نقص المعرفة في مسار الأمور بما أن العلم أصبح متاحاً للجميع, لا تخفى على المرأة كافة المعلومات البيولوجية والتقنيات المتّبعة في سبيل إنجاح العلاقة الجسدية وخاصة في الليلة الأولى. لكنً بعض النساء لا تبذلن جهداً للتعلّم أكثر عن الموضوع. فالاطّلاع سينفعك في تمييز ما إذا كانت تصرّفاتك أثناء العلاقة صحيحة و"صحّيّة" وتجدي نفعاً. تكاد تكون المعتقدات الشائعة الخاطئة أبرز مثال على ذلك. فالنزيف خلال العلاقة الاولى أوعدمه ليس معياراً لسلامة غشاء البكارة ولا لعذرية المرأة. وبدوره, الألم المرافق الجماع ليس ضرورة حتميّة ووجوده هو نتيجة عدّة عوامل بيولوجية ونفسيّة صرف. علماً أنّ هذه المعلومات قد لا تأخذ طريقها إلى التنفيذ في الواقع. فلا داعي للخوف, وليس من الضروري أن تطبّقي ما قرأته بحذافيره. فض البكارة بدون الم|اوضاع فض البكارة. يكفي أن تتركي العنان لنفسك وتسيري مع التيار وتستمتعي باللحظة الحاضرة. عدم التناغم في معظم الأحيان, يجد الطرفان في الطرف الآخر النّيّة والدافع والحماسة لتقديم أجمل ما عنده بهدف تذليل مشاكل ليلة دخلة. لكنّ الامور غالباً ما تصطدم بانعدام التناغم, وهذا الامر بديهي لأنّ العلاقة بينهما هي الاولى من نوعها لكليهما سويّة.
ولا يوجد أي أمر بالقيام بالاتصال الجنسي في تلك الليلة، وإنما هو نوع من الأعراف الظالمة التي سار عليها سيرًا أعمى دونما تفكير أو تمحيص وتعد من أبرز مشاكل ليلة دخلة ، وإن القيام بالأمور العادية في ظل الإرهاق والتعب والأعصاب المشدودة يؤدي إلى نتائج عكسية فكيف بالجنس وهو يحتاج إلى نوع من الراحة النفسية والأعصاب الطبيعية.
١٥- العلاقة الجنسية ليست مثل الأفلام شيء آخر يجب عليك فهمه وهو أن العلاقة الجنسية ليست مثل الأفلام. ما نعنيه أنه لا داعي لأن تقارني ما يحدث بينك وبين زوجك بتلك الموجودة في الأفلام التي في الغالب يسيطر عليها طابع المبالغة، فالعلاقة الجنسية هي رحلة اكتشاف لنفسك ولكما مع بعض سويًا. نصائح عامة لليلة الدخلة: ١- تهيئة الأجواء كلما هيئتي الأجواء كلما ساعدك ذلك على تخفيف التوتر والارتباك. اشعلي بعض الشموع وقومي بتشغيل بعض المزيكا الهادئة، رشي معطر بغرفة النوم ذو رائحة تفضلانها أنتما الاثنين، كل هذه الأشياء سيجعل الأمر حميميًا ودافئًا. ٢- كوني هادئة: نعم، لا شيء هنا يثير الخوف والقلق، ولا داعي للاستعجال والعصبية. مشاكل ليلة دخلة وعلاجها. لذا إذا شعرتي بالآلم لا يجب أن تصبي غضبك على زوجك بل اخبريه أن هذا لا يريحك وتوقفا. إذا فشلتما في ممارسة العلاقة الجنسية للمرة الأولى، فلا تشعري أنك امرأة غير مثيرة أو أنك فشلتي في اسعاد زوجك، ولكن تذكري أن هذه مرة واحدة ومازال العمر بأكمله أمامكما، لذا ما الفائدة من لعصبية والتوتر. ٣- توقفي عن التوقعات: عندما تقررين أنك مستعدة لليلة الدخلة، لا تتوقعين أن تكون العلاقة رائعة وخارجة عن الطبيعة، فتذكري أنها أول مرة لكما وأنكما تكتشفان بعضكما سويًا، وأن كل منكما مازال لا يعلم ما يثير الطرف الآخر ويسعده.
02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 139 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: ألم ليلة الدخله الاستلقاء على الضهر ورفع الفخدين ولاصقتهم مع الساقين هنا ترتخي عضله الي انتي تعصبي عليها وما يصير الم ولا شي بس اهمشي النفس يعني داخل نفسك ما تكوني خوافه وتحاولي انتي الي تتحكمي يعني انتي الي تقولي له دخله يعني على حسب الحدود الي خايفه منها عشان لا تخافي
علاج ارتفاع الكوليسترول بالاعشاب علاج ارتفاع الكوليسترول بالاعشاب, الكوليسترول ""cholesterol عبارة عن مادة مركبة تشبه الشمع موجودة في جميع خلايا الجسم، تكمن وظيفتها في بناء خلايا جديدة وصحية من أجل إنتاج هرمونات ضرورية للجسم. وفي حال ارتفاع هذا المركب في الدم، يسبب ترسبات دهنية تتكون على جدران الأوعية من الداخل، مما تعيق تدفق الدم في الشرايين، وبالتالي ينتج عنها أمراض كثيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والشرايين. عند ارتفاع الكوليسترول في الدم يجب الإسراع في علاجها حتى لا يتفاقم الأمر ويصاب المريض بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، لذا وجد أطباء الطب البديل الكثير من الأعشاب التي لها فضل كبير في خفض نسبة الكوليسترول في الدم، ولعل أهمها ما يلي: جذور الشمندر تزخر جذور الشمندر بالكثير من الفوائد والقيمة الغذائية. لمعرفة معلومات اكثر عن الموضوع اقرا: خفض الكوليسترول بالاعشاب | تعرف على فوائد الاعشاب فى خفض الكوليسترول بالجسم تحتوي على نسبة كبيرة من ألياف قابلة للذوبان، مما تساهم في خفض أكسدة الكوليسترول الضار. عند تناول عصير الشمندر صباحاً، يمنع تراكم الدهون على جدار الأوعية والشرايين. علاج ارتفاع الكوليسترول بالاعشاب والزيوت. عشبة الزعرور البري اكتشفت العلماء أهمية نبات الزعرور البري ومدى قدرته على تحسين وظائف القلب.
بدانة. نظام غذائي دهني. العوامل التي لا يمكن منعها: ينتج الكبد نسبة زائدة من الكولسترول بسبب عوامل وراثية. علاج ارتفاع الكوليسترول بالاعشاب والقران. يمكن أن يمنع التركيب الجيني الخلايا من إزالة الكوليسترول الضار من الدم بكفاءة. عوامل الخطر لارتفاع نسبة الكوليسترول من بين العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول ما يلي:[1] سوء التغذية: مثل تناول الكثير من الدهون المشبعة الموجودة في المنتجات الحيوانية ، والدهون المتحولة الموجودة في المخبوزات التجارية ، أو الأطعمة المعلبة ، أو الأطعمة الطازجة التي توفر نسبة عالية من الكوليسترول ، مثل منتجات الألبان الكاملة واللحوم الحمراء.. السمنة: إذا كان مؤشر كتلة الجسم (BMI) يبلغ 30 أو أكثر ، فإنه يزيد من خطر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. قلة النشاط البدني: ممارسة الرياضة تساعد في تعزيز البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL). التدخين: يدمر التدخين جدران الأوعية الدموية ، مما يجعلها أكثر عرضة لتراكم الترسبات الدهنية ، ويمكن أن يقلل من مستويات HDL من الكوليسترول الجيد. العمر: تتغير طبيعة الجسم مع تقدم العمر ، ويزداد خطر الإصابة بالكوليسترول الكبد: تقل قدرة الكبد على التخلص من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (الكوليسترول الضار).
هل الكولسترول يمنع الحمل؟ قد تؤدي مستويات الكوليسترول المرتفعة إلى إضعاف الخصوبة لدى الأزواج الذين يخططون للحمل. ما هى أعراض ارتفاع الكوليسترول عند النساء ؟ عادةً لا يسبب ارتفاع الكوليسترول في الدم عند النساء أي أعراض.
الانتفاخات ومشاكل الجهاز الهضمي اضطرابات مستوى الكوليسترول تؤدي إلى شعور الشخص بمشاكل في الجهاز الهضمي وتعرضه لعسر الهضم، وزيادة مستويات الدهون تؤدي إلى خلل عملية التمثيل الغذائي وبالتالي حدوث الكثير من لمشاكل داخل الجهاز الهضمي. هاليتوسيس أو رائحة الفم الكريهة يُعتبر الهاليتوسيس من أكثر المشاكل المصاحبة لارتفاع الكوليسترول حيثُ أن رائحة الفم الغير مُستحبه تنتج من الكبد عند افرازة للهاليتوسيس، وبالتالي تعرض الشخص للكثير من المشاكل في الجهاز الهضمي، ومن هنا يتعرض الفم للجفاف مُصدرا رائحة غير مستحبة. الصداع والدوخة عدم قدرة وصول الأكسجين الى الخلايا يؤدي الى عدم الاتزان بشكل كامل والشعور بالدوخة والصداع. علاج ارتفاع الكوليسترول بالأعشاب - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. مشاكل في البصر يؤدي ارتفاع الكوليسترول وعدم التدرج لعلاجه إلى الإصابة بالعديد من المشاكل البصرية وقد تتفاقم في حال عدم حلها، فقد تُصاب العين بحدوث اصفرار وانتفاخ وبعض الالتهابات، وقد يصل الأمر إلى تشوش وضعف في الرؤية. ألآم في الصدر تعد مشاكل والأم الصدر من أكثر المشاكل التي يواجهها مريض الكوليسترول ولهذا لابد من استشارة الطبيب في هذه الحالة، وستجد أن هناك العديد من المشاكل والأمراض المرتبطة بحدوث ألم في الصدرة ولكن أكثر الشعور بهذا الألم يكون ناتج عن ارتفاع مستوى الكولبسترول، حيثُ أن عدم تدفق الدم وصول إلى الشرايين والأوعية الدموية يؤدي إلى ضيق النفس.