كلوتريمازول (Clotrimazole): تركيز 2% كريم داخل المهبل يوميًا مدة ثلاثة أيام (للمتزوجات فقط). ميكونازول (Miconazole): تركيز 100 ملليجرام تحاميل مهبلية تحميلة واحدة يوميًا مدة سبعة أيام (للمتزوجات فقط). تحتاج مضادات للفطريات إلى وصفة طبية، مثل: تيركونازول (Terconazole): تركيز 0. 4% كريم داخل المهبل يوميًا مدة سبعة أيام (للمتزوجات فقط). فلوكونازول (Fluconazole) (ديفلوكان): 150 مليجرام جرعة واحدة بالفم. قد تكون هناك حاجة إلى علاجات أخرى للعدوى الشديدة التي لا تتحسن بالعلاج أو تستمر في الظهور بعد التحسن. تشمل هذه العلاجات جرعات أكثر من الفلوكونازول (Fluconazole) أقراص بالفم أو الأدوية الأخرى التي توضع داخل المهبل، مثل: حمض البوريك (Boric acid). النيستاتين (Nystatin). ما هي أنواع الالتهابات المهبلية وطرق علاجها – عروبـة. الفلوسيتوزين (Flucytosine). لا يحتاج الزوج إلى تناول العلاج مع الزوجة في حالة عدوى المهبل الفطرية البسيطة. عدوى المهبل البكتيرية (Bacterial Vaginosis) يُعد علاج العدوى البكتيرية ضروريًا لتخفيف الأعراض وتجنب خطورة الإصابة بعدوى أو أمراض أخرى مصاحبة أكثر خطورة، مثل: فيروس نقص المناعة (HIV) أو داء المشعرات. كذلك فإن العلاج هام للحامل، لأنه قد يسبب ولادة مبكرة (أطفال مبتسرين) أو ولادة أطفال منخفضي الوزن.
طرق الكشف عن الالتهابات المهبلية إليك طرق لتشخيص الالتهابات المهبلية: فحص عينة من الإفرازات المهبلية من عنق الرحم عن طريق أخذ مسحة قطنية من الإفرازات وفحص العينة تحت المجهر لتحديد سبب العدوى. فحص الرحم والمبيض لتحديد ما إذا كان هناك عدوى أخرى في الحوض، وذلك عن طريق إدخال السبابة وإحدى الأصابع الوسطى في المهبل والضغط من الخارج على أسفل البطن، إذا كان هناك ألم شديد أو حمى فقد تكون علامة على إصابة بعدوى. فتح المهبل برفق عن طريق استخدام المنظار مما يسمح للطبيب بالنظر وتحديد سبب المشكلة والعدوى. فحص عينة من البول للتحقق ما إذا كان هناك التهاب مسالك بولية. الوقاية من الالتهابات المهبلية إليك أهم طرق الوقاية من حدوث الالتهابات المهبلية: الحفاظ على النظافة الجيدة وإبقاء المنطقة التناسلية نظيفة وجافة لمنع بعض أنواع الالتهابات المهبلية من التكرار. الحرص على شطف ومسح المنطقة جيدًا من الأمام إلى الخلف بعد قضاء الحاجة لمنع انتشار وانتقال البكتيريا من فتحة الشرج إلى منطقة المهبل. تجنُب استخدام الصابون المعطر أو منتجات النظافة الشخصية في منطقة الأعضاء التناسلية، حيث أنها تعمل على تهيج المهبل. كيفية معرفة نوع الالتهابات المهبلية و طريقة علاجها | المرسال. عدم غسل المهبل بشكل مبالغ، حيث أنه قد يؤثر على البكتيريا الطبيعية التي تعيش في المهبل ويزيد من خطر الإصابة بعدوى وحدوث التهابات مهبلية.
البعد عن استخدام المياه الساخنة للتتشطيف لأنّها تزيد من نمو الفطريات. نصائح للوقاية من التهابات المهبل يوجد بعض الإرشادات والنصائح الذي يساعد اتباعها في الوقاية من التعرض للإصابة بالالتهابات المهبلية ومنها ما يلي: الاهتمام بالنظافة الشخصية. يجب أنّ تكون الملابس الداخلية مُصنعة من القطن. التخلّص من الشعر في منطقة المهبل بشكلٍ مستمر لعدم نمو البكتيريا الضارة. التهابات المهبل: الأعراض، الأسباب والعلاج. استعمال الدش المهبلي للحفاظ على صحة المهبل. لا بدّ من مراجعة الطبيب في حالة حدوث تغير في شكل الإفرازات المهبلية أو في حالة تكراره. علاجات طبيعية للالتهابات المهبلية يوجد العديد من الوصفات المنزلية الطبيعية التي تساعد في علاج الالتهابات المهبلية حيثُ تعمل على قتل البكتريا والفطريات المسبب لهذه الالتهابات ومنها ما يلي: الزبادي يستخدم الزبادي كأحد العلاجات الطبيعية للتخلّص من مشكلة الالتهابات المهبلية حيثُ يساعد على نمو البكتيريا النافعة التي تقوم بالقضاء على البكتيريا الضارة المسبب لهذه الالتهابات، كما يساهم الزبادي في الحفاظ على درجة توازن الحموضة في المهبل ويمكن استخدام الزبادي من خلال غمس قطعة من القطن في كوب الزبادي ووضعها في فتحة المهبل لمدّة ساعتين.
غالبًا ما يتفاقم هذا النوع من الفطريات بسبب التغيير الهرموني الذي قد يتبعه الحمل أو حبوب منع الحمل أو الدورة الشهرية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مرضى السكري أو أولئك الذين يعانون من عدوى شبيهة بفيروس نقص المناعة البشرية معرضون أيضًا لخطر الإصابة بعدوى الخميرة. عادة ما تسبب عدوى الخميرة إفرازات بيضاء وسميكة ولزجة من المهبل ، بالإضافة إلى الحكة المتكررة أو الاحمرار في المهبل وهي أيضًا علامة على الإصابة بعدوى الخميرة. التهاب المهبل البكتيري جنبا إلى جنب مع الفطريات مثل المبيضات ، تعيش أنواع كثيرة من البكتيريا في أجسامنا ، وخاصة في المهبل. لا بد أنك سمعت أن هناك أنواعًا عديدة من البكتيريا الجيدة في أجسامنا وهي مهمة جدًا لصحتنا. إحدى هذه البكتيريا الجيدة هي العصيات اللبنية ، وهي مهمة لصحة المهبل. عندما ينخفض عدد هذه البكتيريا في المهبل ، فإنها تسبب حالة التهاب المهبل البكتيري. هذه المشكلة ليست فقط بسبب انخفاض عدد العصيات اللبنية ، ولكن أيضًا بسبب زيادة البكتيريا المسماة Gardnerella. في هذا النوع من العدوى ، يمكن للمرأة في كثير من الأحيان الحصول على إفرازات بيضاء أو شفافة من المهبل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب المهبل رائحة تشبه رائحة الأسماك ، خاصة أثناء ممارسة الجنس.
التهاب المهبل الضموري (بالإنجليزية: Atrophic Vaginitis): يعتبر من الالتهابات المهبلية غير المعدية ، والتي تحدث في منطقة المهبل لدى النساء في فترة ما بعد انقطاع الحيض نتيجة انخفاض مستويات هرمون الإستروجين لدى المرأة في هذا السن، فتصبح بطانة المهبل أقل سمكاً وأكثر عرضةً للالتهاب والتهيج. يسمى أيضاً بالتهاب المهبل الشيخوخي (بالإنجليزية: Senile Vaginitis). التهاب المهبل الفيروسي (بالإنجليزية: Viral Vaginitis): يحدث بسبب الإصابة بنوع معين من الفيروسات، مثل فيروس الهربس البسيط (بالإنجليزية: HSV) أو فيروس الورم الحليمي البشري (بالإنجليزية: HPV)، واللذان ينتشران عن طريق الاتصال الجنسي. التهاب المهبل التحسسي غير المعدي: يعد من الالتهابات المهبلية التي تحدث نتيجة لحدوث تحسس أو تهيج في منطقة المهبل، وذلك بسبب تعرضه لعدد من المواد الكيميائية أو المواد المهيجة. التهاب الفرج والمهبل الدوري (بالإنجليزية: Cyclic Vulvovaginitis): يحدث قبل الدورة الشهرية أو خلالها، ويمكن أن تساهم عدة عوامل في حدوث هذه الحالة، بما في ذلك حدوث خلل في التوازن البكتيري (بالإنجليزية: Bacterial Balance) في المهبل نتيجة تناول المضادات الحيوية أو موانع الحمل الهرمونية على سبيل المثال.
في الختام، تبدو النشويات على عكس ما يعتقد الكثيرون، واحدة من نوعيات الكربوهيدرات المفيدة للصحة، فقط ينصح بانتقاء الأطعمة الصحية منها، مع عدم قلي تلك الأطعمة حتى لا تتحول فوائدها الصحية إلى أضرار مخيفة.
تعد النشويات واحدة من أبرز مصادر الطاقة للبشر بل وكذلك من وسائل اكتساب المعادن والفيتامينات ، فهي أكثر أنواع الكربوهيدرات شهرة، وربما أكثرها انتشارا في الأطعمة، ترى ما هي النشويات تحديدا وما هي فوائدها وأضرارها الصحية على الإنسان؟ وكيف نستفيد منها بالدرجة المطلوبة؟ ما هي النشويات والكربوهيدرات؟ ربما يتساءل الكثيرون عند التحدث بشأن مكونات الأطعمة والأكلات، ما هي النشويات وما الفارق بينها وبين الكربوهيدرات؟ تتمثل الإجابة في كون النشويات واحدة من أشكال الكربوهيدرات. تتكون الكربوهيدرات بشكل عام من كربوهيدرات بسيطة، وعلى أخرى معقدة تنبثق منها النشويات، وهي الأكثر فائدة للصحة من تلك الكربوهيدرات البسيطة. ماهي النشويات التي تزيد الوزن الظاهري. أما عن مصادر النشويات فهي متعددة، حيث يعتبر الخبز واحدا من أهم مصادر النشويات، شأنه شأن الكثير من الخضروات المفيدة والتي لا ينصح بالإفراط في تناولها أيضا، مثل العدس والقلقاس والفاصوليا والبازلاء وبالطبع البطاطس. يدرك أغلبنا أن الأرز يعتبر هو الآخر من مصادر النشويات الشهيرة، تماما مثل المعكرونة التي تعرف بأنها مصدر نشويات رائع وخاصة إن تم طهيها بصورة صحية، هي الأكلة التي ما إن تتعرض للسلق حتى تفقد الكثير من الماء بداخلها لتقل فرص تسببها في زيادة الوزن والسمنة، هذا إلى جانب حبوب الإفطار التي تتكون على الأغلب من الشوفان أو الأرز أو القمح.
زيادة الوزن إن للنحافة ونقصان الوزن مخاطر صحية شبيهة بالمخاطر الصحية للسمنة، ويعدّ الفرد مصابًا بالنحافة إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديه أقلّ من 18. ماهي النشويات التي تزيد الوزن النسبي. 5 كيلوغرامًا لكل متر مربع، الأمر الذي يشير إلى عدم الحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية من الغذاء، بالإضافة إلى انخفاض مستويات المغذيات والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. وتؤدي النّحافة ونقصان الوزن إلى العديد من المشاكل الصحيّة، كضعف العظام، ومشاكل في النموّ خصوصًا عند الأطفال، وفقر الدم، وضعف المناعة، بالإضافة إلى مشاكل في الخصوبة. يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى النحافة؛ فقد تكون ناتجةً عن عدم تناول عدد كافٍ من السعرات الحرارية، أو بسبب عوامل وراثية، وقد تكون ناتجةً عن الإصابة باضطرابات صحية، أو بسبب التدخين، أو التوتر، ويمكن زيادة الوزن وعلاج النحافة عن طريق زيادة عدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها. وتجدر الإشارة إلى ضرورة الانتباه إلى نوعية الأطعمة التي يتم تناولها بأن تكون أطعمة صحية تحتوي على المغذيات، وتجنّب الأطعمة المقليّة والمأكولات السريعة؛ إذ إنها تسبب مشاكل صحيّةً كالصداع والألم في المعدة، بالإضافة إلى اضطرابات صحية على المدى الطويل.
الشكولاتة السوداء: تحتوي الشكولاتة السوداء على سعرات حرارية عالية، كما أنها غنية بالدهون، ومضادّات التأكسد. ماهي النشويات التي تزيد الوزن المثالي. البيض: يحتوي البيض على الدهون الصحية، والبروتينات، والموادّ المغذية، خصوصًا صفار البيض. الأجبان: تحتوي الأجبان على الكالسيوم، والبروتينات، والدهون، وتعدّ غنيّةً بالسعرات الحرارية، ويفضل استخدام الأجبان كاملة الدسم عند الرغبة بزيادة الوزن. المعكرونة: تُعدّ المعكرونة غنيّةً بالكربوهيدرات، والسّعرات الحرارية التي تُساعد في زيادة الوزن، ويُنصَح دائمًا باستخدام المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة. اللبن: يحتوي اللبن كامل الدسم على المغذيات والبروتينات، ويفضل تجنّب الألبان قليلة الدسم أو ذات النكهات؛ بسبب احتوائها على السكر المُضاف.
المكرونة: من الأفضل الابتعاد عن أنواع ووصفات المكرونة في تلك الفترة، خاصة أنها غنية جدًا بالكربوهيدرات وبالطبع مع إضافة الصلصة أو الصوص تسهم بقوة في زيادة الوزن. ارشادات للتخلص من السمنة يوجد عِدة إرشادات للتخلص من السمنة ومن أهمها مُمارسة التمارين الرياضيّة على الأقل لمد 30 دقيقة يومياً. زيادة تناول الفواكة والخضراوات. تقليل استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الدهون والسكريّات. استعمال زيوت الخضراوات بدلاً من االزيوت الحيوانيّة. ماهي النشويات التي تزيد الوزن - الطير الأبابيل. الخيارات الصحية: بالنسبة للسوائل الابتعاد عن مشروبات الطاقة ، وتناول المشروبات الغنية بالألياف مثل عصائر الخضروات والفاكهة الطبيعية، أو يمكنك شرب الماء، وشاي الأعشاب مثل البابونج والنعناع. أما الأطعمة فيمكنك استبدال نصف كمية الطعام الغني بالدهون وتناول مكانه الخضروات والفواكه والحبوب. مثلاً تناول الفول والبقوليات كالعدس والحمص بدلاً من نصف كمية اللحم التي تستهلكها، وستشعر بالفرق بعد بضعة أسابيع.
3 – خبز قمح كامل يوجد في خبز القمح كمية عالية من الألياف لا توجد في الخبز الأبيض كما أنه يحتوي على سعرات حرارية عالية جدًا وبه أيضًا كمية مرتفعة من المعادن ف القطعة الواحدة من خبز القمح تساوي 69 سعرة حرارية. 4 – الحليب كامل الدسم والجبن حيث يحتوي الحليب على فيتامين (أ، د) وبه سعرات حرارية عالية وأيضًا الجبن به نسبة بروتين كبيرة وبه كالسيوم. وكذلك أيضًا كوليسترول وهما المفيدة للجسم يعملان على زيادة الوزن بطريقة كبيرة وسريعة إذا تم تناولها باستمرار. 5 – زيت الزيتون وزيوت نباتية حيث يحتوي زيت الزيتون على سعرات حرارية عالية تساعد على زيادة الوزن ويمكن وضعه على السلطات أو على الأطباق التي نرغبها. ما هي النشويات؟ فوائد وأضرار تكشف عن حقيقتها | قل ودل. والزيوت النباتية أيضًا مفيدة للقلب وبها سعرات حرارية عالية مثل زيت جوز الهند وأيضًا الزيت المشهور في زيادة الوزن زيت الفول السوداني فيمكننا وضعهم على الأطعمة ويعملان بشكل سريع على زيادة الوزن. 6 – المكسرات والنشويات حيث تحتوي المكسرات على سعرات حرارية كبيرة وبها كمية دهون مرتفعة وتعمل على عدم حدوث مرض القلب. مقالات قد تعجبك: أما النشويات مثل البطاطا وأيضًا البطاطس وكذلك الأزر وغيرهم من أنواع النشويات فهما يحتويان على فيتامين ج وبعض الألياف التي يعملان على زيادة الجسم.