تاريخ النشر: 2018-01-16 00:12:19 المجيب: د. عطية إبراهيم محمد تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا بعمر 20 سنة، لدي انتفاخ في منطقة تحت السرة بالوسط، ويبدو كأنه كرش، أو ترسب دهون أو فتق، علماً بأني أجريت أربع عمليات فتق منذ سنوات، عمليتا فتق الأربية وعمليتا فتق السري. حالياً عند القيام بعمل شاق لساعات طويلة أشعر بضيق في الفتق الإربي، فما السبب؟ وما سبب انتفاخ البطن أسفل السرة؟ وهل تمارين البطن تؤثر على عمليات الفتق؟ قبل سنة راجعت الطبيب وطلب مني تقليل الطعام الدهني، أيضاً منذ فتره قصيرة أشعر بألم فوق السرة كلما ضغطت عليه بيدي. أنا حالياً في دولة أوروبية، ولا أستطيع التفاهم مع الأطباء هنا، لذلك أنتم أملي الوحيد لكي تطمئنوني. انواع الكرش بالصور عند النساء 2022 | رجيم الدكتور فادي. شكراً جداً لوقتكم، وبارك الله فيكم. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ Kirlos حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: لا يوجد في منطقة ما تحت السرة فتق، والفتق يكون في منطقة السرة، وهي ملتقي العضلات ومخرج أوردة وشرايين الحبل السري وهي المكان الأضعف عند الولادة والذي يحدث فيه فتق السرة، أما منطقة أسفل السرة فالعضلات ملتصقة وقوية ولا يحدث بها فتق، وأغلب الظن أن ما تلاحظه هو تجمع للدهون حيث أن الدهون لدى الشباب تتجمع في منطقة البطن أو الكرش عكس الفتيات التي يتجمع لديهن الدهون في الأرداف والفخذين.
الكرش هو من ألد أعداء المرأة، ودائماً ما نكون فى صراع دائم للتخلص منه، وفى أغلب الأحيان دون جدوى، هل تعلمين أنه لا يوجد حل وحيد للتخلص من الكرش؟ نعم فقد اتفق الخبراء من عارضات الأزياء والمهتمين بالمظهر الصحى على وجود خمس أنواع مختلفة من الكرش، ولكل نوع طريقة مختلفة لمعالجته. سنستعرضهم على 3 أجزاء بدءً من اليوم. كرش الإطار الاحتياطى هذا هو واحد من أسهل متاعب البطن من ناحية القضاء عليه، لأن سببه هو تناول الأطعمة الخاطئة وعدم ممارسة ما يكفى من الرياضة. كيفية التعرف عليه: عادة ما يعيش الأشخاص الذين يمتلكون هذا الكرش حياة مستقرة، وربما فى وظائف تبقيهم جالسين على مكتب لوقت طويل، قد يكون لديهم أيضاً ارتباط عاطفى بالأطعمة السكرية، لحسن الحظ.. فكرش الإطار الاحتياطى هو واحد من أسهل مشاكل البطن ويسهل القضاء عليه، لأن سببه هو تناول الأطعمة الخاطئة وعدم ممارسة ما يكفى من الرياضة. الممارسات الخاطئة: تمارسين قدر قليل جداً من الرياضة. تتناولوين الكثير من السكر والكربوهيدرات فى منتجات مثل البسكويت والكعك والخبز الأبيض. غذائك يعتمد بشكل أساسى على الكربوهيدرات والنشويات مثل المكرونة والأرز. خطوات نحو حل المشكلة: اصلحى من نظامك الغذائى، باختصار تناولى الطعام بشكل جيد، وابذلى مزيد من الحركة، تجنبى الوجبات الخفيفة منخفضة الدهون المخصوصة للحمية أو ما تسمى «دايت»، هذه المنتجات غالباً ما تكون مليئة بالمواد الكيميائية، والسكر المكرر والملح والمواد الحافظة لإعطائها نكهة.
من المهم الحرص وأنت في الدول الأوربية على تناول كبسولات فيتامين D وتناول مقويات للدم والبعد عن التدخين؛ حتى تحافظ على صحتك، ومن المهم أخذ قسط من الراحة بين ساعات العمل الشاق والنوم الجيد ليلا؛ للحصول على المسكنات التي يفرزها المخ أثناء النوم، والتي تعيد القوة والنشاط إلى الجسم في اليوم التالي. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
فيكتوريا (أستراليا) فيكتوريا هي ولاية تقع في الركن الجنوبى الشرقي من أستراليا،و هي أصغر الولايات الأسترالية في المساحة ولكنها الأكثر مدنية وكثافة سكانية. الجديد!! : بورشيا دي روسي وفيكتوريا (أستراليا) · شاهد المزيد » فيكتوريا (توضيح) فيكتوريا قد تعني الآتي. الجديد!! : بورشيا دي روسي وفيكتوريا (توضيح) · شاهد المزيد » فقدان الشهية العصابي فيديو توضيحي القهم العصبي أو القهم العُصابي ترجمة Bulimia nervosa حسب أو فقدان الشهية العُصابي هو مرض نفسي يتصف بالاضطراب في الأكل والانخفاض الشديد في وزن الجسم، مع الخوف من زيادة الوزن. بالصور.. أشهر 11 نجوم هوليود الذين اعلنوا شذوذهم | ثقافة كافيه. الجديد!! : بورشيا دي روسي وفقدان الشهية العصابي · شاهد المزيد » فقدان الشعر فقدان الشعر أو الثعلبة أو الصلع يشير إلى فقدان الشعر من الراس او الجسم. الجديد!! : بورشيا دي روسي وفقدان الشعر · شاهد المزيد » فضيحة (مسلسل) فضيحة هو مسلسل تم إنتاجه في الولايات المتحدة. الجديد!! : بورشيا دي روسي وفضيحة (مسلسل) · شاهد المزيد » كارولين بيست كنيدي العنوان مواليد 7 يناير 1966 في نيويورك، الولايات المتحدة - الوفاة 16 يوليو 1999،. الجديد!! : بورشيا دي روسي وكارولين بيست كنيدي · شاهد المزيد » كريستين سلاتر تصغير كريستين سلاتر (بالإنجليزية:Christian Michael Leonard Slater) من مواليد 18 أغسطس 1969، ممثل أمريكي مشهور، شارك في فيلم " The Legend of Billie Jean".
منشور 23 تشرين الأوّل / أكتوبر 2017 - 09:20 إلين دي جينيريس وزوجتها بورشيا دي روسي قررت مقدّمة البرامج الفكاهية " إلين دي جينيريس " الاحتفال بالذكرى العاشرة لزواجها من "بورشيا دي روسي" بطريقة جديدة. وصرحت مصادر قريبة من "إلين" لصحيفة الـ" Daily Mail " البريطانية فإن الثنائي قررتا الزواج مجددًا وتبادل عهود الزواج للمرة الثانية بمناسبة مرور عشر سنوات على زواجهما الذي كان في 16 أغسطس من عام 2008. وأوضحت هذه المصادر: "أن الحب والصبر كانا عاملان مهمان كي يتمكن الثنائي من المحافظة على علاقتهما قوية طيلة السنوات الماضية". هل زواج المذيعة ألين دى جينيريس من الممثلة بورشيا دى روسى فى ورطة؟ - اليوم السابع. وأضافت: " الزفاف الثاني سيكون بداية جديدة بالنسبة لهما. انهما في حالة حب". وذكرت الصحيفة أن قائمة المدعوين للزفاف الذي سيقام في استراليا العام القادم ستتضمن النجم هيو جاكمان وديبورا لي فورنيس، وأوبرا وينفري، وريس ويذرسبون، وجنيفر أنيستون، و جوليا روبرتس. لمزيد من Buzz بالعربي: شقيقة كارداشيان السادسة "كارلا" تعود مجددًا في برنامج "إلين ديجينيريس" لحظات مضحكة تجمع أوبرا وينفري وإلين ديجينيريس في مركز التسوق تابعونا على مواقع التواصل: Instagram FB Twitter مواضيع ممكن أن تعجبك توقعات الأبراج ليوم الأربعاء 1 ديسمبر 2021 توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 30 نوفمبر 2021 الأزواج المملون الأكثر سعادة.. وهذه هي الأسباب!
هذه هي الرسالة التي أنشرها. ليس لدي أجندة". وفي النهاية حاولت إلين تنويم المشاهدين مغناطيسيا قائلة: "لا أحاول عمل غسيل مخ لأي شخص. انتبهوا يا شباب العالم: أريدكم أن تعيشوا حياتكم على طبيعتكم. كونوا صادقين مع أنفسكم. فأهم شيء أن تكونوا على سجيتكم وثاني أهم شيء أن ترتدوا ملابس داخلية من ماركة إلين".
belbalady | BeLBaLaDy إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها" المصدر:" بوابة الشروق "
يبدو أن زواج المذيعة الشهيرة ألين دى جينيريس من الممثلة بورشيا دى روسى فى ورطة، حيث يقال حسب موقع aceshowbiz إن هناك أخبارا تشير باقتراب الطلاق ووجود محاولات لإنقاذ ذلك الزواج، وأن ألين دى جينيريس حاولت محاولات يائسة لحل المشاكل فحبها لا يوصف لشريكتها. بالفيديو- كيف دافعت إلين ديجينيريس عن زواجها من بورشيا دي روسي؟ | خبر | في الفن. ويؤكد مصدر مقرب من جينيريس أنها وزوجتها يكافحان للحفاظ على زواجهما على قيد الحياة خلال الأشهر القليلة الماضية، فى حين تفكر دى روسى فى الاستقالة من عملها الوظيفى فى هوليوود والانتقال إلى أستراليا. " ومن ناحية أخرى أكدت جينيريس ودى روسى أنها "أخبار وهمية"، وملفقة مضيفة أن زوجها ليس فى ورطة كما يقال. وحصلت الإعلامية الشهير ألين دى جينيريس على جائزة أفضل مقدمة برامج وأفضل صوت فى فيلم رسوم متحركة فى حفل توزيع جوائز People's Choice Awards الذى أقيم مؤخرا على مسرح مايكروسوفت، فى لوس أنجلوس بحضور عدد كبير من النجوم، وأكدت خلال كلمتها أن الأمر مدهش للغاية.