فوائد الخس على المعدة مذهلة إلى حد بعيد، فمن أهم فوائد الخس احتوائه على مجموعة رائعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، والتي تلعب دوراً رئيسيًا في عمل توازن داخل الجسم ومنحه الطاقة والحيوية، وبالإضافة لذلك فهو لذيد الطعم ومحبوب تناوله في بطرق كثيرة. فوائد الخس على المعدة تتعدد أنواع الخس ما بين الخس الثلجي، والخس ذو الورق الفضفاض، وأيضا الخس الروماني، وهي في مجملها لها فوائد عديدة على المعدة، وفيما يلي بعضًا منها: يحتوي الخس على مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل فيتامين ج، أ، د، ك، ب، كما يحتوي أيضًا على الماغنسيوم، والكالسيوم، والكثير من الألياف التي تنشط حركة الأمعاء، بالإضافة لمضادات الأكسدة. صحيفة المواطن الإلكترونية. احتواء الخس على نسبةً كبيرةً من الماء يساعد الجسم على التخلص من السموم والفضلات المتراكمة في الأمعاء. تساعد الألياف الموجودة في الخس بنسبة تصل إلى 98% على تنظيم حركة الأمعاء، على حماية الجسم من الإصابة بالإمساك. الخس غني بفيتامين سي، الذي يعمل على تقوية الجهاز المناعي، ويحسن عملية الهضم بشكل كبير، وبذلك يكون عامل حماية قوي ضد الإصابة بنزلات البرد، وأمراض المعدة. تعمل الألياف أيضًا كعامل مساعد لتنظيف القولون، وتنشيط حركة المعدة والتخلص من الانتفاخات، ويحل الكثير من مشاكل المعدة ويقيها من العديد من الأمراض المعدية.
يخفّض مستويات السكر في الدّم، ويحسن إنتاج الأنسولين، ويعالج مرض السكّري؛ بسبب احتوائه على مركب لاكتوكاكسانثين. يحمي الجلد والبشرة من أشعّة الشمس فوق البنفسجية، ويؤخّر التجاعيد وعلامات الشيخوخة. يقوّي الشعر ويزيد نموه، ويمنع تساقطه وظهور الشيب. أضرار الخس يعدّ تناول الخس بكمياتٍ غذائية معتدلة عن طريق الفم آمنًا المعظم الناس، إلّا أنّ تناوله بكمياتٍ مفرطة قد يسبّب بعض الأضرار، والتي منها ما يأتي: [١١] [١٢] قد يؤدّي تطبيق الخس على الجلد مباشرةً إلى الحساسية وتهيّج الجلد. يمكن أن يؤدّي تناول الخس بإفراط إلى زيادة سرعة نبضات القلب، وتوسّع حدقة العين، والدّوخة، وزيادة التعرّق، وطنين الأذنين ، والرؤية غير الواضحة، والخدر، وضيق التنفّس، والموت. يؤدّي تناول الخسّ إلى تفاقم مرض تضخم البروستاتا. يؤدّي تناول الخسّ إلى تفاقم الجلوكوما. يؤدّي تناول الخسّ جنبًا إلى جنب مع الأدوية المهدئة إلى التسبُّب بالكثير من النّعاس. يجب التوقّف عن تناول الخس قبل إجراء العمليات الجراحية بأسبوعين؛ لأنّه يؤثّر على الجهاز العصبي المركزي، فقد يتفاعل مع أدوية التخدير والمسكّنات أثناء العملية الجراحيّة أو بعدها. المراجع ↑ Jon Johnson (18-10-2017), "What are the possible health benefits of romaine lettuce? "
الخلايا العصبية هي خلايا دماغية تقوم بإجراء اتصالات جسدية وتساعد على تكوين الذاكرة. وبالتالي يساعد الخس على منع ظهور أمراض، مثل مرض باركنسون الذي يحدث بسبب موت الخلايا العصبية. الخس له خصائص مضادة للميكروبات للخس خصائص مضادة للميكروبات وتساهم على محاربة الميكروبات الضارة التي قد تسبب بعض الأمراض. ويرجع ذلك إلى وجود تربين وكاردينوليد التي تعمل على حماية أجسامنا ضد الميكروبات السيئة. أوراق الخس للقلق من خصائص الخس إحتوائه على مادة تساعد على إزالة الشعور بالقلق والسيطرة عليه. حيث يمتاز الخس بدور فعّال في إدارة الصحة العصبية وبالتالي له دور رئيسي في معالجة الأمراض التي تصيب العقل مثل، الإكتئاب والصدمات. يساعد الخس على إزالة السموم يزيل تناول الخس كافّة السموم الموجودة داخل الجسم حيث تساعد المعادن الموجودة فيه على ذلك، ممّا يحافظ على مستوى الحمضيات في الجسم وتوازنها. وممّا لا شكّ فيه أن السموم في الجسم تترك آثارًا صحية ضارّة في الجسم والتخلّص منها يشكّل بناء صحة جسدية جيدة. خصائص الخس المضادة للالتهابات تحتوي مستخلصات الخس على خصائص مضادة للالتهابات بسبب وجود محفزات حيوية، مثل ليبوكسجيناز والكاراجينان.
كريم هيمالايا ناتشورال جلو لتفتيح البشرة الدهنية Himalaya Herbal Natural glow Fairness Cream أداء المنتج جودة المنتج القيمة مقابل السعر تفتيح البشرة ترطيب البشرة مناسب للبشرة الدهنية تقييم المستخدمين تقييم الريفيوز الريفيوز هذا ملخص تقييم 989 مستخدم بعد تجربة موقع الريفيوز لـكريم هيمالايا ناتشورال جلو لتفتيح البشرة الدهنية Himalaya Herbal Natural glow Fairness Cream هذا هو ملخص تقييمنا له، إذا كنت من أحد المستخدمين فشاركنا رأيك. عندما يكون لديك بشرة دهنية، يمكن أن يسد الزهم الزائد مسامك ويسبب حب الشباب وتفاقم مشكلتك. كريم للتفتيح. عليكِ أن تكوني حذرة جدًا قبل اختيار المنتجات المناسبة لبشرتك، خاصةً عندما تختارين كريم لتفتيح لون بشرتكِ. نظرًا لأنه قد يكون من الصعب جدًا العثور على كريمات التفتيح التي يمكنها فعل ذلك مع الحفاظ على توازن زيوت بشرتك، فإليك اختيارنا لـ افضل كريم لتفتيح البشرة الدهنية والمقدم من هيمالايا، من خلال تجربتنا وتقييمات العملاء والتعرف على المميزات والعيوب والسعر الخاص به. الاسم Himalaya Herbal Natural glow Fairness Cream النوع كريم تفتيح – Lightening cream الحجم 100ml أماكن البيع أمازون السعودية محلات مستحضرات التجميل الصيدليات الكبرى السعر 49 ريال سعودي حاصل على 9.
الفصفصة (البرسيم): تعتبر من النباتات العشبية الغنية بالفيتامينات مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين سي، والتي تحمي البشرة من التجاعيد وعلامات تقدم العمر، بالإضافة إلى انها تمنح البشرة إشراقهً ونضارة طبيعية. فيتامين هـ: أحد أهم مضادات الأكسدة التي تساعد على تجديد خلايا البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يجعل البشرة تبدو أكثر شباباً، كما يقوم بترطيب عميق للبشرة ويحميها من الجفاف. النياسيناميد (فيتامين ب ٣): يساعد على ترطيب البشرة بشكل جيد، ويعمل على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة، بالإضافة إلى قدرته على تنظيم إفراز الدهون، مما يحمي البشرة من ظهور البثور وحب الشباب. الغلسرين: يساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة طبيعياً.
مشاكل البشرة السلام عليكم ……. انا فرحى قرب وعايزة كريم لتفتيح الاماكن الغامقة فى البشرة ضرورى ممكن تساعدونى بس ياريت تكونوا متاكدين من الكريم ده كويس او لا مشاكل وحلول ذات صلة تابع المزيد من مشاكل وحلول اضيف بتاريخ: Friday, January 19th, 2018 في 06:39 2 رد to "كريم للتفتيح" اترك رداً أو حلاً لهذه المشكلة