مشاهدة فيلم كوميدي: وسيلة أخرى من وسائل الاحتفال باليوم العالمي للإبتسامة، وهي مشاهدة فيلم كوميدي مع الأسرة أو الأصدقاء، فهي فرص جيدة للجلوس مع الأسرة وتبادل الحديث والضحك، وتذكر مواقف مختلفة تبعث السعادة على النفس. لا تدع الفرصة تفوتك، وكن عضواً مشاركاً في اليوم العالمي للإبتسامة، ليعود عليك وعلى الآخرين بفوائد عديدة. كل عام وأنت بخير وصحة وسعادة. اليوم العالمي للإبتسامة - ويكيبيديا. اقرا ايضاً: تناول وجبة الإفطار ضرورية لصحة الجسم تعد وجبة الافطار الوجبة الرئيسية الاولى التي يستقبلها الجسم بعد صيام لمدة 6 8 ساعات خلال فترة النوم وتشكل هذه... اقرأ أكثر
- من المفيد في هذا السياق ايضاً ان ترسل الى الموظفات رسالة بالبريد الالكتروني تتضمن عبارات ثناء وتشجيع. فهذا يشكل وسيلة لزيادة الشعور بالاندفاع لديهن ويمكن ان ينعكس بطريقة ايجابية على العمل. والافضل ان تتضمن عبارات تحفيزية خاصة بكل موظفة. -من الممكن ايضاً اجراء جلسة حوارية والافضل في هذا السياق ان تتضمن حوارات تراوح بين الجدية والمرح. يوم الابتسامة العالمي. فهذا يعتبر وسيلة للتقارب بين المديرة والموظفات. - في هذا اليوم يمكن ايضاً ارتداء ملابس باللون البنفسجي او ربما باللون الارجواني. - ومن ضمن افكار ليوم المرأة العالمي أيضاً التخطيط لأقامة غداء عمل جماعي. فهذا يعتبر من الطرق التي تؤدي الى نتائج ايجابية على المستوى المهني. تابعي أيضاً:
شاركت أمانة محافظة جدة بالتعاون مع مركز جوري المتميز للرعاية والتأهيل وبمشاركة أيضاً مركز مدد للرعاية والتأهيل وبحضور عدد كبير من الأطفال من أبنائنا وبناتنا من متلازمة داون بجانب حضور عدد كبير من الزوار في مبادرة «بصمة أمل في اليوم العالمي» بمناسبة اليوم العالمي لمتلازمة داون التي أقيمت بالسلام مول، إذ نفذت العديد من الفقرات الترفيهية للأطفال لرسم الابتسامة على وجوه أطفالنا من متلازمة داون في هذا اليوم الذي يخصهم مع وجود أيضاً العديد من الأركان المصاحبة للمبادرة منها الترفيهية والتعليمية وغيرها. وأوضح مدير عام العلاقات المجتمعية المهندس هتان بن هاشم حموده أن الفعالية تأتي تزامناً مع اليوم العالمي لمتلازمة داون الذي يوافق يوم 21 من شهر مارس من كل عام ميلادي، وتأتي الفعالية ضمن حرص أمانة محافظة جدة على المشاركات المجتمعية وعلى التعاون والمشاركة مع المراكز والجمعيات الخاصة بذوي الإعاقة في مثل هذه المبادرات التي تخدم فئة عزيزة وغالية على قلوبنا جميعاً.
إن الاهتمام باتباع نمط حياة صحي لا يقتصر على تناول الطعام المتوازن وممارسة الرياضة فحسب، بل أن الابتسامة والضحك من الأمور الهامة التي يجب إضافتها إلى العادات الصحية اليومية، وفي اليوم العالمي للابتسامة ، سوف نشارككم أهم فوائد الإبتسامة، وكيف يمكن أن تلعب دوراً في تحسين الصحة العامة. متى يكون اليوم العالمي للابتسامة؟ على الرغم من عدم وجود حاجة لوقت محدد أو يوم خاص لكي تبتسم، ولكنها فرصة جيدة لتجديد الحياة، والمشاركة في هذا الاحتفال العالمي الكبير. اليوم العالمي للابتسامة هو أول جمعة من شهر أكتوبر في كل عام، وهي فكرة الفنان هارفي بول (بالإنجليزية: Harvey Ball) صاحب الوجه المبتسم، وقد توفى عام 2001، وبعدها تم إنشاء مؤسسة للابتسامة العالمية تحمل اسمه، وأصبحت تتكفل بالاحتفال بهذا اليوم. وعلى مستوى العالم، يتم إقامة العديد من الاحتفالات خلال اليوم العالمي للابتسامة. في يوم الابتسامة العالمي... كيف بدأت الفكرة وما هدفها؟ | النهار. إذا لم تكن سمعت عنه من قبل، فأمامك فرصة للاحتفال به هذا العام. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك فوائد الابتسامة إنها ليست مجرد ابتسامة لا فائدة لها، ولكن هناك العديد من الفوائد الصحية التي تعود على من يبتسم، وعلى من حوله، وتشمل: رؤية المنظور الإيجابي للأشياء: في حالة الإبتسام بشكل دائم ومستمر، فيمكن لهذه العادة أن تساعد في رؤية الأشياء بمنظور إيجابي، فكلما ابتسمت، كلما زادت القدرة على تجنب الميل الطبيعي للبشر للتركيز على الجوانب السلبية للحياة، ومع مرور الوقت، يمكن أن تساهم الإبتسامة في توجيه العقل ليصبح أكثر تفاؤلاً، مما يساعد في زيادة الإبداع والإنتاجية بالعمل.
تقليل الألم: لأن الإبتسام يساعد على إطلاق الإندورفين ومسكنات الألم الطبيعية الأخرى والسيروتونين، فيمكن أن يساهم في تقليل ألم الجسم، ويعتبر مسكن طبيعي للألم. إنها معدية: حينما نبتسم في وجه من حولنا، فسوف يعيدوا لنا الإبتسامة مرة أخرى، كما أن تبادل الابتسامات مع شخص آخر يتيح التواصل بشكل أفضل ويكسر الحاجز بين الأفراد، حيث أنها تعكس الرغبة في التحدث معهم والإستماع إليهم، ومن المرجح أن يكونوا أكثر رضا عن الحديث كنتيجة للإيجابية وراء ابتسامتك. مساعدة الأخرين في تحسين الحالة النفسية: لا تقتصر فوائد الإبتسامة على الشخص المبتسم فحسب، بل أنها يمكن أن تحسن مزاج الأشخاص المحيطين ببه، وذلك لأنها تنشر المشاعر الإيجابية من شخص إلى آخر، وتساعده في تخفيف همومه وشعوره بالتوتر. التعبير عن الرضا والحب: إن ابتسام المدير إلى الموظفين يعني رضاه عن عملهم، ويحفزهم للمزيد من التقدم والإبداع، كما أن ابتسامتك في وجه شريكك أو الأبناء سوف يعبر عن مشاعرك الإيجابية نحوهم، ولن يتطلب الأمر جهداً، وخاصةً للأشخاص الذين يصعب عليهم التعبير عن مشاعرهم بالكلام. زيادة الارتباط بالآخرين: عادةً ما يميل الأشخاص لمصادقة الشخص المرح ذو الوجه البشوش، ويبتعدوا عن الشخص الذي يحمل المشاعر السلبية دوماً، وبالتالي فإن ابتسامتك الدائم تزيد من حب الآخرين لك واهتمامهم بك.
يستعد فريق الزمالك لمواجهة الوداد المغربى فى السادسة مساء اليوم، الجمعة، باستاد القاهرة الدولى فى الجولة الرابعة من دور المجموعات بدوري الأبطال الأفريقى. مواعيد مباريات الزمالك المتبقية فى دور المجموعات مواعيد مباريات الزمالك رصيد الزمالك فى دوري الأبطال حصد الزمالك نقطتين من تعادلين، الأول مع بترو أتلتيكو 2-2 في القاهرة، والثاني مع ساجرادا 0-0 في أنجولا. ترتيب مجموعة الزمالك فى دوري الأبطال الأفريقى بترو أتلتيكو في المركز الأول 7 نقاط. الوداد في المركز الثاني 6 نقاط. مباريات الزمالك المتبقيه في الدوري الاسباني. الزمالك في المركز الثالث بنقطتين. ساجرادا في المركز الرابع بنقطة واحدة.
كان من شأنه أن يجعله أيضًا هدفًا للعروض من الأندية المهتمة بضمه، مثل باريس سان جيرمان وبرشلونة هذا الصيف. مباريات الزمالك المتبقيه في الدوري السعودي. اقرأ أيضًا.. كلوب يكشف تصرف ماني "الإنساني" تجاه محمد صلاح بعد التأهل لمونديال قطر لكن صلاح الآن، الذي يقدر المودة التي حظي بها في ميرسيسايد، مستعد للتنازل عن مطالبه الأولية بمضاهاة نجوم مثل نجم مانشستر يونايتد كريستيانو رونالدو صاحب الـ500 ألف جنيه إسترليني أسبوعيًا. وأفادت أن ذلك الأمر قد يعني إضافة عام آخر على العرض الذي حصل عليه محمد صلاح من إدارة ليفربول، والذي كان يتضمن 3 سنوات، وهو الأمر الذي من شأنه أن يجعله يلعب بشكل فعال خلال السنوات المتبقية من حياته المهنية مع النادي الذي انضم إليه منذ ما يقرب من خمس سنوات. لطالما أكد صلاح أنه يستمتع بحياته في ليفربول، لكنه أراد حقيقة أنه يُعرف كواحد من أفضل اللاعبين في العالم براتب يتناسب معه، وهو الآن جاهز لقبول العرض الذي ظل مطروحًا على الطاولة لفترة طويلة من الوقت بعد تغيير رأيه.
مباراة القمة.. أهم لقطات لقاء الإثارة والمتعة بين الأهلى والزمالك عاد المارد الأحمر النادى الأهلى إلى صدارة الدورى الممتاز مرة أخرى بفارق الأهداف والمواجهات المباشرة عن غريمه التقليدى الزمالك، بعدما حقق فوزا ثمينا على وادى دجلة بهدفين مقابل هدف خلال المباراة المؤجلة من الأسبوع الـ22 من عمر مسابقة الدورى العام. ووصل الأهلى إلى النقطة 61 متساويا فى عدد النقاط مع الزمالك ولكن يتفوق الفريق الأحمر بفارق المواجهات المباشرة والأهداف أيضا. ويتفوق الأهلى على الزمالك فى صدارة الدورى بفارق المواجهات المباشرة بعدما فاز فى مباراة الدور الأول بهدفين لهدف وتعادل فى مباراة العودة بهدف لكل فريق. ويتبقى لـ قطبى الكرة المصرية 7 مباريات ستكون حاسمة فى تحديد هوية بطل النسخة الحالية من الدورى، نستعرضها معكم خلال السطور التالية: مواعيد مباريات الأهلى المتبقية فى الدورى الأهلى & سيراميكا.. السبت 7 أغسطس 9 مساء على استاد الأهلى والسلام. مواعيد مباريات الزمالك المتبقية فى دور المجموعات بدورى الأبطال.. إنفوجراف. الأهلى & الإسماعيلى.. الأربعاء 11 أغسطس 9 مساء على استاد الاسكندرية. الأهلى & إنبى.. السبت 14 أغسطس.. 9 مساء على استاد الاهلى والسلام. الأهلى & طلائع الجيش.. الثلاثاء 17 أغسطس.. 9 مساء على استاد السويس.
الجولة الـ33: الزمالك والإنتاج الحربي أحد يومي 22 أو 23 أغسطس باستاد القاهرة. الجولة الـ34: الزمالك أمام البنك الأهلي أحد يومي 25 أو 26 أغسطس باستاد بتروسبورت.
يستعد نادي الزمالك لخوض منافسات الدوري الممتاز، الذي يوعد نجوم الفريق بحصد هذا اللقب الغائب منذ 5 مواسم، وادخاله ميت عقبة من جديد منذ موسم 2015. ويتبقى للأبيض 7 جولات فقط، حتى يسدل الستار، على حكاية الدوري المصري الممتاز موسم 2020-2021، ويتصدر الفارس الأبيض جدول الترتيب حتى الآن، متفوقين على الأهلي الغريم التقليدي بـ10 نقاط كاملة. ويتأخر الأهلي عن الأبيض بفارق 4 مباريات، أي يتبقى للمارد الأحمر 12 نقطة إذا فازهم يصبح الفارق للشياطين الحمر بنقطتين، في حالة الفوز بكل اللقاءات. ولكن الأهم هو أن لا يفقد أبناء ميت عقبة أي نقاط خلال الجولات المتبقية، حيث يتوقف الجميع من أجل مباريات بطولة الأولمبياد، والتي تنتهي في 8 أغسطس المقبل، وفي حالة الخروج من الدور الأول للمنتخب ستستكمل الأندية باقي مبارياتها، ولكن الجميع يتمنى التوفيق للمنتخب الأولمبي في مهمته الصعبة. يوسف أوباما فيما سيلعب منتخب شوقي غريب، أخر مباريات دور المجموعات، يوم 29 من يوليو الجاري، وفي حالة التأهل لدور ربع النهائي، سيكون الأمر مختلف بالنسبة للمصريين. مباريات الزمالك المتبقيه في الدوري المصري 2021 2022. وفي كل الحالات، ستنتهي مباريات الدوري في أخر أغسطس، كما هو مخطط من قبل الاتحاد المصري لكرة القدم، برئاسة المهندس أحمد مجاهد.