وأوضح أن سياسة المكاشفة والوضوح والمصارحة التي تتميز بها الدولة الآن وفتح حوار ونقاش مع المواطنين أحدث حالة من الأرتياح؛ بعد أن أصبح المواطن شريكاً في متابعة التحديات ومواجهتها وتحملها في إطار "الجمهورية الجديدة" التي يشارك فيها الجميع وعلى رأسهم الشباب، كنسيج واحد. وطالب الاتحاد عماله بالمشاركة في الانتخابات العمالية للدورة النقابية الجديدة "2022-2026"، التي سوف تشهدها البلاد تحت إشراف قضائي بعد إجازة عيد الفطر المبارك، متطلعًَا أن تخرج تلك العملية الانتخابية بصورة تليق بعمال مصر. وأكد أنه كان ولا يزال المحامي الأمين على مصالح ومطالب العمال المشروعة، فقد تمسك بمطالبه المشروعة وبالطرق المشروعة إلى صناع القرار، لحماية الصناعة الوطنية، والحفاظ على شركات قطاع الأعمال العام والاستقرار في مواقع العمل من أجل زيادة الإنتاج، داعيا وبشكل مستمر إلى تنفيذ توجيهات الرئيس السيسي بالحفاظ على مكتسبات العمال، وكذلك النهوض بالشركات العامة كدرع إنتاجي من دروع الوطن، وإشراك العمال في كل "اللوائح" والنظم المنظمة لعلاقات العمل في كل المنشآت.
يعتبر اللون الرمادي من الألوان المرغوبة جداً في ديكورات المنازل والأثاث، لما له من مزايا عديدة جداً، كونه لون حيادي بامتياز، ما يخول من يختاره لديكور المنزل أن يضع توليفات عديدة جداً من الألوان. وهذه الميزة بالذات وضعت اللون الرمادي في الديكور، خصوصاً الديكور العصري، في طليعة صيحات الموضة في هذا المضمار، حسب (الجميلة). خيارات تنسيق اللون الرمادي في الملابس والديكور. لمعرفة أية توليفات لونية يمكنك تطبيقها مع الرمادي في ديكور منزلك، تابعي معنا في ما يلي هذه الأفكار والنصائح. 1-حيطان رمادية وأثاث مطبع بالألوان المشرق عندما تطلين حوائط غرفة المعيشة أو غرفة النوم بلون رمادي، بمختلف تدرّجاته، الفاتحة أو الداكنة، تكونين جهزت الغرفة لاستقبال عدد لا يستهان به من الألوان المبهجة التي ستطبع الأثاث. لم لا تختارين كنبة عصرية منجّدة بقماش بنقشات وطبعات مفعمة بالألوان؟ يمكنك أيضاً أن تعلّقي على الحائط لوحة زيتية تجريدية بألوان مختلفة تحاكي ألوان الكنبة كما يمكنك تعليق رف، أو أكثر، تضعين عليه كادرات الصور الرقمية التي تظهر صور عائلتك خلال الأسفار. أما السرير في غرفة النوم، فاختاري له أيضاً مفرشاً مبهجاً، أو مسنداً باللون الذي تحبينه، يكون الأساس الذي ستختارين وفقه ألوان المفرش.
علي البحيري نشر في: السبت 30 أبريل 2022 - 7:32 م | آخر تحديث: أعرب أحمد سمير عضو مجلس إدارة اتحاد السلاح ومدير بطولة الجائزة الكبرى لسلاح سيف المبارزة المقامة على الصالة الرئيسية باستاد القاهرة الدولي خلال الفترة من 29 ابريل الجاري وحتى 1 مايو، عن رضاءه بالصورة التي خرجت بها البطولة. وقال سمير: " رغم ضيق الوقت استطعنا اخراج بطولة الجائزة الكبرى بصورة تليق باسم مصر، فقد تم اسناد البطولة لمصر قبل 34 يومًا فقط من انطلاقها، ورغم ضيق الوقت استطعنا تجهيز كافة التفاصيل من الناحية الإدارية او الاجراءات الفنية للبطولة، واستطعنا اخراج البطولة بمظهر مشرف". أضاف سمير: "بدأنا هذا العام بتنظيم بطولة كأس العالم بنجاح كبير، ثم الآن تنظيم بطولة الجائزة الكبرى، يليها بعد عدة أشهر تنظيم بطولة العالم للكبار، تنظيم هذه البطولات بهذا الترتيب يعتبر تسلسل منطقي ومتدرج في القوة والطلبات وكافة التفاصيل، مما يعود علينا بالفائدة الكبيرة رغم ضيق الوقت". وعن الاجراءات الاحترازية المتبعة في البطولة قال سمير: "نتبع الاجراءات الاحترازية الخاصة بمنظمة الصحة العالمية، بالإضافة إلى كود الاتحاد الدولي، ويقوم بالأشراف على كافة الاجراءات دكتور حسن كمال رئيس اللجنة الطبية".
طبقي الماسكارا بحركة تلقائية وكأنك ترمشين، ثبتي الفرشاة وحركي جفنك وكأنك ترمشين بشكل طبيعي وذلك لكي تتجنبي الدمع اللإرادي والذي قد يفسد كل ما رسمتيه. هكذا عرضنا أحدث ألوان الآيلاينر لعيون جذابة، اختاري المناسب لشخصيك، لإطلالة مختلفة وجريئة.
لذا، يمكن أن تكون إضافة غذاء نباتي رائع لكل من النباتيين وآكلي اللحوم على حد سواء. وأضافت أنّ الفطر يطبخ بسرعة، مما يزيد من الحجم والتغذية في وجباتكم للحصول على الحد الأدنى من السعرات الحرارية. كما أنه يضيف جرعة من الألياف وفيتامينات "ب" والسيلينيوم والنحاس للقلب والصحة العامة. وعلى عكس بعض الأطعمة الصحية، فإن الفطر يستحق في الواقع الاستفادة منه كمنتج قوي مملوء بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وقد يشمل اثنين من هذه المواد المضادة للأكسدة تشمل الإرغوثيونين والغلوتاثيون. دراسة جدوى مشروع زراعة فطر عيش الغراب بالتفصيل – صناع المال. وعندما تتواجد معاً في الطعام، يمكن أن تساعد في منع الشيخوخة، والحفاظ على الصحة المعرفية والعقلية، وتقليل من ظهور التجاعيد. بناءً إلى هذه المعلومات الغذائية حول "عيش الغراب"، لا تستخدموه في نظامكم الغذائي من دون استشارة طبيبكم في حال كنتم تعانيون من حالة صحية. وتذكر أنّ جميع الأطعمة يجب تناولها باعتدال وبانتظام كي تزودوا اجسامكم بفوائدها الغذائية من دون مبالغة.
وقد تم تطويره من قبل اليابانين لإستخدامه كعلاج مقاوم للسرطان. فهو مصدر غني للفيتامين D لتقوية المناعة ضد الأمراض المعدية. لذلك ينصح بتناول 4 أو 5 أونصات يومياٌ. 3- الفطر الريشي: يعد هذا الفطر مضاد حيوي طبيعي قوي. يشبه الزهرة البيضاء ذات البنية الكبيرة المصنوعة من الخشب. له الخصائص التالية: مكافحة السرطان, ومضاد للأكسدة, ومضاد للبكتريا و الفيروسات والفطريات. بالإضافة إلي أنه يحتوي علي حمض جانوديرما, وهو يساعد علي خفض نسبة الكوليسترول في الدم والذي بدوره يعمل علي خفض إرتفاع ضغط الدم. لذلك يمكنك إضافة عدد قليل من الاونصات يومياٌ مع الوجبة فهو مفيد وصحي. 4- فطر مايتاكي: يعزز المناعة ضد سرطان الثدي. ويقال أن حوالي نصف كوب من فطر المايتاكي قادرة علي تجديد المنظومة. فطر عش الغراب في الاذن. والعثور علي الخلايا غير الطبيعية والتي قد تسبب التدمير الذاتي. كما يساعد علي تفعيل نشاط كرات الدم البيضاء والتي تحارب الميكروبات التي تسبب الأمراض. و ايضاٌ له فوائد عديدة لضبط ضغط الدم ومستوي الكوليسترول و السكر في الدم. 5- فطر المحاري: أثبت دراسة سابقة عن أهمية الفطر المحاري في كونه مضاد للجراثيم, و أمراض ضعف المناعة. حيث أنه يحتوي علي مركبات مضادة للأكسدة.
فطر الامانيت: يعتبر من اكثر انواع عيش الغراب سمية والموت مؤكد بنسبة 90%.