م الهرم • منذ 2 أسابيع سرير ايكيا ١٨٠ سم 3, 500 ج. م المقطم • منذ 2 أسابيع IKEA bed as new سرير ايكيا كالجديد 4, 000 ج. م سان ستيفانو • منذ 2 أسابيع سرير ١٤٠سم من ايكيا خشب طبيعى بالمولل 1, 500 ج. م 6 أكتوبر • منذ 3 أسابيع سرير ايكيا أبيض مفرد بدرجين كبار لونهم أسود، مع مرتبة 1, 200 ج. م القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 3 أسابيع سرير ايكيا ١٤٠ * ٢٠٠متر 1, 600 ج. م مصر الجديدة • منذ 3 أسابيع سرير دورين من ايكيا 5, 500 ج. م المقطم • منذ 3 أسابيع سرير حديد بتصميم ايكيا 2, 700 ج. م 6 أكتوبر • منذ 3 أسابيع سرير ايكيا 60×120 IKEA Sniglar 1, 800 ج. م قابل للتفاوض مدينة الرحاب • منذ 3 أسابيع Ikea SVÄRTA bunk bed with mattress - سرير اطفال مع المرتبه ايكيا 4, 500 ج. سراير حديد من ايكيا مصر. م قابل للتفاوض الدقى • منذ 4 أسابيع ايكيا Ikea 7, 000 ج. م المعادي • منذ 4 أسابيع سرير ايكيا. Ikea bed frame 4, 500 ج. م قابل للتفاوض مدينة الرحاب • منذ 1 شهر سرير ايكيا 5, 500 ج. م قابل للتفاوض مدينة نصر • منذ 1 شهر البيع لسرعة السفر سرير ايكيا 3, 500 ج. م قابل للتفاوض القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 1 شهر سرير أطفال من ايكيا قابل للتعديل بحالته الأصلية 2, 500 ج.
تسجيل مرحبا بك في شباك تم إنشاء حسابك بنجاح تأكيدًا على بريدك الإلكتروني الذي قمت بالتسجيل به ، يرجى اتباع التعليمات الموجودة هناك لإكمال عملية التسجيل الخاصة بك فهمت! إعادة تعيين كلمة المرور إستعادة حسابك ستتلقى رسالة بريد الكتروني بها تعليمات عن كيفية إعادة تعيين كلمة المرور خلال دقائق فهمت!
أنواع المنتجات البلد المورد/المنطقة جميع البلدان و المناطق (1600 منتجًا متوفرة) ٢٠٫٠٠ US$-٦٠٫٠٠ US$ / مجموعة 20. 0 مجموعة (لمين) Ad ٢٢٠٫٠٠ US$-٤٠٠٫٠٠ US$ / قطعة 1 قطعة (لمين) ٠٫٠٠ US$ /قطعة (الشحن) Ad ٣٣٫٧٨ US$-١٢١٫١٩ US$ / مجموعة 50. 0 مجموعة (لمين) Ad ٦٠٫٠٠ US$-٧٠٫٠٠ US$ / قطعة 100 قطعة (لمين) Ad ٣٣٫٧٨ US$-١٢١٫١٩ US$ / مجموعة 50. موقع حراج. 0 مجموعة (لمين) Ad ٢٢٥٫٠٠ US$ / قطعة 1 قطعة (لمين) ٠٫٠٠ US$ /قطعة (الشحن) Ad ٢٩٫٠٠ US$-٣٥٫٠٠ US$ / قطعة 50 قطعة (لمين) ١٠٫٠٠ US$-٣٠٫٠٠ US$ / ٩٨٫٠٠ US$-١٨٨٫٠٠ US$ / مجموعة 1 مجموعة (لمين) ٩٠٠٫٠٠ US$-١٬١٩٤٫٠٠ US$ / قطعة 1 قطعة (لمين) ١١٫٠٠ US$-١٢٫٩٠ US$ / قطعة 1 قطعة (لمين) ٢٠٠٫٠٠ US$-٨٠٠٫٠٠ US$ / مجموعة 1. 0 مجموعة (لمين) ٧٩٫٨٠ US$ / قطعة 360 قطعة (لمين) ٢٦٠٫٠٠ US$-٣٠٠٫٠٠ US$ / قطعة 1 قطعة (لمين) ٢٧٢٫٢٢ US$ /قطعة (الشحن) ٩٫٠٠ US$-١٥٫٠٠ US$ / مجموعة 100 مجموعة (لمين) ٦٣٫٠٠ US$-٦٨٫٠٠ US$ / علبة كرتون 10 علب كرتون (لمين) ٨٣٫٠٠ US$-١٠٠٫٠٠ US$ / قطعة 200 قطعة (لمين) ٢٫٥٠ US$-٢٩٩٫٠٠ US$ / مجموعة 1. 0 مجموعة (لمين) ٤٥٫٠٠ US$-٨٥٫٠٠ US$ / قطعة 5. 0 قطع (لمين) ٣٦٩٫٠٠ US$-٤٢٩٫٠٠ US$ / مجموعة 2 مجموعة (لمين) ١٨٫٠٠ US$ / قطعة 440 قطعة (لمين) ٣٢٫٨١ US$-٣٨٫٢٨ US$ / قطعة 100.
0 قطعة (لمين) ٤٠٫٠٠ US$-٦٥٫٠٠ US$ / قطعة 5 قطع (لمين) ١٥٩٫٠٠ US$-٢٥٠٫١٠ US$ / قطعة 1. 0 قطعة (لمين) ١٦٨٫٠٠ US$-١٧٨٫٠٠ US$ / قطعة 1. 0 قطعة (لمين) ١٥٠٫٠٠ US$-٤٠٠٫٠٠ US$ / قطعة 1. 0 قطعة (لمين) ٦٠٫٠٠ US$ / قطعة 100 قطعة (لمين) ١٣٧٫٥٠ US$-٣٥٣٫١٢ US$ / قطعة 100. 0 قطعة (لمين) ٣٥٫٠٠ US$-٦٠٫٠٠ US$ / قطعة 10 قطع (لمين) ٣٠٫٦٨ US$-٤٠٫٩٩ US$ / قطعة 10 قطع (لمين) ٤٥٫٠٠ US$ / قطعة 346 قطعة (لمين) ١٣٨٫٠٠ US$-١٩٨٫٠٠ US$ / علبة كرتون 1 علبة كرتون (لمين) ٥٢٫٥٣ US$-٥٦٫٨٨ US$ / قطعة 10 قطع (لمين) ٥٤٫٨٦ US$-٥٩٫٨٠ US$ / علبة كرتون 100 علبة كرتون (لمين) ٣٨٩٫٨٨ US$ /علبة كرتون (الشحن) ٢٤٠٫٠٠ US$-١٬٣٠٠٫٠٠ US$ / قطعة 10. 0 قطع (لمين) ٢٥٨٫٠٠ US$-٢٨٣٫٠٠ US$ / قطعة 5 قطع (لمين) ٣٠٫٠٠ US$-٥٠٫٠٠ US$ / قطعة 50. مصادر شركات تصنيع سرير الحديد الأسعارفي ايكيا وسرير الحديد الأسعارفي ايكيا في Alibaba.com. 0 قطعة (لمين) ٥٦٫٥٠ US$-٦٨٫٥٠ US$ / قطعة 135 قطعة (لمين) ٤٣٨٫٨٨ US$ /قطعة (الشحن) ٢١٩٫٠٠ US$-٢٤٩٫٠٠ US$ / مجموعة 10 مجموعات (لمين) حول المنتج والموردين: يقدم منتجات 1600 سرير الحديد الأسعارفي ايكيا. هناك 2 سرير الحديد الأسعارفي ايكيا من المورِّدين في آسيا. أعلى بلدان العرض أو المناطق هي الصين ، والتي توفر 100% من سرير الحديد الأسعارفي ايكيا ، على التوالي.
حساء الدجاج بالشوفان والخضروات حساء الدجاج بالشوفان والخضروات من أكثر أنواع الحساء التي تساعد على الإستفادة من فوائد الشوفان والخضروات معًا. فهي مفيدة جدًا ومغذية وتحتوي على نسبة عالية من الألياف. شوربة الفطر بالكريمة والشوفان لايت شوربة الفطر بالكريمة والشوفان لايت من أنواع شوربة الشوفان قليلة الدسم لكي تستفيدي من المغذيات الطبيعية دون التخوف من زيادة الوزن أو إضافة جرامات زائدة للجسم. شوربة البروكلي بالشوفان تعتبر شوربة البروكلي بالشوفان غنية بمكوناتها من البروكلي الذي يساعد على الشبع وإنقاص الوزن، والشوفان الغني بالألياف الذي يساعد بدوره على الهضم. شوربة الشوفان بالذرة والحليب شوربة الشوفان بالذرة والحليب من الأطباق الرائعة والشهية لأن الذرة تضيف قيمة غذائية عالية للأطباق التي يدخل فيها. والذرة غنية بالزيوت الصحية والألياف أيضًا وإضافتها للشوفان يرفع قيمة الطبق الغذائية. حساء الشوفان مع المشروم والأعشاب حساء الشوفان مع المشروم والأعشاب من أنواع الحساء الغنية والتي يقبل عليها النباتيون ومن يتبعون حمية غذائية عالية القيمة وقليلة السعرات الحرارية.
مشاركات اليوم قائمة الأعضاء التقويم المنتدى ساحة الأسرة و المجتمع قسم المرأة ركن المطبخ أهلا وسهلا بكم في منتدى الكـــفـيل إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التفضل بزيارة صفحة التعليمات كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل ، إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. لا يوجد إعلان حتى الآن. مشاركات جديدة عضو نشيط تاريخ التسجيل: 05-04-2020 المشاركات: 228 شوربة البروكلي بالشوفان 17-12-2020, 01:36 AM شوربة غنية و صحية أحضرتها لكم من المطبخ العالمي و هي شوربة البروكلي بالشوفان بخطوات سهلة جدا حضريها... المكوّنات ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. كوبان من البصل المفروم. ربع كوب من الكرفس المفروم إلى مكعبات. نصف ملعقة صغيرة من الملح. فصان من الثوم المهروس. كوبان من البروكلي المغسّل والمفروم. أربعة أكواب من مرق الخضار. ثلث كوب من الشوفان. ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. طريقة اللتحضير وضع الزيت، والبصل المفروم، والكرفس، والثوم والملح في قدرٍ على النار. تغطية القدر وترك الخليط على نار متوسّطة مدة عشر دقائق.
شوربة بروكلي بالشوفان … يدخل البروكلي بإعداد مجموعة من الأكلات سواءً السلطات أو الشوربات، جربي وصفتنا اليوم من شوربة البروكلي بالشوفان وتمتعي بالطعم اللذيذ والشهي المقادير الزيت النباتي: ملعقة كبيرة البصل: 2 حبة (مفروم) الكرفس: ربع كوب (مفروم مكعبات) ملح: نصف ملعقة صغيرة الثوم: فصّان (مهروس) البروكولي: 2 كوب (مغسول ومفروم) مرق خضار: 4 اكواب الشوفان: ثلث كوب عصير الليمون: ملعقة كبيرة فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة (مطحون) طريقة التحضير ضعي الزيت والبصل والكرفس والثوم والملح في قدر على النار. غطي القدر واطهي الخليط على نار متوسطة لحوالي 10 دقائق. قومي بإضافة 4 أكواب من مرق الخضار والبروكولي إلى القدر. غطي القدر واغلي المزيج لمدة 5 دقائق. قومي بإضافة الشوفان ودعي المزيج يغلي لـ 10 دقائق إضافية مع التحريك. ارفعي القدر عن النار عندما يلين البروكولي ويسخن الحساء. قومي بإضافة عصير الليمون الحامض والفلفل الأسود وحركي الحساء. قومي بوضع الحساء في الخلاط حتى يصبح ناعماً ثم قدميه.
إليك من أطيب طبخة طريقة عمل شوربة البروكلي بالشوفان، أعدي حساء البروكلي على طريقتنا ساخناً ولذيذاً وقدميه على مائدتك إلى جانب ألذ الوصفات من موقعنا! تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 50 دقيقة مجموع الوقت 1 ساعة المكوّنات طريقة التحضير 1 ضعي الزيت، البصل، الكرفس، الثوم والملح في قدرٍ على النار. 2 غطّي القدر واطهي الخليط على نار متوسّطة لحوالى 10 دقائق. 3 أضيفي إلى القدر 4 أكواب من مرق الخضار والبروكولي. 4 غطّي القدر واغلي المزيج لمدّة 5 دقائق. 5 أضيفي الشوفان ودعي المزيج يغلي لعشر دقائق إضافية مع التحريك. 6 إرفعي القدر عن النار عندما يلين البروكولي ويثخن الحساء. 7 أضيفي عصير الليمون الحامض والفلفل الأسود وحرّكي الحساء. 8 ضعي الحساء في الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعماً ثمّ قدّميه. نصائح وصفات ذات صلة شوربة عدس مجروش الذ شوربة على الاطلاق! 20 دقيقة شوربة عدس على الطريقة التركية زيني بها سفرتك! 5 دقيقة طريقة عمل شوربة دجاج مغذية جداً! 10 دقيقة طريقة عمل شوربة بالكريمة لذيذة مرة! 10 دقيقة شوربة عدس بحامض مكوناتها في مطبخك! 5 دقيقة شوربة الخضار اللبنانية لذيذة مرة!
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. بصلتان متوسطتا الحجم مقطعة لقطع صغيرة ناعمة. 2 كوب من مرق الخضار. ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب. ملعقة كبيرة من كريمة الطبخ. سخني الزيت في وعاء عميق على نار متوسطة وأضيفي إليه البصل حتى ينضج ويصبح طريًا. أضيفي كمية البروكلي وقلبي المكونات مدة 5 دقائق لتنضج قطع البروكلي قليلًا. الآن أضيفي الشوفان ويقلب لمدة من دقيقة إلى دقيقتين. يُضاف الحليب ومرق الخضار تدريجيًا مع التحريك وبرفق أثناء الإضافة. اتركي المكونات على نار هادئة لمدة 10 دقائق ثم أضيفي الفلفل الأسود وجوزة الطيب والملح. تترك المكونات حتى تبرد قليلًا وتهرس باستخدام الخافق الكهربائي حتى نحصل على خليط ناعم (أو يمكنك أن تتركي المكونات دون هرسها في الخلاط الكهربائي لتتمتعي بقطع المكونات كما هي). ضعي الشوربة في طبق التقديم وزينيها بالكريمة وشرائح البصل المقرمشة. شوربة الشوفان والبروكلي مع الحليب تحتاج 20 دقيقة حتى تنضج والكمية تكفي لأربعة أشخاص كما أنها تحتوي على قيمة من السعرات الحرارية بمعدل 750 سعرة حرارية. الخصائص والعناصر الغذائية في البروكلي البروكلي هو أحد الخضروات المفيدة للجسم وتشتهر هذه الخضروات بآثارها الصحية المفيدة ويشار إليها أحيانًا باسم "الخضروات الخارقة".
من منا لا يعرف الخصائص الغذائية التي تتوفر في الشوفان والبروكلي والتي تدفعنا لأن نضيف هذين العنصرين الهامين إلى نظامنا الغذائي وإمداد أجسامنا بالعديد من العناصر الغذائية الهامة والضرورية. في هذا المقال سنبين الخصائص الهامة في البروكلي والشوفان مع كيفية تحضير شوربة بروكلي بالشوفان بعدة طرق للتمتع بالنكهة اللذيذة والفائدة لما تحتويه من عناصر هامة للجسم وذلك بأسهل الطرق وبمكونات غير مكلفة ومتواجدة في الأسواق فتعالوا معنا: شوربة بروكلي بالشوفان تعتبر البروكلي من أكثر الخضراوات الصحية لما تحتويه من العناصر الغذائية الضرورية للجسم فهي مفيدة لمرضى السكري ولتقوية المناعة ولصحة القلب إضافة إلى أنها من الخضار الهامة التي يمكن استخدامها لعمل العديد من الأكلات الخاصة بالريجيم والتخسيس. أما الشوفان فهو من أهم الحبوب الكاملة التي لها دور كبير في صحة الجسم و مده بالطاقة والعديد من العناصر الغذائية التي تجعل الجسم في صحة تامة وخاصة عند الانتظام في تناوله وإضافته إلى النظام الغذائي المتبع. هناك عدة طرق لتحضير شوربة بروكلي بالشوفان تختلف باختلاف المكونات والمقادير إلا أنها تجتمع في أن المكونات الأساسية التي فيها هي البروكلي الطازج و حبوب الشوفان الصحية فتعالوا معنا لنتعرف على بعض هذه الطرق واختاروا منها ما يتناسب مع أذواقكم: طريقة عمل شوربة بروكلي بالشوفان المكونات: 1/2 كيلو من البروكلي الطازج والمفروم.