وعقد السفير جلسة مع الكابتن محمود الخطيب، رئيس النادى ورئيس بعثة الفريق فى المغرب؛ للاطمئنان على أحوال ألفريق والتأكيد على متابعة طاقم السفارة لكل الترتيبات الخاصة بالمباراة، وعلى التواصل مع كل الجهات المعنية؛ لتوفير الأجواء المناسبة للبعثة خلال فترة تواجدها بالمغرب لحين العودة إلى القاهرة. » الخبر من المصدر اليوم السابع
الدفاع: عبد الإله مدكور، محمد نهيري، جمال حركاس، مروان هدهودي. الوسط: عمر العرجون، زكرياء الوردي، عبد الإله الحافيظي. الهجوم: محسن متولي، محمود بنحليب، حميد أحداد. الوسط: عمر العرجون، زكرياء الوردي، عبد الإله الحافيظي.
تقدم بوابة السُلطة الإخبارية خدمة البث المباشر لأحداث مباراة الأهلي والرجاء المغربي، في إياب ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا. ولمشاهدة البث المباشر اضغط هنا ويدخل نادي الرجاء المغربي المباراة بتشكيلة مكونة من: موضوعات ذات صلة حراسة المرمى: أنس الزنيتي. خط الدفاع: عبد الإله مدكور - عبد الجليل جبيرة - إلياس الحداد - محمد نهيري. خط الوسط: فابريس نجوما - أسامة سوكحال- بدر بولهرود. خط الهجوم: محسن متولي - حميد أحداد - محمد زريدة. مباراة الاهلي والرجاء كانت تقارير صحفية مغربية عن تلقى نادى الرجاء ضربة موجعة قبل مواجهة الأهلي ، حيث كشف مصدر لموقع "le360" أن اللاعب عمر العرجون أجرى فحوصات طبية، وتأكد على إثرها استحالة مشاركته في المباراة. وأضافت الصحيفة أن الطاقم الطبي للرجاء أبلغ بشكل رسمي رشيد الطاوسي، عدم جاهزية العرجون للمباراة، وفضل عدم التصريح له بخوض لقاء الأهلي. مباراه الاسماعيلي والرجاء المغربي. غيابات الرجاء ضد الأهلي كما يفتقد الرجاء ضد الأهلي لجهود كل من مروان هدهودي للايقاف بعد طرده فى مباراة الذهاب بالقاهرة وزكرياء الوردي الذي خضع قبل شهر لجراحة في قطر على أربطة الركبة. وكان الأهلى قد حقق الفوز ذهابا بنتيجة 2 – 1، في المباراة التي جمعتهما على ملعب "السلام"، مساء السبت الماضى.
شاهد مباراة الأهلي والرجاء المغربي.. بث مباشر هي خدمة تقدمها «بوابة أخبار اليوم» لمباراة الأهلي والرجاء المغربي، والتي من المقرر إقامتها الثانية عشر منتصف ليل اليوم الجمعة، ضمن منافسات بطولة دوري أبطال إفريقيا. ويلتقي الأهلي مع الرجاء، على ملعب مركب محمد الخامس بالدار البيضاء، ضمن منافسات إياب دور ربع نهائي المسابقة القارية. وكان الأهلي قد انتصر على الرجاء في مباراة الذهاب بهدفين مقابل هدف، والتي أقيمت على ملعب السلام بالقاهرة. الإسماعيلى يعلن غياب باهر المحمدى ودونجا عن مباراة إنبى بالدوري | رياضة 365 | موقع رياضي متكامل ، مواعيد واخبار ونتائج المباريات. ويتأهل الفائز من مباراة الأهلي والرجاء لملاقاة المتأهل من مباراة الترجي التونسي ووفاق سطيف الجزائري في دور نصف النهائي من دوري أبطال إفريقيا. موعد مباراة الأهلي والرجاء اليوم في دوري أبطال إفريقيا تبدأ مباراة الأهلي والرجاء في تمام الساعة 12:00 منتصف الليل بتوقيت مصر، 01:00 بعد منتصف الليل بتوقيت السعودية، 10:00 مساءً بتوقيت المغرب. القناة الناقلة لمباراة الأهلي والرجاء اليوم تذاع مباراة الأهلي والرجاء عبر شبكة "بي إن سبورتس" المالكة الحصرية لحقوق بث البطولة، على قناة "beIN Sports 3 hd". معلق مباراة الأهلي والرجاء المغربي اليوم يعلق التونسي رؤوف خليف صوتيًا على أحداث مباراة الأهلي والرجاء المغربي.
الرئيسية الريـاضـة الخميس, 21 أبريل, 2022 - 11:33 م مرتضى منصور إسلام حجازي قرر مرتضى منصور رئيس نادي الزمالك أن ينصب فخا لأعضاء النادي، مستغلا مباراة الأهلي والرجاء المغربي في إياب الدور ربع النهائي من بطولة دوري أبطال إفريقيا. ومن المقرر أن تقام المباراة بين الأهلي والرجاء غدًا الجمعة على ملعب مركب محمد الخامس في تمام الساعة الثانية عشر منتصف الليل. وقال مرتضى منصور خلال احتفالية الزمالك بالتتويج بالدوري في الألعاب الجماعية: "هعمل اختبار للأهلاوية في النادي اسمه اختبار ولاء، علشان مينفعش تشجع الأهلي داخل نادي الزمالك". مباراة الاسماعيلى والرجاء اليوم. وواصل مرتضى قائلا: "هذيع مباراة الأهلي واللي هيقول هييه هشطبه". وفي نفس السياق قال أمير مرتضى منصور المشرف العالم على الكرة بنادي الزماكل على هامش الحفل: "سعيد بوجودي بينكم وأتشرف بحضوري وسط أبطال السلة واليد والطائرة والقدم، الأربع بطولات التي أمامنا تضع علينا مسؤولية في الموسم المقبل، وفريق الكرة كان يشعر بالغيرة من الألعاب الأخرى قليلًا ونعدكم بأن نحافظ على اللقب، وأشكر المجلس وكل الناس وفي نهاية الموسم فريق الكرة يسعدنا". بينما قال حازم إمام: "متواجد في النادي منذ 25 عامًا، أول مرة أتواجد في هذا الموقف، لأن كل الألعاب قد حصدت لقبًا، أعلم أن الجمهور حزين بعض الشئ من فريق الكرة، في وقت كانت باقي الألعاب تسعده، ونحن إن شاء الله قادرين على حصد الدوري هذا الموسم، ونشكر مرتضى ونجله على الدعم والمساندة".
أعلنت الدكتورة ألكسندرا رازارينوفا، أخصائية التغذية الروسية، أن البيض جزء من النظام الغذائي للكثيرين، وتناول 5-6 بيضات في الأسبوع تشكل إضافة جيدة للبروتينات الأخرى. واشارت الخبيرة في مقابلة مع راديو "سبوتنيك" إلى أن بيض الدجاج يحتوي على بروتين مثالي للهضم، وكذلك كالسيوم وفوسفور وليسيثين و فيتامين D. ووفقا لها، إن تناول 5-6 بيضات في الأسبوع له فائدة صحية، ولكن من الأفضل تناول ما لا يزيد عن 2-3 بيضات في اليوم. وقالت، "يمكن للشخص السليم أن يتناول في اليوم 2-3 بيضات، وبياض البيض أكثر. ونظريا يمكن للشخص أن يتناول أكثر من ذلك في اليوم. ولكني اعتقد أن تناول 5-6 بيضات في الأسبوع تكون إضافة جيدة للبروتينات الأخرى التي يحصل عليها الجسم من اللحوم والأسماك والدواجن والمأكولات البحرية". كم بيضة يمكن أن نأكل في الأسبوع ؟.. وتحذير لأصحاب الأمراض المزمنة. وتضيف، "الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة في الجهاز الهضمي، والأشخاص الذين لديهم الاستعداد للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومن السمنة تناول بيضة واحدة في اليوم ثلاث - أربع مرات في الأسبوع". وتشير الخبيرة، إلى أن الإفراط بتناول البيض يؤدي إلى ردود فعل حساسية واضطراب عمل الجهاز الهضمي. وتقول، "يسبب الإفراط بتناول البيض تزداد الحساسية ومشكلات في الجهاز الهضمي مثل انتفاخ البطن، والألم، والثقل، وزيادة تكوين الغازات، والتجشؤ بهواء برائحة البروتين غير المهضوم، وحموضة المعدة".
كم بيضة يمكن أن نأكل صحيا في الأسبوع؟ عمون - أعلنت الدكتورة ألكسندرا رازارينوفا، أخصائية التغذية الروسية، أن البيض جزء من النظام الغذائي للكثيرين، وتناول 5-6 بيضات في الأسبوع تشكل إضافة جيدة للبروتينات الأخرى. وتشير الخبيرة في مقابلة مع راديو "سبوتنيك" إلى أن بيض الدجاج يحتوي على بروتين مثالي للهضم، وكذلك كالسيوم وفوسفور وليسيثين و فيتامين D. ووفقا لها، إن تناول 5-6 بيضات في الأسبوع له فائدة صحية، ولكن من الأفضل تناول ما لا يزيد عن 2-3 بيضات في اليوم. وتقول، "يمكن للشخص السليم أن يتناول في اليوم 2-3 بيضات، وبياض البيض أكثر. ونظريا يمكن للشخص أن يتناول أكثر من ذلك في اليوم. ولكني اعتقد أن تناول 5-6 بيضات في الأسبوع تكون إضافة جيدة للبروتينات الأخرى التي يحصل عليها الجسم من اللحوم والأسماك والدواجن والمأكولات البحرية". كم غرام بروتين في البيض. وتضيف، "الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة في الجهاز الهضمي، والأشخاص الذين لديهم الاستعداد للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومن السمنة تناول بيضة واحدة في اليوم ثلاث - أربع مرات في الأسبوع". وتشير الخبيرة، إلى أن الإفراط بتناول البيض يؤدي إلى ردود فعل حساسية واضطراب عمل الجهاز الهضمي.
أعلنت الدكتورة ألكسندرا رازارينوفا، أخصائية التغذية الروسية، أن البيض جزء من النظام الغذائي للكثيرين، وتناول 5-6 بيضات في الأسبوع تشكل إضافة جيدة للبروتينات الأخرى. وتشير الخبيرة إلى أن بيض الدجاج يحتوي على بروتين مثالي للهضم، وكذلك كالسيوم وفوسفور وليسيثين و فيتامين D، حسب ما نشرته موقع روسيا اليوم. ووفقاً لها، فإن تناول 5-6 بيضات في الأسبوع له فائدة صحية، ولكن من الأفضل تناول ما لا يزيد عن 2-3 بيضات في اليوم. وتقول، "يمكن للشخص السليم أن يتناول في اليوم 2-3 بيضات، وبياض البيض أكثر. كم بيضة يمكن أن نأكل صحيا في الأسبوع؟. ونظريا يمكن للشخص أن يتناول أكثر من ذلك في اليوم. ولكني اعتقد أن تناول 5-6 بيضات في الأسبوع تكون إضافة جيدة للبروتينات الأخرى التي يحصل عليها الجسم من اللحوم والأسماك والدواجن والمأكولات البحرية". وتضيف، "الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة في الجهاز الهضمي، والأشخاص الذين لديهم الاستعداد للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومن السمنة تناول بيضة واحدة في اليوم ثلاث – أربع مرات في الأسبوع". وتشير الخبيرة، إلى أن الإفراط بتناول البيض يؤدي إلى ردود فعل حساسية واضطراب عمل الجهاز الهضمي. وتقول، "يسبب الإفراط بتناول البيض تزداد الحساسية ومشكلات في الجهاز الهضمي مثل انتفاخ البطن، والألم، والثقل، وزيادة تكوين الغازات، والتجشؤ بهواء برائحة البروتين غير المهضوم، وحموضة المعدة".
وتضيف، من الضروري الانتباه إلى طريقة حفظ البيض. في درجة حرارة من الصفر إلى 20 درجة مئوية مدة 25 يوما. و90 يوما في درجة حرارة من ناقص 2 إلى الصفر. ويجب غسل البيض قبل استخدامه، وليس بعد شرائه مباشرة المصدر: الأهرام.
وتقول، "يسبب الإفراط بتناول البيض تزداد الحساسية ومشكلات في الجهاز الهضمي مثل انتفاخ البطن، والألم، والثقل، وزيادة تكوين الغازات، والتجشؤ بهواء برائحة البروتين غير المهضوم، وحموضة المعدة". وتضيف، من الضروري الانتباه إلى طريقة حفظ البيض. في درجة حرارة من الصفر إلى 20 درجة مئوية مدة 25 يوما. و90 يوما في درجة حرارة من ناقص 2 إلى الصفر. ويجب غسل البيض قبل استخدامه، وليس بعد شرائه مباشرة.