إن ممارسة الرياضة تؤدي الى الشعور بالنشاط وراحة الجسد، وبالتحسن الصحي بشكل عام، وبخاصة لأن أسلوب الحياة اليومية أصبح يميل أكثر إلى الخمول والجلوس لفترات طويلة في العمل، حتى أن التسلية أصبحت تتم من خلال الألعاب الألكترونية أو مشاهدة التلفزيون، وكلها نشاطات لا تتطلب مجهوداً جسدياً. نادي صحتي الرياضي الأول. فانطلقي إلى ممارسة الرياضة، واختاري النوع الأحب إلى قلبك، ونحن ننصحك بالتوجّه إلى النادي الرياضي لأسباب نوردها لك في السطور التالية. منافع ممارسة الرياضة في النادي الرياضي - تساعدك هذه الرياضة على زيادة نسبة العضل وصحة بنائها وقوتها، وكما تعلمين أن زيادة نسبة العضل في الجسم يعزز عملية الأيض وبالتالي تخليص الجسم من السموم وحرق السعرات الحرارية. - وبنتيجة تحسن العضلات يصبح من الأسهل بالنسبة إليك أداء الأعمال اليومية، التي يمكن أن تتضمن إنجاز الأعمال المنزلية، رفع الأشياء الثقيلة الوزن، صعود السلالم وغير ذلك من الأمور التي تتطلب مجهوداً جسدياً. - والمعروف أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام هي أنجح الطرق للتخلص من الوزن الزائد وأكثرها أماناً، والذهاب بشكل دوري إلى النادي الرياضي يساعدك على الوصول إلى هدفك بثبات وقوة.
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
حفل تخريج طلبة برنامج تدريب المهارات الحياتية والريادية ومتطوعي مبادرة صحتي كنزي مارس 1, 2022 أقام نادي جبل النار يوم الخميس بتاريخ ١٧-٢-٢٠٢٢م حفل تخريج الدفعة الأخيرة من برنامج تدريب المهارات الحياتية والريادية، ومتطوعي مبادرة صحتي كنزي ضمن مشروع نجاحها المنفذ بالشراكة مع مركز العمل التنموي – معاً. نادي صحتي الرياضية. بدأ الحفل بالترحيب بالحضور والهيئة الإدارية لنادي جبل النار، وتخلل الحفل تلاوة القرآن الكريم والسلام الوطني ، وعرض … أكمل القراءة » إطلاق برنامج تمكين الشباب 2022 فبراير 19, 2022 أطلق نادي جبل النار برنامج تمكين الشباب 2022، الذي يستهدف الشباب ممن لديهم صعوبات إجتماعية وأُسرية ونفسية وذلك بالتعاون مع المركز الفلسطيني للارشاد. قالت هند حسونة منسقة شؤون المتطوعين في النادي أن البرنامج يهدف إلى دمج الشباب من كلا الجنسين ومن الفئة العمرية (14 – 17) مع بعضهم البعض ممن … إطلاق برنامج الحوار الشبابي أطلق نادي جبل النار برنامج الحوار الشبابي الذي يهدف لتعزيز مهارات وقدرات الشباب في طرح الافكار بطرق ابداعية وإيجابية وذلك بالشراكة مع شبكة اناليندا في فلسطين وبدعم من الإتحاد الاوروبي. ويساعد البرنامج الشباب في نبذ الكراهية وتقبل الأخر رغم الاختلاف، ويساهم في تأهيل قيادات شبابية تساعد في تعزيز مفهوم الإنتماء … أكمل القراءة »
نفّذ نادي مدرسة الحي بصفوى، الاثنين الماضي، برنامج المشي بعنوان "صحتي في خطوتي" على مستوى المنطقة الشرقية. حضر التدشين مشرف النشاط الرياضي بالإدارة العامة للتعليم بالشرقية، وسفير الاستراتيجية الرياضية بتطوير "محمد العتيبي"، ورئيس قسم النشاط الاجتماعي بالمنطقة الشرقية "شبيب العواد"، ومشرف التربية البدنية بقطاع القطيف "نادر السويكت"، والعديد من الشخصيات البارزة على مستوى الصعيد الاجتماعي والمؤسساتي من داخل صفوى وخارجها. نادي الرحاب الرياضي يستضيف مهرجان التايكوندو الأول – حياتي اليوم. وأوضح مدير نادي مدرسة الحي بصفوى "محمد الصفواني" أن هذا البرنامج اجتماعي، الهدف من إقامته توعيةُ المجتمع وتثقيفه بالرياضة بشكل عام ورياضة المشي كممارسة صحية بشكل خاص؛ حيث استهدف مختلف الفئات السِّنّية من أفراد المجتمع، واحتوى البرنامج على العديد من الفعاليات الصحية الحيوية والتثقيفية التي تهتم بصحة ولياقة الفرد والوقاية من مسببات الأزمات الصحية. وأضاف أنه تم عمل الفحوصات الحيوية (فحص السكر، قياس ضغط الدم، نبضات القلب، قياس الطول والوزن، الوزن المثالي لكل مشارك)، ومن ثم وُزّع الزي الرياضي للمشاركين، وتم إيضاح الطريقة الصحيحة لممارسة المشي لجميع المشاركين قبل انطلاق ساعة المشي.
22 من رمضان 277هـ= 7 من يناير 891م مولد عبد الرحمن الناصر ثامن أمراء الأندلس من بني أمية، وأول من تسمّى بها بأمير المؤمنين، وتلقب بألقاب الخلافة، ويعد عصره الذي امتد خمسين عامًا، من أزهى فترات الأندلس قوة حضارة. 22 من رمضان 1182 هـ = 31 من يناير 1769م خان القرم التابع للدولة العثمانية يقوم بهجوم شتوي مفاجئ على أوكرانيا، ويأسر الآلاف، أثناء الحرب الروسية – العثمانية.
وأكد على أن إقامة معسكرات الأنماط الصحية تنظم بالتعاون مع صندوق الأمم المتحدة للسكان بهدف تحقيق بيئة آمنة وداعمة للشباب, وإيجاد معايير تتعلق ببيئة صحية وآمنة في المعسكرات, مشيرا إلى أن المركز يخصص جزئا كبير من معسكرات لمعسكرات الأنماط الصحية, والتي قام بتطبيقها في معسكرات الحسين للعمل والبناء.
وفي طريقك مررت بموقف للحافلات ورأيت ثلاثة أشخاص ينتظرون الحافلة.. 1 / ﭑمرأة عجوز توشك على الموت2 / صديق قديم سبق أنقذ حياتك 3 / ﭑﻟمرأة المثالية والتي كنت تحلم بالزواج طوال العمر كان لديك متسع بسيارتك لراكب واحد فقط.. فأيهم ساتقول له اركب ؟! مصراتة من قلب الحدث. ؟ ^ جاوب الان اجابتك ثم تابع.......... كان هذا احد الأسئلة التي تستخدم في استمارة طلب الالتحاق بأحد الوظائف يمكنك أن تقل السيدة العجوز لأنها توشك على الموت وربما من الأفضل إنقاذها أولا، تستطيع أن تأخذ صديقك القديم لأنه قد سبق وأنقذ حياتك وقد تكون هذه هي الفرصة المناسبة لرد الجميل، وفي كل الأحوال فانك لن تكون قادرا على إيجاد زوجتك المثالية مرة أخر. من بين 200 شخص تقدموا ، كان هنالك شخص واحد فقط تم ترشيحه لهذه الوظيفه.. وذلك لإجابته التي لا غبار عليها،. فكر في اجابه مناسبه للسؤال قبل ان تقرأ اجابته فبماذا اجاب ؟ قال ببساطه: سأعطي مفاتيح السيارة لصديقي القديم واطلب منه توصيل السيدة العجوز الى المستشفى.. فيما سأبقى انا لأنتظر الحافله مع المرأة المثالية التي أريد الزواج منها..... يجب ان تكون مبدعاً في اختيار الحلول و لا تحصر نفسك وتجاوب بالطريقة التقليدية التي يفكر بها معظم الناس و حاول أن ترى الأمور من منظور جيد وجديد الصراحة اجابة لاغبار عليها...!!!!!