بعض النصائح بخصوص جبنة مثلثات المراعي والصيام المتقطع لا تتجاوز القطعتين من جبنة مثلثات المراعي في اليوم. حاول التنويع في مصادر الجبن حتى تأخذ اكبر قدر من الفوائد (الجبن الابيض ، الجبن الاصفر، الجبن السويسري …). مارِس المشي او الهرولة الى جانب الصيام المتقطع حتى تخسر دهون اكثر. المصدر( 1)
جبنة مثلثات سالم 8قطع 6281102101176
شركة المياه الوطنية تعلن شركة المياه الوطنية (NWC) عبر حسابها الرسمي بموقع (LinkedIn) عن توفر وظائف شاغرة لحملة البكالوريوس – للعمل بفروع الشركة في (الرياض ، جدة ، الدمام ، عسير ، القصيم ، المدينة المنورة) وفقاً للتفاصيل التالية: المسمى الوظيفي: – خبير إدارة عقود الشراكة بين القطاعين العام والخاص. (Expert – PPP contracts management unit) ملخص المهام الوظيفية: – إظهار معرفة الخبراء فيما يتعلق بتشغيل وصيانة المياه ومياه الصرف الصحي. – تقديم الدعم الفني لوحدة إدارة عقود الشراكة بين القطاعين العام والخاص في الكتلة. – تقديم النصائح الفنية والتوصيات لدعم المدير المباشر في اتخاذ القرارات. تعلن شركة المياه الوطنية عن فتح باب التوظيف لحملة البكالوريوس والماجستير من ذوي الخبرة – لينكدإن السعودية. – مراجعة المشاريع التمكينية المقدمة من قبل المقاول الإداري. – مراجعة أداء مقاول الإدارة وتقديم المشورة بشأن التقدم. – تقديم المشورة إلى مدير عام إدارة عقود الشراكة بين القطاعين العام والخاص بشأن الموافقة على المخرجات. المؤهلات والخبرات: – درجة البكالوريوس / بكالوريوس العلوم في التخصصات الهندسية أو تخصصات ذات صلة (يفضل الماجستير). – خبرة: +12 سنة كحد أدنى في دور مماثل. – التركيز على العملاء تحديد وتوقع احتياجات العملاء.
يتم التقديم للمسابقة من خلال ملء نموذج طلب شغل وظيفة سيتم اخطار المتقدمين المنطبق عليهم الشروط على اللينك الخاص بكل وظيفة والصفحة الرسمية لشركة مياه الشرب والصرف الصحي وذلك لإرسال الاوراق المطلوبة. سيتم رفض الغير مطابقين للشروط الإعلان المذكور، ومدة التقديم على الموقع 33 يوم بيانات الوظيفة اسم الشركة: شركة مياه الشرب والصرف الصحي بأسيوط بالمنيا مكان العمل: مصر الراتب المتوقع شهريا: 4000 جنيه مصري القسم: وظائف حكومية تاريخ الإعلان: 26-06-2021 تاريخ انتهاء التقديم: 31-07-2021 نظام العمل: تعاقد