أكلات تزيد وزن الطفل ، موضوع جاء بناء على طلباتكم ، فلا شك أن كل أم تريد أن يظهر طفلها ببنية جسمانية سليمة – وسمينة – إن صح القول ، فهذا ما يحبه الجميع ، فمن ذا الذي يرغب أن يظهر طفله نحيفا وذا عظام بارزة! اكلات تزيد وزن الجنين بالصور. أفضل أكلات تزيد وزن الطفل نعرض لكم فيما يلي أفضل 8 أكلات لزيادة وزن الطفل ، وتحمل قيمة غذائية عالية جدا: 1 – زبدة الحليب الزبدة ليست سيئة دائما خصوصا لو كان مصدرها طبيعيا ، إذ تعد مصدرا غنيا بالدهون والبروتينات والفيتامينات ، غير أنه وجب بأن يكون هناك اعتدال في تقديمها للأطفال ، من باب قاعدة: ' إذا زاد الشيء عن حده انقلب إلى ضده '. 2 – الحليب طبعا الكل يعرف هذا الأمر ، لكن قلما تجد من يلتزم بوضع نظام غذائي أساسي للطفل يرتكز على الحليب بشكل كبير لما يحويه من بروتينات وكربوهيدرات ، ومواد غذائية أخرى جد مهمة لطفلك. تأكدي من أن يشرب طفلك كوبين من الحليب على الأقل يوميا ، بأشكال مختلفة ( عصائر – مخفوق – مع الحبوب – مع الفواكه). 3 – البيض المصدر القوي والكبير للبروتينات ، إذ يحتوي 100 غرام من البيض على ما يعادل 13 غراما من البروتين ، إضافة إلى أن البيض غني بفيتامين A و B12 ، اللذان يعتبران ضروريان للنمو والتطور الطبيعي للطفل.
السكر : هذا لا يعني أنه يجب أن تكثري من تناول الحلويات بل يمكنك تناول مختلف أنواع الفاكهة التي تحتوي على نسبة معتدلة وصحية من السكر. عليك أن تنتبهي من كمية السكر التي تحصلين عليها؛ ففي حين أنها تزيد من وزن الجنين إلا أنها يمكن أن تضر صحتك. أخيرًا، ننصحك دائمًا باستشارة الطبيب في حال كنت غير متأكدة حيال أي أمر معين.
ومع ذلك فإن االبعض الآخر يؤكد أن هناك العديد من الطرق تهدف إلى تقليل مخاطر البلاستيك مع البدائل التي يمكن استعمالها نحو ذلك. ومن الأمثلة الخاصة بالبدائل ، فيمكن استعمال العناصر الغير مستخدم فيها للبلاستيك ، مثل الصحون والأكواب المصنوعة من الخزف أو الاستانلس ستيل ، خاصة عند تناول المشروبات الساخنة والأطعمة ، بما للبلاستيك من أضرار تتفاعل مع الحرارة والتي تتسرب فيها المواد المضرة من البلاستيك إلى الطعام أو الشراب. ويمكن أيضاً اللجوء إلى استعمال الأكواب والصحون الورقية ، لأنها سهلة التحلل وصديقة للبيئة. وبالنسبة لألعاب الأطفال فيجب الانتباه لرائحتها ، إذ تعكس رائحة اللعبة حول مدى استخدام المواد المستخدمة في التصنيع من مواد قد تكون غير مطابقة للمعايير الصحية. علب كوفي بلاستيك ضد الماء. فلذلك يجب الحرص عند شراء ألعاب بأن يخلو المنتج من الفثاليت وأي من المواد البلاستيكية الضارة مثل "بيسفينول إيه" (BPA) والتي تزيد من مخاطر أمراض القلب ، أما النوع الثاني من داء السكري ومشاكل أنزيمات الكبد. ويغفل الكثير من البشر عن بعض الأمور المهمة المتعلقة بخطورة إعادة استعمال الأكواب البلاستيكية والعبوات ، وذلك مثل كلا من زجاجات الماء والعصير والتي تتم إعادة بإعادة ملئها مرارا وتكراراً لإستعمالها.
AliExpress Mobile App Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل
نفت وزارة الصحة، اليوم السبت، ما يتم تداوله عبر مواقع التواصل، بشأن تسبب علب البلاستيك للسرطان بسبب احتوائها على مادة الديوكسين. وقالت الوزارة، عبر حسابها "عش بصحة" في "تويتر": "إن العبوات البلاستيكية لا تحتوي على مادة الديوكسين وأشعة الشمس ليست كافية لتكونها، كما أن العبوات البلاستيكية مصنوعة من مادة تم فحصها بدقة للتأكد من سلامة استخدامها".