ولا يوجد اختلاف في كمية الدهون المختزنة اللازمة ما بين الرجل والمراة فيما عدا ان مخزون الدهن لدى الرجال يكون حول الوسط ، اما لدى السيدات فيتمركز حول الحوض والفخذين. حاسبة نسبة الدهون في الجسم. وقد اشارت الابحاث العملية الحديثة الى ان الاسلوب الذي يختزن به الدهن داخل الجسم البشري يؤثر ويتنبأ بمدى خطورة ذلك على الصحة ، فالافراد الذين يتركز الدهون لديهم في منطقة البطن يكون تعرضهم لامراض القلب وارتفاع ضغط الدم والبول السكري اكثر من الاخرين اللذين يختزنون الدهون حول الحوض والفخذين. كما اشارت نتائج الابحاث الى ان اللذين يزداد ترسيب الدهون لديهم حول الاجهزة العضوية الداخلية تزداد قابليتهم للامراض عن هؤلاء التي توجد الدهون لديهم في منطقة البطن تحت الجلد مباشرة. برنامج حاسبة كتلة الجسم حاسبة الوزن المثالي
تناول الطعام ببطئ فعندما نتناول الطعام ببطئ سوف نشعر بالشبع بعد تناول كميات قليلة من الطعام، كما أن معدل حرق الدهون سوف يرتفع، كما أن مضغ الكعام جيدا يساعد في تحسين عملية الهضم، ولهذا لابد من تنول الطعام ببطئ ومضغه جيدا. النوم الجيد يجب الحرص على أخذ قسط كافي من الراحة والنوم يوميا من 6 إلى 8 ساعات يوميا، فهذا الأمر يساعد في تحسين حرق الدهون، فعند أخذ قسط كافي من الراحة لن يخزن الجسم الدهون لإستعمالها عند الشعور بالإرهاق، مما يساعد في إنقاص دهون الجسم وخفض الوزن.
في الأثناء، تظهر أكثر أعراض ارتفاع مستوى الكولسترول شيوعاً عادة بعد تناول الأطعمة الدهنية أو اللحوم. ونظراً لمدى خطورة ارتفاع الكولسترول في الدم، من الضروري استشارة الطبيب وإجراء بعض الفحوصات. من جانب آخر، قد لا يؤثر ارتفاع نسبة الكولسترول في بادئ الأمر على صحتك، إلا أنه يحدث تغييرات خطيرة على نظامك الصحي مع مرور الوقت، وبالتالي، عليك الاعتناء بنفسك جيداً. (هاف بوست)
10-04-2022 | 17:42 المصدر: "النهار" "تويتر" ("أ ف ب"). تراجع موقع "تويتر" عن تغيير مثير للجدل جعل من الصعب على الأشخاص الاحتفاظ بالتغريدات المحذوفة، حيث أشار الكاتب كيفن ماركس في وقت سابق إلى أن الشركة قامت مؤخّراً بتعديل رمز "جافا سكريبت" الخاص بها، فلم يعد نص التغريدات المحذوفة ظاهراً عند تضمينها على مواقع الطرف الثالث. ومع ذلك، في وقت متأخر من مساء يوم الجمعة، لاحظ أحد مستخدمي الموقع أن الشركة قد عادت عن التغيير، مع تأكيد "تويتر" هذه الخطوة بعد ذلك بيوم واحد. كلام عن العيد للحبيب تويتر.. عبارات رسائل خواطر بمناسبة عيد الأضحى – موجز الأنباء. فقال متحدث باسم الشركة لموقع " ذا فيرج ": "بعد النظر في التعليقات التي سمعناها، نحن بصدد التراجع عن هذا التغيير في الوقت الحالي بينما نستكشف خيارات مختلفة". وأضاف: "نقدّر أولئك الذين شاركوا وجهات نظرهم، التي تساعدنا في تحسين تويتر". عندما تم الكشف عن التغيير الأولي، قالت إليانور هاردينغ، مديرة المنتج في "تويتر"، إن الشركة أجرت التعديل "لاحترام أفضل" للأشخاص الذين قرّروا حذف تغريداتهم. ما جعل هذه الخطوة مشكلة بالنسبة للكثيرين هو أنّها تركت مساحات فارغة في المواقع الإلكترونية مكان التغريدات المحذوفة سابقاً. الكلمات الدالة
وتعد مشاركة «جيه بي مورجان» بمثابة ضربة للبنوك الاستثمارية الصغيرة المتخصصة، التي كانت تتنافس لزيادة حصتها في سوق الاستشارات مقابل سيطرة الشركات الكبرى على سوق الاكتتابات.
أول عيد بدون يا أمي الغالية الحبيبة قد غابت مسراته واختفت أفراحه ومات وجه الرضا عنه فلم أرى فيه أحد ولم أسمع فيه صوت. المؤلم يوم الاحتفال بعيد الأم هو الشعور بغياب أمك رغم أنها تعيش بين ضلوع الصدر هي سر النبض والروح التي تدب في الجسد، هو شعور صعب لا يمكن إيقافه، فيا رب أسألك أن تجعل عيد أمي في جنتك. تويتر عن العيد هل. عيد الأم يأتي وأنا وحيد يا أمي اشتقت لك كثيرًا، لم أعد أشعر بالسعادة في أي شيء، وعلمت أنك كنت مصدر سعادتي غفر الله لكي يا حبيبتي. عيد الأم كل عام يوم حزين بالنسبة لي فأنا لم يعد عند أم ولن أستطيع أن أقدم هدية ولكن يا أمي أدعو لك دائمًا أن يغفر الله لك.
وأضاف أن الحالة المطرية تؤثر بشكل متفرق ومتفاوت على الطائف ومرتفعات الباحة وعسير ومنطقة نجران ووادي الدواسر والافلاج والحريق وخوطة بني تميم والخرج والرياض، وشمالا شرقا جهات الخفجي، والكويت خصوصا الأجزاء الجنوبية. المصدر: عاجل.