بعد انقطاع لمدة شهرين عن التصوير بسبب فيروس كورونا، عاد فريق مسلسل "ابنة السفير" لتصوير حلقات جديدة، وتم يوم الاثنين الماضي عرض حلقة خاصة من المسلسل، قدّمت ملخصاً لأحداث الحلقات السابقة، وستعرض الحلقة 16 الجديدة الاثنين المقبل. بعد موت غديز ..تغييرات كبيرة تطال مسلسل "ابنة السفير" - جريدة الغد. وقد حقق عرض الاعلان الأوّل للحلقة خلال 11 ساعة مليون مشاهدة عبر "يوتيوب"، وتصدّر اسم المسلسل وبطلته الممثلة نسليهان اتاغول الترند في عدد من الدول وليس في تركيا فقط. ورغم تصدر الاعلان لحديث مواقع التواصل الاجتماعي، إلا أنه نشبت حرب كلامية بين جمهو رانجين اكيوريك الذي يؤدي دور سانجار في المسلسل، وبين محبي الممثل اوراز كايغيلار الذي يقدم شخصية غديز التي حققت جماهيرية كبيرة. فاتهم محبّو غديز القائمين على العمل بأنهم تعمّدوا تهميش الأخير في الاعلان من أجل إبراز أنجين، بعد تفوّقه عليه في المسلسل وتعلق الجمهور به وأعجبوا بثنائيته مع نسليهان بسبب الانسجام الكبير بينهما، في حين يبدو الانسجام معدوماً بين أنجين ونسليهان، معتبرين أن تهميش غديز بهذا الشكل أمر غير مقبول، خصوصاً أنه بطل رئيسيّ في العمل.
تركيا اليوم شاهد اعلان الحلقة 37 من مسلسل ابنة السفير الدراما التركية قصة حب مستحيلة بين ناره ابنة السفير و سنجار ابن عامل بسيط في موغالا. ناره و سنجار وقعا في حب بعضهما منذ اللحظة التي تقابلا فيها عندما كانا طفلان. اعلان ابنة السفير | إعلان الحلقة 17 ابنة السفير. العاشقان يدركان انهما لن يستطيعا الاجتماع بسبب مواضيع عائلية فيقرران الهرب وترك كل شيء خلفهما. في اليوم الذي سيهربان فيه يحصل شيء غامض وتختفي ناره بشكل مفاجئ! بعد سنوات ستتغير حياة سانجار وعندما يستعد للزواج من فتاة اخرى تظهر ناره أمامه من جديد ومعها اسرار الماضي. الإعلان الترويجي للحلقة لمشاهدة باقي الحلقات وأخر أخبار الدارما التركية إنقر هنا
أُعلن رسمياً توقّف مسلسل "ابنة السفير"، فقد تقرر أن يتوقف عند الحلقة 52 أي بعد 6 حلقات، ولن يكون هناك موسم آخر منه بسبب قلّة المشاهدة. توبا بويوكستون التي انضمت للمسلسل بعد انسحاب نسليهان اتاغول، صرّحت في حديث لها لمجلة "فوغ" التركية أنّ لديها مشاريع جديدة. ووقّعت في نهاية العام الماضي عقداً مع شركة "OGM"، وإلى حين تجهيز الشركة مسلسلاً جديداً لها، تم إقناعها بالانضمام لـ"ابنة السفير" حتى نهاية الموسم. ابنة السفير - الموسم 1 / الحلقة 23 | Shahid.net. قصة مسلسل "ابنة السفير" تدور حول "نسليهان" ابنة السفير الوحيدة و المدللة والتي لم تعرف الاستقرار يوما، فمنذ صغرها كانت تتنقل بين البلدان بسبب طبيعة عمل والدها كسفير، أما إنجين ذلك المهندس الفقير الذي يُكافح من أجل أسرته و يرغب دائماً أن يرى أخاه الأصغر في حال أفضل منه، و كان حلمه الوحيد أن يُدخل شقيقه عالم الصحافة و الإعلام ليتمكن مؤخراً من الحصول على منحة دراسية في أحد البلدان التي يُمثل فيها "هالوك" والد "نسليهان" سفيراً لتركيا. وفي ظروف غامضة يختفي شقيق إنجين و تنقطع كل اخباره و لا توجد أي وسائل للاتصال بينه و بين أسرته الذين حسبوا أنه منشغل بدراسته.
صدى البلد اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
[٣] ومن الجدير بالذكر أن الذرة تمتلك مؤشرا جلايسيمياً متوسطاً، ويُعبّر المؤشر الجلايسيمي (بالإنجليزية: Glycemic index) عن تأثير الأطعمة المختلفة في سكر الدّم، وفي حال الإصابة بداء السكري يجب التركيز على الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض ، لذلك من الممكن إدخالها ضمن النظام الغذائي لمرضى السكري، ولكن بكمّيات معتدلةٍ ومحدّدة. [٤] فوائد الذرة المسلوقة العامة توفر الذرة المسلوقة العديد من الفوائد الصحية، ونذكر منها: مصدر للعديد من العناصر الغذائية تحتوي الذرة على العديد من المصادر الغذائية، ونذكر منها: البروتينات: تحتوي الذرة على نسبةٍ عاليةٍ من البروتينات مقارنة بالخضراوات الأخرى، ولذلك فإنّها تُعدّ مناسبة كمصدرٍ للبروتين للأشخاص النباتيين. [٥] مضادات الأكسدة: تعدّ الذرة مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة من نوع الكاروتينات ( Carotenoids)، والتي قد تلعب دوراً في محاربة الشيخوخة، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، [٥] كما تُعدّ غنيّة بمركبات الفلافونويد ( Flavonoids) ، وقد لوحظ أنّ الاستهلاك العالي لهذه المواد قد يساهم في خفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة أيضاً كداء السكري. [٦] المعادن: تُعدّ الذرة مصدرًا للمعادن الأساسية، التي تساعد على النمو السليم ومكافحة الأمراض، إذ تحتوي على كلٍ من الحديد، والزنك، والنحاس، والمنغنيز، والمغنيسيوم، والفسفور، ولكن قد يؤثر طهيها بالبخار أو سلقها أو شويها في المحتوى الغذائي لهذه المعادن.
فوائد الذرة المسلوقة مهمة جداً لصحة الجسم عموماً.. فالذرة غنية بالفيتامينات مثل: الفيتامينين إي E وسي C، ومجموعة الفيتامينات بي B، والمعادن مثل: الفسفور والمغنيسيوم والمنغنيز و الحديد والزنك، والذرة مصدر ممتاز للكربوهيدرات، خالية من الغلوتين، تملك مضادات أكسدة قوية، مصدر جيد للألياف الغذائية، تعزز صحة القلب والأوعية الدموية وغير ذلك الكثير. اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، تطلع قراء وقارئات «سيدتي نت» على أبرز فوائد الذرة المسلوقة، في الموضوع الآتي: اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي فوائد الذرة في تقوية الذاكرة لعل أبرز فوائد الذرة المسلوقة، أنها ممتازة للدماغ وتقوية القدرات المعرفية وتحسين الذاكرة؛ فهي تساعد على القيام بوظائف الدماغ اليوميّة بنشاط وحيوية. فوائد الذرة في علاج الإمساك تعتبر الذرة المسلوقة مليناً طبيعياً للمعدة، الأمر الذي يحمي من الإمساك ويعالج المشكلة في حال وجودها. فوائد الذرة في الوقاية من الأمراض السرطانية فوائد الذرة المسلوقة في الوقاية من السرطان فوائد الذرة لصحة القلب تحافظ الذرة المسلوقة على إنزيمات القلب وصحّته، وذلك وفقاً للعديد من الأبحاث العلمية.. لكن، لا بد من الإشارة إلى أن دراسات القلب والأوعية الدموية لاتزال محدودة ومتناقضة في بعض الأحيان.
تُساعد الذرة المشوية في الحفاظ على صحة العين ووقايتها من الالتهابات والأمراض. تُساهم الذرة المشوية في التخلص من المشاكل التي تُصيب الكلى. فوائد الذرة للرجيم تتميز الذرة باحتوائها على نسبة قليلة من الدهون، ما يجعلها من أفضل العناصر الغذائية الفعالة في إنقاص الوزن. تُساهم الذرة في تعزيز الشعور بالشبع وكبح الشهية وبالتالي فقدان الوزن الزائد، لاحتوائها على كمية قليلة من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية. الذرة من أفضل الأطعمة المناسبة لمن يرغبون في إنقاص أوزانهم، بفضل محتواها العالي من الألياف التي تعمل على تحسين عملية الهضم، الشعور بالامتلاء وزيادة عملية التمثيل الغذائي في الجسم. تُساعد الذرة على حرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم والتخلص من الدهون بشكل فعال. فوائد الذرة المحمصة تعمل الذرة المحمصة على مد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية. الذرة المحمصة مصدر هام للكربوهيدرات، لذا تًعد من الوجبات الخفيفة على المعدة. تُساهم الذرة المحمصة في تعزيز الشعور بالشبع، ما يُساهم في التخلص من الوزن الزائد. تحسن الذرة المحمصة من عملية التمثيل الغذائي وعلاج مشاكل عسر الهضم. تلعب الذرة المحمصة دورًا فعالًا في تحسين الحالة المزاجية والقضاء على الشعور بالقلق والتوتر.
تقديم الذرة الحارة كوجبة خفيفة أو بجانب أطباق المشاوي. ذرة مسلوقة مع الجبن خمسة أكواز من الذرة الطازجة والمقشرة. خمس ملاعق صغيرة من الزبدة. ربع كوب من الجبن المبشور. ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار. كوب من البصل الأخضر المفروم. وضع أكواز الذرة المُقشرة في قدر كبير جداً، وملء القدر بالماء، ثم يتم تغطية القدر ووضعه على النار. ترك قدر الذرة على نار متوسطة الحرارة إلى أن يغلي الماء. تخفيض الحرارة عندما تغلي، وتركها تطهى لمدة خمس دقائق إلى أن تصبح حبات الذرة طرية وتنضج تماماً. نقل أكواز الذرة المسلوقة على الفور على لوحة تقطيع كبيرة باستخدام الشوكة أو الملقط. تقطيع أكواز الذرة إلى قطع بالحجم المطلوب ووضع الزبدة مع الجبن المبشور فوقها، ورش القليل من مسحوق الفلفل الحار وتزيينها بالبصل الأخضر وتقديمها فوراً وهي ساخنة. طريقة عمل الذرة المسلوقة المملحة #طريقة #عمل #الذرة #المسلوقة #المملحة