خالد الشاعر ونور الشيخ أعلن الإعلامي والفنان البحريني خالد الشاعر عن ارتباطه بالنجمة الشابة نور الشيخ وذلك بعد أن أعلن انفصاله نهائياً عن زوجته السابقة النجمة أسيل عمران، وبالفعل تم عقد قرانه هو ونور وذلك في يوليو عام 2018 وذكر عبر حسابه الشخصي على موقع تويتر قال: "ويحدث أن تولد مرة ثانية، تم عقد قراني على نور ابنة الأستاذ خالد الشيخ". وجدير بالذكر أن نور الشيخ تقدم برنامج Style Me وذلك عبر شاشة تلفزيون دبي كما شاركت بالتمثيل في مسلسل بعنوان "الخطايا العشر"، والذي رشحها له زوجها خالد الشاعر، نور هي ابنة الفنان والملحن البحريني خالد الشيخ ولها خمسة شقيقات وتخرجت نور من جامعة مانشستر في بريطانيا وحصلت على بكالوريوس في تسويق الأزياء العالمية، ثم عملت في شركة تختص بالأزياء والعطور وبدأت بعد ذلك مسيرتها في مجال الإعلام وتقديم البرامج من خلال تقديم برنامج "هلا البحرين". من جانبها أسيل عمران لم تهنئ طليقها بزواجه وخلال أحد اللقاءات معها تحدثت عن السبب وراء عدم تهنئتها له وقالت: "عيب"، وذكرت أن السبب هو عدم التسبب في إحراج لزوجته وخاصةً لأن التواصل بينها وبينه منقطع منذ أعلن طلاقهما بشكل نهائي عام 2015، وأضافت أسيل أنها فقط تتواصل أحياناً مع والدة خالد الشاعر وشقيقاته لأن علاقتهم طيبة حتى الآن.
ما أكثر الصفات المشتركة بينكما؟ نحن - الاثنين - «بيتوتيّان جداً»، ونحب الجلوس بالمنزل، بالإضافة لأنّنا نحب مُشاهدة المسلسلات والبرامج والأفلام والتلفزيون سوياً، ولا نحب الزِّحام، ونأكل بالبيت، ونحب ممارسة الرياضة معاً. ما هي أكثر الصفات المختلفة بينكما؟ نور الشيخ: «أنا كثيرة الحركة، أما خالد فهو هادئ جداً». خالد يقاطعها: «هذه البنت حلوة جداً وأجمل النساء في عيني... هي تغضب مني أحياناً لأنّي لست عصبياً ولا أحب علو الصوت، ولكنّي تعلمت منها ضرورة وجود رَدّة فعل معينة في بعض المواقف». ما هي آخر أعمالكما؟ نور الشيخ: مسلسل «ذهبت مع الماء»، كتابة منى الشمري، وإخراج سامي محمد الشمري، وسيعرض قريباً على تطبيق شاشة. خالد الشاعر: هناك مشاريع داخل رمضان وخارجه، ولكنّ هناك سرية في العمل، ثم إنني سوف أعلن عنها قريباً. الأعمال الخليجية والعربية مقبلة على نوعية خاصة في الدراما ستذهب لمناطق جديدة ومسكوت عنها وتطرق خطوطاً الحمراء، وأتوقع أن يغير عام 2020 وجه الدراما الخليجية.
تم عقد قراني على " نور " ابنة الأستاذ خالد الشيخ". يذكر أن خالد الشاعر قد انفصل عن أسيل عمران للمرة الثانية في شهر ديسمبر عام 2015، بعد طلاق ورجعة عدة مرات. المحرر كل المواضيع ريهام سمير محررة أخبار بموقع مشاهير
ردود الأفعال بعد الطلاق النهائي هوجمت الإعلامية أسيل عمران كثيرًا بسبب الطلاق المتكرر لذا أكدت من جانبها أنها لن تعود مرة أخرى لزوجها السابق خالد الشاعر وأنها تعتبره مجرد زميل ولا تفكر في الرجوع أو الزواج مرة أخرى. وعن خالد الشاعر بهذا الشأن فقد أكد أنه ما يفرق دائما بين علاقة الزواج وعلاقة الحب قائلًا " إحنا كان عندنا رأس مال وهو الحب ثم دخلنا شراكة اسمها الزواج حاولنا النجاح في هذا المشروع لكي نكسب ولما شوفنا إن ما هناك أرباح العقل جعلنا نخسر رأس المال وهو الحب" لذلك انفصلنا مع التأكيد بعدم عودتهم مجددًا. خالد الشاعر وابنه أعلن الإعلامي والممثل البحريني الشهير خالد الشاعر عن السبب في وفاة ابنه الصغير من الإعلامية السعودية أسيل عمران وذلك من خلال في مقابلة بأحد البرامج التلفزيونية موضحًا قصة وفاة الطفل كاملة قائلا" كنا ننتظر بيبي وعلمنا من الأطباء أنه ذكر وعلى ذلك اخترنا له الإسم. وقد تعرض الطفل للاختناق داخل الرحم بسبب الحبل السري مما أثر بشكل بالغ على وظائف المخ لديه، مما أضعف احتمالات أن يعيش وإذا عاش سيعيش مصاب بشلل كامل ولن يكمل العشرين وعلى ذلك خيرنا الأطباء بأن ننزع عنه الأجهزة الطبية بعد موافقة الشرع والطب أو يعيش بهذه الحالة وبالفعل نزعنا عنه الأجهزة وتوفاه الله.
كشف النجمان والزوجان المُمَثِّل البحريني خالد الشاعر وزوجته الإعلامية والفَنّانة البحرينية نور الشيخ ، خِلال لقائهما مع «سيدتي» عن بِدايَاتِهِما الفَنّية، إذ كان لكل منهما طريقته الخاصة، ولم يكن يحلم أن يجمعهما رابط «الفن والتمثيل»، حيث يصف كل منهما اللقاء الأول بـ «الغريب»، وما الذي يفعلانه في ساحة الأضواء، ثم يَقُصّ كل منهما رَحلته الفنية ومحطاتها المميزة. وخلال لقائنا معهما لاحظنا مدى الانسجام والتناغم بينهما، بالإضافة للدعم والمُساندة من كليهما ثم انتهاء بالكشف عن جديد أعمالهما. وهذه تفاصيل الحوار. المُمَثِّل البحريني خالد الشاعر وزوجته الإعلامية والفَنّانة البحرينية نور الشيخ البداية كانت مع نور الشيخ، حيث سألناها: بدأتِ في مجال التقديم التلفزيوني في تلفزيون البحرين، كيف كانت معك هذه التجربة الإعلامية، وما الذي جَعَلَك تدخلين مجال التمثيل؟ كنت بدأت بتقديم برنامج على تلفزيون البحرين، وبعدها انتقلت إلى تلفزيون دبي، حيث استمتعت بالفعل بمجال التقديم التلفزيوني، وكنت سعيدة جداً به ومشتاقة للعودة إليه أيضاً. لقاء العمل والحب وكيف دخلتِ مجال التمثيل؟ دخلت مجال التمثيل بالمصادفة عندما تلقيت اتصالاً من خالد الشاعر (قبل أن يصير زوجي) ليخبرني بأن هناك دور مذيعة بـمسلسل «الخطايا العشر»؛ حيث كان قبلها بأسبوعين لديّ لقاء مع محمد الدّحام الشمري في الكويت ليعرض عليّ مسلسلاً وقتها، فجاء لديّ شعور داخلي يخاطبني بضرورة الموافقة على هذا العرض والمشروع وأدخل هذا المجال.
فيجب عليك اتباع نظام غذائي صحي وممكن أن تستفيد من بعض الإرشادات التالية: أ- الإبتعاد عن تناول السكريات ، والدهون, و الإعتماد على الخضراوات والفواكة والبروتينات للحصول على غذاء صحي ومتكامل ب- يعد شرب الماء من الأمور التي تحسن عملية حرق الدهون ؛ فهو يساعد الجسم بالتخلص من السموم المتراكمة ، وبالتالي تحسين عملية الهضم, وتحسين الأيض ، ويجب عليك شرب ٨ أكواب ماء يوميا. التمارين الرياضية يجب عليك ممارسة التمارين الرياضية; عند محاولة فقدان الدهون في الجسم وخسارة الوزن ، من أجل الحصول على أفضل النتائج ؛ لأنه عند عدم ممارسة الرياضة سوف يحصل ترهل للجلد في منطقة الفخذين وظهور السيليلوت ؛ فيجب عليك عمل تمارين للفخذين مع إتباع نظام صحي للحصول على النتيجة ترغب بها. ومن هذه التمارين المهمه لتخسيس هذه المنطقة ١- تمرين الكره يعتبر هذا التمرين من التمارين الفعالة جدا للتخلص من دهون الأفخاذ ،وتتم خطوات التمرين كالآتي: أ- النوم على الظهر ومد الذراعين على الجانبين. جراحة شد الفخذين في تركيا - مركز الصحة والجمال في تركيا. ب- ثني الركبتين ووضع الكره بينهما. ج- الضغط على الكرة للداخل لمدة ١٠-٢٠ ثانية. د- تكرار التمرين عدة مرات باليوم. ٢- تمرين القرفصاء خطوات تمارين القرفصاء: أ- الوقوف ثم ثني الركبتين للأمام والنزول للأسفل مع مد الذراعين للأمام.
10 تمارين للتخلص من دهون الفخذين.. تسعي الكثير من النساء للحصول علي قوام مثالي والتخلص من دهون الفخذين ، حيث تؤثر الدهون الزائدة علي المظهر العام للكثير من السيدات ، وخلال هذه المقالة سوف نقدم لكي سيدتي 10 تمارين ستخلصك من الدهون المتراكمة بالفخذين وتنحيف وشد عضلة الفخذ.
بعد 2-3 أسابيع من جراحة شد الفخذين ، قد تظهر الندبات أكثر وضوحًا أو حمراء في هذه المرحلة ، لكنها ستبدأ في التلاشي خلال الأسابيع والأشهر التالية. يجب أن تكون قادرًا على استئناف التمرينات الخفيفة والقيادة. بعد شهر تقريبًا من عملية شد الفخذ ، يمكنك التوقف عن ارتداء الملابس الضاغطة بموافقة جراح التجميل. يجب أن يهدأ التورم والكدمات. إذا استمر الشعور بعدم الراحة والالتهاب ، فاتصل بجراح التجميل ، فقد يكون ذلك من أعراض المضاعفات. بعد 6-8 أسابيع من الجراحة ، يجب أن تكون قادرًا على استئناف نظام التمارين المعتاد ، طالما أن جراح التجميل يوصيك بهذا المستوى من النشاط. وفي غضون 6-12 شهرًا بعد جراحة شد الفخذ ، يجب أن تكون عملية الشفاء كاملة. الأسئلة المتداولة حول عملية شد الفخذين هل يمكن إجراء شفط الدهون بهذه الجراحة؟ في حالة المرضى الذين يعانون من نسبة عالية من الدهون في منطقة الفخذ ، يمكن التخطيط للعملية على شكل جلستين فرديتين. مقابلة الكرة مع الفخذ في اعلى وضع ممكن يقلل من درجة امتصاص الكرة بالفخذ - موقع محتويات. أولاً ، يتم إزالة الدهون الزائدة عن طريق شفط الدهون ، ثم يتم إعادة تشكيل الجلد المترهل عن طريق جراحة شد الفخذين ، ومن ثم يتم الانتهاء من العملية. هل سيكون هناك أي ندبة متبقية بعد جراحة شد الفخذين؟ تختفي علامات الغرز في ثنايا الجسم مثل الفخذ بحيث تبقى تحت الملابس الداخلية.
تمرين سكوات Squats لشد الفخذ الداخلي: قف مع فتح الرجلين أكبر من عرض الكتفين مع إرخاء الذراعين على الجانبين، ثم انزل واجلس القرفصاء ومد أحد الساقين إلى الإمام، ثم اصعد وبدل إلى الساق الأخرى. تمرين الدفع مع الدمبل Lunges with dumbbell: يكرر 30 مرة لكل رجل. قف مع مباعدة القدمين بعرض الوركين وامسك دمبل في كل يد. اندفع للأمام برجلك اليسري ولا تدع ركبتك تتجاوز أصابع قدميك، ويجب أن تكون الركبة اليمنى على بعد حوالي 2. 5 سم من الأرض. استمر في حمل الدمبل بثبات واستقامة في كل يد، ويجب أن يظل جذعك منتصبًا طوال الوقت. حافظ على وزنك بشكل أساسي في كعبك، وأعد رجلك اليسرى إلى وضع البداية. تمارين شد الجسم وما هي أفضل التمارين - ملفات. كرر هذه الحركة مع الرجل اليسرى لمدة 30 ثانية، بعد ذلك قم بتبديل الساقين والاندفاع مع اليمين. الوقاية من ترهلات الجسم والفخذين تحتاج لمعرفة طرق الوقاية من الترهلات إما لتجنبها من الأساس، أو للمحافظة على النتائج فيما بعد، من أهم طرق الوقاية: ممارسة الرياضة بانتظام ولا سيما الرياضة التي تهدف لشد الجسم مثل التدريب بأوزان. التغذية الصحية السليمة، وأخذ ما تحتاج إليه من فيتامينات ومعادن تحافظ على شباب جسمك. الاهتمام بترطيب الجسم واستخدام كريمات شد البشرة بانتظام بداية من عمر 30.
شاهد أيضا: تمارين تخسيس البطن والصدر للرجال بسرعة فائقة رياضة لشد الصدر هذه هي أفضل تمارين يمكنك أن تقوم بممارستها لـ رياضة لشد الصدر ويمكنك ممارسة تمارين الغزال الطائر للبطن مضمونة وشديدة الأمان وسوف تحصل على عضلات صدر قوية وصدر مشدود بشكل مميز. شاهد أيضا: مشروع مربح في البيت 2022 دون رأس مال كبير _______________________________________________________________________________________ المصادر: wikihow
كما يجب أن تكون تواقعاتهم بخصوص العملية واقعية فهي إحدى طرق تنسيق القوام وليس خسارة عدد من الكيلو جرامات مثل الحميات الغذائية. وتعد هذه العملية مناسبة للحالات التي تعاني ترهلات شديدة في الجلد ولا ينفع معهم طرق شفط الدهون بالليزر أو الفيزر. وبالطبع يجب أن تكون الحالة الصحية للأشخاص مستقرة قبل العملية وتسمح بخضوعهم للتخدير الكلي، ومن المفضل التزامهم بالغذاء الصحي والابتعاد عن التدخين قبل وبعد العملية. شد ترهلات الفخذين بدون جراحة ذكرنا في الفقرة السابقة تفاصيل شد ترهلات الفخذين جراحيا للحالات شديدة الترهل، ولكن توجد حلول أخرى أقل تعقيدا للحالات البسيطة والمتوسطة تعرف بعمليات شد الأفخاذ دون جراحة. نذكر من هذه الطرق ما يلي: شد ترهلات الفخذين بالموجات فوق الصوتية تعتمد هذه الطريقة على تعريض الخلايا الدهنية العنيدة إلى موجات صوتية ذات طول موجي معين يسبب تفتيت هذه الخلايا الدهنية حتى يمكن التخلص منها بسهولة. تعد طريقة شد الترهلات بالموجات فوق الصوتية آمنة للغاية ولا تسبب أي مشكلات بخلاف بعض الاحمرار في الجلد بعد الجلسة، وتستمر الجلسة عادة مدة ساعة وتبدأ نتيجتها في الظهور بعد مرور أسبوعين إلى أربعة أسابيع.
ما بين 45 دقيقة وساعة ثلاث مرات في الأسبوع من هذا النوع من التمارين يجعل الدهون تختفي بسرعة. الجري وركوب الدراجات والرقص، ومع ذلك من الخطأ الشائع أداء هذا النوع من التمارين فقط يجب أن يقترن بتدريب العضلات. الجسم العضلي يحرق المزيد من الدهون كلما أزدادت النسبة المئوية للكتلة العضلية، أزداد التمثيل الغذائي للدهون (حتى أثناء الراحة) ، وممارسة هذا النوع من تمارين العضلات يضمن لك ألا يترجم فقدان الوزن إلى فقدان القوة البدنية والعضلية. هذا النوع من التمارين ضروري للحفاظ على فقدان الوزن بشكل مستمر. يعتبر (Body Pump)أو نشاط (Total Hiit) الذي تم إطلاقه مؤخرًا أفضل الحلفاء لتوديع السعرات الحرارية. من المهم جدًا ملاحظة أن كمية الدهون التي يمكن فقدانها في فترات محددة تعتمد على العمر والجنس والوزن الأولي وتكوين الجسم المحدد لكل شخص وأيضًا على تاريخه الطبي والرياضي. كل واحد له أهداف ووزن مثالي، مما يشير إلى معايير مختلفة في كل حالة. يجب أن تستمر في القيام بعمل مستمر حتى يواصل الجسم عمله بشكل سليم ويحافظ على معدل استهلاك السعرات الحرارية. علاوة على ذلك، تشير جميع الدراسات إلى أن التقدم يومًا بعد يوم ، وزيادة الوقت الذي تقضيه في التمرين ، هو الإجراء الأكثر فاعلية للحفاظ على الوزن المثالي على المدى الطويل.