[10] كما يشمل اليوم العالمي أيضًا فعاليات التوعية العامة، والحملات الإعلامية، والأنشطة التعليمية عديدة، منها ما يكون متوفراً عبر الإنترنت. [11] [12] [13] يذكر أن في مقال الذي تم نشره في المجلة البريطانية للرعاية المجتمعية بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للتلعثم، طالبت إيرينا بابينشيفا من جمعية التأتأة البلغارية وفيل مادن من الاتحاد الأوروبي لمقدمي الخدمات للأشخاص ذوي الإعاقة ( بالإنجليزية: European Association of Service Providers for Persons with Disabilities) ببداية جديدة في المواقف تجاه التلعثم، قائلة «يتحمل الجميع مسؤولية أن يكونوا واعين، وأن يكونوا حساسين في محادثاتنا واجتماعاتنا» وأن نتذكر أن التأتأة«ليست مضحكة». اليوم العالمي للتأتأة - Wikiwand. انظر أيضًا علاج التأتأة علم أمراض النطق واللغة خطاب الملك (فيلم) مراجع ^ "22 October - ISAD" ، ، مؤرشف من الأصل في 25 أكتوبر 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 21 أكتوبر 2018. ^ International Stuttering Awareness Day 2018 – National US Awareness Days Events Calendar 2018 & 2019 نسخة محفوظة 21 أكتوبر 2018 على موقع واي باك مشين. ^ Sugarman, Michael (أغسطس 2004)، "International Stuttering Awareness Day – ISAD from conception to present day" ، جامعة ولاية مينيسوتا (مانكاتو), الولايات المتحدة ، مؤرشف من الأصل في 23 سبتمبر 2015 ، اطلع عليه بتاريخ 29 أكتوبر 2012.
اقرا ايضا إهمال الأطفال وجبة الإفطار يؤثر على صحة القلب
6- يجب أن تعيي بأن التأتأة ليست عيباً أو نقص، هو مجرد طريقة مختلفة بالحديث فقط. آداب الاستماع لشخص متأتئا
كتبت_زينة شريف يحتفل العالم في الـ 22 من أكتوبر في كل عام باليوم العالمى أو اليوم الدولي للتوعية من التأتأة ، حيث تقوم المنظمات الأممية والهيئات المعنية بتنظيم فعاليات تهدف الى التوعية بكيفية التعامل مع الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الكلام واضطراب النطق المعروف "بالتأتأة" ، والذى يعرف ايضاً بإسم التلعثم و هو اضطراب كلامى يتعطل فيه تدفق الكلام و يحدث ذلك بواسطة التكرارات اللاإرادية أو إطالة فى الأصوات أو فى المقاطع الصوتية أو فى الكلمات أو فى العبارات. و لقد بدأ الاحتفال بهذا اليوم في عام 1998 من قبل المنظمات المختصة فى اضطرابات الطلاقة في الولايات المتحدة الأمريكية، و لهذا اليوم أهداف عديدة و مهمة ابرزها ، نشر الوعى فى المجتمع عن اضطرابات الطلاقة و ذلك من خلال المؤتمرات وورش العمل والمحاضرات فى المدارس عن طريق تعريف التلعثم و علاجه و أسبابه و يشارك فى الفعاليات كل من الذين يعانون من التأتأة والأخصائيين المعالجين بل والعائلات أيضاً لزيادة التوعية عن هذا الاضطراب. فى كل عام يتم تداول شعارات مختلفة للاحتفال لا تتشابه مع العان الذي قبله و لكن يكون مضمونها عن مشكلة التأتأة مثل " أنا أتلعثم لكنى لست غبيًا"، أو"أنا أكرر كلامى لأن كلامى مهم" ، و قد يكون من أبرز علاجات التلعثم هوا محاولة التدريب على التحدث ببطيء يوميا، او تجنب الكلمات الصعبة التي قد تدفعك للتأتأة.
اقرأ أيضا: شيف: الأكل البدوي أصبح مسيطر على المطاعم المصرية صاحبة مشروع أكل بيتي: إقبال شديد على تناول الوجبات المنزلية
ارتفاع ضغط الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب. كما قد يعاني بعض الأشخاص من عدم تحمل المالتوز وهي عدم قدرة الأمعاء على تفكيك السكر الموجود في الطعام، ومن العوامل المسببة لعدم تحمل السكريات؛ نقص في الإنزيم اللازم لتفكيك السكر سببه وراثي، أو التهاب في الخلايا المبطنة للأمعاء الدقيقة حيث إن هذه الخلايا تصنع الأنزيمات المفككة للسكاكر الثنائية وقد يكون سبب هذه الالتهابات الحساسية تجاه الطعام مثل اعتلال الأمعاء بالغلوتين أو التهابات في الجهاز الهضمي، وقد يكون السبب في عدم تحمل السكر هو الاعتلال المعوي الذي تسببه بعض الأدوية كالمضادات الحيوية، ومن الأعراض الشائعة لعدم تحمل السكريات مثل المالتوز: [٤] براز رخو أو إسهال مائي. ألم في البطن. انتفاخ البطن. الإقياء. الإمساك العرضي. المراجع [+] ^ أ ب ت "Maltose: Good or Bad? ",, Retrieved 2020-04-16. Edited. أين يوجد اللاكتوز في الطعام - المفيد. ↑ "Background on Carbohydrates & Sugars",, Retrieved 2020-04-16. Edited. ↑ "What Is Maltose? Plus, Is It Bad for You? ",, Retrieved 2020-04-16. Edited. ↑ "Disaccharide-Free Diet",, Retrieved 2020-04-16. Edited.
استهلاك منتجات الألبان مع الوجبات، فاستهلاكها مع الأطعمة الأخرى يبطِّء عملية الهضم، الأمر الذي يساهم في تخفيف أعراض عدم تحمل اللاكتوز. اختيار المنتجات التي تحتوي على كميات أقل من اللاكتوز، فبعض أنواع الجبنة تحتوي على كميات قليلة من اللاكتوز مثل جبنة الشيدر، إضافةً إلى كوْن الألبان يمكن تحملها أيضًا، فهي تحتوي على نوع من البكتيريا التي قد تساعد في هضم اللاكتوز. شراء المنتجات الخالية من اللاكتوز أو التي تحتوي على كميات قليلة منه. استشارة الطبيب حول إمكانيّة استخدام حبوب إنزيم اللاكتيز قبل الوجبات. الحرص على التغذية الجيدة، فلا بدّ من البحث عن مصادر بديلة للكالسيوم غير منتجات الألبان، إذْ تحتوي بعض الأطعمة على نسب مرتفعة من الكالسيوم، مثل: البروكلي، والبرتقال، والسبانخ، والمنتجات المدعمة بالكالسيوم، وبدائل الحليب مثل حليب الصويا وحليب الأرز، كما يجب التأكد من الحصول على كمية كافية من فيتامين د من مصادره الطبيعيّة، كالبيض، والكبد، واللبن، أو الأطعمة المدعمة به. المراجع ↑ Brunilda Nazario, MD (7/4/2019), "Foods High in Lactose", webmd, Retrieved 15/2/2021. Edited. ↑ Amy Richter, RD (24/3/2020), "Lactose-Free Diet: Foods to Eat and Avoid", healthline, Retrieved 15/2/2021.