أنها ضرورية لإنتاج الحمض النووي الجديد الذي هو ضروري لتكوين خلايا جديدة. بالفولات أيضا تشجيع تشكيل الأنبوب العصبي صحي ، والوزن الكافي الولادة والتطوير السليم من الوجه والقلب والعمود الفقري والدماغ. يحافظ على نسبة الكولسترول في الدم صحية: الألياف تلعب دورا هاما في خفض مستويات الكوليسترول في الدم من خلال تشجيع حركات الأمعاء سهلة. كما أنه يساعد على طرد الكولسترول الزائدة من الجسم ، ويقلل من إنتاج الكولسترول في الكبد. الكرات لها خصائص مطهرة التي تساعد الجسم على محاربة العدوى. وبالتالي ، فإنها تساعد على خفض الكولسترول LDL وزيادة الكولسترول HDL. فوائد الكراث-اكشف فوائد الكراث و اهميته للجسم من حيث الصحة و التخسيس و الجمال - مجلة رجيم. مثير للشهوة الجنسية: جنبا إلى جنب مع الكرات والبصل والثوم والكرفس ، الكرت مثير للشهوة الجنسي. يتم تحضير طبق من السلطة الخضراء يتكون من أعواد الكُراث والجرجير والخس، والطماطم والفلفل الأخضر وأوراق الريحان أو النعناع نكون قد حصلنا علي فوائد جمة ، وفيتامينات ومعادن بنسبة عالية من الطبيعة ، وكذلك تقوية جهاز المناعة بشكل يفوق الكثير من الأدوية. حساء الكراث مقادير حساء الكراث ١ ١⁄٢ كيلوغرام كراث، مقطع ويستعمل الجزء الطري منه ٦ كوب مرق دجاج، أي ما يعادل 6 مكعب ماجي مذوّبة في 6 كوب ماء ٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم ١⁄٢ كوب عصير ليمون حامض ٢ ملعقة كبيرة زبدة رشة فلفل اسود ملح حسب الذوق طريقة تحضير حساء الكراث ١.
التجاوز إلى المحتوى في هذا المقال سنتعرف على نبتة الكراث وفوائدها الصحية على الجسم وقيمتها الغذائية الغنية جدا. ماهي نبتة الكراث ؟ نبتة الكراث هي نبتة عشبية تنتمي الى صنف الخضار وتنحدر من الفصيلة الثومية هذه النبتة تشبه كثيرا للبصل من حيث الشكل والطعم لكن طعمها أقل حدة من طعم البصل وفيه القليل من الحلاوة. ما هو الكرات. اسمها العلمي "Allium porrum " لها عديد الأسماء التي تختلف من بلد الى آخر حيث يسميه العض " البراصيا " و يسمى أيضا " البقل " خاصة في بعض بلدان الخليج العربي ،" كراسي" و "قرط " و "ركل" … هي من النبتات المستعملة بكثرة منذ القدم وخاصة في مصر الفرعونية والعراق وهو ما أثبتته وأكدته البحوث التاريخية. للكر اث استعمالات عديدة في الطبخ والمداوات فهو من النباتات التي لها فوائد عديدة على الصحة وذلك بفضل ما تحتويه من قيمة غذائية. نبات الكراث القيمة الغذائية للكراث الكراث من النباتات والخضار التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات أهمها الفيتامين "أ" والفيتامين "سي" كذلك يحمل نسبة كبيرة وهامة من الفيتامين "بي" و الفيتامين "ك" كذلك هو غني بمضادات الأكسدة كحمض الفوليك أو ما يسمى بالفيتامين "بي9 " و الفيتامين "ج" الذي يعد من مضادات الأكسدة أيضا الكراث غني جدا بالمعادن كالكالسيوم والحديد والزنك والفوسفور والبوتاسيوم كما أنه من النباتات الثرية بالألياف الغذائية و يتميز بسعرات حرارية منخفضة و خال من الكوليستيرول والدهون المشبعة.
23 ملغ (12٪) الحديد: 2. 1 مجم (12 ٪) المغنيسيوم: 28 ملغ (7 ٪) الكالسيوم: 59 ملغ (6 ٪) البوتاسيوم: 180 ملغ (5٪) الثيامين: 0. 06 ملغ (4٪) ملاحظة: القيم المئوية (٪) مخصصة للبالغين أو الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4 سنوات وتستند إلى نظام غذائي مرجعي يبلغ 2000 سعرة حرارية في اليوم. قد تكون هذه القيم اليومية أعلى أو أقل حسب الاحتياجات الفردية لكل شخص. ماهي فوائد الكراث تعرف أدناه الأسباب الرئيسية لماذا يجب عليك تضمين الكراث في نظامك الغذائي بشكل منتظم: يعزز الوقاية من السرطان يمكن القول أن هذه هي الميزة المعروفة لنبات الكراث ، أي قدرته على منع تطور أنواع مختلفة من السرطان. أحد مكونات الكراث المسؤول عن آثاره المضادة للسرطان هو الإينولين ، وهي ألياف غذائية. ما هو الكراك. يخزن الإينولين الطاقة في النباتات التي تحل محل الكربوهيدرات الأخرى ، مثل النشا. لقد تمت دراسته جدًا نظرًا لخصائصه المضادة للفطريات ؛ لاحظ الباحثون قدرته على حماية الحمض النووي من التلف الناجم عن الطفرات والسرطان. ارتبط استهلاك الكراث (جنبًا إلى جنب مع الثوم والبصل) بانخفاض كبير في خطر الإصابة بسرطان البروستاتا وسرطان الجهاز الهضمي. أحد المكونات الرئيسية للكراث للمساعدة في محاربة السرطان هو الديالسيل تريسولفيد ، وهو مركب نشط بيولوجي موجود في ابصل و الثوم.
وتجدر الإشارة إلى أن شركة كوكاكولا تمتلك مصانع في المستوطنات الإسرائيلية وتدعم وتدعم نظام الفصل العنصري ، وأن الشركة تقدم تبرعات مستمرة للوكالات الإسرائيلية وتبرر الجرائم التي ترتكبها بحق الشعب الفلسطيني. نستله استحوذت شركة نستله على 51٪ من أسهم شركة استثمار إسرائيلية متخصصة في توزيع وإنتاج المنتجات الغذائية في إسرائيل وخارجها. كما حصل مديرها التنفيذي على أعلى وسام في إسرائيل ، جائزة جوليبي. إقرأ أيضا: حل انتج ص 15 لغة عربية 3 متوسط شركة ستاربكس نحن نعلم أن الرئيس التنفيذي لشركة ستاربكس يأتي من عائلة يهودية ويعمل بشكل أساسي لصالح إسرائيل. موتورولا أُدرجت شركة موتورولا ضمن الشركات الداعمة لإسرائيل لأنها قدمت المستوطنات وبنت جدرانًا للفصل العنصري وعقدت صفقة مع إسرائيل لتزويد الجنود والأمن بهواتف ذكية ومشفرة. مقاطعة إسرائيل - ويكيبيديا. ماركس وسبنسر يوزع ماركس وسبنسر بعض الأرباح لصالح إسرائيل ، وصاحبها يأتي من عائلة يهودية متعصبة وهو داعم جدا لإسرائيل. شركة لوريال L'Oreal هي شركة مستحضرات تجميل أمريكية تمتلك فيها نستله حصة 31٪ ولديها العديد من المنتجات في السوق ، بما في ذلك Vichy و Armani و Lancôme و Cacharel La Roche-Posay.
نستلة قامت شركة نستله بشراء 51% من الأسهم في الشركة الاستثمارية الإسرائيلية والمتخصصة في توزيع وتصنيع المنتجات الغذائية في الداخل والخارج لإسرائيل كما أن المدير التنفيذي لها حصل على أعلى جائزة تكريمية في اسرائيل وهي جائزة جوليبي. شركة ستار بكس من المعروف أن المدير التنفيذي لشركة ستار بكس هو من عائلة يهودية ويعمل في دعم اسرائيل بصورة كبيرة. الشركات التي تدعم إسرائيل – نبض الخليج. موتورولا قد تم تصنيف شركة موتورولا كواحدة من الشركات الداعمة لاسرائيل حيث قامت بتزويد المستوطنات وإقامة الجدران للفصل العنصري وعملت على عقد اتفاقية مع اسرائيل لكي تقوم بتزويد الجنود والأمن باجهزة هواتف مشفرة وذكية. ماركس اند سبنسر تقوم شركة ماركس آند سبنسر بتخصيص نصيب من الأرباح لصالح اسرائيل كما أن صاحبها من عائلة يهودية متعصبة وكان داعمًا لإسرائيل بصورة كبيرة للغاية. شركة لوريال تعد شركة لوريال الخاصة بمستحضرات التجميل الأمريكية والتي تمتلك شركة نستلة نصيب 31% منها وتتضمن هذه الشركة الكثير من المنتجات المتداولة في الأسواق ومنها فيشي وارماني ولانكوم و كاشاريل لاروش بوساي. شركة keter للبلاستيك تعد شركة كتر واحدة من أهم الشركات المنتجة مجال البلاستيك وهي شركة خاصة اسرائيلية ويقدر أرباحها من خارج اسرائيل بنسبة 90%.
شركة لوريال L'Oreal هي شركة مستحضرات تجميل أمريكية تمتلك فيها نستله حصة 31٪ ولديها العديد من المنتجات في السوق ، بما في ذلك Vichy و Armani و Lancôme و Cacharel La Roche-Posay. شركة كيتر للبلاستيك Cutter هي واحدة من أكبر الشركات المصنعة للبلاستيك ، وهي شركة إسرائيلية خاصة مع أرباح تقدر بـ 90٪ خارج إسرائيل. شركة فولفو فولفو هي شركة نقل معروفة تزود إسرائيل بالجرافات لهدم منازل الفلسطينيين. كما تمتلك هذه الشركة 27٪ من الشركة التي تمتلك حافلات لنقل السجناء. حملة لمقاطعة المنتجات الإسرائيلية الملطخة بدماء الفلسطينيين.. وهذه القائمة | البوابة. انظر أيضًا: ما أهمية تطبيع العلاقات مع إسرائيل؟ أهم الشركات الإسرائيلية في مصر هناك العديد من الشركات الإسرائيلية العاملة في مصر ، ومن أهمها: إقرأ أيضا: أستعمل خط الأعداد لأجد ناتج الجمع 3+8 شركة بروكتر اند جامبل انترناشيونال يقع المقر الرئيسي للشركة في 6 أكتوبر وتقوم بتصنيع حفاضات الأطفال بامبرز ، حيث تمثل ما يقرب من نصف مبيعات شركة البصريات الإسرائيلية. سر فيكتوريا فيكتوريا سيكريت ، شركة ملابس نسائية لها فرع في حي سيتي ستارز في القاهرة ، هي واحدة من أكبر عملاء شركة دلتا الجليل الإسرائيلية ، التي تدير مصنع نسيج في بركانا بالضفة الغربية.
تأسست شركة Fox في العام 1942، وبدأت بالتوسع حتى بلغت ذروتها في عام 1992، حيث أصبح اسمها Fox-Wizel، وباتت تصدّر الملابس الرجالية والنسائية لبلدان في مختلف أرجاء العالم. اليوم تمتلك الشركة قرابة 200 متجر في إسرائيل، و100 متجر حول العالم في العديد من البلدان، بما في ذلك الصين وتايلاند وبنما ورومانيا وإيطاليا وسنغافورة والفلبين وروسيا. تعتبر شركة مستحضرات التجميل الإسرائيلية Ahava، والتي تعني "الحب" من الشركات الإسرائيلية التي استطاعت الوصول للعالمية. تستخدم منتجات أهافا معادن من البحر الميت، وهو ما يجعلها تلقى رواجاً عالمياً، ويقع مقرها الأساسي في مستوطنة إسرائيلية في الضفة الغربية. تصدر Ahava منتجاتها إلى قرابة 45 دولة، وتحقق حوالي نصف مبيعاتها من هذه الصادرات. ماركات عالمية تدعم شركات إسرائيلية باستثمارات ضخمة يعلم معظمنا أن فيكتوريا سيكريت هي شركة أمريكية للملابس الداخلية النسائية، منتشرة على المستوى العالمي، لكن ما لا يعلمه كثيرون أن Victoria's Secret هي من أكبر وأهم عملاء شركة Delta Galil "دلتا الجليل" الإسرائيلية، وفقاً لما ورد في موقع Haaretz الإسرائيلي. دلتا الجليل هي شركة إسرائيلية مقرها في المنطقة الصناعية في الضفة الغربية، كما تمتلك فروعاً في مستوطنة معاليه أدوميم، وفي الجليل.
ماكدونالدز المعروف شعبيا بدعمه لاسرائيل اجاب في سؤال من احد اذا كان داعما لاسرائيل فكان جوابه سياسيا غير مباشر كما كان السؤال ينص على ان دعم ماكدونالدز للجمعيات الخيرية يخضع لعدة شروط. وان هذا الدعم لا يعكس تضامن الشركة مع اي دين او رأي سياسي. كوكا كولا Coca-Cola من اكبر منتجي المشروبات الغازية ومن اشهرها شعبيا في دعم اسرائيل، تنتشر في فعاليات الدعوة الى المقاطعة معلومات الجوائز التي ترعاها كوكا كولا في اسرائيل، والدعم السنوي الذي تقدمه لها. نستلة Nestle بحسب نشطاء المقاطعة قامت بشراء 51% من اسهم شركة استثمارية اسرائيلية متخصصة في تصنيع وتوزيع منتجات غذائية داخل وخارج اسرائيل،و حصل مديرها التنفيذي" على جائزة جوليبي في عام 1998 وهي اعلى جائزة تكريمية في اسرائيل. موتورولا Motorola صنفت حركة BDS النشطة في مقاطعة المنتجات الاسرائيلية موتورولا كأحد الداعمين لاسرائيل حيث زودت المستوطنات وجدران الفصل العنصري بادوات مراقبة كما عقدت اتفاقية مع اسرائيل لتزويد الجنود ولغايات الأمن بأجهزة هواتف ذكية مشفرة. ستاربكس Starbucks المدير التنفيذي لشركة ستاربكس Howard Schultz وهو من عائلة يهودية، يواجه مع شركته الهجوم والهجوم المضاد اتجاه الدعم لاسرائيل.