الاهتمام بأسماك الزينة لا يتطلب مجهودًا كبيرًا، ولا يُسبب إزعاجًا مثل الحاجة لتنظيف شعر القطط والكلاب، ولا يصدر صوتًا مثل نباح الكلاب، أو زقزقة العصافير، ومن متطلبات الاهتمام بهذه الأسماك حجم الحوض، وتأمين مصدر المياه وحجمها، ودرجة حموضة مياه الحوض ودرجة حرارتها، إلى جانب معرفة ما يتطلبه السمك من غذاء خاص، ثم تنظيف الحوض من الفائض من الطعام، وبين فترة وأخرى تغيير الماء وتجديده من أجل الحفاظ على نظافة الماء لضمان عدم إصابة الأسماك بالأمراض [٤]. أنواع أسماك الزينة
تتوفر أسماك الزينة بعدة ألوان والأشكال، إلى جانب العديد من الأصناف، ومن هذه الأنواع ما يأتي:
الأسماك الذهبية (Gold fish): وهي من أشهر أسماك الزينة، وتُعد اجتماعيةً إذ يمكن أن تتعايش مع فصائل أخرى من الأسماك، وأهم ما تتميز به التهامها للقاذورات وفضلات الأسماك الأخرى، وبالتالي المحافظة على نظافة المياه. الأسماك الولودة: ومن أشهرها الجوبي Guppies، والمولي Mollies، وبلاتي Platies، وسوردتيل Swordtails، إذ يمتاز هذا النوع من الأسماك بأنه لا يضع بيضه في الحوض، وإنما يحتفظ به في فمه حتى يفقس، ثم تخرج الصغار من فم الأسماك البالغة، فيبدو وكأنها ولدتها ولم تبضها.
- كتاب تلوين الحيوانات البحرية - korkortoon.com
- اسماء حبوب السعادة - مركز إشراق
- فوائد حبوب أوميغا 3 للاكتئاب - الموسوعة السعودية
- ادوية لعلاج مرض الاكتئاب
كتاب تلوين الحيوانات البحرية - Korkortoon.Com
اقرأ أيضًا: أنواع الأسماك في مصر بالصور
أقسام الأسماك حسب النوع
مجموعة أسماك الحلكيات (مصاصات الحجر)
مجموعة الحلكيات أو رأسيات الشكل أو اللافكيات وكلها مسميات، لنوع واحد من الأسماك، فهي تندرج تحت طائفة الحيوانات اللافكية. وتتميز بفمها المستدير الماص الذي يشبه القمع في الشكل، وله أسنان تساعدها في التعلق بجسد الأسماك الأخرى، لامتصاص الدم منها. ولا يوجد لها فك وسميت هذه الأسماك بمصاصات الحجر، لأنها تقوم بتثبيت نفسها على الأحجار والصخور، حتى لا تنجرف مع التيار. يمكنها أن تعيش في البحر أو المياه العذبة، وتتغذى هذه الأسماك بالتمسك بأجسام الأسماك الحية أو الميتة، ومن أنواعها:
سمكة الجلكي
وهي تعتبر من عديمة الفك ويتواجد لديها فم ماص كبير، ويمكنها التعلق من خلاله بالكائنات الحية الأخرى، وقد تكون طفيلية، وتعيش بالمياه المالحة. مجموعة أسماك المخاطيات
تعتبر أسماكها من عديمات الفك كما أن لها فم ماص صغير، وقد تعيش بالمياه المالحة تعتمد على نفسها ومنها: أسماك الجريث. مجموعة أسماك القرشيات
تعتبر أسماكها من أسماك غضروفية، كما أنها كائن من الكائنات المفترسة، التي تعيش بالبحار ومنها:
السمك الأبيض. أيضًا السمك الكبير.
سمكة القرش. مجموعة أسماك الراي
تعتبر أسماكها من الأسماك الغضروفية، كما أنه يوجد له ذيل صوتي لاسعًا، وجسم مفلطح ومن أمثلته سمكة الشفنين. مجموعة أسماك الكميري
هي تعتبر ضمن الأسماك الغضروفية، كما أن لها خرطوم، وهو ثمين أو طويل، وله ذيل مدبب ومن أمثلتها سمكة الكميري. مجموعة أسماك الديبتريفورمس
يوجد لديها رئة، لكي تتنفس من خلالها وقد تعيش بالمياه العذبة، ومن أمثلتها السمك الرئوي. تابع أيضًا: ما أنواع الأسماك في الجزائر
مجموعة أسماك سميونتيفورمس
يوجد لديها فك وجسم رفيع، ومن أمثلتها سمكة أبو منقار. مقالات قد تعجبك:
مجموعة أسماك أسبنسيرفورمس
وقد تسمى هذه الأسماك بالأسماك المجدافية، كما أن جسمها لا يوجد به حرافش، ومن أمثلتها أسماك الحفش. مجموعة أسماك البلوبيتريفورمس
تعيش في داخل المياه العذبة، وتتميز بجسمها النحيف، ومن أمثلتها أسماك البتشير. مجموعة أسماك نوتاكانثيفورمس
أطراف جسمها مستدقة، كما أنه يوجد لديها زعانف، ولكن لا توجد لديها زعانف ذيلية، ومن أمثلتها سمكة الأنقليس الشائك. مجموعة أسماك إلوبيفورمس
تعيش في المياه المالحة وتتميز بلون جسمها الفضي، كما أن ذيلها مشقوق، ومن أمثلتها أسماك التربون.
الإصابة بنزيف اللثة دون سبب واضح، مع ازدياد كمية النزيف مع الوقت. تغيرات في الدورة الشهرية، مثل: النزيف الشديد في أثناء الدورة الشهرية. النزيف في الفترات التي تفصل بين الدورات الشهرية. الأفكار الانتحارية. الإصابة بنوبة من الحماسة أو الإثارة الشديدة، التي قد تجعل من الصعب على المريض أن يستقر جالسًا مدة قصيرة. بعض الأسئلة الشائعة حول دواء بروزاك تدور عديد من الأسئلة في أذهان بعض المرضى، أهمها: كيف أتغلب على الغثيان؟ ذكرنا سابقًا أن من أضرار الدواء الشعور بالغثيان، وللتغلب على هذا العرض، ننصحك بالآتي: تناول الدواء مع الطعام أو دونه، لكن إذا شعرت بالغثيان فقد تحتاج إلى تناوله مع الطعام فقط. هذا بالإضافة إلى الابتعاد عن وجبات الطعام المليئة بالدهون والتوابل. تقسيم وجبة الطعام إلى وجبات صغيرة عديدة، بدلًا عن وجبة واحدة غير صحية. شرب كمية كبيرة من السوائل. كذلك تناول مضادات الحموضة، مثل بسموث سبساليسيلات (Bismuth Subsalicylate). اسماء حبوب السعادة - مركز إشراق. هل يزيد بروزاك (Prozac) الوزن؟ لوحظ أن الدواء قد يزيد أو ينقص الشهية، فيتسبب في فقدان أو زيادة الوزن دون التخطيط لذلك. يرجح العلماء أن زيادة الوزن قد تحدث كنتيجة منطقية لتحسّن مزاج المريض، مما يزيد شهيته للطعام.
اسماء حبوب السعادة - مركز إشراق
3. دون أهدافك الرئيسية في الحياة:
الاكتئاب يجعلك تلغي أي أهداف في الحياة ويشعرك بالفشل والإحباط نظرا لعدم قدرتك على تنفيذها، لذا ومن منطلق كسر الدائرة ابدأ بأخذ خطوتك الأولى في تنفيذ تلك الأهداف وذلك بتدوينها على ورقة، ثم ابدأ في تنفيذ الأهداف الصغيرة ثم درجها لأهداف كبيرة. 4. تناول نظام غذائي صحي:
هناك بعض الأغذية التي تزيد من هرمونات السعادة في الجسم تتمثل في الأوميجا 3 الموجودة في المأكولات البحرية وفيتامين د الذي يتواجد بنسبة كبيرة في أشعة الشمس، والتي تعيد ضبط الساعة البيولوجية بداخلك وتجعلك بالتالي تحافظ على مواعيد نومك. 6. خفض وزنك:
هناك علاقة بين السمنة والإصابة بالاكتئاب حيث تعد أحد الأسباب الرئيسية في حدوثه، وعندما يتم تخفيض الوزن وتحسين الصورة الذاتية لنفسك فإن ذلك يحسن من حالتك المزاجية بشكل كبير، صحيح لا يعد علاجا جذريا للاكتئاب ولكنه يمنحك إحساس بالسعادة والرضا. 7. ادوية لعلاج مرض الاكتئاب. تخلى عن سلوكياتك وعاداتك السيئة:
تلعب المخدرات، مشاهدة الأفلام الإباحية، وممارسة العادة السرية، العصبية المفرطة دور بالغ في الإصابة بالاكتئاب لذا يجب التخلي عنه أو تخفيفها قدر الإمكان وفي حالة عدم القدرة على ذلك يتم القيام بأنشطة إيجابية في المقابل حتى تخرج من الدائرة السلبية التي تحبس نفسك بداخلها وتنظر لنفسك بشكل إيجابي وأنك قادر علي القيام بأشياء جيدة أخرى.
فوائد حبوب أوميغا 3 للاكتئاب - الموسوعة السعودية
الجلوكوما. أمراض القلب. الحساسية المفرطة تجاه الدواء أو أي أدوية أخرى. كذلك الصرع. بروزاك (Prozac) والحمل هل يؤثر بروزاك في الحمل؟ عادةً ما يتكرر هذا السؤال، لذلك وددنا الإجابة عنه. قد يتسبب بروزاك -عزيزتي- في إصابة الجنين ببعض الآثار الجانبية، لذلك لا تتناولي الدواء دون استشارة الطبيب. بروزاك (Prozac) والرضاعة يصل الدواء إلى الرضيع من خلال لبن الأم، لكن بكميات ضئيلة. في الغالب لا يُسبب الدواء أي مشكلات صحية للطفل، إلّا في بعض الحالات النادرة. لذلك استشيري الطبيب قبل استخدام الدواء، حتى تتمتعي بصحة جيدة دون إلحاق الضرر بطفلكِ. فوائد حبوب أوميغا 3 للاكتئاب - الموسوعة السعودية. جرعة الدواء بدايةً، ننوه إلى أنه يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية طبية. يحدد الطبيب الجرعة المناسبة لكل مريض تبعًا لحالته المرضية. ينصح الطبيب في البداية بتناول جرعة قليلة من الدواء، 20 مجم يوميًا ثم يُزيدها تدريجيًا لتصل إلى 60 مجم، حتى تبدأ حالة المريض في التحسن. أمّا جرعة الأطفال تبدأ من 10 مجم يوميًا ثم تزداد حتى تصل إلى 20 مجم، لكن عادةً ما تكون الجرعة قرصًا مرة واحدة يوميًا. يفضل تناول الجرعة المحددة في المساء، حتى يكون المريض نائمًا، فلا يشعر بشدة الأعراض الجانبية المذكورة سابقًا.
ادوية لعلاج مرض الاكتئاب
زيادة اكتئاب المريض أو ظهور أفكار مؤذية أو انتحارية. ردود فعل عنيفة في الجهاز العصبي مثل تصلب العضلات والحمى وزيادة التعرق والارتباك وعدم انتظام ضربات القلب. عندما تسوء الأعراض ، مثل مزاج سيء أو تغيرات في السلوك ، أو عندما يشعر بالاندفاع أو الانفعال أو الانفعال أو العدوانية أو القلق. قد يهمك ايضا: أفضل دواء للاكتئاب والقلق وطرق تحسين الحالة المزاجية
جرعة وطريقة استخدام بروزاك
جرعة أقراص بروزاك التي يبدأ بها المريض هي قرص واحد في اليوم ، 20 مجم ، وتزداد الجرعة تدريجياً إلى قرصين في اليوم (40 مجم) خلال الأسابيع القليلة القادمة ، ويتم زيادتها لجعل المريض يشعر بتحسن. مع العلم أن الحد الأقصى للجرعة المأذون بها 80 ملغ يومياً. يبدأ شفاء المرض بعد حوالي اربع اسابيع او شهر من تناول الدواء. لا تتوقف فجأة عن تناول بروزاك ، لأن ذلك قد يسبب أعراض انسحاب مزعجة. يتم تخزينه بعيدا عن الحرارة والرطوبة
موانع الاستخدام
لا ينصح بتناول بروزاك في الحالات التالية:
لو كان يعاني المريض حساسية تجاه المكونات الدواء
ينتقل الدواء إلى حليب الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية ويمكن أن يضر الطفل. يجب ألا تستخدمه النساء الحوامل ؛ لأن هذا يمكن أن يسبب ضررا جسيما للجنين.
لكن إذا تسبب لك بروزاك في الإصابة بالأرق، يفضل تناوله في الصباح. ماذا أفعل إذا فاتتني جرعة الدواء؟ للأسف ينسى بعض المرضى أحيانًا جرعة الدواء. لذلك ينصح الأطباء بتناول الدواء في الوقت المحدد يوميًا، حتى يبدأ المريض في الشعور بالتحسن. لكن إذا نسي المريض الجرعة، فعليه تخطيها إلى ميعاد الجرعة التالية، ولا يضاعف الجرعة أبدًا. أعراض التسمم هل من الممكن أن يحدث تسمم من هذا الدواء؟ نعم -عزيزي- إذا أخطأ المريض وتناول كمية كبيرة من الدواء، فإنه قد يختبر ظهور بعض الأعراض الجانبية الآتية: القيء. النعاس. مشكلات تنفسية. مشكلات بالقلب. الارتعاش. كذلك نوبات تشنجية. يُنصح حينها التوجه فورًا إلى قسم الطوارئ إذا شعر المريض بأي عرض من الأعراض السابقة لخطورتها. سعر الدواء يتوفر بروزاك 20 مجم في السوق المصري في عبوة تحتوي على 14 قرص بسعر 65 جنيهًا مصريًا. أما في السوق السعودي فتحتوي عبوة الدواء على 28 قرص بسعر 99. 35 ريال سعودي. تتوفر المادة الفعالة (فلوكستين)، في أدوية أخرى بأسماء تجارية مختلفة، مثل: فلوزاك (Fluzac) فلوكستين (Fluoxetine). فلوتين (Flutin). كذلك فيلوزاك (Philozac). البدائل الدوائية قد يكون هذا الدواء غير مناسب لك، فينصح الطبيب بدواء آخر، مثل: سيمباتكس (Cymbatex).