية، كما يفسر التحسن في الأداء الجنسي الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية بزيادة تدفق الدم لأعضاء الجسم المختلفة والعضلات، مما يساعد في تحسن الرغبة والقدرة الجنسية والانتصاب. تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الانتصاب والقدرة الجنسية لدى الرجال، ومنها: أمراض القلب. أمراض ارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة. ادمان الكحول والتدخين. انخفاض معدلات هرمون التستوستيرون.
لعلكم تدركون اهمية ممارسة الرياضة بشكل عام فهى تزيد قدرتكم على اتلحمل وتكسب العضلات قوة ومرونة فائقة ولا سيما تمارين السكوات فهى إحدى التمارين الرياضية التى تجعل الجسم مرنا وتخلصكم من آلام المفاصل. ومن ضمن الفوائد العديدة لممارسة تمارين السكوات للرجال أنها تعمل على زيادة الكتلة العضلية بالجسم ولهذا فهى هامة جدًا لكمال الاجسام حيث تمنح العضلات قوة ومتانة فائقة. تساعد على الحماية من أمراض العظام والأمراض الروماتيزم بالإضافة إلى دورها فى الحماية من التعرض إلى هشاشة العظام. لعلكم تدركون أن ممارسة تمارين السكوات تساعد على حرق 70 سعر حراري للعضلة الواحدة وتحرق 5000 سعر حراري لكل العضلات في الجسم تساعد على زيادة هرمون السعادة في الجسم فالرياضة بشكل عام تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم. ممارسة الرياضة بشكل عام تتسبب فى صغر حجم الجسم وتمنح الشكل جاذبية وجمالا بصو رة أكبر وبالتالى يظهر الشخص فى سن أصغر مما هو عليه وذلك لأهمية الرياضة ودورها الفعال فى تحفيز وصول الدم إلى خلايا وأنسجة البشرة. من فوائد تمارين السكوات الأخرى أنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم. ممارسة تمارين السكوات للرجال تسهم فى تقوية عضلة القلب حيث تعمل على وصول الأكسجين إلى عضلة القلب بصورة طبيعية ومنتظمة الأمر الذى يسهم فى تنظيم سرعة دقات القلب.