تقلل الفواكه من خطر الاصابة بامراض القلب وذلك مثل النوبات والسكتات القلبية وايضا تساهم في الوقاية من الاصابة ببعض انواع السرطانات والسمنة والسكري. انواع الفواكه المجففة ان الفواكه المجففة هي ذلك التي تجفف من المحتوى المائي ولتترك الثمرة جافة ومنكمشة ايضا وايضا في نفس الاوقات غنية بالقيمة الغذائية ان اسماء جميع الفواكه متعددة في العالم منها المجففة ومنها الطازجة، ومن انواع الفواكه المجففة كالتالي: التمر. البرقوق. التمر. الزبيب. المانجا المجففة. التفاح المجفف. الموز الجفف. نسبة السكر في الفواكه ان الفواكه المجففة يتواجد فيها نسب السكر الطبيعي وذلك في اسماء جميع الفواكه، وذلك نسبة السكر في الفواكه المختلفة كالتالي: التمر ستة وستون بالمئة من السكر. الزبيب نسبة تسعة وخمسون بالمئة من السكر. جميع أنواع الفواكه - موضوع. البرقوق نسبة ثمانية وثلاثون من السكر. المشمش نسبة ثلاثة وخمسون بالمئة من السكر. التين نسبة ثمانية واربعون بالمةئة من السكر. ان ذلك السكريات في الفواكه تسمى فراكتوز وهو سكر الفواكه وقد يسبب تناول كميات كبيرة من الاضرار مثال ذلك: الزيادة في الاوزان. مرض السكرى. امراض القلب. الفواكه هي عبارة عن ثمار طبيعية من خلق الله عز وجل، وتتعدد اسماء جميع الفواكه في العالم ومنها التي تجفف ومنها التي لا تجفف، حيث انها تحتوي على العديد من السكريات ونسب السكر، وتعتبر الفواكه من الاغذية التي تنظم نسبة الدهون في الجسم وتنظم الاوزان ايضا، لذلك ينصح اصحاب الامراض بتناول ذلك الانواع من الثمار وهي الفواكه.
افوكادو. اكي دنيا. اناناس. بذنجان. برتقال. بباي. بطيخ احمر. بلوط. بندق. اس بري. بوملي. تفاح. تمر هندي. التين. توت. التين الشوكي. الجوافة. جوز. جوز الهند. سفرجل. الشمام. الصبار. الصنوبر. طماطم. عناب. عنب. فراولة. عنبية. فستق. قرع. قشطة. كاجو. كاكي. كرز. اسماء الفواكه بالايطالية.... كريفون. المشمش. كيوي. لوز استوائي. لونجان. ليمون. مانجو. موز. نبق. فوائد الفواكه تتعدد فوائد الفواكه ، حيث ان اسماء جميع الفواكه كثيرة وهي قليلة الدهون والصوديوم وايضا مزودة بالسعرات الحرارية وايضا توفر فيها الكثير من الفوائد الصحية، فالفاكهة تعتبر افضل الثمار في العالم ، لذلك سنطرح فوائد الفواكه وهي كالتالي: تحتوي الفواكه على العديد من المعادن مثل البوتاسيوم الذي يعتبر هام لخفض ضغط الدم ويقلل من خطر حصوات الكلى وايضا المحافظة على صحة العظام وقوتها، حيث يعتبر الشمام والمشمش والدراق من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم. تقوم الاليام المتواجدة قي الفواكه بخفض مستويات الكوليسترول في الدم وايضا التقليل من خطر الاصابة بالامراض القلبية وهي تساعد على تقليل الاصابة بالامساك وزيادة الشعور بالاشباع. حيث انها تحتوي على فيتامين ج الذي يعتبر هام للنمو، وتجدد انسجة الجسم وهي ايضا تساعد على التئام الجروح والمحافظة على صحة اللثة والاسنان وايضا تحتوي على حمض الفوليك الذي يقوم بمساعدة الاجسام على تكوين كريات الدم الحمراء وهي ضرورية للنساء في سن الانجاب.
ويمكن أن يسبب علامات وأعراض تظهر عليه، مثل مشاكل الجهاز الهضمي، وتورم الجلد، وتورم الشعب الهوائية، وفي الحالات الشديدة، قد تؤدي إلى حدوث الحساسية المفرطة. ويشمل علاج الحساسية من الفواكه تجنب تناولها واستخدام مضادات الهيستامين. ومن أكثر الفواكه المسببة للحساسية شيوعاً هي ما يلي: [٣] الفراولة: تشمل أعراض الإصابة بها تورم الفم، والحنجرة، واللثة، واللسان، وباطن الخدين. وينصح بتجنب تناول الفراولة النيئة والمطبوخة، ومربى الفراولة، والفراولة المجففة، وأي منتج يدخل فيه الفراولة. الكيوي: تكون أعراضها معتدلة، وينصح بتجنب تناول الفاكهة النيئة أو العصير. الحمضيات: تشمل الأعراض قرحة في الفم وظهور طفح جلدي. تعرف علي الفواكه واهميتها , اسماء جميع الفواكه - عزه و ثقه. وينصح بتجنب الأناناس، والبرتقال، والخوخ، والبطيخ، والليمون الحامض. وينبغي أيضا تجنب عصائر الفاكهة المصنوعة من هذه الفاكهة. البندورة: تؤدي إلى حدوث وخز في الشفتين أو في الفم وظهور طفح جلدي أحمر يسبب الحكة. وينصح الأشخاص المصابون بها بتجنب تناول البندورة النيئة، وتجدر الإشارة أنّ الأشخاص المصابون بحاسسية البندورة قد يمتلكون حساسية تجاه البطاطا، والفلفل، والباذنجان. مراجع ↑ "Fruit and vegetables",, Retrieved 24-1-2019.
(بروكولي – Broccoli) الزهرة الخضرا / كرنب بونوارة بالليبي الخيار وأسمائه خيار: كلمة اصلها فارسي. زروديا: نسبة إلى مدينة امازيغية في جنوب تونس تحمل اسم زَرُود، ذكرها الجغرافي ال الإدريسي في كتابه نزهة المشتاق في اختراق الآفاق في القرن الـ 12 م. واقترح الباحث الفرنسي جورج كولان أن زرودية سميت على مدينة زرود لكثرة الجزر فيها، ويقول الامازيغ ( زردا) بمعنى كثير، فذكر أن أهل المنطقة إلى الآن يسمون الجزر "الغلّة" فحسب، وذلك يدل على أنه كان أهم منتوجاتهم الزراعية. إسفنّاري: اسم نجده مستخدم في شمال افريقيا وظهر في الاندلس مع انتقال الفاتحين الامازيغ المسلمين لها وبالتالي انا ارجح انه اسم امازيغي اصيل. اسماء جميع الفواكه بالانجليزي. خيزّو: تعود للغة الأمازيغية، وتستخدم في المغرب والجزائر وتعني حلو فيقال بطاطا خيزو أي بطاطا حلوة و هو نوع من البطاطا ذات المداق السكري وحرف الخاء نادر في المفردات الأمازيغية الأصيلة. يقال له في العربية: القثاء او قثد.
Foq El-Sahab EP 21 - مسلسل فوق السحاب الحلقة الواحدة و العشرون - فيديو Dailymotion Watch fullscreen Font
Foq El-Sahab EP 5- مسلسل فوق السحاب الحلقة الخامسة - فيديو Dailymotion Watch fullscreen Font
وزارة الخارجية الفلسطينية طالبت وزارة الخارجية والمغتربين الفلسطينية، اليوم السبت، المحكمة الجنائية الدولية بالبدء الفورى بتحقيقاتها فى جرائم الاحتلال ومستوطنيه، كما طالبت الإدارة الأمريكية والمجتمع الدولى بسرعة التدخل لوقف التصعيد الإسرائيلى الذى وصفته بالمُتعمد. وقالت الوزارة ، فى بيان صحفى، إن إعدام الاحتلال الإسرائيلى، ثلاثة فلسطينيين فجر أول أيام شهر رمضان فى جنين وخطف جثامينهم، هو جزء لا يتجزأ من مسلسل القتل اليومى بحق أبناء الشعب الفلسطينى بغطاء وموافقة المستوى السياسى الإسرائيلى، ودعوة صريحة لتفجير ساحة الصراع ولدوامة العنف والفوضى خدمة لمصالح الاحتلال ومشاريعه الاستعمارية التوسعية، وتخريب متعمد لأية جهود مبذولة لتحقيق التهدئة، خاصة فى شهر رمضان المبارك. وحملت الخارجية الفلسطينية، حكومة نفتالى بينت المسئولية الكاملة والمباشرة عن هذه الجريمة، مطالبة المجتمع الدولى بتوفير الحماية الدولية للشعب الفلسطينى.