وزارة الصحة حساب السعرات الحرارية من الخدمات الهامة التي وفرتها وزارة الصحة السعودية لجميع الأشخاص، من أجل المساعدة في حساب السعرات الحرارية المستهلكة بشكل يومي للرجال والنساء، والتي يجب الالتزام بها كي يتم الحصول على الرشاقة.
أطلقت وزارة الصحـة السعودية في الفترة الماضية، خدمة السعرات الحرارية والتي تساعد في خفض الوزن، عن طريق تقديم عشرة أنظمة غذائية مختلفة، في ظل سعيها الحالي لنشر التوعية الصحية، مؤكدة أن معدل انتشار السمنة في المملكة في الأعمار أكبر من 15 سنة وصل إلى 28. 7%، بينما بلغت نسبة زيادة الوزن 30. 7%، بسبب اختلال توازن الطاقة بين السعرات الحرارية الداخلة للجسم والتي يحرقها الجسم. يمكن استخدام خدمة وزارة الصحة حساب السعرات، من خلال الخطوات التالية:[1] الدخول إلى خدمة السعرات الحرارية "من هنا". حدد جنس الشخص المستعلم. كتابة الوزن والطول والعمر بشكل دقيق. تحديد مستوى النشاط الأسبوعي الخاص بك. النقر على احسب. بعد ذلك سيظهر لك أسفل البيانات نتيجة الاختبار والذي سيكون موضح بها " كتلة الجسم، السعرات الحرارية الحالية، الوزن المثالي (كجم)، السعرات الحرارية المقترحة للوزن المثالي "، وستقدم الوزارة بالأسفل عدداً من النصائح الواجب اتباعها في المرحلة المقبلة من أجل التخلص من الزيادة في الجسم. أطلقت وزارة الصحه السعودية، من خلال خدمة حساب السعرات الحرارية، دليل كامل للسعرات الحرارية التي يجب على الشخص اتباعها، كي يتم إنقاص الوزن والحصول على الرشاقة الكاملة والجسم الصحي، ويمكن الحصول عليه "من هنا"، ويوفر لك الدليل عدد من الخدمات ومنها: قياس معدل السمنة.
أسئلة دينية ثقافية مع أجوبتها: ما هو اسم المسجد الذي طعن فيه سيدنا علي بن أبي طالب وهو يصلي في رمضان وأدى لاستشهاده؟ طعن سيدنا على رضي الله عنه في مسجد الكوفة. ما هو اسم ملكة سبأ التي تم ذكرها في القرءان الكريم في سورة النمل وكانت هي وقومها يسجدون لشمس من دون الله؟ وما أسم الطائر الذي أرسل إليها رسالة سيدنا سليمان عليه السلام؟ ما هو الاسم الذي يطلق على الميتة التي تقع من مكان مرتفع؟ المتردية. ماذا كانت الهدية التي أهداها زيد بن حارثة إلى الرسول صلى الله عليه وسلم وكانت أول هدية في المدينة؟ لبنا وثمنا وقطعة خبز. اسئلة واجوبة دينية وثقافية - المنهج. ما الذي تعرفه عن صلاة الكسوف والخسوف؟ هي صلاة يسجد فيها المصلي أربعة مرات ويركع أربعة مرات. ما الذي تعرفه عن دار الأرقم بن أبي الأرقم؟ هو مكان في مكة المكرمة اتخذه الرسول صلى الله عليه وسلم كمركز سريا للدعوة الإسلامية. اسئلة واجوبة دينية وثقافية للمسابقات مع الأجوبة تعرف عليها الآن. أسئلة دينية صعبة مع أجوبتها عن الصحابة: من الصحابي الذي اهتز له عرش الرحمان عند موته؟ سيدنا سعد بن معاذ رضي الله عنه. من هو الملك النصراني الذي أسلم وأمن بالرسول صلى الله عليه وسلم وكان أحد ملوك أفريقيا ومات ولم يره الرسول عليه السلام وصلى عليه صلاة الغائب؟ النجاشي.
من هو الصحابي الجليل الذي اهتز عرش الرحمن يوم وفاته؟ سعد بن معاذ رضي الله عنه. في أي وقت تم تحويل القِبلة من المسجد الأقصى إلى المسجد الحرام؟ تم تحويل القِبلة قبل غزوة بدر في شهر شعبان عام 2 من الهجرة. كم عدد آيات القرآن الكريم التي تناولت الجهاد؟ سبع آيات قرآنية. ماذا يعني فرض الكفاية؟ يعني فرض الكفاية بأنه الفرض الذي إذا فعله أحداً سقط عن الباقي مثل صلاة الجنازة. أُذكر السورة التي جاء فيها سجدتين في القرآن الكريم؟ سورة الحج. أُذكر عدد المرات التي ذُكِرت فيها كلمة الجنة؟ كانت ستة وستون مرة. ما هي السورة التي تُعرف بسورة النساء الصُغرى؟ سورة الطلاق. هل تعرف ما هي السورة التي تم فيها ذِكر البسملة مرتين؟ سورة النمل في قوله تعالى: إنه من سليمان وإنه بسم الله الرحمن الرحيم. ما هي السور القرآنية التي تم تسميتها بإسم وقت من أوقات الصلاة؟ سورة الفجر وسورة العصر. ما هي السور التي عرفت بأسماء حيوانات؟ مقالات قد تعجبك: سورة البقرة، سورة النحل، سورة النمل، سورة الفيل، وسورة العنكبوت. شاهد أيضًا: اسئلة فوازير سهلة أسئلة وأجوبة وثقافية من أول من قام باستلام الحجر الأسود من الأئمة؟ هو ابن الزبير. أسئلة وأجوبة دينية ثقافية متنوعة بين صعبة وسهلة للمسابقات. أذكر من قام بنقض عهده مع الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم من اليهود؟ قبيلة يهود بني قينقاع.
من هو فاتح الصين الذي تم تلقيبه بهذا الاسم في إحدى الفتوحات الإسلامية؟ هكذا هو قتيبة بن مسلم رضي الله عنه. ما هي أطول آية في القرآن الكريم وفي أي سورة؟ اطول آية هي آية الدين والآية رقم 282، وتوجد الآية في سورة البقرة. أذكر ما هي أول العملات في تاريخ الإسلام؟ هكذا عملة الدينار. سورة تم تسميتها بإسم فاكهة ما هي: سورة التين. ما هي السور التي سميت بإسم كوكب واسم نجم؟ السورة التي سميت بإسم كوكب هي سورة القمر، والسورة التي سميت بإسم نجم هي سورتان النجم والشمس. ما هو اليوم الذي أنزل فيه القرآن الكريم؟ هكذا نزل القرآن الكريم في ليلة السابع والعشرين من شهر رمضان المبارك. ما هو الشيء الذي قام الله بخلقهِ ولكن لا نحب صوته؟ هو الحِمار. لماذا تم تسمية الشام بهذا الاسم؟ هكذا تم تسميتها بهذا الاسم نسبة إلى سام بن نوح عليه السلام حيث كانت مكان استقراره في هذه المنطقة، وتم تسميتها بلاد سام باللغة السريانية أما في اللغة العربية تنطق شام بالشين. ما هي فائدة أوراق الطماطم؟ هكذا تتميز أوراق الطماطم وفوائدها في طرد حشرة البعوض والحماية من ألم لدغها إذا تم وضعها على مكان اللدغ بعد عجنها بطريقة معينة. ما هي القصة الخُرافية ولماذا تم تسميتها بذلك؟ هكذا عرفت القصة الخرافية بهذا الاسم نسبة إلى رجل يدعى خرافة من بني عذرة.
من هو فاتح الصين الذي تم تلقيبه بهذا الاسم في إحدى الفتوحات الإسلامية؟ هو قُتيبة بن مسلم رضي الله عنه. ما هي أطول آية في القرآن الكريم وفي أي سورة؟ اطول آية هي آية الدين والآية رقم 282، وتوجد الآية في سورة البقرة. أُذكر ما هي أول العملات في تاريخ الإسلام؟ عُملة الدينار. سورة تم تسميتها بإسم فاكهة ما هي: سورة التين. ما هي السور التي سُميت بإسم كوكب واسم نجم؟ السورة التي سُميت بإسم كوكب هي سورة القمر، والسورة التي سُميت بإسم نجم هي سورتان النجم والشمس. ما هو اليوم الذي أُنزل فيه القرآن الكريم؟ نزل القرآن الكريم في ليلة السابع والعشرين من شهر رمضان المبارك. ما هو الشيء الذي قام الله بخلقهِ ولكن لا نُحب صوته؟ هو الحِمار. لماذا تم تسمية الشام بهذا الاسم؟ تم تسميتها بهذا الاسم نسبة إلى سام بن نوح عليه السلام حيث كانت مكان استقراره في هذه المنطقة، وتم تسميتها بلاد سام باللغة السريانية أما في اللغة العربية تُنطق شام بالشين. ما هي فائدة أوراق الطماطم؟ تتميز أوراق الطماطم وفوائدها في طرد حشرة البعوض والحماية من ألم لدغها إذا تم وضعها على مكان اللدغ بعد عجنها بطريقة مُعينة. ما هي القصة الخُرافية ولماذا تم تسميتها بذلك؟ عُرفت القصة الخُرافية بهذا الاسم نسبة إلى رجل يُدعى خُرافة من بني عذرة، حيث قال بأن الجن قد اختطفوه لديهم لفترة من الزمن ثم عاد إلى أهله حتى يحكي قصص أسطورية، وغير معقولة لا يُمكن لأحد تصديقها.