فوائد أخرى للقرع الأخضر بعد التعرف على فوائد القرع الأخضر للقولون وفوائده للبشرة، والرجيم، فيما يلي عدد من الفوائد الإضافية لهذا الخضار الرائع: تحسين صحة القلب يحتوي القرع الأخضر على نسب قليلة من الكوليسترول، الصوديوم، الدهون، وبالتالي هو من أكثر أنواع الطعام التي تحافظ على صحة القلب. احتوائه على نسبة عالية من الألياف، يعمل على تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وأمراض القلب. يوجد في القرع عدد من العناصر الضرورية لصحة القلب، ومنها حمض الفوليك، البوتاسيوم، الماغنسيوم. يحتوي القرع على فيتامين ب المركب، وهو هام لإنتاج الطاقة وتعزيز صحة القلب. تحسين صحة العين يحتوي القرع على نسب مرتفعة من اللوتين، والزياكسانثين، وهذان العنصران من مضادات الأكسدة التي تمنع من الإصابة بالضمور البقعي الذي يصيب العين مع التقدم في العمر. كما يوجد في القرع فيتامين أ الهام لصحة العين، وتعمل أنواع الطعام الذي يحتوي على دهون قليلة على تعزيز صحة العين ومنه القرع الأخضر. تقليل نسبة الكوليسترول لا يحتوي القرع الأخضر على الكوليسترول، كما توجد به ألياف قابلة للذوبان تتداخل مع امتصاص الكوليسترول، وهو ما ينتج عنه خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
نبات القرع الأصفر:- يعد نبات القرع الأصفر من أحد أهم أنواع النباتات ، و ذلك يرجع في الأصل إلى فوائده الكبيرة سواء من الناحية الغذائية أو الصحية ، و نبات القرع في الأصل هو نبات تؤكل ثماره ، و التي تكون عادةً على شكل كرات كبيرة الحجم ، و تشبه البطيخ إلى حد عالي ، و القرع ذو قشور قاسية تحتوي داخلها على لب أصفر اللون ، و جدير بالذكر أن بذور نبات القرع الأصفر تعتبر من أحد أنواع المكسرات الكثيفة الاستخدام أما بالنسبة لموطن ذلك النبات الأصلي فهو قارة أمريكا الشمالية ، و سوف نقدم في هذا المقال بعضاً من أبرز فوائد القرع الأصفر سواء من الناحية الغذائية أو من الناحية الصحية. فوائد القرع الأصفر:- يمتلك القرع الأصفر عدداً من الفوائد الصحية ، و الغذائية الجيدة ، و التي يعمل على منحها للجسم ، و منها:- 1- نظراً لاحتواء القرع الأصفر على العديد من العناصر الغذائية مثال الدهون ، و الكربوهيدرات بالعلاوة إلى البروتينات ، و بعضاً من أنواع الفيتامينات الهامة مثال النياسين ، و فيتامين أ ، و فيتامين ج بالإضافة إلى حمض الفوليك بالإضافة إلى المنغنيز ، و الصوديوم فهو يعد غذاء مهماً ، و مفيداً يعد غذاء مهماً ، و مفيداً إلى حد عالي للجسم.
قد يؤدي في بعض الأحيان إلى بعض الاضطرابات في عملية الهضم، وذلك عند الإفراط في تناوله، حيث أن الألياف الغذائية الموجودة بكثرة فيه قد تؤدي بنتائج عكسية على الجسم، وتؤثر على قدرة المعدة على للامتصاص مما يؤدي إلى آلام في البطن. قد يؤدي تناول عصير القرع الأخضر إلى بعض اضطرابات ضربات القلب وعدم انتظامها، وذلك لاحتوائه على العديد من المعادن التي قد تؤدي لبعض هذه الاضطرابات. يقوم عصير القرع الأخضر على بطئ امتصاص السكر في الدم، وذلك كما يساعد مرضى السكري، ولكنه قد يحدث بعض اضطرابات في الدم ومستويات السكر فيه، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى الهبوط والغيبوبة. قد يتسبب الإفراط في تناول عصير القرع الأخضر، إلى انخفاض في ضغط الدم بصورة كبيرة، وذلك لوجود عنصر البوتاسيوم والذي يعمل على توسيع الأوعية الدموية. الفوائد الأخرى للقرع الأخضر بالإضافة إلى الفوائد التي ذكرها لعصير القرع الأخضر يجب أن نتعرف على بعض فوائد القرع الأخضر بصورة عامة، وهي: يقوم القرع الأخضر على تخفيف آلام الرأس، وبعض الآلام الناتجة عن الغدد. يقوم على تنظيم مستويات السكر في الدم، ويعادل ضغط الدم بصورة كبيرة ويقي من الأمراض الخاصة به. له دور فعال في حماية الكلى والقولون من الأمراض التي تلحق بهما نظرًا لاحتوائه على العديد من الألياف الغذائية التي تحمي القولون وتحافظ على صحته، واحتوائه على مضادات الالتهابات التي تحافظ على سلامة الكليتين.
القرع الاخضر هو واحد من الخضروات الموسمية التي تمتاز بمحتواها العالي من العناصر الغذائية المفيدة في تحسين وتعزيز صحة الجسم. وتناول القرع الاخضر يجعلنا نستفيد جدا من الفوائد الصحية التي يقدمها كونه غني بالفيتامينات مثل فيتامين سي والريبوفلافيم التي تحمي الجسم من الامراض المزمنة وتعزز الصحة الجسدية والنفسية، اضافة الى المعادن كالبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم والالياف. فلنتعرف سويا على فوائد القرع الاخضر الصحية كما اوردها موقع "ويب طب". القرع الأخضر هو احد انواع النباتات التي تنتمي لفصيلة القرعيات مثل الشمام والكوسا، ويظهر في فصل الخريف وله فوائد عديدة منها: • حماية نظام القلب والاوعية الدموية: كونه يحتوي على مستويات مرتفعة من المنغنيز وفيتامين سي التي تساعد على الحفاظ على صحة القلب. وبحسب دراسات عدة، فان معظم العناصر الغذائية الموجودة في ثمرة القرع الاخضر فعالة في الوقاية من مرض القلب والسكري وتصلب الشرايين. كما يحتوي القرع الأخضر على المغنيسيوم من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ويحد من ارتفاع ضغط الدم. • تعزيز صحة الرجل: حيث كشفت دراسات علمية ان القرع الاخضر له خصائص فعالة في علاج مرض تضخم البروستاتا الحميد والتقليل من حدة أعراضه.
وحين استفسرنا منه عن تداعيات حلقة «الإعلام المصري» التي تلقت سيل انتقادات، رفض أحمد منصور الرد على السؤال، مشيرا إلى أنه لا يقدم تصريحات صحافية. هام جداً لمن يريد مشاهدة قناة عدن بث مباشر - الصفحة 2 - منتديات سماء يافع. وكانت القناة بثت حلقة وصفت بأنها مثيرة للجدل، وجاء في صفحة البرنامج الرسمية في موقع «الجزيرة نت» التابع للشبكة: «أن أجواء من الضحك الساخر خيمت على حلقة الأربعاء 4 حزيران/يونيو من برنامج «بلا حدود» التي خصصت لمناقشة تغطية وسائل الإعلام الرسمية والخاصة في مصر للحملة الانتخابية خلال الرئاسيات السابقة» غير أنه لما حاولنا فتح بقية الموضوع للاطلاع على التعليقات المنشورة، اكتشفنا أن الصفحة اختفت فجأة بعد فترة قصيرة، وينقل الرابط من موقع البحث غوغل إلى إدراج فارغ مع عبارة: «عذراً الصفحة المطلوبة غير موجودة»: (أنظر الرابط أدناه). ولحظات بعد بث الحلقة اجتاحت موقع التواصل الداخلي في شبكة الجزيرة (تالك باك) المخصص للموظفين، ويعبرون من خلاله عن آرائهم بحرية واسعة، تعليقات صبت معظمها في اتجاه استهجان مضمون الحلقة، وما فيها من تعليقات الضيوف وحتى زميلهم المذيع. ومنهم من انتقد طريقة الحوار، والأسلوب الساخر المبالغ في الرمزية السلبية حول الموضوع. وطالب بعض العاملين بضرورة تقديم إدارة المحطة اعتذارا رسميا عن مضمون الحلقة، وما ورد فيها، وكذلك عما وصفوه بإساءات تخل بالمظهر المحترم للقناة، التي تعمل جاهدة على أن تكون رائدة الإعلام العربي الجاد، بعيدا عن التسطيح والتسفيه والنزول إلى مستوى المحطات التي لا تراعي أخلاقيات المهنة.
لاعبون بلا حدود - Fortnite - اليوم الثّاني [عربي] - بث خيري - YouTube
قال وزير المالية والخزانة التركي نور الدين نباتي إن جهات أجنبية لم يسمها شنت حملة على تركيا، مما ساهم في ارتفاع سعر الصرف بشكل عرضي. حمّل رئيس المجلس الأعلى للدولة بليبيا خالد المشري عدم إجراء الانتخابات الليبية بموعدها الذي كان مقررا في الـ24 من الشهر الجاري، لما سماه انعدام الحد الأدنى من التوافق بين الليبيين. قال رئيس الحركة الإسلامية في الداخل الفلسطيني الشيخ رائد صلاح إنه تعرض للسجن الانفرادي طوال 17 شهرا في السجن التابع للاحتلال الإسرائيلي. قال رئيس الاتحاد الدولي كرة القدم "فيفا" (FIFA) جياني إنفانتينو إن تنظيم مونديال العرب 2021 الجاري حاليا مذهل، مؤكدا أن كأس العالم المرتقب في قطر سيكون الأفضل على الإطلاق. مؤسسة مؤمنون بلا حدود للدراسات والأبحاث - مقالات. قال رئيس البرلمان التركي مصطفى شنطوب إن الليرة التركية تتعرض لتلاعب متعمّد من قبل جهات خارجية لم يسمّها، مشددا على قدرة بلاده على التغلب على هذا التلاعب و إعادة الاقتصاد التركي أقوى مما كان. اتهم وزير الخارجية اليمني أحمد عوض بن مبارك مليشيا الحوثي المدعومة من إيران برفض الجلوس على طاولة الحوار قبل تسليم الحكومة الشرعية اليمنية المدعومة دوليا محافظة مأرب لهم. قال نائب رئيس الوزراء وزير الداخلية اليمني السابق أحمد الميسري إن الانسحاب من الساحل الغربي لليمن خدمة مجانية من جانب القوات المشتركة بقيادة العميد طارق صالح لمصلحة الحوثيين.
بشرى سارة لكافة اعضاء ورواد منتدى العرب المسافرون حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب وقد تم نشر 400, 000 ألف موضوع 3, 500, 000 مليون مشاركة وأكثر من 10, 000, 000 مليون صورة ما يقرب من 30, 000 ألف GB من المرفقات وهي إجمالي محتويات العرب المسافرون للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضو قام بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة. لمزيد من التفاصيل يمكنكم مراسلتنا من خلال نموذح الاتصال, العرب المسافرون على Facebook عدد النتائج 12 حول بلا حـــدود 187 10 07-11-2013 - 10:52 pm 411 22-11-2012 - 04:33 pm 488 21-11-2012 - 12:32 pm 255 16-11-2013 - 10:56 pm 214 2 06-11-2013 - 06:51 pm 338 13-11-2013 - 01:53 am 309 8 12-12-2013 - 09:02 pm 265 1 09-11-2013 - 05:52 pm 302 02-01-2014 - 12:45 am 1692 06-11-2013 - 01:51 am 262 7 19-12-2013 - 05:12 pm 206 08-11-2013 - 06:52 pm
كشفت مصادر إعلام محلية وعربية عدة، الأسبوع الحالي، أخبار بث … أكمل القراءة »
بث عشاق بلا حدود - YouTube
بث حب بلا حدود - YouTube