هذا المقال مترجم من هذا المصدر وهو يستعرض عدة مخاطر لتناول المشروبات الغازية المحلاة بالمحليات الصناعية أو ا تسمى مشروبات الدايت. هذا المقال يسرد حقائق وارقام خاصة بدراسات مذكورة بالمصادر وسنتبعه بمقالات أخرى بإذن الله. "الصودا الدايت" – ما هي بالضبط؟ الصودا الدايت هي مشروبات غازية. فبدلا من السكر، يتم تحليتها بمحليات صناعية مثل الأسبرتام، سيكلامات، سكارين، أسيسوسلفام-k أو سكرالوز. غالبا ستجد بالأسواق من كل مشروب مُحلّى بالسكر نسخة أخرى "خفيفة light " أو "دايت" – كوكاكولا دايت، بيبسي ماكس، سبرايت زيرو و غيرها. هذه المشروبات خالية من السعرات، و الذي من المُفترض أن يساعد الأشخاص على فقدان الوزن و تجنّب الإصابة بالأمراض المتعلقة بتناول السكر مثل متلازمة الأيض و السكري. و لكن، لا يوجد أي دليل على وجود فائدة لهذه المشروبات. 1- الصودا الدايت و متلازمة الأيض متلازمة الأيض هي مجموعة من عوامل الخطر للإصابة بالأمراض و التي غالبا ما تحدث معا و ترفع خطر إصابتك بالسكري، السكتة الدماغية و أمراض القلب. يمكن تشخيصها إذا كان لديك ثلاث مما يأتي: سِمنة بالبطن (دهون البطن) جلوكوز صيام مرتفع دهون ثلاثية مرتفعة كولسترول Hdl منخفض (الكولسترول الجيد) ضغط دم مرتفع تناول المشروبات الخالية من السعرات بدلا من المُحلّاة بالسكر لا يبدو أنه يساعد في الوقاية من متلازمة الأيض.
بقلم | عاصم إسماعيل | الاحد 27 مارس 2022 - 10:54 ص توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول المشروبات الغازية (الدايت) يزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان، في الوقت الذي حذر فيه العلماء من خطورة بدائل السكر، قائلين إنه لا يمكن اعتبارها "بدائل آمنة"، وطالبوا بإعادة النظر في استخدامها. ووفقًا للدراسة، فإن الأشخاص الذين يتناولون بانتظام المُحليات الصناعية الشائعة - الموجودة في "دايت كوك"، و"كاندريل"، و"روبنسون" – الخالي من السكر- كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسرطان بنسبة 13 في المائة، وارتفع خطر الإصابة بسرطان الثدي على وجه التحديد بنسبة تصل إلى 22 في المائة. وحلل خبراء فرنسيون، بيانات الاستهلاك والصحة لأكثر من 100 ألف شخص على مدى ثماني سنوات، ووجدوا أن محبي المنتجات التي تحتوي على محليات صناعية، مثل الأسبارتام وأسيسولفام-ك كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسرطان، خاصة أورام الثدي وتلك المرتبطة بالسمنة. بالإضافة إلى وجودها بشكل شائع في مشروبات الحمية، تُستخدم هذه المواد أيضًا في الزبادي الخالي من السكر والعلكة. قالت الباحثة شارلوت ديبراس، من المعهد الوطني الفرنسي للبحوث الصحية والطبية: "تشير نتائجنا إلى أن المحليات الصناعية الموجودة في العديد من العلامات التجارية للأطعمة والمشروبات في جميع أنحاء العالم قد تكون مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالسرطان، وذلك تماشيًا مع العديد من الدراسات التجريبية والمختبرية".
نُشر في 04 يوليو 2021 ، آخر تحديث 15 ديسمبر 2021 المشروبات الغازية الدايت هي مشروبات تمتلك نفس طعم المشروبات الغازية ولكنّها لا تحتوي على السكر، وهي مشهورة جداً لدى الأشخاص الذين يحاولون تقليل استهلاكهم للسكر أو فُقدان الوزن، ونذكر في ما يأتي أهمّ المُكونات الموجودة في المشروبات الغازية الدايت: [١] [٢] الماء المُكربن: أو ما يُعرف بماء الصودا، أو الماء الفوار، ويُصنع من خلال إذابة غاز ثاني أكسيد الكربون في الماء، وهو المُكوّن الرئيسي للمشروبات الغازية ويُعطيها طعمها اللاذع. المُحلّيات: والتي قد تكون صناعية كالأسبارتام، أو السكارين، أو السكرالوز، وقد تكون طبيعية كعشبة الستيفيا. الأحماض: والتي تزيد من الطعم اللاذع للمشروبات الغازية، مثل حمض الستريك، وحمض الماليك، وحمض الفسفوريك، ومن الجدير بالذكر أنّ استهلاك كميات كبيرة من هذه الأحماض يزيد من خطر التآكل الحمضي للأسنان. المُنكّهات: قد تُستخدم بعض أنواع الفواكه أو الأعشاب لإضافة النكهة للمشروبات الغازية. المواد الحافظة: وهي مواد تستخدم لزيادة فترة صلاحية المشروبات الغازية؛ وأشهرها مادة بنزوات البوتاسيوم. الفيتامينات والمعادن: قد تُضيف الشركات الصانعة بعض الفيتامينات والمعادن إلى المشروبات الغازية الدايت لجعلها بديلاً أكثر صحّة من المشروبات الأُخرى.
أضرار مشروبات الدايت المشروبات الغازية الشفافة قد يعتقد البعض خطأ أنها أقل ضررا من الملونة أو السوداء، لكن تناولها بجانب الطعام يؤثر سلبا على الأسنان والقولون، وازدياد الوزن، حتى إن لم تكن تحتوي على الأحماض الكربونية أو الفسفورية، أو الألوان الصناعية، ما زالت تضر بالصحة. المشروبات الغازية ذات الألوان المتعددة هي ايضا تخزن الدهون، وتصيب بالشعور بالألم في منطقة المعدة، لكن يعمل تأثيرها السلبي بوتيرة أسرع عند شربها مع الطعام، ومع الإكثار من تكرار تلك العادة السيئة تصاب المعدة بالقرحة نتيجة تآكل الغشاء المبطن. مشروبات الشعير الغازية تعد خطرة على من يعانون من حساسية القمح، والأرز، والشعير، ويزداد تأثيرها السلبي مع شربها بجانب الطعام، لأنها تخفض من مستوى السكر في الدم. المشروبات المحلية بالبودرة الصناعية تصيب الجسم بالأمراض الخطيرة، مثل مرض السرطان منطقة القولون والمعدة، وغلإصابة بحصوات الكلى. تابعوا أضرار الجبنة السائلة على جسم الإنسان أضرار الزيزفون
وإن أردت تفادي الدسم كليًا، تناولي حليب اللوز أو الصويا
تمّ تحديد شروط الرهن العقاري في بنك الراجحي للراغبين بالحصول على تمويل نقدي بضمان العقار وفق احكام تتماشى مع الشريعة الاسلامية، وقدم بنك الراجحي خدمة الرهن العقاري بخطوات بسيطة وشروط في المتناول ضمن قائمة خدماته المصرفية، وسيشرح موقع المرجع بالتفصيل شروط الرهن العقاري من بنك الراجحي بالإضافة الى كيفية التقدم للحصول على تمويل بضمان العقار. خدمة الرهن العقاري في بنك الراجحي أتاح بنك الراجحي خدمة الرهن العقاري للعملاء للحصول على تمويل يتماشى مع قيمة العقار المرهون والمحددة مسبقاً من قبل البنك، كما وضع البنك أسس خدمة الرهن العقاري بشكل متوافق مع أحكام الشريعة الاسلامية والملبية لطموحات العملاء بشراء منزل أو شقة أو بناء عقار تبعاً للتمويل العقاري، وأطلق خدمة بيتك مصدر تمويلك التي حازت على إقبال شديد من الشباب السعودي الطامح للعمل في السوق العقارية السعودية. شاهد أيضاً: طريقة فتح حساب في بنك الراجحي إلكترونيًا وتوثيقه 1442 شروط الرهن العقاري في بنك الراجحي اشترط بنك الراجحي على العملاء الراغبين بالحصول على تمويل نقدي من الرهن العقاري تحقيق كل من النقاط والشرط الآتية: [1] أن يكون المتقدم على الرهن العقاري سعودي الجنسية.
يوفر للعميل جميع القنوات الإلكترونية التي تسهل عليه إجراء الكثير من التعاملات البنكية بكل سهولة، بالإضافة إلى إجراء العديد من التحويلات المحلية والدولية. ويستطيع العميل سحب وإيداع الأموال عن طريق ماكينات الصرف، كما أن البنك يصدر كشف حساب كل شهر للعميل لتوضح له تعاملاته التي قام بها خلال هذا الشهر من حسابه. طلب ورق مدى الراجحي المالية. ويمكن للعميل أن يقوم بالتسجيل في خدمات مباشر التي تتيح له الكثير من الخدمات والمميزات البنكية التي تختلف عن غيرها، كما أن فروع البنك منتشرة في أنحاء السعودية مما يسهل على العميل ما يحتاجه. يقوم بإصدار فيزا كارت للعميل عن طريق الأجهزة المختصة بالخدمات الذاتية، بالإضافة إلى الكثير من المميزات الأخرى التي تسهل على العميل التعامل مع البنك والخدمات التي يقدمها بكل سهولة. شروط فتح حساب إضافي الراجحي بالنسبة للسعودي يجب أن يكون العميل لديه بطاقة شخصية وأن يتجاوز عمره عن 18 عام، وإذا كان العميل من الدول التي تنتمي لمجلس التعاون الخليجي فيجب أن تكون إقامته دائمة. كما يجب أن يكون لديه جواز سفر غير منتهي، وإذا كان العميل أجنبي فيجب أن يكون لديه إقامة سارية، وفي جميع الحالات لابد أن يتجاوز عمر العميل 18 عاما ولا تقل عن ذلك.
ثم يجب على العميل اختيار نوع القطاع من الاختيارين (خاص-عام)، ثم اختيار منتجات بطاقة الائتمان من الاختيارات (تمويل شخصي- تمويل إضافي- على وشك التقاعد المالية) أخيرًا يقوم العميل بتعبئة الفئة الثالثة التي تحتوي على بيانات اتصاله، فيقوم بإدخال رقم الجوال والبريد الإلكتروني، ثم اختيار المنطقة وتحديد أفضل وقت للاتصال. بعد الانتهاء من الخطوات السابقة نقوم بالضغط على الخيار(submit)، وسيتم إرسال الطلب والرد في أقرب وقت. اقرأ أيضًا: بطاقة فيزا الراجحي 3000 مميزاتها وطريقة الحصول عليها شروط الحصول على قرض بدون فوائد من الراجحي تُحدد إدارة مصرف الراجحي مجموعة من الشروط التي يجب توافرها لدى المُتقدِم بطلب الحصول على القرض، وتَتَحَدد تلك الشروط في النقاط الآتية: يجب أن تكون جهة عمل المُتقدِم بطلب القرض مُعتمدة سابقًا من قِبل البنك. يجب أن يكون سن المتقدم أقل من 65 سنة بغرض الاستحقاق الخاص بالتمويل. في حالة التمويل المشترك يجب أن يمتلك المتضامن والمتقدِم لطلب التمويل حساب بنكي في مصرف الراجحي، وذلك بغرض عملية تحويل الراتب. شركة امكان للتمويل الراجحي .. تمويل يبدأ من 2000 ريال حتى 50 الف ريال بشروط ميسرة - تقسيطك. يجب على المتقدِم بطلب الحصول على قرض الراجحي أن يكون راتبه مُحولاً إلى حسابه البنكي في المصرف، مدعومًا بخطاب يتضمن عملية تحويل الراتب من جهة العمل التي جاء منها المُتقدِم.
وأخيرًا يقوم البنك بإرسال رقم سري، من جانبه يقوم العميل بإدخاله، ومن ثم تتم عملية التفعيل على الفور. خطوات إصدار بطاقة بدل فاقد يستطيع العميل إصدار بطاقات الراجحي مدى الكلاسيكية بدل فاقد عبر الخطوات التالية: أولاً يقوم بالذهاب إلى أقرب ماكينة صراف آلي تابعة للراجحي. ثم النقر على أيقونة طباعة بطاقة الراجحي من مدى الموجودة في الشاشة الرئيسية في الماكينة. من ثم إدخال رقم حساب الراجحي المربوط بالبطاقة المفقودة. إدخال رقم الهوية أو الإقامة والضغط على تأكيد. يتم بعد ذلك إدخال رمز التحقق المرسل من المصرف على جوال العميل لتأكيد عملية الطباعة. ثم النقر على كلمة استمرار. واختيار الاسم المرغوب ظهوره على البطاقة. طلب بطاقة صراف الراجحي والشروط بالخطوات – جربها. بعدها يتم النقر على استمرار مرة أخرة، ووضع سبابة اليد اليمنى في المكان المخصص لعمل بصمة. وأخيرًا يتم استخراج البطاقة في غضون ثلاث دقائق، مع العلم أن الخدمة مجانية تمامًا. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
بعد أن تنتهي من جميع الإجراءات السابقة سيتم إرسال رسالة نصية إلى رقم الهاتف التي قمت بإدخاله، وتحتوي على جميع المعلومات الخاصة بإنشاء الحساب الثاني. بعد ذلك يقوم العميل بمعرفة المبلغ التي يستطيع أن يتعامل به في الشهر، ثم يقوم بتحديد راتبه الشخصي بالريال السعودي ويتم تسجيل جميع المعلومات التي تخص الراتب. بعد أن يدخل رمز التأكد ويتأكد من جميع معلوماته وبياناته الشخصية ثم يضغط على التالي، وبعد ذلك يقوم باختيار أحد الأفرع التي يفضل أن يتعامل معها. نموذج طلب قرض من بنك الراجحي – جربها. ثم يقوم بفتح حساب شخصي في هذا الفرع، ويقوم بإدخال كافة البيانات المتعلقة بالضرائب، ثم يتأكد مرة أخرى من جميع بياناته قبل أن يقوم بإرسال الطلب. ولا يفوتك التعرف على: أسباب تجميد الحساب في الراجحي وطريقة تنشيطه الأوراق المطلوبة لفتح حساب إضافي يجب توفر بعض الأوراق والمستندات بعد الانتهاء من فتح حساب إضافي الراجحي إلكترونيا مثل: صورة البطاقة الشخصية الخاصة بالعميل إذا كان مواطن سعودي. أو صورة من جواز السفر في حالة الشخص المقيم ولابد أن يكون غير منتهي الصلاحية، بالإضافة إلى صورة بطاقة الائتمان الخاصة بالعميل وصورة الإقامة. مميزات فتح حساب إضافي الراجحي يسهل على العميل إمكانية تسديد جميع فواتيره مثل فاتورة الغاز والكهرباء والمياه وجميع المدفوعات الحكومية الأخرى، وسهولة فتح حساب من خلال الإنترنت، ويتيح للعميل حرية اختيار الفرع الذي يريد أن يتعامل معه.
يقوم العميل بتزويد الموظف بكافة البيانات، ثم يذهب إلى أقرب فرع لاستلام البطاقة. طرق إصدار بطاقات الراجحي عبر أحد الفروع كما يستطيع العميل إصدار بطاقات الراجحي من خلال التوجه مباشرة إلى أقرب فرع. إحضار الأوراق المطلوبة مثل الهوية الوطنية، مفردات مرتب، نموذج طلب إصدار البطاقة. يقوم الموظف المختص بالتأكد من توافر الشروط على العميل، ثم إنهاء كافة الإجراءات التي لا تستغرق سوى نصف ساعة على الأكثر. كيفية تفعيل حساب بطاقات الراجحي تتم عملية تفعيل الحساب من خلال الهاتف الجوال عبر الخطوات التالية: يقوم العميل بالاتصال من الجوال الخاص به على الرقم الموحد لمصرف الراجحي في المملكة 92003344. لاختيار استكمال المكالمة باللغة العربية يتم النقر على رقم 1. ثم إدخال الرقم التعريفي المرفق للبطاقة. بعد ذلك يتم اختيار سداد فواتير. من ثم اختيار على رقم 2. طلب ورق مدى الراجحي مباشر. والنقر على رقم 1 لاختيار خدمات التحويل. لخدمات المستفيدين يتم النقر على 4. ثم النقر على رقم 2 لتفعيل خدمات المستفيدين. اختيار رقم 2 لتفعيل البطاقة. يقوم العميل بعدها بإدخال رقم الحساب المربوط بالبطاقة. ثم كتابة الرمز المكون من 4 عناصر المرسل على رقم جوال العميل المسجل مسبقًا في الحساب.
استقبل المدفوعات على احدث جهاز نقاط بيع في المملكة من بنك الراجحي وبمميزات الافضل في السوق: 1- ايداع الموازنه فوووووري بدون اي تأخير 😍 2- دعم فني 24 ساعه 3- توفير الورق خلال 24 ساعه 4- سرعة التركيب خلال 2 ايام كحد اقصى 5- امكانية الاشتراك في برنامج الفاتورة الالكترونية QR على نفس الجهاز. -الطلبات: 1- بطاقة الاحول 2- السجل التجاري 3- حساب بإسم المؤسسة لدى مصرف الراجحي اسرع ايداعات للموازنة فقط لدينا ونتشرف بخدمتك من خلال التواصل على الوتساب على الرقم التالي : ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) 91942555 تعاملك يجب أن يكون مع المعلن فقط وجود طرف ثالث قد يعني الاحتيال. إعلانات مشابهة