منطلقات في تعليم التفكير: تزايد فعالية التفكير تنشأ عن تزايد في المعرفة و الاطلاع والتجارب ولخبرات الحياتية. مفهوم التفكير: عبارة عن سلسلة من النشاطات العقلية التي يقوم بها الدماغ عندما يتعرض لمثير يتم استقباله عن طريق واحدة، أو أكثر من الحواس الخمس، وهو مفهوم مجرد ينطوي على نشاطات غير مرئية وغير ملموسة، وما نلاحظه، أو نلمسه هو في الواقع نتائج فعل التفكير سواء أكانت بصورة مكتوبة، أم منطوقة، أو حركية، أم مرئية. ويهمنا في هذا المجال معرفة نوعين من أنواع التفكير هما: التفكير التفريقي و التفكير التجميعي. مهارات التفكير. 1 ـ التفكير التفريقي ( divergent thinking): يرتبط هذا النوع بنتيجة المعلومات وتطويرها وتحسينها للوصول إلى معلومات وأفكار ونتائج جديدة من خلال المعلومات المتاحة، ويكون التأكيد هنا على نوعية الناتج وأصالته، ويعني أن الفرد يمكن ألا يصل إلى إجابة واحدة صحيحة، لأنه ينطلق في تفكيره وراء إجابات متعددة، وهذا النوع يقابل عمليات التفكير الإبداعي. 2 ـ التفكير التجميعي ( convergent thinking): يحدث هذا النوع من التفكير عندما يتم تنمية وإصدار معلومات جديدة من معلومات متاحة سبق الوصول إليها، ومتفق عليها، وينتج عن ذلك إجابة صحيحة واحدة لما يفكر فيه الفرد، وهو والحالة هذه في تفكير تجميعي مجدد، ويقابل هذه العملية التفكير الناقد.
وهذا يجعلنا أن نقول أن التفكير ما هو إلا عملية معقدة للغاية تتكامل مع بعضها البعض، لكي يتم إخراج عملية التفكير وحل المشكلات المختلفة. عوامل مؤثرة في عملية التفكير عملية التفكير التي نقوم بها هناك بعض العوامل المؤثرة التي تؤثر في هذه العملية، فما هي هذه العوامل؟ عوامل نفسية وتربوية: إثارة الرغبة في حل المشكلات المختلفة في موضوع معين، والتي تبدأ بحب الاستطلاع وطرح الأسئلة حول الجوانب المتعددة لعملية التفكير في مشكلة ما. الثقة بالنفس عندما نقوم بعملية التفكير، وهذه الثقة بمثابة الوقود المعنوي للوصول للتفكير الصحيح والوصول إلى نتائج معينة. التصميم والإرادة على تحقيق الأهداف وتحديد الطريقة المثلى للوصول إلى هذه الاهداف وحل المشكلات المختلفة التي تواجه البشر. عوامل معرفية: دقة الملاحظة والاستماع الجيد من أجل حل المشكلة. زيادة الانتباه مع كل معلومة وذلك من أجل التركيز على الهدف وهذا يعتمد على الخلفية العلمية والمعرفية والخبرة الموجودة لدى الشخص في المواقف المشابهة. تخزين المعلومات والمعارف عن المشكلة في ذهن الفرد بطريقة منظمة تساعد على حل المشكلات المختلفة. من مهارات التفكير الإبداعي. هذه كانت أهم العوامل التي تساعد على حل المشكلات واستخدام مهارات التفكير بشكل جيد، وهي عملية نحتاج إليها جميعاً في حياتنا اليومية، وذلك لمواجهة المشكلات التي تواجهنا في حياتنا.
والهدف العام من النشاطات التعليمية التي تستدعي التطبيق هو فحص قدرة الطالب على استخدام الحقائق التي تعلمها في مواقف جديدة له. ـ الترتيب: ويقصد به وضع المفاهيم، أو الأشياء أو الأحداث التي ترتبط في ما بينها بصورة أو بأخرى في سياق متتابع وفقا لمعيار معين ويجدر الانتباه إلى أن عملية الترتيب ليست بالسهولة التي قد تبدو للوهلة الأولى، فهناك الكثير من المفاهيم والأشياء التي تجمعها علاقة، أو خاصية ما، ولكن الفروق في درجة الخاصية، أو قوتها طفيفة إلى الحد الذي يصعب معه ترتيبها وفق هذه الخاصية. من مهارات التفكير العليا. منطلقات في تعليم التفكير: ـ ليس بوسعك أن تعلم الناس التفكير، وكل ما تستطيع عمله هو أن تعلمهم أموراً يفكرون فيها. ـ التفكير مزاولة طبيعية للذكاء الفطري. ـ تزايد فعالية التفكير تنشأ عن تزايد في المعرفة و الاطلاع والتجارب ولخبرات الحياتية. _______________________________________________________________ اسم الكاتب: الدكتور مسعد محمد زياد
اقرأ ايضا هنا: مهارات القيادة والتأثير في الاخرين وصفات القائد الناجح مهارة التفكير الإبداعي: هذا النوع من المهارة في البداية قد لا يحتاج إلى التعليم، ولكنه يحتاج لاختيار نوع الطلاب الذين يتمتعون بالقدرة على التفكير والإبداع، فهم من الأشخاص الذين يتميزون بقدرة فطرية على الإبداع بشكل واضح. وهذه الصفة تظهر بشكل أكبر على الأطفال في دورة حياتهم الأولى، حتى قبل أن يبدأون في قراءة أي كتب أو حتى كتاب واحد، ولديهم القدرة على الإبتكار ومراجعة المعلومات المختلفة التي يتم تخزينها في عقلهم والقيام بالتفكير بشكل إبداعي وفطري ذو موهبة ومهارة بالشكل الحسي الذي يتناسب وعمرهم الصغير ويستمر حتى بعد ذلك طالما أنه استمر في تنميته بطريق تعليمي والتربوي الصحيح. مهارات التفكير انواعها وطرق تطويرها وتطبيقها في حياتك بشكل صحيح | مجلة الاسرة العربية. مهارة العصف الذهني: ان العصف الذهني من أجمل المهارات التي يتمتع بها كثير من الأشخاص وهم الذين يملكون القدرة على التفكير في شكل جماعي، مما يساعد على إنتاج الكثير من الإفكار المميزة التي يمكن الإعداد لها بكل سهولة عن طريق التواصل بين هذا الفريق مما يمكنهم من القدرة على حل جميع المشكلات المتعلقة. مهارة ترتيب الأولويات: وتلك المهارة تساعد الاشخاص الذين يريدون البحث أو الوصول إلى حد معين أن يقومون بترتيب الأشياء التي يجب عليهم القيام بها من الأهم فالمهم حتى يمكنهم الوصول إلى هدفهم في أقل وقت، وهي تناسب الاشخاص الذي يقومون بتنفيذ المشاريع والنشاطات المختلفة.
كيفية تطوير مهارات التفكير يمكن للشخص أن يعمل على تطوير مهارات التفكير لديه من خلال اتباع الخطوات التالية: انتقاض النفس ومن خلالها يقوم الشخص بانتقاد تصرفاته وأفعاله مما يؤدي إلى تغير أفكاره ومعتقداته نحو موضوع محدد، لكي يستطيع تقييم الموقف وترتيب المعلومات بشكل منطقي وموضوعي. الاستماع إلى آراء الآخرين بشكل فعال وتركيز عالي، حتى يملك القدرة على استيعاب وتحليل أقوالهم جيدًا. من مهارات التفكير البسيط. تحليل المعلومات المتوفرة وتفكيكها للقدرة على تقييم الأحداث بشكل جيد، بالإضافة إلى معرفة مدى تأثير القرارات التي يتخذها الشخص نحو أمر ما على الآخرين. تجنب الغضب والهدوء يساعد بشكل فعال على التفكير بطريقة سليمة، وهنا يعمل الشخص على الاتصال بالآخرين بطريقة جيدة من أجل الحصول على الهدف المطلوب بالتعاون والتعاطف مع الآخرين، بالإضافة إلى تجنب العصبية والتصرف بطريقة عنيفة. تطوير مهارات التنبؤ بالمستقبل من خلال تطوير المهارات الخاصة لدى الشخص لتحقيق أعلى درجة من النجاح من أجل الوصول إلى القرار السليم في الوقت المناسب. وبذلك نكون أوضحنا الفرق بين مهارات التفكير الدنيا والعليا، حيث أن مهارات التفكير تعتمد على القدرات والمهارات الخاصة بكل شخص بجانب صعوبة الموقف سواء كان موقف بسيط لا يحتاج إلى قدرات عالية أو موقف صعب يحتاج إلى مهارات تفكير أعلى.
قد نفكر في مهارات التفكير المنطقي كشيء نمتلكه أو لا نمتلكه، وعلى الرغم من أن البعض قد يكون أكثر عرضة للتفكير المنطقي، إلا أنها مهارة يمكن تعلمها وتحسينها. أهمية التفكير المنطقي التفكير المنطقي هو مهارة أساسيية يتم استخدامها في الحياة اليومية. نرى التفكير المنطقي في الرياضيات وفهم القراءة واتخاذ القرارات اليومية، كما يتيح لك التفكير المنطقي حل المشكلات وتحديد الأهداف من خلال القرارات. يمكن أن يساعد حتى في التفكير الإبداعي وأكثر من ذلك بكثير هذه المهارة ليست مهمة فقط لحياتك المهنية ولكن لحياتك العامة. يبحث أصحاب العمل عن المرشحين الذين يظهرون المهارات الشخصية القوية المطلوبة. ما هي مهارات التفكير وكيف يمكن الاستفادة منها؟ - موقع محتويات. تختلف المهارات الناعمة عن المهارات التقنية، على الرغم من أنها تشترك في أوجه التشابه مع المهارات المعروفة القابلة للتحويل. إنها سمات أو عادات شخصية بدلاً من المهارات المكتسبة، هذا لا يعني أن المهارات الشخصية لا يمكن تعلمها أو تقويتها – فهي بالتأكيد تستطيع ذلك. على عكس المهارات الصعبة، أو المهارات التقنية إنها ليست مهارات تأتي بشكل طبيعي لأي شخص؛ على الرغم من أن بعض الأشخاص يمكن أن يكونوا أكثر مهارة بشكل طبيعي في مهارات صعبة معينة أكثر من غيرهم.
الفلفل الرومي متعدد الألوان و تختلف فوائده حسب لونه إلا أن هنالك مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة الموجودة بكل ألوانه، و بالتالي فهو مهم للصحة و يحمي من كثير من الأمراض و يعالج عددا منها، إليكم أهم فوائد الفلفل الرومي. فوائد الفلفل الرومي الصحية - يحارب البكتيريا مما يساهم في مقاومة الفطريات التي قد تصيب الجلد و بالتالي يعجل من التئام الجروح. - الفلفل رومي يحارب فقر الدم ، ولهذا ينصح الأطباء الشخص المصاب بفقر الدم بالإكثار من تناول الفلفل الرومي. - يعالج قرحة المعدة و يخفف من آلامها. - يساهم الفلفل الرومي في علاج مرض هشاشة العظام. - يحمي الفلفل الروميالقولونمنالإصابةبسرطانالقولون. - فيتامين أ و هـ في الفلفل الرومي تعمل على تقوية البصر. - يحتوي على فيتامين بي لذلك فهو يقوي الشعر و يحميه من التكسر و التساقط. - الفلفل الرومي يخفض الكوليسترول في الدم ،و هذا يساعد في منع الإصابة بجلطة القلب بسبب وجود فيتامين ج. ما فوائد الفلفل الأخضر للشعر - موضوع. - يحفز عمليات الأيض داخل الجسم، ويسرع حرق السعرات الحرارية. - فيتامين سي في الفلفل الرومي يحمي الجسم من الإصابة بنزلات البرد و الزكام، و معظم المشاكل التي قد يتعرض لها الجهاز التنفسي.
فوائد الفلفل الاخضر للشعر يعد الفلفل الأخضر مصدر ممتاز للسيليكون الطبيعي المعروف بفائدته للشعر؛ حيث يعزز من لمعان الشعر ليبدو أكثر صحة، كما يحمي الشعرة من التقصف بتغطيتها وزيادة نعومتها. عصير الفلفل الرومي بانتظام ضروري لشعر أطول؛ حيث يحفز نموه من خلال تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس. فوائد الفلفل الأخضر للبشرة المحافظة على نضارة وصحة البشرة يتربط بالحماية من الجزيئات الحرة التي ينتجها الجسم، وذلك ممكن بمضادات الأكسدة، ونظراً لغنى الفلفل الأخضر بمضادات الأكسدة ومن أهمها فيتامين سي يساعد في تكوين الكولاجين الضروري لنضارة البشرة ويحميها من الشيخوخة المبكرة. فوائد الفلفل الرومي الاخضر للايفون. لبشرة نضرة وأكثر صحة ننصحك بتناول عصير الفلفل الرومي بانتظام. ماسك الفلفل الاخضر للبشرة ماسك الفلفل الأخضر من أفضل الماسكات الموصوفة للوقاية من التجاعيد والشيخوخة. قد يُفيدك أكثر: فوائد الحبة السوداء مع العسل فوائد البامية للرجيم ما فوائد الباذنجان الني للتخسيس موضوع عن العسل ماسك الخميرة وماء الورد لتسمين الوجه نكت قصيرة تموت من الضحك مش حتقدر تقاوم طريقة عمل ماسك الفلفل الاخضر للبشرة: احضري ثمرة فلفل أخضر وانزعي منها البذور وبعد طحنها أضيفي إليها معلقة من الشوفان المطحون، ومعلقة عسل وأيضا من اللبن ثم قومي بالخلط مرة أخرى.
ويعتبر مضاد أكسدة لحماية الجسم من أي مرض سواء سرطان أو حدوث تجلط بشكل دائم في الدم أو الدماغ. ويحفظ القلب من الأزمات التي تضعفه. يتميز باحتوائه على بفيتامين ب. ينشط وظائف الجسم. يعد فيتامين ب مصدر أساسي لتعزيز وتنشيط الجهاز المناعي لديك. فوائد الفلفل الرومي الاخضر مكرر. ينظم وظائف الجسم وأيضًا الجهاز العصبي ويعتبر من ضمن فوائد الفلفل الأخضر للمعدة والقولون. يخفض الفلفل الأخضر نسبة ما يسمى بالحمض الأميني الذي يضر خلايا الدم، ويعتبر هذا الحمض ينتج عن أي تفاعل كيميائي. يفيد القولون ويحفظه من إصابته بالسرطان. ننصح أصحاب القولون العصبي بتناول الفلفل، وذلك لاحتوائه على فوائد الفلفل الأخضر للمعدة والقولون الغني بالألياف. يعتبر ضمن نظامك الصحي الذي تتناوله كل يوم كي يساعدك على التمتع بصحة جيدة، لأنه يحمي القولون من أي مادة سامة ويطهره من الميكروبات. يحتوي على الفيتوكيميكال. لا ننصح أثناء تعرضك لإصابة ملاعب سواء حدث تشنج أو تعرضت إلى تمزق في الأربطة ويقي من التهابات في مفاصل الجسم. فوائد الفلفل الرومي للمعدة إذا كنت تعاني من أي مغص أو التواءات داخل معدتك لفترة طويلة عليك بتناول الفلفل الأخضر وجعله يشارك في الأطعمة كي يحفظ جسمك من أي مرض مزمن، ومن ضمن تلك الفوائد: يعمل على حماية تبطين المعدة.
يكافح ماسك الفلفل الرومي انتشار التجاعيد المبكرة والخطوط الرفيعة. يعالج ماسك الفلفل الرومي البثور والدمامل المتنوعة بالبشرة. يمنح ماسك الفلفل الرومي البشرة النضارة والحيوية على الدوام.
الوقاية من الإصابة بالسرطان؛ بسبب احتواء الفليفلة الخضراء على كميات كبيرة من مُضادات الأكسدة؛ بمّا في ذلك: بيتا كاروتين (Beta carotene)، ألفا كاروتين (Alpha carotene)، اللوتين (Lutein) والزياكسانثين (Zeaxanthin)؛ فهذا يُساعِد على الوقاية من خطر الإصابة بالسرطان من خلال حماية الخلايا من التلف التي تُسببها الجذور الحرّة -مواد منتجة من الجسم تسبب الضرر له- وفقاً لدّراسة أُجريت في عام 2015. [٤] يساعد في عملية خسارة الوزن؛ يحتوي الفليفلة الخضراء على كميات كبيرة من الألياف والماء إضافة إلى أنّه من الخضراوات القليلة بالسعرات الحرارية ممّا يجعله خياراً ممتازاً للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية وذلك لأنه أيضاً يساعد على الشبع. فوائد الفلفل الرومي الاخضر شركة مرافق تصميم. [١] فوائد الفليفلة الخضراء للبشرة كمّا ذُكِر سابقاً فإنّ الفلفل الأخضر يحتوي على كمية عالية من فيتامين سي؛ وهما من الفيتامينات الهامّة لتحسين صحّة البشرة وتعزيز الكولاجين؛ إذ أنّ الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من فيتامين سي لا يُعانون من مشاكل البشرة؛ كالجفاف وظهور التجاعيد كمّا وأنهم أقل عرضة للإصابة ب سرطان الجلد. فوائد الفليفلة الخضراء للعيون وكمّا ذكر سابقاً فالفلفل الأخضر يحتوي على مُضادّات الأكسدة الهامّة؛ ومن أهمها: اللوتين والزياكسانثين؛ وهما من أهم مُضادات الأكسدة الهامّة للحفاظ على صحّة العينين ، إذ يحتوي الفلفل الأخضر على نصف مليغرام من هذه المُركبات الأمر الذي يجعله مصدراً ممتازاً للحفاظ على صحّة العينين؛ ومن أهم الدّراسات التي أثبتت أهمية هذه المركبات لصحّة العينين: دّراسة أُجريت في عام 2013؛ أظهرت أنّ تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من مركبات اللوتين والزياكسانثين يومياً بمّا في ذلك: الفلفل الرومي، الجزر، الذرة، الشمام، والمعكرونة أيضاً في الحِفاظ على صحّة العينين.