يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن؛ كالبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك، والألياف. يعالج مرض السكر من النوع الثاني لأنه منخفض الكربوهيدرات. يخفض نسبة الكولسترول في الدم. فيديو طريقة عمل متبل الباذنجان المشوي شاهد الفيديو لتعرف أكثر عن طريقة عمل متبل الباذنجان المشوي:
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن الرئيسية وصفات مقبلات متبل الباذنجان المشوي 15 دقيقة 5 - 6 اشخاص 488K مقادير الوصفة 2 حبة كبيرة باذنجان 1 بصل قرن فلفل أخضر حار ملعقة كبيرة زيت زيتون 4 عصير ليمون ملعقة صغيرة ملح 1/4 كمون للتقديم بابريكا، زيت زيتون طريقة التحضير سخّني شواية الفرن. ثبتي الرف العلوي. باستعمال سكين حادة إقطعي الباذنجان طوليا إلى نصفين. برأس السكين إعملي عدة خطوط أو شقوق في الباذنجان لتشكلي مربعات صغيرة. باستعمال فرشاة صغيرة إمسحي سطح الباذنجان بقليل من زيت الزيتون، أنثري القليل من الملح، الفلفل والشطة حسب الرغبة. إقطعي البصل نصفين و ضعي في الصينية مع الباذنجان، ضعي قرن الفلفل. ضعي الباذنجان في الفرن تحت الشواية لمدة 10-15 دقيقة إلى أن ينضج ويلين تماما. دعي الباذنجان يبرد قليلا، ثم باستعمال الملعقة إستخرجي لبّ الباذنجان من القشر وضعيه في طبق عميق. كيفية عمل متبل الباذنجان بالمقادير البسيطة والخطوات السهلة والاحترافية - وصفة. قشري البصل. في إبريق الخلاط ضعي الباذنجان، البصل، الثوم، الفلفل، الطحينة، زيت الزبتون، عصير الليمون والملح، شغّلي الخلاط على سرعة متوسطة إلى أن يصبح المتبل ناعم حسب الكثافة التي تفضلين إذا كنت تفضلينه خشنا أو ناعما. وزعي المتبل في أطباق للتقديم وزيني بالبابريكا وزيت الزيتون.
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن الرئيسية وصفات مقبلات متبل الباذنجان المقلي 10 دقيقة 6 اشخاص 113K مقادير الوصفة 4 حبة متوسطة باذنجان ملعقة كبيرة عصير ليمون طحينة 1 ملعقة صغيرة ملح كمون 2 عود بصل أخضر مفروم مع الأوراق بقدونس مفروم للقلي طريقة التحضير في مقلاة عميقة ضعي مقدار من الزيت بحيث يكون بارتفاع ٣ بوصة تقريبا. ضعي المقلاة على نار متوسطة ليسخن جيدا. إقطعي كل حبة باذنجان طوليا إلى نصفين. بواسطة رأس السكين إعملي عدة شقوق في أنصاف الباذنجان. ضعي أنصاف الباذنجان في الزيت الساخن بحيث يكون اللب إلى الأسفل. إقلي الباذنجان إلى أن يصبح ذهبي اللون. أنقلي الباذنجان على قطعة من ورق المطبخ لتتخلص من الزيت الفائض. دعي الباذنجان ليبرد تماما. باستعمال ملعقة صغيرة فرغي لب الباذنجان مع محاولة إبقاء القشرة متماسكة. احتفظي بالقشور للتقديم. ضعي لب الباذنجان في طبق عميق وقطعيه بالشوكة والسكين ليصبح قطع صغيرة جدا. أضيفي الثوم، العصير، الطحينة، الملح، الكمون، البصل والبقدونس. متبل الباذنجان على الطريقة السورية الاصلية - YouTube. قلبي الباذنجان بالشوكة لتختلط وتحصلي على باذنجان متبل متجانس. وزعي متبل الباذنجان في قشور الباذنجان المقلية. ضعي في أطباق تقديم فردية ووزيني ببعض أوراق الخس.
قومي بشي الباذنجان بعد نخزه بسكين حادة في أكثر من جانب، ثم ضعيه على لهيب النار بشكل مباشر فوق الموقد، أو ضعيه في صينية داخل الفرن. عندما يشوى الباذنجان بالكامل من الخارج وينضج من الداخل أي بعد مرور 20 دقيقة تقريباً، أطفئي النار وانتظريه ليبرد. قشري الباذنجان جيداً واستخرجي اللب الناضج. اهرسي الباذنجان مع الثوم، يمكنك استخدام الشوكة للهرس. أضيفي للباذنجان المهروس الملح والطحينة والليمون والكمون وحركي جيداً. ضعي الباذنجان المتبل في طبق التقديم وضعي فوقه الزيت وزيني الوجه بالفلفل المقطع و البقدونس المفروم. قدمي الطبق إلى جانب الأطباق الرئيسية في سفرة رمضان. ملاحظة: العنصر الرئيسي في تحضير كل وصفات المتبل هو الطحينة التي لا يمكن الاستغناء عن وجودها للحصول على متبل باذنجان بالطحينة، وبالإمكان إضافة اللبن (زبادي) بمقدار مساوي للطحينة. ففي هذه الوصفة نحتاح ثلاث ملاعق كبيرة لكل من الزبادي والطحينة، للحصول على متبل باتنجان بالزبادي والطحينة. طريقة متبل الباذنجان. "اقرأ أيضاً: التسقية الشامية " متبل باذنجان مقلي بالزبادي الوصفة متبل باذنجان مقلي عدد الأشخاص 5 مدة التحضير 15 مدة الطهو 20 دقيقة مستوى الصعوبة سهل مقادير متبل الباذنجان المقلي بالزبادي 3 حبة باذنجان متوسطة الحجم.
نصف كوب من البقدونس. نصف ملعقة صغيرة من الثوم المفروم. ثلاثة أرباع ملعقة الكبيرة من الملح. زيت زيتون وفلفل حار حسب الذوق. طريقة التحضير: اغسلي الباذنجان، ثم أحدثي بعض الشقوق في الحبات. أدخلي الباذنجان إلى الفرن حتى يشوى، ثمّ اتركيه جانباً حتى يبرد. ضعي الباذنجان في الماء البارد حتى يسهل تقشيره، ثمّ ضعيه في محضّرة الطعام الكهربائية. اسكبي الثوم، واللبن الزبادي، والملح إلى الباذنجان مع الخلط حتى تتداخل المكوّنات. ضعي خليط الباذنجان في وعاء، ثمّ زيدي الطحينية و البقدونس المفروم. اسكبي متبل الباذنجان في طبق التقديم، ثمّ زيّنيه بالقليل من زيت الزيتون. متبل الباذنجان بالطحينية واللبن الزبادي المكوّنات حبة من الباذنجان. ست ملاعق صغيرة من الطحينية. عصير نصف حبة من الليمون. ملعقتان صغيرتان من اللبن الزبادي. رشّة من الملح حسب الرغبة. سنّ من الثوم المهروس. مكوّنات التزيين: حبات من الرمان. زيت زيتون. طريقة التحضير ضعي الباذنجان في الفرن حتى يشوى، ويلين. أزيلي قشر الباذنجان، ثم اهرسيه في محضّرة الطعام الكهربائية. اسكبي الثوم، وعصير الليمون، واللبن الزبادي، والطحينية مع الخلط حتى تتداخل المكوّنات. اسكبي متبل الباذنجان في صحن التقديم، ثم زينيه بزيت الزيتون، والرمان حسب الذوق.
راشد الفارس - رقم كم؟ (حصرياً) - YouTube
راشد الفارس - رقم كم ( فيديو كليب حصري) | 2017 - YouTube
1296 views TikTok video from FÁHAD (@f. 100d): "رقم كم 🤔💙 #الهلال #fyp #foryou". رقم كم. rs_ae199 🤍💙. 4645 views 517 Likes, 58 Comments. TikTok video from 🤍💙. (@rs_ae199): "مشية سالم ذبحتني والله اسويه وانا اضحك #سالم_الدوسري #سلمان_الفرج #fyp #الهلال #اسيا_الهلال💙 #ياسر_الشهراني #ناصر_الدوسري #محمدكنو28 #محمدالبريك #صالح_الشهري #عبدالله_المعيوف #متعب_المفرج #علي_البليهي". # الف_مبروك_الهلال 102. 8K views #الف_مبروك_الهلال Hashtag Videos on TikTok #الف_مبروك_الهلال | 102. 8K people have watched this. Watch short videos about #الف_مبروك_الهلال on TikTok. See all videos ryoo_230 القوة الهلالية💙💪🏻. 88K views 2. 5K Likes, 1. 5K Comments. TikTok video from القوة الهلالية💙💪🏻. (@ryoo_230): "كم رقم بيكون ميشيل 😍💙💪🏻#ميشيل #fypage #fyp #explor #الهلال_السعودي #بن_نافل #رقم_كم". كم رقم ميشيل مع نادي #الهلال ؟ 😅💙💪🏻. majid. 446 ♥ •ӎάЈίď 2117 views TikTok video from ♥ •ӎάЈίď (@majid. 446): "مواعيد مباريات الهلال في بطولة اسيا 💪 #الهلال #explor #اكسبلور #سالم_الدوسري #دوري_ابطال_اسيا #نيمار #ميسي".