ممتاز إذا نظام كروم أو إس مبني على كروميوم أو إس مفتوح المصدر والذي يحق لأي شركة أن تستخدمه ولكن لا يحق لأي شركة أن تضع عليه تطبيقات أندرويد وهذه الشركة الصينية قدمته مع تطبيقات أندرويد:) وبهذا شرحت لكم الموضوع موضوع خاص حسب الطلب كيف تركب نظام تشغيل كروم على البي سي أو اللاب توب يدعم تطبيقات أندرويد ومتجر قوقل بلاي وتطبيقات لنكس وتطبيقات كروم المطلوب: جهاز بي سي أو لاب توب رام لا يقل عن أربعة ذاكرة فلاش يو إس بي لا تقل عن ثمانية معالج مدعوم غالبا إنتل مدعوم أغلب النسخ خطوات التركيب الخطوة صفر | احتياطية | في حال تواجد مشكلة في الفلاش ميموري ممكن أن تفرمته من خلال هذا البرنامج SD Formatter 4. 0 الخطوة الأولى | أساسية | لحرق أو تنصيب ملف النظام على الفلاش استخدم هذا التطبيق Rufus الخطوة الثانية | أساسية | تحميل النسخة الرسمية من نظام تشغيل فايد المبني على كروميوم FydeOS تختار النسخة FydeOS for PC الذاكرة المستخدمة: SanDisk SDCZ880-256G-G46 Extreme PRO 256GB USB 3. 1 Solid State Flash Drive سؤال وجواب المستخدم: س: ماذا يقدم نظام تشغيل فايد FydeOS؟ ج: هذا النظام مبني على كروميوم أو إس مثل فكرة كروم أو إس المتواجد على أجهزة كروم بوك.
أجهزة تعمل بنظام كروم أو إس:- يوجد عدداً من الأجهزة ، و التي سبق ، و أن أعلنت Acer أنها ستعمل بنظام كروم أو إس ، و من أمثلة تلك الأجهزة جهاز Chromebox CXI3 ، و جهاز Chromebook 11 و جهاز Chromebook Spin 11، و من الواضح أن هذه الحواسيب ليست كل شيء إذ يبدو أن Acer قد اقترب إعلانها عن أول جهاز حاسب لوحي يعمل بنظام التشغيل كروم إو إس.
لم تُهمل شركة جوجل خلال العقد الأخير عالم الحواسب التقليدية أبدًا؛ ففي وقت تبدو فيه مُنشغلة تمامًا في عالم الهواتف الذكية وتطبيقات الإنترنت، تبذل في الخفاء قُصارى جُهدها لتطوير عالم الحواسب، وفقًا لرؤيتها الخاصّة التي لا يجرؤ إلا القليل من الشركات على اتّباعها. ولتحقيق تلك الرؤية، تمتلك غوغل سلاحين؛ الأول نظام أندرويد الغني عن التعريف، والثاني كروم بوك وعصبه الأساسي نظام كروم أو إس الذي يُعتبر واحدًا من أخف أنظمة التشغيل في العالم. وبهذا، فإن أنظمة تشغيل الحواسب لا تقتصر فقط على ويندوز من مايكروسوفت، وماك أو أس من آبل، ولينكس كنظام مفتوح المصدر؛ بل هُناك أيضًا كروم أو إس الذي بدأ يغزو بعض الأسواق المُحدّدة خلال السنوات الخمس الأخيرة. خلال العقد الأول من الألفية الجديدة أخذ عالم الويب منحى مُختلفا عن المنحى الذي اتخذه أواخر التسعينيات، فمواقع مثل يوتيوب وفيسبوك، وخدمات على غرار دروب بوكس ومستندات غوغل (Google Docs) رأت النور في تلك الفترة، وهُنا تنبّهت جميع الشركات إلى أهمّية تلك النماذج، فتطبيقات الويب -التطبيقات التي تعمل في المُتصفح مُباشرة دون الحاجة إلى تثبيت برامج إضافية- بدأت تُسيطر وتقضي نوعًا ما على البرامج التقليدية.
ثم نضغط على get started تظهر صفحة جديدة identify your chromebook بخانتين الاولى يتم اختيار النظام الذي سنقوم بتنزيله على الفلاشة لذلك سنؤشر على Google Chrome OS Flex اما الخانة الثانية سنتركها افتراضيا Chrome Os Flex Devleloper Unstable للاشارة ان هدا النظام غير مستقر وهو مازال قيد التجريب والتطوير. ثم نضغط Continue سيطلب منك توصيل الفلاشة ان لم تكن موصولة تقم بتحديد الفلاشة Insert your USB driver or SD card ودس على Continue. واخيرا ينبثق اشعار ليحذرك من حذف كامل ملفات الفلاشة Create a recovery image فتوافق وتواصل التنزيل Create now. تبدا عملية التنزيل والحرق على الفلاشة تستغرق بعض الوقت حسب سرعة الانترنت. لم يظهر الموقع حجم النظام كما انه غير موجود على صيغة iso فالمصدر الوحيد للتنزيل لحد الان يبقى موقع قوقل كروم. عندما يكتمل تنزيل الملف ستواصل عملية الحرق على الفلاشة بعد اكتمال عملية الحرق تنبق صفحة اشعار تؤكد انتهاء العملية. الان اصبح كروم او اس Chrome Os flex جاهز على الفلاشة متطلبات لتنزيل كروم اوس Chrome Os flex يمكنك معرفة المزيد من متطلبات النظام بزيارة الموقع يشتغل نظام كروم او اس تقريبا على جميع الاجهزة ولا يتطلب الكثير من مواصفات عالية.
تم تطوير Cloud-Ready بواسطة Neverware ، وهو نظام آمن وسهل التثبيت ويحتوي أيضًا على وثائق مُمتازة. ونظام التشغيل يحصل على التحديثات اللازمة بشكل مُتكرر. حيث يُعتبر المنافس لـ Chromium OS الأكثر ثباتًا والذي لا شك أنه الأكثر شُهرة بين جميع الخيارات المُتوفرة. ولكن هناك تحذير ، على الرغم من أنه يمكنك تشغيل تطبيقات Linux على نظام التشغيل Cloud-Ready ، إلا أنه لا يمكنك تثبيت تطبيقات Android عليه. قال المُطور Neverware بأنه سيتم دعم تطبيقات Android في المستقبل ، لا يوجد حتى الآن أي مؤشر على هذا التحديث في الوقت الحالي. تم تقديم Fyde OS لأول مرة باسم Flint OS بواسطة ابتكارات شركة Flint في لُندن. لقد طورت نظام التشغيل من أجل السوق الصينية. عندما بدأ Chrome OS في دعم تطبيقات Android ، تم إضافة دعم تطبيقات Android إلى Flint OS أيضًا وتم تغيير اسمه إلى Fyde OS. علاوة على ذلك ، يمكنك تثبيت Fyde OS حتى على Raspberry Pi و ASUS Thinker Board جنبًا إلى جنب مع أجهزة الكمبيوتر المكتبية وأجهزة VM. لكن واجهة المستخدم تبدو مختلفة بعض الشيء مقارنة بـ Chrome OS وأيضًا أن نظام تشغيل نفسه غير مُستقر. Cloud-Ready هو أفضل مُنافس يمكنك العثور عليه لتثبيته ، ولكن إذا كانت تطبيقات Android مهمة جدًا بالنسبة لك ، فيمكنك اختيار Fyde OS كبديل ثاني للأفضل.
ولكن إذا كنت لا تمارس الرياضة وهدفك فقط إنقاص الوزن وليس الظهور بمظهر قوي وجذاب، إذن الميتفورمين قد يفيدك. 4 – الكلينبترول Clenbuterol: الكلينبترول أو Clen، هو موسع للشعب الهوائية يستخدم في الأساس كدواء لعلاج الأمراض التنفسية ومنها الربو. الموجود منه في الصيدليات على هيئة ملح هيدروكلورايد HCL، ويباع أحياناً في صورة سائل وبودرة (السائل يستخدم مع الماشية). الكلينبترول له تأثيرات عديدة إلى جانب توسيع الشعب، فهو يزيد من ضغط الدم ومعدل دقات القلب ويحفز الجهاز العصبي ويزيد من معدلات الأيض الأساسي وحرق الدهون، لذلك يعتبر من الأدوية المفضلة للاعبي كمال الأجسام أثناء مرحلة التنشيف والتخسيس، كما أن له بعض التأثير على زيادة الكتلة العضلية وإن كان بسيطاً. ملف شامل عن 7 أدوية تخسيس، فاعليتها وأضرارها - Egyfitness. والكلين هذه الأيام لا يستخدم فقط بواسطة لاعبي كمال الأجسام، ولكن شهرة هذا الدواء وصلت إلى العامة بعد صدور تقارير صحفية عن استخدامه بواسطة بعض المشاهير مثل فيكتوريا بيكهام وبريتني سبيرز. أضرار الكلينبترول: الكلينبترول دواء فعال لحرق الدهون، ولكن العديد من الأشخاص لا يتحملون الأعراض الجانبية مثل: الدوخة والصداع زيادة معدلات دقات القلب وآلام بالصدر القلق، التوتر والأرق زيادة معدلات التعرق وارتفاع درجة حرارة الجسم.
هدف مدونة شفاء الطبيه الاساسي هو التوعيه بخصوص الاثار الجانبية للأدوية ولا ننصح بإستخدام اي من هذة الادوية او النصح بها الا بعد وصفها من قبل طبيب متخصص دواء اورلى orly capsules هو أحد الأدوية التى قد يصفها الطبيب لعلاج السمنة والتحكم في الوزن فى حال إذا كانت التغييرات في نمط الحياة مثل اتباع النظام الغذائى الصحي قليل السعرات وممارسة التمارين الرياضية بإنتظام ليست كافية للمساعدة على فقدان الوزن.
ولذلك أنا أنصح المتدربين لدي بشراء هذه الحبوب، كما أنصحهم بشرب كميات كبيرة من الشاي الأخضر يومياً. ولكن يجب العلم أن فاعلية حبوب الشاي الأخضر التي تحتوي على خلاصة الشاي EGCG أكثر فاعلية لحرق الدهون من المشروب الساخن. لا تبدأ برنامجك قبل تحميل كتابي المجاني الجديد ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
بداية أدوية التخسيس أدوية التخسيس لها تاريخ طويل يمتد إلى القرن 19. حيث بدأ الذوق العام يفضل جسم المرأة الرشيقة والنحيلة عن المرأة الممتلئة. وهذا أدى إلى ظهور أول دواء للتخسيس يسمى "مخفض الدهون" أو Fat Reducer. وهو دواء مشتق من هرمون الغدة الدرقية البشري. وهذا الدواء كان فعالاً ولكن كان يصاحبه أعراض جانبية خطيرة، مثل عدم انتظام دقات القلب وآلام بالصدر وأحياناً الوفاة. ولذلك توقف استخدامه 1960. وفي بدايات القرن 20 ظهر دواء يسمى dinitrophenol أو DNP. وكان هذا الدواء يرفع من معدلات الأيض الغذائي ودرجة حرارة الجسم. وأدى هذا الدواء أيضاً إلى عدة حالات وفاة. ومن هنا بدأ دور منظمة الغذاء والدواء الأمريكية FDA في فرض سيطرتها ورقابتها على مصنعي هذه الأدوية، فلم يتبقى أي دواء مصرح به من هذه المنظمة إلا الأورليستات Orlistat أو ما يسمى بالزينيكال Xenical. اورلى orly capsules : فوائده للتخسيس وحرق الدهون وإنقاص الوزن - مدونة شفاء الطبية. كيف تعمل أدوية التخسيس أدوية التخسيس الحالية تعمل عن طريق عدة محاور: تخفيض الشهية عن طريق السيطرة على بعض المستقبلات في المخ. رفع معدلات الأيض الغذائي (معدلات الحرق) أو ما يسمى Thermogenisis. تحجيم وتقليص امتصاص المواد الغذائية مثل الدهون والجلوكوز.
مقالة ذات صلة: 9 طرق للقضاء على الجوع أثناء الرجيم 6 – الكروميوم للتخسيس Chromium: الكروم هو معدن يباع كمكمل غذائي وله أكثر من هيئة، أشهرها هي بيكولينات الكروميوم أو Chromium Picolinate. هناك العشرات من المزاعم من منتجي المكلات أن الكروم يساعد على حرق الدهون وزيادة العضلات، ولكن الدراسات أثبتت عدم جدواه أو فاعليته. هذا المكمل لا يتم وصفه وليس له أي فائدة إلا لمن لديه نقص بمعدن الكروم في الجسم. وهذا النقص عادةً نادر ولا يعاني منه سوى بعض المرضى على أسرة المستشفيات. لا يوجد أيضاً يي فائدة لهذا المكمل لمرضى السكر كما أكدت الدراسات. هذا كل ما أحتاج أن أقوله وما تحتاج أن تعرفه عن الكروميوم. فلا يوجد نقص في العادة لهذا المعدن بالجسم، وليس له فائدة لتقليل الشهية أوالتحكم في الأنسولين أو حرق الدهون أو زيادة العضلات. لا تكون فريسة سهلة لأكاذيب منتجي المكملات الغذائية. 7 – حبوب الشاي الأخضر للتخسيس: كتبت مقالة كاملة عن حبوب الشاي الأخضر للتخسيس. الدراسات والتجارب العلمية لا تؤكد فقط على قدرة الشاي الأخضر على التخسيس وحرق الدهون، بل أثبتت هذه الدراسات فوائده الجمة على الصحة لما يحتويه على أكثر من نوع من مضادات الأكسدة.
وهذا بسبب وصول دهون الطعام إلى الأمعاء بدون هضم. لذلك تنبه الشركات المنتجة للزينيكال والأورليستات بضرورة الابتعاد عن الأطعمة المليئة بالدهون. في أونتاريو بكندا، تم عمل بحث على 900 شخص يتناولون الزينيكال ، ووجد أن نسبة إصابتهم بأمراض الكلى تضاعفت 3 مرات. وهذا بسبب تراكم مواد ضارة على الكلى بسبب عدم امتصاص الدهون. أحد الأضرار الأخرى هي صعوبة امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون. مثل فيتامينات A – D – E – K والبيتا كارونتين. مقالة ذات صلة: فوائد تناول الدهون في أي رجيم تناول الدهون لا يؤدي إلى زيادة الوزن رجيم اتكنز للتخسيس، الفاعلية والأضرار 2 – الشيتوكال Citocal: والشيتوكال عبارة عن مادة الشيتوزان Chitosan وبعض المواد الأخرى. والشيتوزان هي مادة مستخرجة من قشور البحريات مثل الجمبري والكابوريا. ويتم استخدام المادة من الأساس في الصناعة والزراعة. فهي تستخدم في الدهانات والسماد والمبيدات الحشرية. كما أن له استخدامات طبية مثل وضعه على الضمادات لما له من قدرة على القضاء على الباكتيريا. أما بخصوص دوره في التخسيس، فتزعم الشركة قدرة الشيتوكال على تقليص امتصاص الدهون مثل الزينيكال. ولكن هناك دراسة موسعة أثبتت عدم صحة هذه المزاعم على الإطلاق.