اخليكم مع الرموز كلمات ماسنجر, رموز ماسنجر, ابتسامات ماسنجر, رموز ماسنجر, كلمات ماسنجر, سمايلات ماسنجر رموز ماسنجر اسامي: رموز و حركات و سمايلات ماسنجر اسامي بنات و اسامي اولاد بصراحه عجبتني حبيت احطها لكم هنآ لانها من جد روعة تنفع في سوآليفكم بالمسنجر حمل جميع الإبتسامات ورموز الماسنجر برابط واحد فقط / \ التحميل
نبع الحنان اهلا وسهلا باعضانا الكرام.. كن عضوا صالحا تكسب حب الجميع.. فلا تكتفي بالمشاهدة والرحيل.. افعل شيئ اذا لم يكن لدنياك فليكن من اجل اخرتك..... ولاتكتفي فقط بالمشاركة في قسم الالعاب فانها لن تفيدك بشي.. ان كنت من محبين هذا المنتدى فساهم في جميع الاقسام من اجل الازدهار به... شاكرين لكم حسن تعاونكم معا
، أنيمي, البني, الثدييات png
أهــواك عــمــرا جميلا لا يفــارقني وقـصـة من هوى تحــيـــا إلي الأبد يا مصرُ.. يا قبلة العشاق.. يا وطني كل الأماني مضت.. وبقيت لي سندي في القلب نبضُ وفي الأعماق أغنية مهما رحلتُ سيبقى.. القلبُ في بلدي ღ _ _ { {.. انتهى!.. }} { {.. في حب مصر.. }} { {.. امة عكس امة.. }} _ _ آشرح قلبك.. رموز للماسنجر روعة مع رموز متحركة للماسنجر - منتديات ساندروز. بالضغط هنآ.. و نسأل الله ان يشرح قلوبنآ جميعنا بالقرآن.. و ان يغفر ذنوبنا.. و ينير بصيرتنا ( ( لو تعلم اجر قول ^ سبحان الله بحمده سبحان الله العظيم ^ لما تركت ترديدها. )) ღ ♥♥ ღ.....
المواضيع الأخيرة » روايـــــــــــــــــــــة دوآأك عنديَ والظَاآلَم دآيم اآلباديّ الثلاثاء مارس 29, 2011 9:27 am من طرف shosho LBa Shoshty » صور مسن+++ خلفيات مسن ~. ~ الأحد يناير 30, 2011 11:30 am من طرف shosho LBa Shoshty » روايه كامله-حبيتني غصب عنك مثل ما غصب عني حبيتك.. ~ الإثنين يناير 24, 2011 1:27 am من طرف عطشانه والدنيه مطر » برب.. بروح أتعلم كيف أخون! الثلاثاء نوفمبر 30, 2010 8:10 am من طرف şαяoиαн » الان تقرير عن الدراما اليابانيه ||samurai high school|| الجمعة نوفمبر 12, 2010 8:31 am من طرف Ĥą₦ộŐƒẴ » الان جميع حلقات الدرامه الكوريه||Bad Family|| الجمعة نوفمبر 12, 2010 7:49 am من طرف Ĥą₦ộŐƒẴ » ~قوانين.. التبادل الاعلاني~ الأربعاء أكتوبر 06, 2010 10:11 am من طرف Ĥą₦ộŐƒẴ » التٌوبيِكـ لِهَذاْ الْيُومَ..!! الثلاثاء أكتوبر 05, 2010 12:08 pm من طرف ş я ά в » Plαчƒul κίss •• Bαиneяs, ίcoиs الثلاثاء أكتوبر 05, 2010 5:16 am من طرف ş я ά в فيونڪاٺ بناٺ:: منتديات ماسنجر:: اختصارات للماسنجر - رموز للماسنجر 2 مشترك كاتب الموضوع رسالة Ĥą₦ộŐƒẴ ஐﻣﮈۦۧيرۜﮥ ٱڵمۜنۥـتﱟـﮈێஐ اْلعٌِمرْ •|~: 0 جنسے •|~: المشاركات: 153 تاريخ التسجيل: 20/08/2010 الموقع: الـــســــعــــوديـــه وافــــتــــــخـــــر... فيسات مضحكة للمسن , صور مرحة متنوعة رائعة - صوري. ~ العمل/الترفيه: طــــالـــــبـــــهـ المزاج: مستانسه موضوع: رموز ابتسامات الماسنجر مضحكة متحركة روعة الثلاثاء أغسطس 24, 2010 4:31 pm سمايلات ماسنجر جديده.. و مميزه........ هذا اروعها... ::الـــــتـــــوقـــــ ع ــي::.
4 مشترك كاتب الموضوع رسالة اعشق عــيــونكــ. :'{مـديـره الـمـنـتـدى}':. تاريخ التسجيل: 30/08/2009 عدد المساهمات: 1119 نقاط: 1372 العمر: 32 الموقع: الــــكـــويـــت موضوع: رموز ابتسامات الماسنجر مضحكة متحركة روعة الثلاثاء أكتوبر 13, 2009 8:12 pm..... هذا اروعها.. _________________ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ح ــمــودي. :'{مـديـرٍِ الـمـنـتـدى}':. تاريخ التسجيل: 19/09/2009 عدد المساهمات: 683 نقاط: 813 العمر: 31 الموقع: قــلــب [ G] الــ غ ــلآ موضوع: رد: رموز ابتسامات الماسنجر مضحكة متحركة روعة الجمعة أكتوبر 16, 2009 5:13 am مشكوووووووووووووووووره على الرمووووز بصرااحه حلوين وتسلميين يالغلا تقبلووو مرووري _________________... [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]... صورة فيس مبتسم كرتون رسم. طويله رحلت الفرقا ولا بي حيل تعب قلبي وتعبت أنا مشاويره مليت أناالفرقا والطريق الطويل مليت البعد والدروب العسيره طير السعد. :'{كـآدي مـتـألـق}':. تاريخ التسجيل: 29/10/2009 عدد المساهمات: 89 نقاط: 91 الموقع: قلب اعشق عيونك حزيــن موضوع: رد: رموز ابتسامات الماسنجر مضحكة متحركة روعة الخميس أكتوبر 29, 2009 1:30 pm تسلم ايدج ياغاليـــــــــــــ@ الكآادي., :"مشرفهـ عامهـ":,.
لمادا الخجل مضر..... كيف تتخلص من الخجل - YouTube
وكذلك فإن لغة الجسد والابتسامة الدائمة والنظر في عين محدثك أمور مهمة تحتاج إلى التدرب عليها للانفتاح على المجتمع، كما يعد من أهم العوامل المفيدة في العلاج أن تنسى تماما أن أحدا يهتم بمراقبتك، إلى جانب المثابرة والتدرب على اقتحام ما تخجل منه وتثمين كل خطوة تخطوها للأمام. كيف تتخلص من الخجل الاجتماعي. لا مجال للخجل لا تخلو الحياة اليومية من مواقف تقتضي التخلي عن الخجل الاجتماعي، فعندما يلحق بك ضرر أو تقدم لك خدمة سيئة فلا مجال للخجل من طلب إصلاح ذلك أو تعويضك عنه، وأيضا عندما يقتضي الأمر أن تقول "لا" لشعورك بالحاجة لتخصيص وقت لنفسك فافعل دون خجل. كما يجب عليك ألا تخجل من رفض النميمة في محيطك، كذلك لا تخجل من الفصل بين عملك وحياتك الشخصية، واطلب عدم إزعاجك خارج وقت العمل، وعندما تجد أنك تستحق زيادة في راتبك فلا تخجل من طلب ذلك، وإذا لم تجلب لك الصداقة الفرح والإلهام فلا تخجل من إلغائها. أما إذا وصلت تضحياتك من أجل الآخرين إلى حد الإضرار بك فلا تخجل من تحجيمها إلى الحد الذي لا يدمرك، كما أنه ينبغي ألا تخجل من التمسك بمقعدك المخصص لك في القطار أو الطائرة ولا تتنازل عنه لأحد دون رغبة منك، ولا تخجل من اتخاذ موقف أو قرار مخالف لعامة الناس ما دمت مقتنعا به.
تنفس بعمق واغمض عينيك مرة ثانية.. تخيل أن جزء صغير منك يخرج منك( يكون صورة طبق الأصل عنك لكنه بحجم صغير) تخيل ذلك الجزء في الشريط ويحاكي تصرفات نموذجك يقوم بنفس الخطوات يتنفس بنفس الطريقة يقوم بنفس تعبيرات الوجه يمشي ويتكلم ويفكر مثله وبنفس طريقته أعد الشريط عدة مرات قيم غير وعدل فيه حتى يصبح الجزء منك يقوم بنفس الخطوات بطريقة رائعة وكأنه نموذجك، بعدها استدعيه واشكره واحتضنه ودعه يدخل فيك ليندمج معك.. تنفس بعمق وافتح عينيك. تنفس بعمق أغمض عينيك تخيل نفسك في المستقبل في موقف تحتاج فيه لذلك السلوك تخيل نفسك وانت تقوم به بكل براعة وكأنك تقوم به منذ زمن طويل وإذا لم ينجح معك فأعد التجريب من جديد. بقي أن تضعها في الفعل ، ضعها بالفعل بالتدريج، ليس سريعا وليس بقوة لأنك لا زلت غير متعود عليها.
يعتبر الخجل أحد المشاعر التي تؤثر على شعور الشخص وتصرفه مع الآخرين و احساسه بالنقص امامهم. يمكن أن يعني الخجل الشعور بعدم الارتياح أو التوتر المفرط أو عدم الأمان، كما قد يؤدي في بعض الاحيان الى عدم الثقة بالنفس. يلاحظ الأشخاص الذين يشعرون بالخجل أحيانًا أحاسيس جسدية مثل الاحمرار أو الشعور بضعف الكلام او التلعثم أو الارتعاش أو ضيق التنفس. الخجل هو نقيض الشعور بالراحة مع نفسك حول الآخرين. عندما يشعر الناس بالخجل ، فقد يترددون في قول أو فعل شيء ما لأنهم يشعرون بعدم الثقة من أنفسهم وليسوا مستعدين لأن يتم ملاحظتهم. كيف تتخلص من الخوف | المرسال. كما ان الأشخاص الخجولون يميلون إلى التركيز على ما يشعرون أنهم يفعلونه بشكل خاطئ وقد يسمحون لتجارب الماضي السلبية بالتأثير على الموقف الحالي. بالنسبة للشخص الخجول ، قد يكون الخجل بمثابة صوت ثابت في رأسه ، يخبرهم أن يكونوا قلقين بشأن المواقف الجديدة ، لأنهم يعتقدون أنه من المحتمل أن يكون أداؤهم سيئًا. قد يعزو الأشخاص الخجولون أيضًا أي فشل اجتماعي محسوس إلى أن له علاقة بشيء خاطئ في أنفسهم. اسباب الخجل: للخجل أسباب متعددة. ومع ذلك ، باستثناء العوامل الوراثية المحتملة ، يمكن القول أن الخجل هو نتيجة عملية.
*أشياء مثيرة توترك لكنها مفيد للخجل عن طريق ممارسة أنشطة جديدة، يمكنك مواجهة خوفك من المجهول، وتعلم السيطرة على القلق بطريقة أكثر فاعلية. انضمّ إلى نادٍ على سبيل المثال، أو فرقة رياضية، اختر لنفسك مشروعاً جديداً، واذهب لتتعلم مهارة جديدة، حتى وإن كانت تلك الخطوة تعني أنك لن تمضي طوال الوقت آمناً وحدك، وستضطر لمواجهة خجلك والتعامل مع عدد أكبر من الناس. يتعلق جزء من عملية التغلب على الخجل بالتخلي عن الروتين الآمن في نواحٍ متعددة من حياتك، فلا تدع القلق والتردد عائقاً في طريقك. كيف أتخلص من الخجل. عبّر عن نفسك أكثر ابدأ في استغلال كل فرصة تتاح أمامك لمحادثة الآخرين أو تقديم العروض، وإلقاء النكات ورواية القصص. استخدم مهارة التحدث والتعبير بكثرة في كل نواحي حياتك ومارِس التحدث بانفتاح، سواء كنت في العمل أو مع الأصدقاء والغرباء. أظهِر ضعفك الطريقة الوحيدة؛ لكي تتغلب على هذا الخوف هي أن تدع نفسك تظهر ضعفها الذي قد يكون محل انتقاد، مارِس هذا الفعل في دائرتك الموثوقة مع الأشخاص القريبين منك. ربما تكتشف بمرور الوقت أنه كلما مارست هذا الفعل زاد قربك من الآخرين، وزاد الرضا والإحساس بالأهمية الذي تجنيه من هذه العلاقات.
الخوف من المشاعر الطبيعية التي نشعر بها جميعا، ولكن بعضنا يشعر بها بطريقة طبيعية بدون إفراط ومن أمور من الطبيعي الخوف منها، ولكن هناك آخرون يشعرون بالخوف المفرط ولأسباب تافهة وغير منطقية، وقد تتغلب عليهم مخاوفهم حتى يصبح الأمر مرضي ويسبب لهم مشاكل نفسية، ويوجد بعض الطرق التي تساعد على التخلص من هذا الشعور المرضي. طرق للتخلص من الخوف ذكر الله قال تعالى " ألا بذكر الله تطمئن القلوب" صدق الله العظيم، فذكر الله دائما وأبدا يجعلك تتغلب على مخاوفك ويبث في نفسك الراحة و الطمأنينة ، ويجعلك راضي عن نفسك وعن أفعالك، فيجب التمسك بكتاب الله وسنة رسوله عليه الصلاة والسلام، فهذا يساعدك في طرد أي أفكار سلبية تشعر بها، ويشعرك بالراحة والطمئنينة. المواجهة حاول أن تواجه مخاوفك، ولكن بالتدريج، فلو كنت تخاف مثلا من المرتفعات، فحاول مواجهة خوفك وإصعد لأماكن مرتفعة ولكن ليس كثيرا وبالتدريج إبدأ بزيادة الإرتفاع حتى تستطيع التغلب على شعورك، ولو كنت تخاف من الأماكن المغلقة أو من المظلمة حاول التواجد في هذه الأماكن ولكن بدون أن تضغط على نفسك كثيرا، بالتدريج يمكنك التغلب على خوفك. 7 طرُق للتخلُّص من الخجل بشكل نهائي. تدوين ما تشعر به أن تدون كل ما تشعر به من مشاعر سلبية عند التعرض لموقف يثير لديك مشاعر خوف ، هو أمر ضروري، فيجب أن تدون كل ما تشعر به في هذا الوقت وما يدور بعقلك، ومسببات هذا الشعور ودوافعه، حتى تعرف الأمور التي تجعلك تشعر أنك خائف، وبالتالي يمكنك محاولة مواجهتها حتى تتخطاها.
النقد: إنتقاد الآباء علانية أطفالهم يؤدي ذلك الى توليد الخوف في نفوسهم، لأنهم يتلقون إشارات سالبة من الراشدين، فيصبحون غير متأكدين وخجولين، وبعض الأباء يعتقدون أن النقد هو الأسلوب الأمثل لتربية الأبناء، لكن النتيجة النقد المتزايد هي طفل خجول. عدم الثبات: فأسلوب التناقض وعدم الثبات في معاملة الطفل وتربيته يساعد على الخجل، فقد يكون الوالدان حازمين جداً أحياناً، وقد يكونا متساهلين في أوقات أُخرى والنتيجة يصبح الأطفال غيرآمنين وفي هذه اللحظة يصيبهم الخجل في البيت والمدرسة. التهديد: عندما يهدد الآباء الأطفال، وينفذون تهديداتهم أحياناً، ولا ينفذونها آحياناً أخرى، يصبح لدى الأطفال رد فعل على التهديدات المستمرة بالخجل كوسيلة لتجنب إمكانية حدوث هذه التهديدات والتوبيخ خصوصا أمام الآخرين وكذلك الإساءة البدنية والشعور الدائم بالتبعية. النموذج الأبوي: الآباء الخجولون غالباً يكون لديهم أطفال خجولين، فيرغب الطفل أن يعيش أسلوب حياة الخجل كما يرى والديه، وإتصالاتهم بالمجتمع قليلةجداًوإنعدام الروح الديموقراطية داخل الأسرة. الخلافات بين الوالدين: تسبب الخلافات مخاوف غامضة لدى الطفل و يشعره بعدم الأمان فتتأثر نفسيته ويؤدي الى الإنطواء ويلوذ بالخجل.