ثامنا: أود أن أوضح للقراء وللجمهور الفني بأن من وضع موسيقى أغنية «علي خير أشوفك» هو الفنان محمد السليمان حيث استعان بها من أغنية مناسبة خاصة به نفذت قبل سنة تقريبا ولدي الدليل القاطع على ذلك وما هذا إلا دليل على أن وضع اللحن بالكامل باسم أحمد بن خالد ما هو إلا مجاملة من الفنان له وهذه غلطة تحسب على الفنان محمد السليمان. تاسعا: أحمد بن خالد أعطى نفسه أكبر من حجمها بأقواله التي خرج علينا بها من خلال تصريحه وبأنه قد خدم الفنان محمد السليمان من خلال ألحانه، والسؤال الذي يفرض نفسه من يكون أحمد بن خالد وما هي سيرته وإنجازاته الفنية التي تسبق ألبوم «دخيلك» للفنان محمد السليمان حتى يخرج علينا بمثل هذا التصريح ويصنف نفسه من الملحنين والموسيقيين المؤهلين لإخراج أعمال فنية لها بصمة في مسيرة أي فنان.. أعتقد بأن الجواب هو: لا شيء والرصيد الفني = صفر، فأنت يا أحمد بن خالد مجرد هاوي فن وما زلت تسعى جاهدا لتعلم أبجديات الفن وصغيرا جدا على أن تكون فنانا ملحنا مبدعا وأرجو أن تعود الى واقعك ولا يغرك اسمك على ألبوم «دخيلك». ما لا تعرفه عن محمد السليمان .. من هو؟ سيرته الذاتية، إنجازاته وأقواله، معلومات عن محمد السليمان. وإني أتمنى لك يا أحمد بن خالد أن تقتدي وتتحلى بالأخلاق الرفيعة والخصال الحميدة التي يتمتع بها شاعرنا الكبير الأستاذ عبدالله السياري أطال الله في عمره.
وفي حديث اللحن الأساسي للأغنية التي تغنى بها، قال السليمان: هناك جمل لحنية اعتمدت عليها بمقام البيات لتضاف لها نكهة نجدية في القصيدة. وأضاف محمد السليمان: إن طلبت مني أحلام أي لحن فأنا مستعد حتى بتوفير الكلمة الشعرية المناسبة، والآن بعد هذا العمل أصبحت الثقة كبيرة. وعند سؤاله عن الملكية الأدبية للعمل، أكد أنه من حق الشاعر منح عمله لأي فنان طالما أن هناك تغييرًا في اللحن، وإن كان هناك تنازُل فسيكون عن طريق ورثة الراحل. تشكيلة الوحدات المتوقعة أمام ناساف كارشي اليوم في دوري أبطال آسيا. التقليد لا يجدي نفعًا للمواهب الشابة الشاعر مساعد الرشيدي وفي سياق حضوره الفني، تساءل السليمان عن أن هناك أعمالًا عربية تُذاع في الإذاعات، فلماذا لا تأتي الفرصة لنا كفنانين سعوديين بهذا الدعم وعرض أعمالنا الغنائية؟ ونوه إلى أن أي نجاح في الأغنية يحتاج إلى استمرارية وتطوير في الأداء، وأشار إلى أن الأغنية الحديثة جيدة نوعًا ما، والعكس صحيح؛ حيث إن هناك أعمالًا سيئة، واستشهد بأن بعض "الشيلات" أصبحت أفضل ممَّا يُقدَّم حاليًّا. وحول الوجوه الفنية الشابة في الساحة الغنائية، فقد قال إن هناك فنانين من المواهب لا يستخدمون "العُرب" في الغناء، والمقامات الموسيقية تعتمد على "العُرب" والأداء، وأكد أن تقليد الفنانين بالنسبة للمواهب الصاعدة لا يجدي نفعًا، ولا بد من تكوين شخصية وكاريزما مستقلة، وإثبات الوجود بدلًا من التقليد.
محمد بن مسعود - الدمام - قضت محكمة الاستئناف الكبرى الجنائية ببراءة أربعيني من تهمة الغش التجاري ومخالفة نظام العلامات التجارية وألغت عقوبة محكمة أول درجة التي حكمت عليه بالحبس سنة وتغريمه ألف دينار.
وفي ختام الندوة دار حوار مع الجمهور عن قضايا فنية مست الذائقة العامة، وكيف تتردى أو كيف تتعزز لدى شريحة منتجي الفن الشباب، وماهي آلية النهوض بالفن، وما هو دور المدرسة لتثقيف المجتمع بقيمة الفن في سن مبكرة. ثم قدم عبد الحميد أحمد الشهادات القديرية لكل من د. ناصر الجيلاني ود. زينب سلامة وشكرهما على المعلومات القيمة التي قدماها للجمهور.
سلطت دراسة أمريكية أجريت عام 2006 الضوء على الآثار المفيدة للاستهلاك المنتظم لصفار البيض الغني بفيتامين أ A على وجه الخصوص، والذي يعزز صحة القرنية. أغذية تحافظ على القلب وممارسة الرياضة دون مخاطر لممارسة نشاط بدني مفيد، ينقذ سنوات من العمر ولا يفقدها، ما زلت بحاجة إلى قلب سليم. في جميع الدراسات المنشورة، يظل النظام الغذائي المتوسطي الغني بالفواكه والخضروات وزيت الزيتون والأسماك هو المرجع لصحة القلب، كما يؤكد البروفيسور فرانسوا بيلار، اختصاصي أمراض القلب في مستشفى جامعة رين، فرنسا. أطعمة لتجديد شباب الدماغ - تناول السبانخ كل يوم يمكن أن يجعل دماغك أصغر بأحد عشر عاماً! إذا كان هذا العنوان الذي "صرخ" على الشبكة جذاباً، فإن الوعد ليس أقل جدية. - وفقاً لدراسة أمريكية أجريت عام 2015، فإنَّ كبار السن الذين يأكلون الخضر الورقية الخضراء مثل السبانخ أو الملفوف مرة أو مرتين في اليوم يتمتعون بوظائف معرفية أفضل من أولئك الذين لا يتناولون الخضر. وهو ما يمكن تفسيره بثراء هذه النباتات بفيتامين K، واللوتين، وحمض الفوليك (فيتامين B9) وبيتا كاروتين. فوائد التين وزيت الزيتون والثوم. أطعمة تحمي من ارتفاع الكوليسترول - وفقاً للعديد من الدراسات السكانية، أظهر الاستهلاك المنتظم (حوالي 30 جراماً يومياً) من دقيق الشوفان والمكسرات وبروتين الصويا (التوفو) انخفاضاً في فرط كوليسترول الدم.
تجنب شرب الشربات ، عصائر الفاكهة أو المشروبات المعبأة " تناول الوجبات الخفيفة المخبوزة أو الفواكه والزبادي والحليب في وقت الصحاري وبعد الإفطار. تفضل الكربوهيدرات مثل الأرز البني ، والحبوب المتعددة الأتا ، والدخن والخضراوات على الأرز الأبيض والبطاطا ومايدا. ● بدلاً من تناول وجبات خفيفة ووجبات دفعة واحدة بعد الإفطار ، من الأفضل تقسيم وجبة الإفطار إلى وجبات خفيفة صحية ثم اتباع نظام غذائي غني بالبروتين ومنخفض الكربوهيدرات. ● اختر قطعة من الفاكهة أو حفنة من المكسرات أو الخضار كوجبات خفيفة. الفواكه والخضروات غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف. لا تحافظ الألياف على صحة أمعائنا فحسب ، بل تنظم أيضًا مستويات السكر في الدم. فوائد التين وزيت الزيتون على الريق. تجنب التمارين الشاقة خلال موسم الصيام لأن ذلك قد يسبب نقص السكر في الدم. ستساعد وجبة ما بعد المشي الصغيرة في تحسين طفرات ما بعد الوجبة. ● تجنب الأطعمة السكرية والأطعمة المقلية. اختر بدائل طهي صحية مثل الخبز والشوي لإعداد الطعام. يمكنك اختيار الدجاج المشوي أو المخبوز. التزم بأجزاء أصغر من الحلويات. استخدم بدائل خالية من السكر مثل التين والتمر والفواكه والقرفة. ● يمتص البروتين ببطء أكثر من الكربوهيدرات ويعطي الشعور بالامتلاء.
قم بتضمين الحليب واللبن الرائب والبقول الكاملة والأسماك واللحوم الخالية من الدهون. المكسرات والأسماك الزيتية وزيت الزيتون مصادر ممتازة للدهون الصحية وتساعد على زيادة HDL (الكوليسترول الجيد). ● ارتداء ملابس خفيفة لتجنب التعرق المفرط الذي يمكن أن يؤدي إلى الجفاف. تجنب الخروج في ضوء الشمس.