استخدامات الصمغ العربي العلاجية والصناعية وفي الأطعمة والمخبوزات - YouTube
2- يعالج الكثير من المشاكل التي يعاني منها الجهاز الهضمي والتي من بينها الإمساك. 3- مفيد جدا في تخليص الجسم من السمنة المفرطة وزيادة الوزن. 4- كما يعمل على الحد من تكون البكتيريا في الأسنان واللثة التي تعمل على بداية حدوث التسوس في الأسنان. 5- كما يدخل في صناعة الألوان. 6- كما يدخل الصمغ العربي في الكثير من الصناعات الهامة والتي من بينها صناعة الملمعات الخاصة بالأحذية حتى يحافظ على الجلد. 7- مفيد جدا في المحافظة على سلامة الأمعاء والأجهزة الحيوية في الجسم البشري. 8- يدخل في صناعة الحبر بالإضافة إلى الكثير من الصناعات المفيدة. 9- كما يدخل في المشروبات الخاصة بالإنسان وكذلك الأدوية نظرا للفوائد الكثيرة التي توجد به. 10- يعمل على منع تكون ونتشار الخلايا السرطانية داخل الجسم. 11- يعمل على تخليص الجسم من الانتفاخات في الجهاز الهضمي والبطن.
الصمغ العربي للتخسيس - YouTube
أنا راجعت أيضاً الارتباطات الإقتصادية للعلماء الذين أجروا الدراسة، ولا يوجد لهم أي ارتباط بالشركات أو الهيئات المنتجة للصمغ العربي، ولكن هذه الدراسة الوحيدة التي بحثت في أمر الصمغ العربي للتنحيف بها بعض القصور. الدراسة تمت على 120 امرأة سودانية لمدة 6 أسابيع، مجموعة منهن تتناول 30 جرام من الصمغ العربي يومياً، والمجموعة الأخرى تتناول 1 جرام من ألياف البكتين Pectin يومياً، تم قياس التغيير في نسبة دهون السيدات عن طريق قياس سمك الجلد skinfold thickness، و هي صحيح طريقة دقيقة نوعاً ما بشرط تمرس العلماء في استخدامها. تستخدم هذه الطريقة في الجامعات ذات الميزانية المحدودة، ولكن في معظم أبحاث التخسيس يتم استخدام Dexa scan لأنها أدق طريقة، وأنا أتعجب أن جامعة كبيرة مثل الخرطوم لا تحتوي على جهاز Dexa، حيث أنه موجود في العديد من الجامعات المصرية لأنه يستخدم أساساً لقياس كثافة العظام والكشف عن هشاشة العظام. بعد مرور 6 أسابيع، لاحظ العلماء السودانيون انخفاض 2. 18% في نسبة الدهون للسيدات اللاتي تناولن الصمغ العربي، وهي نتيجة جيدة مع عدم التزام السيدات برجيم لانقاص الوزن، وهي نتيجة جيدة وليست سحرية وخرافية كما يدعي تجار المنتج.
الخلاصة: نعم الصمغ العربي قد يكون له تأثير على التخسيس ولكن لدينا دراسة واحدة فقط غير دقيقة بشكل كافي والتأثير محدود وليس سحري (2. 18%) من نسبة الدهون في 6 أسابيع. تجارب الصمغ العربي للتخسيس في دراسة أجريت سنة 2005 تم وصف أطعمة قليلة السعرات عالية الكثافة (مثل الحبوب والخضروات واللحوم الخالية من الدهن) لـ 64 سيدة، وطلب منهن أن يأكلن ما يحلو لهن من هذه الأطعمة وألا يغيرن شيئاً في نظامهن الرياضي. بعد 14 أسبوع، وجد العلماء أن هؤلاء السيدات خسرن في المتوسط 5. 9 كجم! نعم، حدثت هذه الخسارة مع أكل ما يحلو لهن من هذه الأطعمة. ولكن أرجع العلماء هذا إلى أن هذه الأطعمة عالية الكثافة وقليلة السعرات، وبالتالي تملأ المعدة وتزيد الشبع وهذا هو سبب خسارة السيدات لوزنهن. لا يوجد سبب آخر غير التحكم غير المتعمد في السعرات الحرارية التي تناولتها السيدات. فبكل بساطة، لو زودت كمية الخضروات التي تتناولها، وركزت على الأطعمة قليلة السعرات كبيرة الحجم سوف تحصل على نتائج أفضل مما يقدمها الصمغ العربي. لا تبدأ برنامجك قبل تحميل كتابي المجاني الجديد ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
فوائد الصمغ العربي للتخسيس وما هي أضراره وكيفية استخدامه الصمغ العربي له فوادئد متعددة وكثيرة، ولكن الكثير يغفل عنها، والكثير لا يعلم ما هو الصمغ العربي، وتعد دولة السودان هي أكبر دولة في إنتاج الصمغ العربي، لأنها تساهم في إنتاج 70% من إنتاج الصمغ في العالم، ويحتوي الصمغ العربي على عناصر مهمة مثل الأملاح المعدنية كالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ويحتوي على ألياف وكربوهيدرات، وهو ما يجعله من أكثر وأفضل الأعشاب لعلاج الكثير من الأمراض، وفيما يلي سنوضح فوائد الصمغ العربى وأضراره وكيفية استخدامه. الصمغ العربي وفوائدة: تفيد الألياف الموجودة به على تسهيل عملية الهضم. يعزز من مهام جهاز المناعة. يساعد في ضبط نسبة السكر في الدم، لذا فهو مهم للغاية لمرضى السكري. يعالج مشاكل الإمساك والإسهال. يساعد في بناء جدار الأمعاء بطبقته المخاطية. يحتوي على عنصر الكالسيوم لذا فهو يساعد في بناء العظام والأسنان، وعلاج أمراض العظام والمفاصل. يساهم في علاج مرض الفشل الكُلوي. يمنع نمو البكتيريا الضارة بالمعدة. يحمي من التعرض للإصابة بالتهاب المصران العصبي. يرفع الصمغ العربي من مستوى الأحماض الدهينة ذات السلسلة القصيرة، وهو ما يحمي الجسم من السموم.
وصفات وفوائد الصمغ العربى للرجيم وإذابة دهون البطن بطريقة طبيعية مضمونة - YouTube