بواسطة: نـور الفجـر تاريخ الوصفة: 06/03/2012 طريقة عمل أصابع الجبن بالصور | اكلات بالصور خفيفة وسريعة وجديدة | موقع موسوعة الطبخ cook to learn | how to make a recipes with pictures | arabic cooking recipes المكونات جبنة موزريلا بيض مخفوق مع ملح وفلفل اسود بقسماط ( توست جففته وطحنته) زيت للقلي نغمس اصابع الجبنة في البيض ثم البقسماط نقليها في الزيت عالسريع قبل لا تذوب وبعد ما جهز رشيت فوقه اوريغانو الف صحة وهنا
15 دقيقة 25 دقيقة 5 افراد منذ 9 سنوات 0 تعليقات 410 طبق يصلح لوجبة الفطار من الجبنة اللذيذة و لكن هذه المرة عن طريق عملها باسياخ وتشوى و طعمها رائع جدا. 10 دقائق 0 تعليقات 581 عليكى بتحضير على مائدتك طبق لذيذ الطعم يعد من اصابع الموزاريلا المقلية باتباع ما يأتى تعرفى على كيفية عمل تلك المقرمشات اللذيذة بالجبنة و قومى باضافتها الى المائدة كطبق جانبى يميز سفرتك باحلى طعم تعالى معنا و تعرفى على تلك الطريقة و تعلمى. اصابع القرفة بالسويتز - طريقة. 0 تعليقات 603 تعلمى تلك الاكلة الشهية السهلة التحضير و الخفيفة على المعدة لعمل طبق يعد من الاطباق الجانبية الشهية تعلمى كيفية عمل اصابع الجبنة المقلية البانيه بالطريقة التالية تعلمى كيفية التحضير و اتبعى ما يلي. 3 افراد 0 تعليقات 968 طريقة عمل اصابع الجبنة اصنعى اصابع الجبن فيتا بالبقدونس شهية جدا وسريعة التحضير ومكوناتها سهلة جدا فهى شهية وطيبة المذاق. 20 6 اشخاص 0 تعليقات 733 لاعداد الذ و اجمل الاكلات الشهية من الجبن لموزاريلا المقلى مع البقسماط تعرفى على طريقة التحضير و تمتعى باجمل و احلى طعم للجبن اللذيذ المتبل اليكى الطريقة قومى بتحضيرها. 5 دقائق 3 افراد
ذات صلة كيفية عمل أصابع الجبنة المقلية طريقة عمل أصابع الجبن أصابع الجبن أصابع الجبن طريقة جديدة لتحضير الجبنة وتقديمها، وأشهر أنواع أصابع الجبن هي أصابع الموزاريلا، حيث تكون مُغلّفةً بطبقة من البقسماط وفي الغالب تكون مَقليّةً، ويُقدّم معها العديد من الصلصات المُختلفة، كالرانش والثاوزند آيلاند، أو يمكن الاكتفاء بالكاتشب ، لكن العديد من الأشخاص يُفضِّل تناول هذه الأصابع الشهيّة سادةً. في هذا المقال سنقدم كيفيّة تحضير أصابع الجبن بأكثر من طريقة. أصابع جبنة المازوريلا المُكوّنات قالبان كاملان من جبنة الموزاريلا. كوب ونصف الكوب من الدقيق. نصف الكوب من النشا. أربع حبات من البيض. ملعقة كبيرة من الحليب السائل. ملعقة صغيرة من الملح. معلقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. كوبان من البقسماط الخشن. زيت نباتي للقلي. كتب أصابع الجبن المقلية - مكتبة نور. نصف ملعقة صغيرة من بودرة الثوم. طريقة التّحضير نحضر قالب الجبنة ثمّ نُقطّعه إلى أصابع بالحجم الذي نُفضّله، لكن ليس رفيعاً. نخلط الدقيق مع النشا جيّداً في وعاء، ثمّ نخفق البيض جيّداً في وعاء اخر، نضيف للبيض الحليب السائل، والملح، والفلفل الأسود. نخلط البقسماط مع بودرة الثوم، مع إضافة رشة من الملح في وعاء ثالث.
ذات صلة طريقة عمل أصابع الموزاريلا طريقة عمل أصابع الموزاريلا المقلية أصابع جبنة الموزاريلا المقلية مدّة التحضير 30 دقيقة. مدّة الطبخ 15 دقيقة. تكفي ل 8 أشخاص. درجة الصعوبة سهل. المكونات أربعمئة غرام من جبنة موتزاريلا المتماسكة. أربع بيضات. كوب ونصف من الدقيق. كوب ونصف من نشا الذرة. ملعقة كبيرة من الحليب. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من الملح البحري الخشن. كوبان من البقسماط الخشن المطحون. ملعقة كبيرة من بودرة الثوم. زيت نباتي للقلي. أعشاب جافة، مثل: البقدونس والزعتر بري، اختياري. طريقة التحضير تقطيع الجبنة إلى أصابع حسب الحجم المرغوب به. خلط الدقيق والنشا مع بعضهما البعض. خفق البيض جيداً، ثمّ إضافة الحليب، والملح، والفلفل الأسود. خلط البقسماط مع بودرة الثوم، وملح البحر، والأعشاب. تغطيس أصابع الجبنة في البيض، ثم تغطيسها في الدقيق، ثمّ في البيض، ثم في خليط البقسماط. رص أصابع الجبنة في صينية واسعة، ثمّ إدخالها في الثلاجة لمدّة ربع ساعة تقريباً. تسخين الزيت ووضع أصابع الموتزاريلا بالتدريج وبحذر، وقليها على نار متوسطة حتّى تُصبح ذهبيّة اللون. إخراج أصابع الموتزاريلا من الزيت، وتصفيتها على ورق المطبخ، وتقديمها لوحدها أو مع أيّ تغميسة.
نضع البقسماط في وعاء آخر ثم نضيف بودرة الثوم والزعتر المجفف أو البقدونس ونقلّب بالملعقة. نأخذ أصابع الموزاريلا ونغمسها في مزيج البيض أولاً، ثمّ بخليط الدقيق مع مراعاة تقليبها حتى تتغطّى من جميع الجهات. نغمسها في خليط البقسماط حتى تتغلّف من جميع الجهات. نكرر العملية السابقة حتى تنتهي أصابع الجبن، ثم نرصها في صينية واسعة، ونغلّفها بورق البلاستيك وندخلها في الفريزر لمدة ربع ساعة حتى تتماسك قليلاً. نضع الزيت النباتي في مقلاة واسعة، ثم نضعه على النار حتى يسخن تماماً، ثم نقلي أصابع الجبن بحذر مع مراعاة تقليبها بين الحين والآخر حتى تتحمر من جميع الجهات. نخرج أصابع الجبن من الزيت ونضعها على ورق المطبخ ثم نقدّمها ساخنةً مباشرة. يمكن تقديمها مع السلطة المختلفة أو بجانب صلصة الكاتشب أو المايونيز. فوائد جبن الموزاريلا تحتوي على الفيتامينات التي تذوب في الدهون وأهمها فيتامين A, E, D، ولعلّ أهم فوائد تلك الفيتامينات هي امتصاص الكالسيوم المفيد لصحة العظام والأسنان. تساعد الكلى على القيام بوظائفها، كما وتسهل عمل الدماغ وتحارب التعب العضلي. تعتبر مصدراً للبروتين والبوتاسيوم، كما أن جبن الموزاريلا يعتبر مصدراً للزنك والذي يساعد على محاربة المشاكل الجلدية، كما ويزيد من عدد كريات الدم البيضاء ويساعد في عمل غدة البروستاتا.
نَفقس البيض في وعاء ونخفقه جيّداً ونضيف له جبنة الحلوم بعد بشرها والبقدونس المفروم. نضع الدقيق في وعاء آخر مع الجبنة الصفراء والبيكنج باودر ونُحرّك جيّداً، ثمّ نضيف الزبدة. نسكب وعاء خليط الجبنة الصفراء فوق وعاء خليط جبنة الحلوم ونمزج المُكوّنات ببعضها ليصبح لدينا عجينةً، في حال لم تتماسك العجينة نُضيف ملعقةً كبيرةً من الماء البارد في كل إضافة. نضع العجينة على سطح مرشوش بالدّقيق ونلفّها بشكل أسطوانيّ، ثمّ نضع العجينة في الثلاجة حتى تتماسك مدة نصف ساعة. نُقطّع العجينة إلى قطع مُتساوية ثمّ نُدحرجها حتى تُصبح بطول 5سم. في صينية مدهونة بالزيت نضع أصابع الجبنة ونُرتّبها بشكل مُناسب مع ترك فراغ صغير بيت القطع. ندهن أصابع الجبنة بزيت الذرة. نُدخل الصينية إلى الفرن مُحمّى مُسبقاً على 175 مئويّةً ونتركها مدة عشر دقائق. نُخرج الصينيّة وندهن وجهها بالقليل من الزبدة، ثمّ نُحمّرها لمدة عشر دقائق إضافيّة. نُخرج الصينيّة من الفرن ونضع الأصابع في طبق التقديم ونُقدّمها. –>–> # #أصابع, #الجبن, #عمل # مقبلات و سلطات
1. 6M views 84. 4K Likes, 618 Comments. TikTok video from Asayl🌱🤸🏻♀️ (@healthy_asayl): "من الذ و افود السلطات الصحية اللي عملتها فيها ٤٩ جرام بروتين🔥🤤لازم تجربوها #سلطة_صحية #لو_كارب #وصفة_صحية #دايت #رياضة #سعرات_حراريه#وصفات#fitness". homura (demon slayer lofi). # سلطات 114. 5M views #سلطات Hashtag Videos on TikTok #سلطات | 114. 5M people have watched this. Watch short videos about #سلطات on TikTok. See all videos coachranda Randa Adas 12. 5K views 612 Likes, 11 Comments. طريقة إعداد سلطات للدايت – حياة صحية. TikTok video from Randa Adas (@coachranda): "#سلطات#سلطه_صحية#دايت#دايت_صحي#وجبات_صحية#صحتي#فتنس#رشاقة#لياقة#حياه_صحية#healthy#سلطه_الروكا#اكسبلورexplore#اكسبلور2021#اكسبلورexplore❥#اكسبلور2022#d". الصوت الأصلي. shahamaalbrazi4 Shahama_Albrazi 44🌟♥️ 11. 7K views 447 Likes, 18 Comments. TikTok video from Shahama_Albrazi 44🌟♥️ (@shahamaalbrazi4): "#shhama44 #سلطة #سلطة_لذيذة_صحية_مغذية🥗 #دايت #جوع_اخر_الليل #سلطات_سهلة #لبن #زيتون #نعنع #اكسبلور #جربوها_وشوفو #يمي #foryou #fyb #foryoupage". سلطتي الليلية مشان ماخبص بالاكل 🤤 | خفيفة ولذيذة وتصلح للدايت 🤝 | جربوها ودوقوا الطعم 💚😋.
ضعي البرغل في وعاء وغطيه بالماء المغلي ، غطيها بغلاف بلاستيكي ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة ، يُصفّى جيدًا ثم يُقلب على ورق المطبخ ويُبرد ، أضيفي إلى وعاء السلطة وقلبي. سخني صينية الخبز على نار شديدة السخونة ، افركي التونة بالزيت ، وتبليها جيدًا ثم تتطهى لمدة 1-2 دقيقة لكل جانب حسب السماكة ، ضعي على طبق ويترك لمدة دقيقة. اكتشف أشهر فيديوهات سلطات صحيه للدايت | TikTok. تخلص من الثوم ، اسكب السلطة في صحون ثم تُقطع التونة إلى نصفين وتوضع فوقها وتقدم مع قطع الليمون. [3] سلطة الزنجبيل مكونات 300 جرام خس احمر او اصفر 150 جرام جزر ، مبشور خيارة، بصلة ، شرائح رقيقة حفنة كزبرة مفرومة بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم الفول السوداني المفروم زبدة فول سوداني مقرمشة 60 جم خل الأرز 2 ملعقة كبيرة زيت السمسم المحمص 3 ملاعق كبيرة عصير الليمون صلصة الصويا ملعقة كبيرة قطعة زنجبيل 2 سم ، مقطعة إلى شرائح رقيقة لتحضير الصلصة ، اخفقي جميع المكونات السائلة معًا في محضر الطعام أو الخلاط حتى تصبح ناعمة. تُمزج جميع مكونات السلطة ، ما عدا الفول السوداني ، في وعاء سلطة ، وتُسكب فوق التتبيلة وتُخلط جيدًا ، يُزين بالفول السوداني والمزيد من الكزبرة للتقديم. سلطة الفاصوليا ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة جبن بارميزان 5 زيتون أخضر ¼ بصل (يفضل أن يكون أحمر ومقطع) 10-12 طماطم كرزية 500 جرام فاصوليا خضراء (مجمدة ومقطعة) رشة من الفلفل رشة زعتر (زعتر وإكليل الجبل ستعملان أيضًا) 30 مل ماء قم بغلي الفاصوليا الخضراء بالبخار أو غليها ، واغمسها في الماء البارد ، ثم صفيها واتركيها تبرد تمامًا.
حفنة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقتان كبيرتان من أوراق النعناع الطازج المفرومة أو من أوراق البقدونس. هرس الثوم في مُحضّرة طعام ليصبح معجوناً سميك القوام. خلط اللبن الزبادي قليل الدسم مع شرائح الفجل، ومعجون الثوم، والنعناع، أو البقدونس في وعاء عميق. إضافة الفلفل الأسود حسب الرغبة. توزيع السلطة في أطباق للتقديم وتزيينها بأوراق من الخس، وبالإمكان استعمال السلطة كحشوة للسندويشات مع الحمص أو مع جبنة عكاوي أو كساندويش نباتي. فطيرة البطاطا الحلوة مع اللبن الزبادي قليل الدسم 10 دقائق مدّة الطهي 50 دقيقة طريقة الطهي خبز بالفرن شخصين حبتان كبيرتا الحجم من البطاطا الحلوة المخبوزة. ملعقتان كبيرتان من الزبدة المُملّحة قليلة الدسم. طريقة عمل كيك صحي للدايت - يمي ليالينا. ثلاثة أرباع الكوب من السكر البني الفاتح. ثلاثة أرباع الكوب من اللبن الزبادي قليل الدسم. كوبان من الكوكيز المطحون. بيضتان مخفوقتان. صفار بيضة. ثلاث أرباع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحونة. ربع كوب من كريمة الطهي الخفيفة. تذويب الزبدة المُملّحة قليلة الدسم في مقلاة صغيرة، ثمّ سكبها في طبق صغير لتبرد قليلاً. خلط الزبدة مع الكوكيز المطحونة في وعاء متوسط العمق، ثمدرف الخليط هطسبو في قاع وجوانب قالب مناسب لخبز الفطائر.
سلطة الفواكه حبة رمان 1 مانجو متوسط 2 كوب قطع شمام 1 نكتارين متوسط خوخ 2 كيوي 2 كوب أناناس أوراق نعناع عصير نصف ليمونة يتم تقطيع كل المكونات أضف بذور الرمان وأوراق النعناع المسحوقة وعصير الليمون ، غطي السلطة في الثلاجة لمدة ساعة أو ساعتين. تحتوي هذه السلطة الرائعة على حوالي 600 سعرة حرارية بشكل عام ، لكنها كبيرة مما يعني أنك ستحصل على 6-8 حصص منها ، كل منها يبلغ 100 سعر حراري أو أقل. [4] سلطة الدجاج بالسيزر مكونات الصلصة 2 ملعقة كبيرة خل نبيذ أحمر 1 ملعقة كبيرة مايونيز 1 فص ثوم مفروم 2 أنشوجة 1 ملعقة صغيرة صلصة سيزر عصير ليمونة واحدة 6-8 لفائف مطحنة الفلفل الأسود 1⁄ 2 كوب زيت زيتون مكونات السلطة خبز اسمر مقسوم 2 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد (6-8 أونصة لكل منهما) زيت زيتون ملح وفلفل أسود حسب الرغبة ¼ كوب زيتون أسود أو أخضر ، منزوع النواة ومفرومة خشنة ¼ كوب طماطم مجففة بالشمس ، مفرومة ¼ كوب جبن بارميزان مبشور ناعم سخن الشواية. تُمزج جميع مكونات التتبيلة ما عدا الزيت في محضر الطعام ، ويُخفق المزيج جيدًا ، ثم قم برش الزيت ببطء. عندما تصبح الشواية ساخنة ، أضيفي الدجاج واشويها لمدة 4 إلى 5 دقائق لكل جانب حتى تتماسك وتتكرمل ، انزع الدجاج واتركيه يرتاح.
سلطة التونة للرجيم يتم تصفية علبة تونة من الزيت تماماً، ثم توضع في وعاء مع ثمرة من الطماطم متوسطة الحجم ومقطعة إلى قطع صغيرة، والخس المقطع، والقليل من الملح والفلفل الأسود المطحون، والكمون، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، ويتم مزج المكونات معاً، ثم توضع في طبق التقديم، وبالهناء والشفاء.
تاريخ النشر: 2022-02-19 الصنف: حلويات التقييم: إذا كنتِ تتبعين نوعاً من الحمية الغذائية وتشتاقين للحلويات، نقدم لكِ طريقة تحضير كيك صحي للدايت بطريقة سهلة وشهية وسعرات حرارية أقل. المكونات 20 دقيقة 4 اشخاص 112 سعرة حرارية مقادير عمل كيك صحي للدايت ثلاثة أرباع الكوب من الزيت النباتي. كوب من لبن الزبادي خالي الدسم. كوبان من الطحين. بيضتان كبيرتان. نصف كوب من السكر. ملعقة صغيرة من الفانيلا. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. برش نصف ليمونة. رشة من الملح. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. طريقة التحضير 45 دقيقة نخل الطحين تم نسخ الرابط نخلي الطحين والبيكنج باودر مع رشة الملح في طبق واتركيه جانباً. خفق المكونات في طبق آخر اخفقي الزيت والسكر جيداً، ثم أضيفي البيض والفانيلا واستمري في الخفق، ثم أضيفي كوب الزبادي وعصير الليمون، وقلبي جيداً. إضافة الطحين أضيفي الطحين المنخول تدريجياً وأضيفي برش الليمون مع الاستمرار بالخفق. تسوية الكيك صبي الخليط في صينية مدهونة بالزيت والطحين، ثم أدخليها الفرن على درجة حرارة 180° في أسفل الفرن واتركيها حتى تنضج تماماً. تقديم الكيك قدمي الكيك بارداً بجانب مشروبك المفضل. معلومات التغذية السعرات الحرارية 112 لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة (انقر فوق القبعة للتصويت) w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
سلطات الرجيم بالزبادي سلطة الزبادي بالشبت يتم المزج في وعاء بين 2 كوب لبن زبادي و2 ثمرة من الخيار المبشور، وملعقة كبيرة شبت مفروم، وربع ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة، وربع ملعقة صغيرة بابريكا، ونصف ملعقة صغيرة خل، وملح وفلفل أسود حسب الرغبة، ويتم الخلط جيداً حتى الحصول على خليط متجانس، ثم يتم وضع السلطة في طبق التقديم، وبالهناء والشفاء. سلطة الزبادي مع الخيار يتم بشر 2 ثمرة خيار، وتوضع في وعاء مع 2 فص ثوم مفروم فرماً ناعماً، مع القليل من الملح، ورشة من النعناع المجفف، و2 كوب لبن زبادي، ويتم التقليب جيداً حتى التجانس، ثم توضع السلطة في طبق التقديم، وتقدم وبالهناء والشفاء. مكونات سلطة الرجيم الخضراء تتكون السلطة الخضراء للرجيم والدايت من: 2 ثمرة خيار مقطعة إلى مكعبات. 2 ثمرة طماطم مقطعة إلى مكعبات. حبة بصل أخضر مقطعة إلى شرائح. ربع حزمة بقدونس مفرومة. ثمرة جزر مبشورة. عصير ليمونة. ملعقة زيت زيتون. ملعقة خل تفاح. ملح حسب الرغبة. يتم خلط المكونات السابقة ووضعها في وعاء ويمكن تناولها مع الخبز الأسمر. سلطة مشبعة لايت للريجيم على طريقة الشيف سالي فؤاد يتم تقطيع حبة من الخس الكابوتشي في وعاء، وتخلط مع كوب من الكرنب الأحمر المقطع، وشرائح صدرين من الدجاج المشوي، وحبتين من البيض المسلوق المقطع، وكوب من الجبن الحلوم، ويتم المزج، ثم يتم إضافة نصف كوب من اللبن الرائب، وملعقة مستردة، وملح وفلفل أسود حسب الرغبة، مع ملعقة من زيت الزيتون، والخلط جيداً، ثم توضع السلطة في طبق التقديم، وبالهناء والشفاء.